จบคลาส Bodypump เติมพลังด้วย WELLE 🏋️‍♂️💪

6 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากออกกำลังกายหนัก ๆ อย่างคลาส Bodypump ที่เน้นการยกเวทเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ร่างกายของเราจะต้องการการเติมน้ำและสารแร่ที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุงอย่างแท้จริง น้ำแร่ธรรมชาติ WELLE ที่มาจากแหล่งน้ำใต้ดินของระนอง มีแร่ธาตุหลากหลายถึง 10 ชนิด ซึ่งช่วยเติมเต็มความสมดุลของร่างกายได้ดีมาก สิ่งที่ประทับใจคือ น้ำแร่ WELLE มีค่า pH 8.5 ซึ่งช่วยทำให้ร่างกายไม่เกิดภาวะเป็นกรดมากเกินไป และผ่านกระบวนการกรองใต้ดินที่ทำให้ไม่มีสารก่อกลิ่นกํามะถัน ก่อให้เกิดความรู้สึกสะอาด สดชื่น และดื่มง่ายมาก ไม่ทำให้มีกลิ่นรบกวนหลังออกกำลังกาย ประสบการณ์ส่วนตัวหลังจากจบคลาส Bodypump แล้วดื่มน้ำแร่ WELLE ช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นอย่างชัดเจน ลดความเหนื่อยล้า คงความชุ่มชื้นในร่างกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้ไวขึ้นด้วย สำหรับใครที่ออกกำลังกายหนัก ๆ หรือชอบยกเวท การเลือกดื่มน้ำแร่คุณภาพดีแบบนี้ก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยพยุงร่างกายไม่ให้ทรุดโทรมและยังส่งเสริมสุขภาพโดยรวมได้ด้วย นอกจากนี้ น้ำแร่ธรรมชาติจากระนองยังมีชื่อเสียงเกี่ยวกับความบริสุทธิ์และคุณภาพ ทำให้มั่นใจได้ว่าสิ่งที่จะได้รับเข้าไปในร่างกายเป็นสิ่งที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพจริง ๆ ขอแนะนำเลยสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายหนัก ๆ หรือต้องการรีเฟรชตัวเองหลังเวิร์กเอาต์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวที่เรียนภาษาจีน ราคา 2,xxx บาท 🇨🇳
เรารู้ว่าหลายๆ คนสนใจเรียนภาษาจีนที่ OCA เพราะค่าคอร์ส 2,xxx บาท เรียน 35 ชั่วโมง ⏰ ส่วนขั้นตอนการสมัคร แนะนำติดตามทางเพจเฟสบุ้ค เขาจะปล่อยตารางเรียน + รหัสคอร์สออกมาเป็นเทอมๆ เราแนะนำให้ walk in ไปสมัครเรียนจะดีกว่าค่ะ เพราะช่วงนั้นเจ้าหน้าที่จะตอบแชทช้ามากๆ 👩🏻‍💻 มาพูดถึงการเรียนภาษาจ
darlingnanuu

darlingnanuu

ถูกใจ 98 ครั้ง

🏆เทคนิคคว้าเกียรตินิยมอันดับ 1 ด้วยโมเดล “Pre-Pro-Post” 📚✨
ใครว่าการเรียนให้เกรดปังต้องอ่านหนังสือโต้รุ่งอย่างเดียว? วันนี้พี่หมีเอาเทคนิค **Pre-Pro-Post** ที่ใช้จริงและเวิร์คมากมาฝากทุกคนครับ 📌 **Step 1: Pre-Learning (ก่อนเข้าคลาส)** อ่านล่วงหน้าสัก 1-2 วัน ไม่ต้องอ่านจนทะลุปรุโปร่ง แต่ให้อ่านเพื่อให้รู้ว่า "เรากำลังจะไปเจออะไร" และที่สำคัญคือ
Bear Physics

Bear Physics

ถูกใจ 140 ครั้ง

เรียนทำเว็บ การันตี ทำได้แน่นอน
เปิดคลาสลับ! เรียนทำเว็บไซต์วันเดียวจบ ที่ขอนแก่น “ไม่มีพื้นฐาน ก็มีเว็บไซต์ของตัวเองได้!” ขอเชิญเข้าสู่คลาสเรียนที่ไม่เหมือนใคร — สอนทำเว็บไซต์แบบกลุ่มเล็ก ไม่เกิน 8 คน ในขอนแก่น จบคลาสแล้ว คุณจะมีเว็บไซต์พร้อมใช้งานของตัวเองทันที! #ขอนแก่น #เรียนทำเว็บ #เรียนwordpress #workshop #เ
TAAM SIAMFOCUS เรียกตั้มก็ได้

TAAM SIAMFOCUS เรียกตั้มก็ได้

ถูกใจ 0 ครั้ง

Congratulations 🎊 เรียนจบคลาสคลาสพื้นฐานต่อขนตา +เทคนิคพสจีน” 🇨🇳 นักเรียนรุ่นที่ 119💖
Congratulations 🎊 เรียนจบคลาสคลาสพื้นฐานต่อขนตา +เทคนิคพสจีน” 🇨🇳✨ กับ Master Mintchy 💖 นักเรียนรุ่นที่ 119 คุณโอว มาจาก กระบี่ เลยค่ะ ไม่มีพื้นฐานต่อขนตาเลย เรียนเทคนิค “One Hand” และ “พสจีน” ครั้งแรก ในคลาสนี้สามารถเรียนรู้และทำได้จริงภายใน4วัน✨ ใครอยากพัฒนาฝีมือแบบเน้นคุณภาพ เรียนแบบ
Master Mintchy ✨

Master Mintchy ✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวร้าน The red door ทำไมไม่เป็นแบบที่คิด? 💃♥️
สวัสดีค่า เพียวดิวนะคะวันจะมารีวิว ร้าน The red door bkk กันค่า ทำไมถึงไม่เป็นแบบที่เราคิด จะไป Dinner ทำไมได้เรียนเต้น Salsa ฟรี แบบ งง ๆๆ ???!! 💃 เริ่มต้นจากเราต้องการไปดินเนอร์ฉลองวันเกิดให้เพื่อนค่ะ 🛎️🎂 เพื่อนได้ทำการจองผ่าน Line add ของทางร้าน ซึ่งโซนที่เราต้องการจะนั่งไม่ใช่โซนบาร์ค่ะ แต่
pyurdew (เพียว-ดิว) ❀°。

pyurdew (เพียว-ดิว) ❀°。

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวคลาส Fitness ฉบับคนสมัครมาเข้าคลาส🫣
Isayahai

Isayahai

ถูกใจ 1 ครั้ง

การช่วยเหลือหลังจบคลาส Private Coaching
หลังจบคลาส Private Coaching ครูพีซติดปัญหาในการทำอีบุ๊ค ครูบีน่าจะตอบเป็นรูปแบบนี้ คือเรียนกับครูบีน่าไม่ต้องแกะค่ะ แค่กดตาม รูปเดียวจบทำได้เลย 🥰 #ครูบีน่าKruBena #ที่ปรึกษาธุรกิจยุคใหม่ #สอนมือใหม่วัย40 + #สอนทำสินค้าดิจิตัล #โมเดลธุรกิจเป็นมิตรต่อสุขภาพ
ครูบีน่า Krubena

ครูบีน่า Krubena

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากเป็น Style Specialist / Image Consultant หรือต่อยอดในสาย Beauty & Fashion เพื่อสร้างธุรกิจของคุณให้ “แตกต่าง” คลาสนี้…อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ใช่ของคุณ — Women’s Style Mastery เรียนรู้การ “ออกแบบภาพลักษณ์ผู้หญิง” อย่างเป็นระบบ ผ่านการวิเคราะห์ Body • Face • Style เพื่อให้คุณเข้าใจว่
The Image Signature Academy

The Image Signature Academy

ถูกใจ 0 ครั้ง

4สิ่งที่จะทำตอนเรียน‼️ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้🥲
🗣️พอเรียนจบแล้วถึงเข้าใจว่า เราน่าจะทำเรื่องพวกนี้ก่อนที่เราจะเรียนจบนะ คือมองย้อนกลับไปแล้วเสียดายมาก ที่ไม่ได้ทำ 1. ฝึกงาน หาที่ฝึกงานระหว่างที่เรียนอยู่ เพื่อหาความรู้ในทางปฏิบัติให้มากกว่านี้ 2.เข้าร่วมกิจกรรมมหาลัย เราไม่เคยเข้าร่วมกิจกรรมของมหาลัยเลยยย ทำให้เสียดานชีวิตมหาลัยแล
ศิริ

ศิริ

ถูกใจ 41 ครั้ง

มาแล้ว! ตามคำเรียกร้อง 🎉 Workshop วาดรูปใน iPad ด้วย Procreate สำหรับมือใหม่สุด ๆ ✨ -เริ่มจาก 0 เท่านั้น ลงเรียนได้เลย- ไม่เคยเปิด app ไม่เคยวาดดิจิทัลก็เรียนได้ 💕 . ✨ Workshop “Procreate – Beginner Sketch” Theme วาดภาพน่ารัก . 🍰 ขนม / อาหาร / ของจุ๊กจิ๊กน่ารัก จบคลาสได้ผลงานที่วาดเองเป็น
ครูอรสอนวาดรูปให้ผู้เริ่มต้น

ครูอรสอนวาดรูปให้ผู้เริ่มต้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวชีวิตนักศึกษาที่ไต้หวัน Ep.4 🇹🇼
✨รีวิวชีวิตนักศึกษาที่ไต้หวัน Ep.4 มหาลัย (3)✨ สวัสดีค่ะทุกคน เราจะมารีวิวชีวิตนักศึกษาที่ไต้หวันต่อกัน~ ด้วยความที่เราเรียนปริญญาโท คลาสที่ลงส่วนใหญ่จะมีนักศึกษาประมาณ 10-20 คน ไม่มีสอบกลางภาคปลายภาค แต่ต้องเขียนงานส่งและพรีหน้าห้องฉ่ำๆเลยค่ะ😅 ทุกวิชาที่ลงเก็บคะแนนคล้ายกันหมด ต่างกันแค่มีเฉพ
NN - R tutor & consultant

NN - R tutor & consultant

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิว classpass ทั้งหมดที่เคยเล่น โนสปอน!!
มีให้เล่นฟรี 33 เครดิต 14 วัน ใครที่อยากได้เครดิตเพิ่ม อีก 20 เครดิต กดสมัครจากลิงค์นี้ได้เลยย 👉 Hey! Have you heard of ClassPass? They’re giving an exclusive free trial (with 20 bonus credits!) only available to friends of mine. https://classpass.com/refer/4MVDQFPM22 (ใครกดไม่ได้ทักมาขอเราได้ค่ะ)
เดียร์โช

เดียร์โช

ถูกใจ 0 ครั้ง

Flow Yoga 1:30 hrs. ระหว่างคลาสคือเหนื่อยมากกก แต่ออกจนจบคลาสร่างกายคือเบาสบาย ดีมากๆๆ 🫶🧘‍♀️ . . #mintxdiary #yoga #flowyoga
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสตูดิโอโยคะ/สมาธิพร้อมเครื่องดนตรีและเสื่อโยคะ มีข้อความว่า '53 credits เล่นได้กี่คลาส?' และโปรโมชั่นสมัคร ClassPass ครั้งแรกรับเพิ่ม 20 เครดิต
ภาพสตูดิโอบาร์เร Physique 57 Erawan Studio แสดงอุปกรณ์ออกกำลังกายและห้องล็อกเกอร์ มีข้อความเกี่ยวกับคลาส Barre: Sculpt และโปรโมชั่นลดครึ่งราคาสำหรับคลาสแรก
ภาพสตูดิโอโยคะ Bird of Yoga Studio ที่ตกแต่งแบบโฮมมี่ มีต้นไม้และเสื่อโยคะ เหมาะสำหรับชาวออฟฟิศหรือผู้เริ่มต้น มีคลาส Yoga for Office Syndrome
#classpass #trials
becomingthatgirl

becomingthatgirl

ถูกใจ 3 ครั้ง

เพลงนี้ปล่อยนักเรียนเต้นกันเองได้แล้ว.. จบคลาสนี้เป็นครูได้ทุกคน 😆😅😅🔥🔥🔥 ..มาสุขภาพดีไปด้วยกันน๊า 💕 .. #คลาสเต้นออกกําลังกาย #ครูอูม #คลาสเต้น #สุราษฎร์ธานี #นครศรีธรรมราช
Tarastyle

Tarastyle

ถูกใจ 154 ครั้ง

วันนี้มาซ้อมคลาส Hyrox มากี่รอบก็เหนื่อยทุกรอบ🥵 💪🏻ระหว่างคลาสเลยต้องเติมพลังให้ร่างกายสดชื่น มีแรงซักหน่อย @taning_th เค้าใช้ ผลไม้และผักสดจริง 🥑 ให้ความสดชื่น ไขมันดี ใยอาหาร และสารอาหารที่จำเป็น ดื่มแล้วมีแรงลุยต่อจนจบคลาส✌🏻 Super Avo-Kale Signature Series สั่งมาลอง 4 รส 🥑 Avo-Kale Chia S
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียนบนกระจก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์อยู่ด้านหน้า
ผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียนบนกระ�จก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC โดยมีข้อความการออกกำลังกายสำหรับคลาส Wonder Woman เขียนด้วยสีชมพูบนกระจก และวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง
จากคนที่เล่นแต่ Pilates พอมาลองคลาสที่ CUBIC แล้วติดใจเลย
รีวิวคลาสที่เข้า CUBIC 💪🏼 ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นสาย Pilates มาก่อน ไม่ค่อยได้เล่นเวทหนักๆ แต่พอมาลองคลาสที่นี่แล้วคือ ชอบทุกคลาสเลย เราไปลองที่ สาขาใหม่ BTS Visionary Park ยิมอยู่ ชั้น 36 วิวสวยมากกก แล้วข้างๆยังมีคาเฟ่ Two Thunder ไว้นั่งดื่มกาแฟหลังคลาสด้วย ☕️ เลยอยากมาแชร์คลาสที่ล
Meanss

Meanss

ถูกใจ 36 ครั้ง

ผ่อนคลานไปกับ 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗙𝗹𝗼𝘄 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀
🌅 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗙𝗹𝗼𝘄 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 Grove Phuket มาขยับร่างกายเบา ๆ กับบรรยากาศดี ๆ ที่ 𝗚𝗿𝗼𝘃𝗲 𝗣𝗵𝘂𝗸𝗲𝘁 ครั้งนี้พี่ยีนส์มีโอกาสมาร่วม 𝙈𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙮 𝙁𝙡𝙤𝙬 𝘾𝙡𝙖𝙨𝙨 กับคุณบอส ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูอาการเจ็บเข่า เป็นคลาส 60 นาทีที่เน้นการเคลื่อนไหวแบบนุ่ม ๆ ไม่ฝืน ไม่โหด แต่ทำแล้วรู้สึกได้เลยว่าร่างกายค่อย ๆ คลาย ความตึ
Journeycalls Official

Journeycalls Official

ถูกใจ 2 ครั้ง

Yoga ในสวน รับแดดเช้าซัมเมอร์
Good Mood Good Energy ครั้งแรกกับการเล่นโยคะรับแดดเช้า 7 โมงที่สวนเปรมประชาวนารักษ์ กับครูนิว คนดีคนเดิม ที่ใส่ใจทุกคน มาคอยจัดระเบียบร่างกายให้ และเราชอบสวนนี้มากกว่าสวนรถไฟ (ปีที่แล้วไปเล่นที่สวนรถไฟ) . สวนนี้เล็กก็จริงแต่ใหม่มาก ไม่วุ่นวาย ใกล้บ้านสุดๆ ขับรถไปแค่ 8 นาที เดินจากลานจอดไปนิดเดีย
แอนพันธ์ดีที่ชอบกิน ชอบเที่ยว

แอนพันธ์ดีที่ชอบกิน ชอบเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

Congratulations 🎊 เรียนจบคลาสคลาสพื้นฐานต่อขนตา +เทคนิคพสจีน” 🇨🇳✨ กับ Master Mintchy 💖 นักเรียนรุ่นที่ 121 คุณเตย มาจาก ชัยภูมิ ค่าา ไม่มีพื้นฐานต่อขนตาเลย เรียนเทคนิค “One Hand” และ “พสจีน” ครั้งแรก ในคลาสนี้สามารถเรียนรู้และทำได้จริงภายใน4วัน✨ ใครอยากพัฒนาฝีมือแบบเน้นคุณภาพ เรียนแบบจั
Master Mintchy ✨

Master Mintchy ✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

บ้านขนมครูปอแก้ว เดินทางไป “ส่งต่ออาชีพ” พร้อมส่งต่อความอร่อยจากใจ 💕 ถึงบ้านผู้เรียนโดยตรง ขอต้อนรับ “คุณหมวย” จากจังหวัดสมุทรสาคร เข้าสู่ครอบครัว บ้านขนมครูปอแก้ว อย่างเป็นทางการค่ะ 🏡✨ 📍ขอบคุณสำหรับการต้อนรับที่แสนอบอุ่นนะคะ ✨ จบคลาสอย่างสวยงาม ✨ ตั้งใจเรียนรู้ไว ทำออกมาได้ดีมาก ๆ 👏
Mono gotji

Mono gotji

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌จากหมดไฟสู่การค้นหาWHYในชีวิต🔥กลับมาทบทวน WHYกันค่ะ คุณจะมีพลัง🎯 เรียนกับครูโมเน่ต์ 1 วันได้อะไรบ้างมาฟังกัน 😊 . ขอบคุณมากสำหรับคลิปรีวิวจากผู้บริหาร #ทีเอ็นโปรวัสดุอยุธยา นะคะ สัมผัสได้ถึงความตั้งใจมากๆ พลังงานดีมากเลยค่ะ🎬❤️ . ความรู้สึกหลังจากจบคลาส 😊สอนจบ ความประทับใจยังไม่จบ . ขอบคุณ
ครูโมเน่ต์

ครูโมเน่ต์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีขาวและที่คาดผมสีเขียวถ่ายเซลฟี่บนแทรมโพลีนในสตูดิโอ มีผู้หญิงคนอื่นๆ กำลังออกกำลังกายอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "Trampoline Dance Class" และโลโก้ "BE HAPPY HEALTHY Yoga & Me"
ภาพสตูดิโอออกกำลังกายที่มีแทรมโพลีนสีดำหลายตัวพร้อมที่จับ ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาวบางส่วนปรากฏอยู่ด้านข้าง ม�ีข้อความระบุว่า "เป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่สนุกมาก!!!!"
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีขาวและที่คาดผมสีเขียวจากด้านหลัง กำลังกระโดดบนแทรมโพลีนข้างหน้าต่างบานใหญ่ มีข้อความเตือนให้ "พกถุงเท้ากันลื่นมาด้วยน้า ช่วยได้มากก"
คลาสออกกำลังกายแบบใหม่ Trampoline Dance ที่ Yoga & Me🩵✨
เพิ่งเคยลองครั้งแรกกับคลาส Trampoline Dance ขอบอกเลยว่าทำถึงมากกก!!😍 45 นาที เบิร์นได้ถึง 500-600 แคลเลย เหนื่อยสุดๆ🥵 การออกกำลังกายด้วย Trampoline นอกจากจะสนุกแล้วยังช่วย 💦เผาผลาญไขมัน 💪เสริมกล้ามเนื้อ 🤸🏼‍♂️สร้าง Balance ให้ร่างกาย 📈กระตุ้น heart rate, การทำงานของระบบน้ำเหลือง & หัวใจ
Kateturdays

Kateturdays

ถูกใจ 7 ครั้ง

mathbypop

mathbypop

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อ Personal Color ต่างกัน ไม่ใช่แค่ “สี” ที่ต่าง แต่เทคนิคการแต่งหน้าก็ต่างกันด้วย 🎨 Personal Color for Makeup Artists 3-Days Intensive Program ✨ คลาส Up-Skill สำหรับช่างแต่งหน้า และผู้ที่อยากยกระดับ “การแต่งหน้า” ในการเลือกใช้สีและเทคนิค ให้เหมาะกับลูกค้ามากยิ่งขึ้น หลักสูตรนี้พัฒ
The Image Signature Academy

The Image Signature Academy

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ เปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันสุดปัง! 🚴‍♀️🤸‍♀️ บรรยากาศสนุกเว่อร์ที่ Absolute Boutique Fitness Stu
​ใครว่าออกกำลังกายน่าเบื่อ? ดูวิดีโอจบคลาสที่ Absolute สิคะ! 🥳 พลังงานเหลือล้นมากกก เหมือนมาปาร์ตี้กับเพื่อนเลย 🎉 ที่นี่คือ Absolute Boutique Fitness Studio ยิมสุดฮิตสำหรับสายรักสุขภาพที่อยากได้ทั้งความฟิตและความสนุก ​มีคลาสให้เลือกเพียบ! 👇 👉​Rhythm Cycling: คลาสปั่นจักรยานสุดมันส์ เพลงแดนซ
Mooky ka☀️⭐🩶

Mooky ka☀️⭐🩶

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม