น้ำจิ้มสุกี้แคลน้อย

ใครที่ชอบกินสุกี้ชาบูหมูกระทะ แต่ก็ยังมีความกังวลเรื่องแคลอรี่ในน้ำจิ้มอยู่ต้องลองเปิดใจให้น้ำจิ้มสุกี้ตัวนี้เลย เพราะแคลน้อย ไม่มีไขมันและน้ำตาลมาทำให้กินอาหารแบบไม่มีความสุข กินของดีชีวิตก็จะดีตาม ✨🍤🥓🍤

#น้ำจิ้มสุกี้คลีน #สูตรน้ำจิ้มสุกี้ #น้ำจิ้มสุกี้คีโต

1/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ชอบกินสุกี้และชาบูแต่กังวลเรื่องแคลอรี่ของน้ำจิ้มเป็นหลัก น้ำจิ้มสุกี้แคลน้อยนี้ถือว่าตอบโจทย์ได้ดีมาก เพราะมีแคลอรี่น้อยเพียง 3 แคลอรี่เท่านั้น แถมยังไม่มีน้ำตาลและไขมันมากวนใจเหมือนน้ำจิ้มทั่วไปที่ทำให้รู้สึกผิดเมื่อกินเยอะๆ น้ำจิ้มนี้เหมาะมากกับคนที่ทำคีโตหรือคนที่ลดน้ำหนัก เพราะจะไม่เพิ่มพลังงานโดยไม่จำเป็น อีกทั้งรสชาติก็กลมกล่อม สามารถราดจุใจได้เลยโดยไม่ต้องกลัวอ้วน นอกจากนั้นยังทำให้การกินสุกี้หรือหมูกระทะของเรามีความสุขขึ้นโดยไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพ สำหรับใครที่อยากลองทำเองก็แนะนำให้หาเครื่องปรุงที่ไม่มีน้ำตาลและไขมัน เช่น ใช้ซอสถั่วเหลืองลดโซเดียม ผสมกับน้ำส้มสายชูหมัก และเติมพริก กระเทียมสด รวมถึงน้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ เปลี่ยนจากน้ำจิ้มทั่วไปที่หนักแคลอรี่ เป็นน้ำจิ้มสุขภาพที่กินได้ยาว ๆ ทั้งครอบครัว โดยรวมแล้วน้ำจิ้มสุกี้แคลน้อยนี้เหมาะมากกับวิถีชีวิตยุคใหม่ที่เน้นสุขภาพและลดน้ำหนัก แต่ยังคงต้องการความอร่อยและสัมผัสรสชาติแบบไทย ๆ แถมยังช่วยให้การกินสุกี้เป็นเรื่องสนุกโดยไม่รู้สึกผิด ถือเป็นน้ำจิ้มสุกี้ที่สายคลีนและสายคีโตต้องมีติดบ้านเลยทีเดียว

ค้นหา ·
น้ำจิ้มทำเองแคลน้อย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

(แม่บ้านเคาะต้นทุน) น้ำจิ้มสุกี้ สูตรโฮมเมด 🍲🥗
วันนี้จะชวนมาทำของดีทำขายได้ง่ายอย่าง #น้ำจิ้มสุกี้ สูตรโฮมเมด หอมกลิ่นเต้าหู้ยี้ รสเข้มข้นกลมกล่อมแบบไทยๆ นอกจากจะปรุงสดใหม่ทุกขวดแล้วก็ยังไม่ใส่ผงชูรส ไม่แต่งสี ไม่ผสมสารกันเสียด้วย กินกับสุกี้ หมูกระทะ ลูกชิ้น ของทอด หรือจะจิ้มอะไรก็แซ่บแน่นอน ต้นทุนขวดละ 15 บาทกว่า ถ้าพร้อมแล้วก็มาดูวิธีทำพร้
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 1605 ครั้ง

แจกสูตร น้ำจิ้มสุกี้
#น้ำจิ้มสุกี้ #แจกสูตร #ครัวครูรุจ #hormnuanfood #cookingchannel
Horm Nuan Food Cooking Channel

Horm Nuan Food Cooking Channel

ถูกใจ 143 ครั้ง

หมูสับผัดน้ำจิ้มสุกี้ ง่ายๆวัตถุดิบหาได้ที่ 7-11
วัตถุดิบที่ใช้ 1.หมูบด 35 บาท 2.ต้นหอม 10 บาท 3.ไข่ไก่ 25 บาท 4.น้ำจิ้มสุกี้ 25 บาท วิธีทำ 1.ใส่น้ำมันลงไปในหม้อ/กระทะ 2.นำหมูลงไปผัดให้สุกพอประมาณ 3.ให้เราใส่น้ำจิ้มสุกี้ลงไป 4.ปรุงรสตามใจชอบ (เราใส่น้ำมันหอย+ซีอิ้วขาวเพิ่มไปนิดนึง) 5.ให้ใช้ไฟอ่อน แล้วใส่ไข่ลงไป รอสักครู่แล้วค่อยผัดให้
Mon

Mon

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพขวดน้ำจิ้มสุกี้ใน 7-11 ที่ลดโซเดียม 35% และลดน้ำตาล 60% พร้อมคุณสมบัติพลังงานต่ำ ไม่มีผงชูรส ไม่ใช้วัตถุกันเสีย
ภาพขวดน้ำจิ้มสุกี้แสดงฉลากหน้าและหลัง ระบุลดน้ำตาล 60% ลดโซเดียม 35% ไม่มีผงชูรส ไม่ใช้วัตถุกันเสีย และส่วนประกอบสำคัญ
ภาพมือเทน้ำจิ้มสุกี้ลงในถ้วยเล็กๆ พร้อมข้อความว่ารสกลมกล่อม เปรี้ยวหวานพอดี
น้ำจิ้มสุกี้สูตรคุมหุ่นใน7-11
ทางเลือกของคนอยากคุมอาหาร แต่ยังอยากได้รสชาติแซ่บนัว 🥬 น้ำจิ้มสุกี้สูตรลดโซเดียม จาก 7-11 ✨ จุดเด่นที่ชอบ • ลดโซเดียม 35% • ลดน้ำตาล 60% • พลังงานต่ำ • ไม่มีผงชูรส • ไม่ใช้วัตถุกันเสีย รสกลมกล่อม เปรี้ยวหวานพอดี ใช้จิ้มผักลวก เนื้อสัตว์ หรือเมนูสุกี้ง่าย ๆ ช่วยให้มื้อเบาๆ ยังอร่อ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 192 ครั้ง

วุ้นเส้นผัดไข่นุ่มน้ำจิ้มสุกี้ต้นสน
เมนูที่ไวรัลอยู่ช่วงนึง ทำง่าย อร่อยกลมกล่อมแบบไม่ต้องปรุงอะไรเยอะเลย ทำครั้งนึงกินได้ 2 คนแบบจุกๆ เพื่อนๆต้องไปลอง🍜🥡🥢 #fyp #ครอบครัวต้นสน #PineBrand #สุกี้ไข่นุ่ม #ป้ายยากับlemon8
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 168 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำจิ้มสุกี้หลายยี่ห้อที่วางขายใน 7-Eleven พร้อมราคาและชื่อสินค้า โดยมีข้อความหลักว่า 'น้ำจิ้มสุกี้ใน 7-Eleven ทานแล้วไม่อ้วน' อยู่ด้านบน
ภาพอธิบายว่าน้ำจิ้มเป็นตัวการทำให้แคลอรี่สูงขึ้น เพราะมีน้ำตาล น้ำมัน/ไขมัน และโซเดียม พร้อมคำเตือนว่าการราดน้ำจิ้มเยอะจะทำให้แผนการกินคลีนพังได้
ภาพแนะนำน้ำจิ้มที่ควรเลือก ได้แก่ น้ำจิ้มสุกี้สูตรปกติ (ใส่แต่น้อย) ประมาณ 20-40 kcal/ช้อน และน้ำจิ้มซีฟู้ด (แคลต่ำกว่า) ประมาณ 10-30 kcal/ช้อน ซึ่งมีรสเปรี้ยวเผ็ดช่วยตัดหวาน
น้ำจิ้มสุกี้ใน 7-11 เลือกยังไงไม่ให้แคลพุ่ง?! 🥢✨
หลายคนโฟกัสแต่อาหารหลัก แต่จริง ๆ “น้ำจิ้ม” นี่แหละตัวดีเลย 😅 เพราะมีทั้งน้ำตาล น้ำมัน และโซเดียมแบบจัดเต็ม! ✨ ทริคเลือกน้ำจิ้มแบบไม่รู้สึกผิด เลือกสูตรใส / ซีฟู้ด → แคลต่ำกว่า เปรี้ยว เผ็ด ตัดเลี่ยนดี ชิมก่อนราด อย่าเททีเดียวหมด! จำกัดปริมาณ ~1-2 ช้อนโต๊ะพอ 💡 จำง่าย ๆ “ลวกจิ้มคลีนได้
Butter

Butter

ถูกใจ 24 ครั้ง

น้ำจิ้มสุกี้/น้ำจิ้มหมูกระทะรสเด็ด
น้ำจิ้มสุกี้/น้ำจิ้มหมูกระทะรสเด็ด สูตรน้ำจิ้ม (ได้น้ำจิ้มประมาณ 1 กิโล) เต้าหู้ยี้ 100 กรัม (เต้าหู้ยี้ 8 ก้อน + น้ำเต้าหู้ยี้ 3 ช้อนโต๊ะ) พริกแดงจินดา 5 เม็ด กระเทียมไทยไม่เอาเปลือก 15 กลีบ น้ำตาลทราย 120 กรัม (1/2 ถ้วยตวง) น้ำส้มสายชู 105 กรัม (7 ช้อนโต๊ะ) ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ งาขาวคั
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 178 ครั้ง

2/100 ผัดอกไก่ไข่นุ่ม+น้ำจิ้มสุกี้
#healthyfood #กิน100มื้อจากอาหารธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #ทําอาหารง่ายๆ
Yayee Onpreeya

Yayee Onpreeya

ถูกใจ 1587 ครั้ง

ภาพแสดงการใส่งาขาวคั่วลงในน้ำจิ้มสุกี้สีส้มแดงในหม้อ และใช้ทัพพีไม้คนให้เข้ากัน เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการทำน้ำจิ้มรสเด็ดตามสูตร
น้ำจิ้มสุกี้ รสเด็ด
น้ำจิ้มสุกี้/น้ำจิ้มหมูกระทะรสเด็ด สูตรน้ำจิ้ม (ได้น้ำจิ้มประมาณ 1 กิโล) เต้าหู้ยี้ 100 กรัม (เต้าหู้ยี้ 8 ก้อน + น้ำเต้าหู้ยี้ 3 ช้อนโต๊ะ) พริกแดงจินดา 5 เม็ด กระเทียมไทยไม่เอาเปลือก 15 กลีบ น้ำตาลทราย 120 กรัม (1/2 ถ้วยตวง) น้ำส้มสายชู 105 กรัม (7 ช้อนโต๊ะ) ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ งาขาวคั
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 83 ครั้ง

เปิดกรุน้ำจิ้มสุกี้เซเว่น ฉบับคนลดน้ำหนัก‼️
ใครชอบกินสุกี้/ชาบูบ่อย ๆ แต่เจอปัญหา 'บวมน้ำ' เพราะน้ำจิ้มโซเดียมสูงปรี๊ดบ้าง? วันนี้เราคัดมาให้แล้ว น้ำจิ้มสุกี้ใน 7-11 ตัวไหนดี ตัวไหนรอด! * สูตรลดโซเดียม / ลดน้ำตาล: มองหายี่ห้อที่ระบุหน้าขวดชัดเจน (เช่น ซันซอส สูตรลดโซเดียม) ปกติจะลดโซเดียมลงได้ถึง 30-40% เมื่อเทียบกับสูตรปกติค่ะ *
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำสลัด ไขมันต่ำ แคลน้อย‼️
สูตรน้ำสลัดอัญชัน 🥗 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ซอยเกิร์ต รสออริจินัล 1 ถ้วย 2.กระเทียมป่น 1 ช้อนโต๊ะ 3.พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ 4.เลมอน 1/2 ซีก 5.ดอกอัญชัน 10 ดอก 6.น้ำเปล่า 200 มิลลิลิตร ขั้นตอนการทำ : 1.ตั้งหม้อ ใช้ไฟแรง ใส่น้ำเปล่าตามด้วยดอกอัญชัน ต้มเรื่อยๆจนน้ำเดือดเปลี่ยนสี แล้วปิดแก๊ส
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 49 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม