แจกทริคถ่ายรูปกับน้องกวางที่ Nara Park ไปญี่ปุ่นทั้งทีต้องมีรูปกับน้องกวางกลับมาาาา 🫶🏻 ที่นี่คือฟีลดีมาก เดินเข้าไปคือน้องเดินมาหาเลย แต่แอบบอกก่อนว่า “ซนและหิวจริง!” 5555 💡 ทริคถ่ายรูปให้ออกมาน่ารักแบบธรรมชาติ • จีบ1ตัวให้อยู่กับเราไปเลย** • ถือขนมเซมเบ้แล้วก้มมองน้อง ยิ้มแบบเผลอๆ • ให้

ช่วงนี้แอโรบิคกกลับมาฮิตมากในไทย 👀💃 เราเลยลองไปเต้นครั้งแรกที่ Central Bangna ! ตอนแรกคิดว่าจะเต้นเล่นๆ ชิลๆ สรุปผ่านไปไม่ถึง 10 นาที เหงื่อท่วม 😭🔥 แต่สิ่งที่ชอบมากคือมันเป็นคาร์ดิโอที่ “ไม่น่าเบื่อ” เหมือนกำลังเต้นตามเพลงมากกว่าออกกำลังกาย เลยรู้สึกว่า 1 ชั่วโมงผ่านไปไวมากกก สำหรั

ใครเป็นสายชอบกินจุกจิกแต่ยังอยากคุมอาหารอยู่ ต้องมาดูโพสต์นี้เลย! ตุนขนมใน Super เดินโซนขนมแล้วเจอหลายอันที่ “โปรตีนสูง / ไขมันไม่แรง / กินแล้วอยู่ท้องกว่าเดิม” เลยหยิบมาป้ายยา 😋 ⭐️แคบหมูโปรตีน / High Protein Snack/ปลาหมึก / ปลาเส้น/สาหร่าย⭐️ 📌วิธีเลือกขนมแบบสายคุมอาหารของเรา * ดูโปรต

คัดมาให้แล้วนะแบบมัดรวมขนมของฝากจากเวียดนาม อันไหนควรซื้อกลับ! เดินเข้าซูเปอร์แล้วหยิบเพลินมากกก ราคาดีหลายอย่าง แถมบางอันอร่อยเกินคาดอีก 🫶🏻 อันนี้คือของที่เราลองแล้วรู้สึกว่า “เอ้อ ซื้อกลับได้จริง” เลยอยากมาป้ายยาาาทุกคน 🥐 C’est BON! ตอนแรกนึกว่าจะธรรมดา แต่ตัวขนมคือฟีลขนมปังนุ่มๆ มีทั้งไ

สายคลีนที่ซื้อซ้ำ ! Amazon ไม่ได้มีแค่กาแฟแล้วนะ ล่าสุดไปเจอ Wrap โอ้กะจู๋ขายด้วย! 🌯🥗 เป็นมื้อเร่งรีบที่ตอบโจทย์สาย healthy มากหยิบกินง่าย อิ่มกำลังดี แถมได้ผักกับโปรตีนครบๆ รสชาติไม่จืดเลย ฟีลโฮมเมดจริงๆ กินกับผักแล้วอร่อยขึ้นเยอะ ทำให้กินคลีนง่ายขึ้นแบบไม่ฝืน อร่อย! ✨ รสชาติกลมกล่อม ไม

แผ่นแปะสิว DERMEDY เลยเอามารีวิวแบบใช้จริงบนทริปเลยค่าา ไปข้างนอกมีสำคัญหรือระหว่างทริปสิวขึ้นคือเรื่องใหญ่มากก ยิ่งขึ้นตอนต้องถ่ายรูปทุกวันคือเครียด มาทำไม?? มีให้เลือก 3 สูตร 💗 สูตรชมพู : สำหรับสิวอักเสบ สิวมีหัว ดูดหนองดี 💚 สูตรเขียว 4 in 1 : ช่วยลดรอยแดง รอยสิว 🩷 สูตรหัวใจ : น่ารักมากก

เดินผ่านร้าน Boost ทีไร ใจสั่นทุกที! 🤣 หลายคนเข้าใจผิดว่าน้ำผลไม้ = สุขภาพดี 100% เลยดื่มได้ แบบไม่ยั้ง แต่สำหรับ Boost Juice ต้องระวัง 1. น้ำตาลแฝง (The Sugar Trap) จากผลไม้ 2. แคลลอรี่จาก "ตัวนัว" (Dairy & Fats) เมนูตระกูล Choc หรือ Protein: มักจะมีส่วนผสมของนม ผงโปรตีน หร

แชร์ประสบการณ์ตรงเลยนะ 💬 ใครว่าน้ำหนักเยอะแปลว่าอ้วน? ดูรูปนี้แล้วจะเปลี่ยนความคิด! 😲 ภาพซ้ายกับภาพขวาคือน้ำหนัก 58 kg. เท่ากันเป๊ะ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือ "สัดส่วน" และ "ความเฟิร์ม" ช่วงนึงเราออกกำลังกายหนักมากออกกำลังกายทุกวัน แบบเข้ายิม/คาร์ดิโอบ่อย แต่ไม่คุมอาหารเลย เพราะ

ทริปโฮจิมินห์-กรุงเทพฯ ครั้งนี้เจอประสบการณ์ที่จำไม่ลืม อยากเอามาแชร์ประสบการณ์💬📌 เรามั่นใจว่าเป๊ะ! เพราะเตรียมตัวมาดีมาก ขากลับเราเตรียมตัวมาอย่างดีเสียเงินก่อนหน้านี้แล้ว 🥲 ซื้อน้ำหนักโหลดเพิ่มไป 20 กก. สำหรับโหลดลงใต้เครื่องเรียบร้อย เราไปกัน 5 คน Carry-on ได้คนละ 7 kg = รวมทั้งหมด 35

มุมถ่ายรูปที่สายคาเฟ่ & สายคอนเทนต์ต้องชอบมาก! 📍 Book Street — Ho Chi Minh, Vietnam 🇻🇳📚 ที่นี่เป็นถนนหนังสือกลางเมืองโฮจิมินห์ ฟีลเหมือนเดินอยู่ต่างประเทศแบบยุโรปเบาๆ มีทั้งร้านหนังสือ ร้านโปสการ์ด มุมสีเขียว แล้วก็ร้านน่ารักเต็มไปหมด ✨ มุมที่เราแนะนำมาก • ซอกชั้นหนังสือ — ได้ฟีล can

มุมนี้อยู่ที่ “ตลาดปลาบางแสน” จ.ชลบุรี โซนตกแต่งฟีลสถานีรถไฟญี่ปุ่น แสงนีออนตอนกลางคืนคือเหมือนเดินอยู่ Shinjuku มากกก ใครอยากได้รูปฟีลเที่ยวญี่ปุ่นแบบไม่ต้องบิน แนะนำมาช่วงเย็น–ค่ำ เปิดไฟแล้วถ่ายออกมาสวยมาก มู้ดเหมือนไปต่างประเทศ 📸 📍พิกัด : ตลาดปลาบางแสน จ.ชลบุรี * มีทั้งของกิน คาเฟ่

Beauty Unbox รอบนี้คือไปต่อแบบไม่ยากเลย 🖤✨ ลองแล้วเข้าใจคำว่า “คลีนผิวแบบสบายผิว” มาก!!! ตัวนี้เป็น Jelly Micellar ของ Bissiq เจ้าของไม่ได้สวยอย่างเดียวแต่ทำของมาดีอยู่นะ เนื้อเจลเย็นๆ ตอนนวดบนหน้าคือฟีลดีมากกก เหมือนผิวได้พัก หลังล้างไม่แห้ง ไม่เอี๊ยด แต่หน้าสะอาดแบบผิวหายใจได้เลย ส่วนตั

