“Yo aprendí a pura lija” @Polache nos contó en 2Que3 su proceso para llegar hacer artista.
Conocías la historia de POLACHE?
#polache #2Que3 #podcast2Que3 #parati #foryou #extradigitalhn
2025/9/20 Edited to
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no me gusta, pero no le gustaba a mi anterior yo, desde que aprendí a usarla me encanta como me deja el cabello, nada pesado, ni grasoso, pero si me deja un cabello más manejable y menos Frizz. #cabellosanoyfuerte #cabello #curlyhair #cantu curling cream #cantu
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Hay momentos donde toca elegir: oportunidad o dignidad. Y yo aprendí que cuando te respetas, nunca pierdes. 💛
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Yo también estuve cansada, decepcionada y frustrada… probaba productos, seguía indicaciones médicas y nada funcionaba. Sentía que cada intento era otra puerta cerrada y cada brote era un recordatorio de que no sabía qué más hacer 😔 Por eso entiendo cómo te sientes, porque yo hubiera deseado enco
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Si no te incomoda, no te estoy diciendo la verdad😌 ¿Que como mantengo los rizos a pesar del tinte? Pero si te lo cuento toooodas las semanas bebé, que no me estes haciendo caso es otra historia. 1. Mascarillas semanales o bien, acondicionador profundo para brindar hidratación a esa melena. 2.
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NUNCA ES TARDE para cuidar tu piel
A los 35 tu piel cambia… A los 40 lo notas… A los 50 lo entiendes 💫 Yo tengo 50 y algo aprendí: nunca es tarde para empezar a cuidar tu piel. ✨ FARMASI tiene líneas ideales para mujeres +35: 💧 Hidratación profunda ✨ Tratamientos anti-edad 🌿 Fórmulas con estándares europeos 🐰 Libres de cruel
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¿Gastar en 6 botes- Mi ahorro con RUNICA 6X 💸
1. El ahorro real del 6-en-1: ¿Por qué nadie me dijo que podía simplificar mi bienestar con un solo frasco en lugar de gastar una fortuna en seis productos distintos? Antes compraba por separado extractos de arándano y semilla de uva para cuidar mi salud urinaria, pero con RUNICA 6X encontré la for
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Yo no siempre fui esa mamá empoderada que sabe cómo manejar el eczema, cuando a mi hijo le diagnosticaron, yo ni siquiera sabía qué era eso... Fue un golpe muy fuerte, pasé de tener una vida normal a vivir a partir del eczema, con mucha angustia y muchas dudas 😔 En ese camino aprendí demasiado,
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Arándanos y mi ritual botánico de mañana 🫐✨
¿Alguna vez sientes que tu cuerpo necesita un "reset" pero no sabes por dónde empezar? Yo solía complicarme con jugos caros, hasta que aprendí a combinar ingredientes según lo que necesito: por ejemplo, arándanos y chía son ideales para un boost antioxidante. Mientras preparo mi desayuno, s
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Aprendi que ahi voy yo
Mi lugar
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Mi truco para manejar el estrés diario
¡Amo incorporar colores vibrantes como el morado en mi alimentación! 🫐 No es solo por la estética; estos pigmentos naturales que encuentro en frutas y verduras son verdaderos tesoros de antioxidantes. Yo he aprendido que dar apoyo a la función celular es fundamental para la resiliencia del cuerpo.
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Replying to @Carol en YouTube la misma marca tiene un video de cómo usarla. Yo busqué “how to use zomee pump” y la dueña explica cada botón. Fue en YouTube que aprendí lo que te digo en el video
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Hamburguesa
Estás hamburguesas son las más pedidas en mi casa… a demás de los hot-dogs y el spaghetti verde. 😂😂🫣 La mezcal de la carne aprendí hacerla por una receta súper fit y la terminé haciendo súper fat. INGREDIENTES: Carne de hamburguesa 🍔 Medio kilo de carne 90/10. Pimienta, Sal, Ajo, C
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No fue el dinero. Fue la falta de palabra. Yo aprendí. Y no presto más. ⸻ #Palabra #Limites #PazMental #Responsabilidad
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Productos 10/10 para lactancia
Si estás lactando… esto te va a ahorrar tiempo, leche y hasta lágrimas 🥺🤍 Como mamá de 3, te puedo decir algo: ojalá alguien me hubiera dicho esto desde mi primer bebé. Porque la lactancia no es solo “dar pecho”… es aprender, adaptarte y encontrar lo que realmente te funciona. Estos son
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Con esta canción también aprendí inglés 😅 me encanta me levanta el ánimo 💕✨
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#DiosEstaConmigo
Yo no espero que pase la tormenta, aprendí a caminar bajo la lluvia ☔️ 🥰 #DiosEstaConmigo🙏
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No crecí sabiendo cómo construir un imperio en la industria de la belleza. No nací con dinero. Nadie me regaló un salón. Nadie me enseñó a poner precios, cerrar clientes o construir una marca. Empecé desde cero. Solo con un kit de maquillaje, una laptop y la decisión de que mi historia ser
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Que linda canción ya me la aprendí toda, a quien más le gusta?
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Mi proceso real
Lo que nadie te cuenta sobre construir independencia desde casa con más de 40 años. 🤍 No empecé esto sintiéndome lista. Empecé sintiéndome postergada. Viví años priorizando mi hogar, mi hija, mi familia. Lo hice con amor. Fue mi decisión. Y no me arrepiento. Pero llegó un momento en que me
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Replying to @Mari ♡A Yo también crecí sin mi propio baño, sin mi propio cuarto y sin muchas comodidades. Pero aprendí algo: cuando creces, puedes construir la vida que antes no tuviste. 🌷✨💕🥹 #clean #restock #bathroomdecor #baño #clean
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No solo transforme mi cuerpo también mi vida
No solo transformé mi cuerpo… transformé mi vida. Durante años, mi cuerpo me daba señales y yo no las entendía. Hasta que decidí educarme, comprender la insulina, el páncreas y cómo realmente funciona la salud metabólica. Dejé de luchar contra mi cuerpo y aprendí a trabajar con él. Hoy no
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Morning Ritual — My 3-Minute Daily Energy Check (Y
Muchos creen que la productividad se trata de correr desde que suena la alarma, pero yo aprendí que el secreto está en los primeros tres minutos. Antes vivía en modo reactivo, saltando de notificación en notificación sin un rumbo claro ni una estructura mental. Ahora, mi mañana tiene un propósito r
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Yo aprendí....
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Hoy 20 de Marzo cumple 7 años mi primer amor 💙 Y no puedo creer lo rápido que ha pasado el tiempo. Siento que fue ayer cuando te tuve en mis brazos por primera vez, tan pequeñito, tan frágil… y sin saber nada, contigo aprendí lo que era ser mamá. Aprendí a cuidar, a amar sin medida, a darlo todo
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What’s in my bag… de la primera vez aprendí que hay cosas muy necesarias 😂🤰🏻 #whatsinmybag #PregnantLife
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🎶 De la Oscuridad Nace Mi Fuerza
🎤 Verso 1 (voz suave, emocional) A veces la vida escribe historias que el corazón no quiere recordar, capítulos llenos de sombras donde parece difícil respirar. Caminé por noches silenciosas, con lágrimas que nadie vio caer, pero dentro de mi alma una luz empezó a renacer. 🎤 Pre-Coro (voz
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✨ ¿Lista para un cambio real?
Hace un tiempo yo también buscaba una forma de generar ingresos extra desde casa 🏡💻 No sabía por dónde empezar, pero tenía claro que quería trabajar a mi ritmo, sin depender de nadie más. Ahí fue cuando decidí aprender sobre marketing digital y descubrí todo lo que podía crear y vender en línea
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Bajé 26 lbs, 14 pulgadas de barriga, pasé de size 13 a 8 y ya llevo 1 año sin volver atrás. Aprendí a entender mi cuerpo, controlar mi insulina y crear hábitos sostenibles. Si yo pude, tú también puedes. Escríbeme para comenzar. 🤍✨
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“Gain tipo galón: ahorro, olor rico y ropa
Aprendí algo que me cambió completamente mi forma de lavar ropa. Yo pensaba que mientras más detergente echara, mejor lavaba… pero es al revés. Desde que uso el detergente Gain tipo galón, ahorro dinero y mi ropa queda más limpia y con mejor olor. Este galón trae un botón para sacar la cantidad
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Skincare is a journey 🌸
✨ Estoy amando mi rostro… y no es casualidad ✨ Aprendí que el skincare no es vanidad, es cuidado, constancia y amor propio 🤍 Mi piel cambió cuando empecé a elegir productos con ingredientes que sí trabajan, que hidratan, regeneran y respetan mi piel 🌿 SEYTU se volvió parte de mi rutina diaria
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Panoxyl y Curology son los mejores amigos de una chica que sufre de acné (yo)✨ Amigas realmente quedé muy decepcionada con toda esa línea de productos que compre, en todos lados indicaba ser bueno para Acné Prone Skin pero aún así tienen esos ingredientes comedogenicos 😭 Ya aprendí mi lección and I
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A PESAR DE NUESTRA EDAD A pesar de nuestra edad que tenemos nos divertimos a pesar de nuestra edad que se nos nota en la piel gozamos la vida a pesar de nuestra edad nos damos...... nuestro tiempo a pesar de nuestra edad todavía hay chispas en la piel a pesar de nuestra edad tenemos ese entus
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Hoy aprendí que yo solo me sé sentar en el carro 🥹🤣🤣🤣 . . . . . . #fyp #viral #parati #gracioso #señoralife
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Un día tuve una mujer hermosa, tan llamativa que detenía miradas por donde pasaba. Todos los hombres la deseaban y yo me consumía de celos. Pero mi desconfianza acabó con lo nuestro. Con el tiempo, decidí rehacer mi vida y encontré a una mujer en la iglesia. Era hogareña, recatada, siempre con f
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Nunca digas “así soy yo” cuando en realidad lo que estás diciendo es “así aprendí a sobrevivir.” No todo es personalidad. Muchas veces es una herida sin sanar. Un mecanismo de defensa. Una historia que te repetiste para no mirar más profundo. Platón lo explicó hace más de 2.000 años con la
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Aprendí a fluir sin dejar de ser yo.
Las corrientes cambian, empujan, a veces cansan… pero adaptarse no es rendirse. #fyp #parati #reflexiones #scuba
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Confieso, que mi lecho una vez... O quizás muchas veces… Fue el lecho de amores prohibidos; También de amores vanos; vacíos… Hubo una vez, o quizás muchas… En las que mi lecho, fue un lecho... para dar abrigo, cuando no había frio. Hubo tanto calor, que termine teniendo frio. Mi lecho f
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Aprendí a valorar la noche, me hice amigo de una tal luna 🎶🎼 #amarmeami #valorarte #quererte #ojosbonitos #viral
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Halloween 🎃
#hauntedhouse Hay quienes se disfrazan una vez al año… yo aprendí a quitarme máscaras todos los días. Porque el verdadero poder no está en parecer fuerte, sino en serlo, incluso cuando el delineador tiembla y el corazón también. No necesito una escoba, tengo carácter. No necesito hechizos,
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El error que bloquea tu manifestación
#lemon8dairy Cuando todo se derrumbó, descubrí que la manifestación no empieza en la mente… empieza cuando vuelves a tu centro. Aprendí que la tensión bloquea el flujo, que la prisa crea más caos y que el control nunca trae estabilidad. Cuando volví a mi centro, mi vida cambió. Si también
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Mi # 1 del nuevo Album de @Romeo Santos y @Prince Royce Y ahora más que aprendí que @Max Santos toco el bajo en ella 🔥 #romeosantos #betterlatethannever #bachata #dominicana #dominican
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“Te Quedaste”
A quienes han amado sin certezas, a los que han encontrado paz en medio del caos, y a ese amor que, sin prometer quedarse, se volvió hogar. “Te Quedaste” por Bettyzu Rosa Cruz Desde que llegaste, todo cambió. No fue un “clic” inmediato ni un cuento perfecto. Fue más bien como si la vid
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El filtro del aire acondicionado: Yo pensaba que eso duraba toda la vida, pero no... hay que cambiarlo cada 30 días o máximo cada 3 meses para que el aire funcione bien. Vinagre para el aire acondicionado: Hay que echar vinagre blanco por el tubo de drenaje del AC para que no se tape. A mí c
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Porque la verdad es simple: hay mucha gente opinando desde la grada… pero muy poca jugando el partido. No todo consejo merece tu atención. Aprendí a escuchar a quienes ya están viviendo la vida que yo quiero construir. #capcut #viral #ejemplo #paratiii #foryoupage
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“¿Tienes un celular? ¿Tienes internet? Entonces ya tienes todo lo que necesitas para empezar. Yo comencé así, sin experiencia, sin saber mucho, pero con unas ganas inmensas de cambiar mi realidad. Este mismo teléfono que usas todos los días para ver redes sociales, para ver la vida de los
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Me enseñaste amarte pero amarme mucho más aún Ami
No funcionó Nos perdimos en el viaje. Nos sobraba todo y nos faltaba tanto... Pero yo siempre nos voy a recordar así. Abrazados en la cama, tú en la tranquilidad de mi abrazo y yo en la nube de ilusión a la que me llevaba el perfue de tu cuello. No voy a recordar las discusiones, las lágrimas
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Nadie llega a esta publicación por casualidad, llegamos porque ya hemos probado muchas cosas, porque todavía hay preguntas sin respuesta y porque la piel de alguien que amamos nos importa demasiado 🦋✨ Yo sé lo que se siente buscar alivio y no encontrarlo, sentirte perdida entre opiniones, recom
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Aprendí a no pedir ayuda
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Casi 6 meses en esta etapa tan linda y pues hasta el momento no me arrepiento de nada. Aprendí a disfrutar el trasnoche, ya no me quejo. Aprendí a sostener lo poco que puedo. Aprendí a priorizar mi hija y luego lo demás a mi alrededor viene de segundo. Aprendí que no debo de hacer mucho a la misma
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¿Funciona- Mi antes y después botánico 🌿
¿Sabías que alimentos como los higos y las uvas son tesoros de la naturaleza para combatir los radicales libres? Antes vivía agotada y mi piel reflejaba cada noche de desvelo, por más que intentara comer sano. Todo cambió cuando me crucé con un comentario sobre RUNICA 6X y, aunque era escéptica, de
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