#polahidupsehat #diet #pejuanggaris2 #cemilanbumil #Cemilandiet

Meskipun realfood tapi gak hambar ya guys, sayang banget kalau hambar biasanya gak bertahan lama dan cepet capek dan akhirnya nyerah deh.. Isi piringku konsepnya : 1/2 sayur 1/4 nasi 1/4 protein hewani dan nabati - Jangan lupa minum air putih minimal 2 Liter - Olahraga minimal 30 menit/ha

Masya Allah.. Tabarakallah.. Inilah perjalananku.. Mungkin ada yang sama dengan teman-temanku disini.. boleh yuk sharing.. 🫶🏻 #pejuanggaris2 #kistaendometriosis #polahidupsehat #dietku