Work-Life Balance ของบุคลากรทางการแพทย์

พยาบาลเชียงรายรวมตัวถกประเด็น

กฎเข้าเวร 12 ชั่วโมง

พยาบาลในโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในจังหวัดเชียงราย

รวมตัวกันแสดงความกังวลเกี่ยวกับ กฎการเข้าเวร 12 ชั่วโมง

เพราะงานพยาบาลไม่ใช่งานทั่วไป

แต่เป็นงานที่ต้องดูแลชีวิตของผู้ป่วยตลอดเวลา

การทำงานต่อเนื่องยาวนาน

อาจส่งผลต่อ

ความเหนื่อยล้าของร่างกาย

สมาธิในการดูแลผู้ป่วย

สุขภาพของบุคลากรทางการแพทย์เอง

หลายคนบอกว่า

💬 บางครั้ง “การพักผ่อน” สำคัญกว่าเงินเพิ่ม

เพราะถ้าคนดูแลผู้ป่วยไม่ได้นอนพักเพียงพอ

สุดท้ายคนที่ได้รับผลกระทบ

อาจไม่ใช่แค่พยาบาล

แต่รวมถึง ผู้ป่วยทุกคน

ในหลายประเทศ

เริ่มมีการพูดถึงเรื่อง

Work-Life Balance ของบุคลากรทางการแพทย์

เพราะระบบสาธารณสุขที่ดี

ไม่ใช่แค่มีโรงพยาบาล

แต่ต้องมี คนที่ทำงานไหวในระยะยาว

บางครั้งเรื่องสำคัญของสังคม

ไม่ได้อยู่ที่เงินเดือนอย่างเดียว

แต่อยู่ที่คำถามง่าย ๆ ว่า

คนที่ดูแลชีวิตคนอื่น

เขาได้พักผ่อนพอหรือยัง

📌 เราคุยเรื่องที่กำลังจะเดินมาหาเรา

#1วันคุยพันเรื่อง

3/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ฟังและสังเกตการณ์เรื่องการทำงานของบุคลากรทางการแพทย์อย่างใกล้ชิด ทำให้เราเข้าใจว่ากฎการเข้าเวร 12 ชั่วโมงนั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสียที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ ข้อดีคือ การจัดกะเวรแบบนี้ช่วยให้เกิดช่วงเวลาพักผ่อนที่ต่อเนื่องหลายชั่วโมงในแต่ละวันสำหรับบุคลากรบางราย ช่วยลดความซ้อนทับของกะ แต่ข้อเสียที่พบคือความเหนื่อยล้าสะสมจากการทำงานติดต่อกันนานมาก ซึ่งส่งผลกระทบต่อสภาพร่างกายและจิตใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อต้องรับผิดชอบชีวิตผู้ป่วยโดยตรง เราได้พูดคุยกับพยาบาลหลายคนในเชียงรายที่แชร์ประสบการณ์ตรงว่า การขาดการพักผ่อนที่เพียงพอไม่ได้ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้ความแม่นยำและสมาธิในการดูแลผู้ป่วยลดลง ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดข้อผิดพลาดในงานบริการทางการแพทย์ นอกจากนี้ การรักษาสมดุลของชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว (Work-Life Balance) จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ เพราะเมื่อพวกเขาได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่และมีเวลาสำหรับดูแลตัวเองและครอบครัว ก็จะส่งผลดีต่อประสิทธิภาพในการทำงานและคุณภาพชีวิตโดยรวม ในหลายประเทศเริ่มมีการปรับเปลี่ยนนโยบายที่เน้นการดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ของบุคลากรเหล่านี้มากขึ้น เช่น การลดชั่วโมงทำงาน การเพิ่มจำนวนเจ้าหน้าที่เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระการทำงาน เพื่อสร้างระบบสาธารณสุขที่ยั่งยืนและมั่นคง ในฐานะผู้ที่เคยสัมผัสกับสถานการณ์นี้ ผมขอแนะนำว่าการสนับสนุนให้บุคลากรทางการแพทย์ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ทั้งทางกายและใจ คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้พวกเขายังคงทำงานด้วยประสิทธิภาพและความปลอดภัยในการดูแลผู้ป่วย สังคมเองก็ควรร่วมมือกันผลักดันนโยบายและวิธีการจัดการเวลาทำงานที่เหมาะสม เพื่ออนาคตของระบบสาธารณสุขที่น่าเชื่อถือและมีคุณภาพในระยะยาว ท้ายที่สุดเรื่องนี้ไม่เพียงแต่เป็นเรื่องของกลุ่มบุคลากรทางแพทย์เท่านั้น แต่เป็นเรื่องของสังคมและสุขภาพของประชาชนทุกคนที่ต้องใส่ใจอย่างจริงจัง

ค้นหา ·
อุปกรณ์ทางการแพทย์ใกล้ฉัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงห้องประชุมว่างเปล่า มีนาฬิกาบอกเวลา 8:06 น. พร้อมข้อความว่า \"5 อาชีพที่ Work-Life Balance พังสุด ๆ\" และปุ่ม \"อ่านต่อ\" เพื่อเชิญชวนให้ดูเนื้อหา
ภาพแสดง 3 อาชีพแรกที่ Work-Life Balance ไม่ดี ได้แก่ ฟรีแลนซ์/ครีเอเตอร์/ยูทูบเบอร์, AE/ฝ่ายการตลาด/PR และ ครู/ติวเตอร์/วิทยากร พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ถึงปัญหาของแต่ละอาชีพ
ภาพแสดง 2 อาชีพสุดท้ายที่ Work-Life Balance ไม่ดี ได้แก่ พยาบาล/บุคลากรทางการแพทย์ และ พนักงานออฟฟิศสายโปรเจกต์/ธุรกิจส่วนตัว พร้อมคำอธิบายและคำถามชวนให้ผู้อ่านแสดงความคิดเห็น
5 อาชีพที่ Work-Life Balance พังสุด ๆ ⚖️💼
ชีวิตการทำงานยุคนี้…บางคนไม่ได้อยากรวย แต่อยาก “ได้นอนครบ 8 ชั่วโมง” ก็พอแล้ว 😴 นี่คือ 5 อาชีพที่คนบอกตรงกันว่า “ชีวิตทำงานกับชีวิตส่วนตัว” แทบไม่มีเส้นแบ่งกันอีกต่อไป 1️⃣ 🧑‍💻 ฟรีแลนซ์ / ครีเอเตอร์ / ยูทูบเบอร์ → ไม่มีเวลาเลิกงาน เพราะงานคือชีวิตทั้งวันทั้งคืน 2️⃣ 👩‍💼 AE / ฝ่ายการตลาด / PR →
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 450 ครั้ง

นักสังคมสงเคราะห์ทางการแพทย์
#รีวิวชีวิตคนไทย รีวิวอาชีพนักสังคมสงเคราะห์ทางการแพทย์ ฟังชื่อหลายคนอาจจะคุ้นและหลายคนก็คงไม่รู้จัก คนที่คุ้นก็อาจจะเคยได้ยินจากการที่คุณหญิงคุณนายพูดแทนตัวเองเวลาไปแจกของในที่ต่างๆ ซึ่งความจริงแล้วไม่ใช่จร้าาา🙄 พวกเรานักสังคมสงเคราะห์ฯ❤️ มีอยู่ในหลายๆหน่วยงานและบริบทที่ต่างกัน แต่ที่เหมือนกันค
มอนอ

มอนอ

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพสรุป 6 หลักความเป็นมืออาชีพทางการแพทย์สำหรับสอบ TPAT1 โดยมีพี่หมออู๋ SmartMathPro ชี้ไปที่ข้อความ พร้อมภาพยาและเครื่องมือแพทย์ประกอบ
ภาพอธิบายหลักการแพทย์ข้อที่ 1 'การเห็นแก่ประโยชน์ของผู้อื่นมากกว่าประโยชน์ส่วนตน (Altruism)' พร้อมตัวอย่างและภาพแพทย์กำลังจดบันทึกขณะตรวจคนไข้
ภาพอธิบายหลักการแพทย์ข้อที่ 2 'การมีความรับผิดชอบทั้งต่อตนเอง ผู้ป่วย สังคม และวิชาชีพ (Accountability)' พร้อมตัวอย่างและภาพแพทย์กำลังจดบันทึกขณะตรวจคนไข้
6 หลักการแพทย์ ลุ้นออก TPAT1 ปีนี้ !!
จริยธรรมแพทย์ เป็นอีกพาร์ตหนึ่งที่ออกสอบ TPAT1 และถือเป็นพาร์ตปราบเซียนของน้อง ๆ หลายคน  . วันนี้พี่เลยมาสรุป 6 หลักความเป็นมืออาชีพ ทางการแพทย์ให้น้อง ๆ อ่านกัน พร้อมแจก ตัวอย่างแนวข้อสอบ . ไหนใครลองทำแล้วเป็นอย่างไรบ้าง > < คอมเมนต์บอกกันได้น้าา และถ้าใครอยากได้สรุป TPAT1 เพิ่มเติม
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 102 ครั้ง

รวม 7 มหาลัยฯ 4 ภาค เปิดรับแพทย์ชนบท รอบ Quota 🩺
น้อง ๆ คนไหนอยากเป็น “บุคลากรทางการแพทย์” และอยากทำงานในโรงพยาบาลชุมชน ช่วยกระจายแพทย์สู่ชนบทมากขึ้น ต้องดูโพสต์นี้เลย 👀 พี่รวม 7 มหาลัยฯ 4 ภาค ที่เปิดรับรอบ Quota ใน “โครงการผลิตแพทย์เพิ่มเพื่อชาวชนบท (CPIRD)” และใช้คะแนน A-Level + TPAT1 ในการยื่น *** อ้างอิงข้อมูลจากปี 68 (หมายเหตุ : ใ
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดสครับสีเขียวถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำโรงพยาบาล พร้อมข้อความระบุถึงอาชีพ Application Specialist ในห้องผ่าตัด
บุคลากรทางการแพทย์กำลังสาธิตการใช้งานเครื่องมือแพทย์ Mindray ให้กับเพื่อนร่วมงาน โดยมีถุงมือ PRO GLOVES และอุปกรณ์อื่นๆ วางอยู่ใกล้ๆ
ห้องผ่าตัดที่เตรียมพร้อมด้วยอุปกรณ์ทางการแพทย์และจอภาพแสดงสถานะการทำงาน สะท้อนบทบาทการสนับสนุนและแก้ไขปัญหาเครื่องมือแพทย์ระหว่างการผ่าตัด
เผยอาชีพ ‼️ เกี่ยวกับเครื่องมือแพทย์ในห้องผ่าตัด ✨
🩻 สวัสดีค่า วันนี้เฟินจะมาพูดถึงอาชีพที่เฟินทำมาได้ 1 ปี แล้ว หลายคนอาจจะไม่ค่อยรู้จักกันแต่ถ้าพูดถึงงานในสายการแพทย์ หลายคนอาจจะนึกถึงแพทย์ พยาบาล หรือผู้ช่วยผ่าตัด แต่รู้หรือไม่ว่า อีกหนึ่งอาชีพที่สำคัญคือ “Application Specialist เครื่องมือแพทย์” โดยเฉพาะในห้องผ่าตัด ที่ต้องใช้เทคโนโลยีขั้นสูงอย่
Fernbai 🍃

Fernbai 🍃

ถูกใจ 15 ครั้ง

เจาะลึก!เงินเฟ้อทางการแพทย์ ส่งผลกระทบอะไรกับเรา
#บุคลากรทางการแพทย์ #หม อแอมเล่าให้ฟัง
หมอแอม&หมอแอล เล่าให้ฟัง ✨🦷

หมอแอม&หมอแอล เล่าให้ฟัง ✨🦷

ถูกใจ 11 ครั้ง

รีวิวค่าตอบแทนนักเทคนิคการแพทย์ฉลับลูกหมี🩸💉
#บุคลากรทางการแพทย์ #นักเทคนิคการแพทย์ #รีวิวอาชีพตัวเอง
Mookmik🌷

Mookmik🌷

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพนักเทคนิคการแพทย์ชายยิ้มแย้มในห้องปฏิบัติการ พร้อมข้อความถามถึงเงินเดือน และตัวเลข 15k, 18k, 20k, 30k, 35k แสดงถึงคำถามเกี่ยวกับรายได้
🫢 เปิดเงินเดือนนักเทคนิคการแพทย์ 🔬
🌳 บางคนอาจคิดว่านักเทคนิคการแพทย์เงินเดือนสูง 🙅แต่ความจริงคือ ไม่สูงเลย แต่พวกเราอยู่เวรกันเยอะมากเนื่องจากปริมาณคนไม่เพียงพอ จึงต้องมีการทำงานนอกเวลา หรือที่เรียกว่าอยู่เวร 😱 📍โดยรายรับฉบับจบใหม่เป็นดังนี้ 1️⃣ เงินเดือน ขึ้นอยู่กับรูปแบบการจ้าง โดยส่วนใหญ่จะอยู่ที่ 12,000-18,000 บาท 2
The Best

The Best

ถูกใจ 14 ครั้ง

นักเทคนิคการแพทย์หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องปฏิบัติการ พร้อมอุปกรณ์ตรวจวิเคราะห์ เช่น กล้องจุลทรรศน์และเครื่องนับเซลล์ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวรายได้นักเทคนิคการแพทย์ในโรงพยาบาลรัฐขนาดใหญ่
ภาพถ่ายจากกล้องจุลทรรศน์แสดงเซลล์เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด พร้อมข้อความว่า 'เม็ดเลือดตัวน้อย :)' ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของงานตรวจวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการ
หลอดเก็บตัวอย่างเลือดจำนวนมากที่มีฝาสีม่วงวางเรียงอยู่ในชั้นวาง แสดงถึงตัวอย่างที่นักเทคนิคการแพทย์ใช้ในการตรวจวิเคราะห์เพื่อช่วยในการวินิจฉัยและรักษาผู้ป่วย
✨รีวิวรายได้นักเทคนิคการแพทย์💸
🩸รีวิวรายได้นักเทคนิคการแพทย์ รพ.รัฐ ขนาดใหญ่🔬 💉💉 งานเทคนิคการแพทย์ : งานตรวจเลือด สารคัดหลั่งในร่างกาย เพื่อช่วยหมอรักษาคนไข้ 💸💸เงินเดือน : ~24,000 บาท (เพิ่มปีละ~1000บาท) 💸💸Ot : ~ 25,000 บาท (มากน้อยขึ้นอยู่กับความขยัน) 💸💸ค่าใบประกอบวิชาชีพ 1000 บาท 💸💸เบี้ยขยัน (p4p) ~ 2000 บาท (ขึ้นอย
หนีเวรเที่ยว🐰

หนีเวรเที่ยว🐰

ถูกใจ 42 ครั้ง

หญิงสาวในชุดพยาบาลยิ้มแย้ม นั่งอยู่ในร้านกาแฟ พร้อมข้อความ "5 เหตุผลว่าทำไม บุคลากรทางการแพทย์ ควรทำประกันที่สุด" และภาพประกอบอาหารกับสัตว์เลี้ยง
ภาพหญิงสาวทำมือเป็นรูปหัวใจผ่านหน้าจอโทรศัพท์ พร้อมข้อความ "โรคร้าย ความเสี่ยงสูง กว่าคนทั่วไป" เน้นย้ำถึงความเสี่ยงด้านสุขภาพของบุคลากรทางการแพทย์
หญิงสาวในชุดพยาบาลยิ้มอย่างสดใส นั่งอยู่ในร้านกาแฟ พร้อมข้อความ "รายได้หยุด แต่รายจ่ายไม่หยุด" สื่อถึงความสำคัญของการมีประกันเมื่อรายได้หยุดชะงัก
5 เหตุผลว่าทำไม บุคลากรทางการแพทย์ควรทำประกันที่สุด
บุคลากรแพทย์ดูแลทุกคน แต่ใครดูแลคุณ? ให้ประกันเป็นเกราะที่คุ้มครองนะคะ 🧡 #ประกันลดหย่อนภาษี #ดูแลคนดูแลเรา #FWDประกัน #lemon8girls
น้องกิ๊ฟFWDพยาบาลตัวน้อย

