Stock up on food, supplies, the dormitory children's edition alone. 🥬🌶️🧄🥚🍗
Beginning on the first day of the year, they stock up on food, supplies.
🎯 This year, the goal is to cook more often.
(People don't like to do + can't do it)
1. To save
Before that, buy food from outside every meal. Repeat! Every meal.
3 Meals 200-300 ฿Each Rice, Treats, Water Not Included Order 7-11 Summary 1 Day 500-1,000 ☆
(Feel extravagant, overeating)
2. Some days think of food that you can't eat. Order first.
All in all, don't eat. Stuffed it in the cupboard. The next day I don't want to eat. Leave!
(Very sorry > Too bad for rice. Too bad for money)
3. Some days want to eat only boiled vegetables, boiled mushrooms, boiled eggs, something simple.
Feel that you can do it yourself
4. Before the end of 2025, we stock vegetables, meat because we are in a lot of rooms, lazy to go down to get rice, so try it yourself. Finish it for a moment (and save some days, not run out of money at all)
5. Want to reward health by eating clean, not seasoning a lot
# Welcome 2026# Save the tower children's edition # Tower child life # Tower baby food # Stock up of the dormitory
การตุนของกินและของใช้สำหรับเด็กหออยู่คนเดียวเป็นสิ่งที่ช่วยให้ชีวิตสะดวกสบายขึ้นมากจากประสบการณ์ส่วนตัว การตุนผักสด ผลไม้ และเนื้อสัตว์ไว้ล่วงหน้าช่วยให้ไม่ต้องออกไปซื้อของบ่อยๆ โดยเฉพาะช่วงที่ไม่สะดวกออกไปข้างนอกหรือฝนตกหนัก นอกจากนี้ยังควรเลือกซื้อวัตถุดิบที่สามารถเก็บรักษาได้นาน เช่น ผักต้ม แครกเกอร์ ทูน่าสเปรด ขนมปังซาวร์โด และวัตถุดิบสำหรับทำโอเวอร์ไนท์โอ๊ต ซึ่งเป็นมื้อเช้าง่ายๆ ที่ช่วยให้อิ่มท้องได้โดยไม่ต้องใช้เวลาทำอาหารนาน การเลือกซื้อของที่เซเว่นหรือซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีโปรโมชั่นและป้ายลดราคาช่วยให้ประหยัดเงินมากขึ้น โดยแนะนำให้เลือกสินค้าที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน เช่น คีโต หรือเมนูคลีนที่ไม่ปรุงรสเยอะเพื่อดูแลสุขภาพ สำหรับการทำอาหารเอง แม้จะไม่ถนัดก็สามารถเริ่มจากเมนูง่ายๆ อย่างต้มผัก ต้มไข่ หรือผัดวุ้นเส้นที่ใช้เวลาทำไม่นาน และไม่ต้องใช้อุปกรณ์ซับซ้อน การเตรียมของในครัวที่ครบครัน เช่น ทัพพี ตะหลิว กล่องข้าว จะช่วยให้ทำอาหารง่ายและสะดวกขึ้น สุดท้าย การตุนของควรมีการวางแผนเมนูล่วงหน้าและคำนึงถึงปริมาณที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารเหลือทิ้ง ช่วยลดความเสียดายและประหยัดงบประมาณได้มากขึ้น