แวะเซเว่นวันนี้เจอของใหม่น่าลองมาก👀 เป็น "ชุดอูด้งหมูนุ่มซุปต้มยำ" จาก MK แบรนด์นี้การันตีความอร่อยอยู่แล้ว ยิ่งเป็นเมนูสุขภาพยิ่งน่าสนใจ ไม่ใส่ผงชูรส!!! ราคา 69.- พิกัด 7-11 วัตถุดิบในซองมีเส้นอูด้งเหนียวนุ่ม, หมูนุ่มชิ้นโต, ผัก, และซุปต้มยำเข้มข้น ทำง่ายมาก แค่ฉีกซอง ต้มแป๊บเดียวก

ใครไปครั้งแรกแล้วงงว่าจะเรียก Grab ยังไง เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย 👀 ตอนแรกเราก็กลัวงง แต่จริง ๆ ง่ายมากกก หลังรับกระเป๋าออกมา จะมีคนเรียกรถเยอะมาก แนะนำให้เปิดแอป Grab แล้วกดเรียกเองได้เลย 📱 📍พอกดเรียก แอปจะบอกจุดขึ้นรถ ของเราคือให้เดินไป “ทางออกช่อง 5” แล้วข้ามถนนออกมา ตรงนั้นจะมีคนรอรถเ

รีวิวเปลี่ยนชื่อ-นามสกุลยกเซ็ต! ล้างซวยตอนปี 65 อายุ 25 ปี จากโดนโกงหลักแสน สู่ชีวิตใหม่ที่ดีกว่าเดิม ✨ มีใครเคยรู้สึกไหมว่า "ทำไมชีวิตมันหนักขนาดนี้?" 📌ตอนปี 2565 คือปีที่สาหัสที่สุดสำหรับเราเลยค่ะ ทั้งโดนโกงเงินไปเป็นแสน งานที่ทำก็ติดขัดไปหมด แถมยังเจอคนไม่ดี เจอผู้ชายหลอกซ้ำซ

🚌 รีวิวรถบัสชมเมืองโฮจิมินห์ City Sightseeing Saigon 🇻🇳✨ ใครไปโฮจิมินห์แล้วไม่อยากเดินเยอะ แต่อยากเก็บวิวเมืองแบบชิล ๆ แนะนำอันนี้เลย เป็นรถบัสสองชั้นชมเมือง มีทั้งกลางวันและ Night Tour 🌃 เราเลือกเป็น Night City Tour ใช้เวลาประมาณ 45 นาที แนะนำรอบ 17.30-18.00 น. กำลังดี ได้ทั้งวิวตอนฟ้ายั

🇻🇳 รีวิวกรอก Pre-Arrival Information เข้าเวียดนาม อัปเดตล่าสุดสำหรับเข้าโฮจิมินห์ (SGN) ✈️ ตอนนี้เวียดนามเริ่มใช้ “Digital Arrival Card” หรือใบแจ้งเข้าประเทศแบบออนไลน์แล้วนะ! ใครถือพาสปอร์ตต่างชาติรวมถึงคนไทย แนะนำให้กรอกก่อนบิน ✨ 📌 กรอกได้ล่วงหน้า 72 ชั่วโมงก่อนเดินทาง 📌 ใช้เฉพาะบางสนามบิ

ช่วงนี้ใช้ 2 ตัวนี้บ่อยมากกก เป็นคนผิวขาวเหลือง + หน้ามันช่วง T-zone เลยอยากมาแชร์ แบบใช้จริง 👀✨ 💜 Jovina Tone Up ตัวนี้จะให้ฟีลผิวสว่างขึ้นแบบ every day look มีกันแดดในตัว เหมาะกับวันที่แต่งหน้าเบาๆ หรือรีบออกจากบ้าน เนื้อเกลี่ยง่าย ผิวดูไบรท์ขึ้นทันที แต่ถ้าคนหน้ามันแนะนำลงแป้งคุมมันต่อ จ