น้องกิ๊ฟFWDพยาบาลตัวน้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

สู่การเป็นคนดูแลเครื่องมือทางการแพทย์
เราเรียนสายอาชีพ แต่ทางบ้านเราอยากให้เรียนสายสามัญเพราะอยากให้เราเป็นพยาบาลแต่เราไม่ชอบทางสายสามัญเท่าไหร่ทางบ้านเราเลยตามใจให้เรียนสายอาชีพจนจบ เราเลยตัดสิ้นใจทำตามคำขอยายโดยการมาทำงานโรงพยาบาล ตอนแรกเรารู้สึกว่ามันไม่ใช่ทางของเรา แต่ตอนนี้เราทำมาจะครบปีแล้วเรารู้สึกว่าเราทำได้ถึงจะได้ชอบมากแต่เรา
เรื่อยเปื่อยเลยจ้าา

เรื่อยเปื่อยเลยจ้าา

ถูกใจ 4 ครั้ง

GEN-DM MF อาหารทางการแพทย์ สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ✅✅✅
#1111ซื้ออะไรดี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
Naphason

Naphason

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาหารเสริมทางการแพทย์ ของผู้ป่วย
ตัวช่วยดูแลสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมโภชนาการ สูตรครบถ้วนที่ประกอบด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ • มีโปรตีนจากถั่วเหลือง และมีส่วนผสมของฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ (FOS) ซึ่งเป็นใยอาหารละลายน้ำได้ • ปราศจากแลคโตส (Lactose Free) มั่นใจได้ ไม่ทำให้ท้องเสีย • เหมาะสำหรับผู้ป่วย ผู้
Nanja

Nanja

ถูกใจ 1 ครั้ง

เบื้องหลังความก้าวหน้าทางการแพทย์? คือการเสียสละของ ฮีโร่ตัว
เบื้องหลังความก้าวหน้าทางการแพทย์? คือการเสียสละของ 'ฮีโร่ตัวเล็ก' เหล่านี้ค่ะ 🐭🔬" #พยาบาลนุ่มนิ่ม #สงสัยเก่ง
พยาบาลนุ่มนิ่ม

พยาบาลนุ่มนิ่ม

ถูกใจ 18 ครั้ง

18 ตัวเลขทางการแพทย์ที่หมอใช้วัดว่าเรายังปกติดีอยู่ไหม?
#ตัวเลขทางการแพทย์ #พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่ #50บวกไม่สะดวกแก่ #คลิปนี้ต้องแชร์ #ติดเทรนด์
พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 2 ครั้ง

💉 พัฒนาทีมแพทย์ พยาบาล และสหสาขาวิชาชีพ
🩺 เดินหน้าเสริมสร้างศักยภาพบุคลากรทางการแพทย์ จัดบรรยายวิชาการในหัวข้อ "Dengue Vaccination in Adults" โดยได้รับเกียรติจากวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิ ศ.พญ.ศศิโสภิณ เกียรติบูรณกุล สาขาวิชาโรคติดเชื้อ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี ✨ มาถ่ายทอดแนวทางการฉีดวัคซีนไข้เลือดออกในกล
โรงพยาบาลหัวเฉียว

โรงพยาบาลหัวเฉียว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ส่งกำลังใจ! บุคลากรทางการแพทย์ รพ.หาดใหญ่ ดูแลทารกแรกเกิดอ
ส่งกำลังใจ! บุคลากรทางการแพทย์ รพ.หาดใหญ่ ดูแลทารกแรกเกิดอย่างดี ท่ามกลางวิกฤตน้ำท่วมหนัก ติดตามรายละเอียดในคอมเมนต์ #หาดใหญ่ #น้ำท่วม #โรงพยาบาลหาดใหญ่ #โหนกระแส
free style 🌻

free style 🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าราชการ, รัฐวิสาหกิจบุคลากรทางการแพทย์
แคมเปญพิเศษ
AnyPloy Narok

AnyPloy Narok

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม