บันทึกวันที่ 6 มีนาคม 2569 -ในวันที่คุณสะดุ้งตื่น ตอนกลางดึก เพราะหายใจเฮือก -ในวันที่ คุณโดนภรรยา บ่นว่ากรนเสียงดัง - ในวันที่ความทรงจำเมื่อ 10 กว่าปีที่แล้วย้อนคืนมาว่า ฉันเคยน้ำหนัก 80 และดูดีกว่านี้นะ -นั้นแหละ ผมเลยตัดสินใจในการเปลี่ยนตัวเอง อีกครั้งในการลดน้ำหนัก -ผมตั้งใจว่า รอบนี้ผมอ