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候補写真 第97話
いつもたくさんのいいね&コメントをありがとうございます✨ 8ヶ月の自分磨きの成果を込めて、新しいプロフィール写真を撮影しました📸 ぜひみなさんの意見を聞かせてください! 【A】自然なダウンスタイル 【B】好評なアップスタイル 【C】1月のビフォーと現在のハーフ&ハーフ比較 コメント欄で「A」「B」「C」のどれが良いか教えてもらえると嬉しいです🥰 一番人気のあった写真を、次回から新プロフィールに設定します! 次回は新プロフィール写真のお披露目をします🕊️ #自分磨き #40代美容 #ビフォーアフター #アラフォー #プロ
りさ┊44歳からの本気自分磨き

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31件の「いいね」

プロフィール写真
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 最近コメントで「プロフィール写真と(今の印象が)全然違う!」と言っていただくことが増えました😳💭 1月下旬から自分磨きの発信を始めて気づけば8ヶ月…! 自分としては、寝起きのすっぴんは相変わらずだと思っていたのですが(笑)、 髪色を変えたり、メイクがどんどん楽しくなったり、 顔トレのおかげで自然な笑顔が作れるようになってきたり… 少しずつ変化を積み重ねられていたのかなと嬉しく思っています🥹💕 急に変わると誰だか分からなくなっちゃうので、 そろそろ今の私らしい写真に変えようと思います📸✨ 次回
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37件の「いいね」

秋服計画 第95話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ すっかり涼しくなって秋の気配…! 春夏に大活躍したショッピング同行での洋服たち、 「まだ着れるはず!」ということで秋冬仕様に着回す計画を立てました🕊️ ━━━━━━━━━━━━━ 👗 秋の着回しマイルール ━━━━━━━━━━━━━ ・春夏に選んでもらったエプロンドレスやワンピを活用 ・薄手ニットや長袖カットソーをインナーに投入 ・落ち着いた秋色カラー(ここ挑戦ポイント!)を少しずつプラス ━━━━━━━━━━━━━ トップス次第でまだまだ長く着られそうなので、 これからの季節に向けて合わ
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19件の「いいね」

額縁のチカラ? 第94話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 前回の爆速メイク、しかり 朝のドタバタは時間との勝負ですよね…! 「髪は顔の額縁」と言うけれど、 メイクに力を入れると、どうしても髪まで手が回らないのが本音🫠💦 後回しにしがちな髪だけど、 「少しの手間」でどれくらい印象が変わるのか検証してみました! 毛先がパサついたままだと、ざっくり結んでも「手入れされてない生活感」が残っちゃう… そこで試した3ステップ👇 ✍️ 生活感をリセットする3つのひと手間 ① 毛先を入れ込んで、くるっとお団子にまとめる ② トップや生え際の「パヤ毛」をサッと撫
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21件の「いいね」

爆速メイク 第93話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 朝、子どもの支度してたら自分の顔作る時間消えてません…?🫠⏰ 時間なさすぎてリップすら塗れない限界の朝は この「爆速メイク」で乗り切ってます🔥 ① 日焼け止め ② コンシーラーでくすみと影だけ消す ③ チークで血色を足す(これ大事!) ④ 眉マスカラ+足りない所だけペンシル (余裕があれば目尻だけアイライナーとアイシャドウを足す!) 全顔ファンデ塗らなくても、チークと眉さえあれば何とかなる…はず!😂✨ みんなが朝「これだけは絶対描く・塗る!」っていう譲れない工程、コメントで教えてね👇
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52件の「いいね」

眉毛リベンジ 第92話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 眉毛サロンから半年経過… 美眉の形跡、見事に消え去りました😇👋 再度、ダイソーの眉毛プレートでセルフリベンジ! 枠からはみ出た毛を剃るだけじゃなくて、 サロン技の「密集毛の間引き」をハサミでチョキチョキ✂️ (毛抜きは怖いからハサミで刈り込みました😂) 復活できたかな?🥹💭 皆さん眉毛のお手入れどうしてますかー?👇 #40代美容 #眉毛 #眉毛の整え方 #セルフ眉毛カット #ママ美容
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28件の「いいね」

前髪セルフカット 第91話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 前回のコメントで大心配された前髪セルフカット✂️💦 美容室になかなか行けない時期ってありますよね。勇気を出して自分で切ってみました! 結果…「気持ち長め」を意識したおかげで成功✨ スッキリして視界も明るくなりました。 失敗しないための大事なポイントをまとめたので 「すぐ美容室行けない!」という方は保存して見返してみてくださいね✍️ ✂️ 失敗ゼロの前髪セルフカット手順 ① コームで前髪をきれいに取り分けてクリップで留める ② 切り間違え防止に、後ろやサイドの長い髪はしっかりまとめる ③ 前
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35件の「いいね」

いざ、試着 第90話
\40代ロリータ挑戦記🎀第3話/ いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 人生初のロリータ服、ついに試着…! そのまま着てもクラシカルで素敵ですが、小物を変えて3パターン着回してみました✨ 🎀 ① そのままシンプル 🎀 ② リボンアレンジ 🎀 ③ クラシカル帽子 みなさんのお気に入りは何番ですか? ぜひコメント欄で教えてください👇✨ #40代ロリータ #クラロリ #大人ロリータ #ロリータヘア #クラシカルコーデ
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73件の「いいね」

唇ケア 第89話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 実は、顔の中で1番無防備なのが唇って知ってましたか?🥹 肌はしっかりスキンケアするのに、唇はリップを適当に塗って終わり…になりがちですよね💦 唇が乾燥しやすいのは * 皮脂腺・汗腺がない:自力で皮脂膜(バリア)を作れない * 角層が極薄:頬の約3分の1〜半分程度の厚みしかない * 水分保持力が低い:紫外線や摩擦のダメージをダイレクトに受ける そのため頬の約5倍のスピードで乾燥が進んでしまうとは😱 今日から変えたい!リップの塗り方は 1. シワに沿って「縦」に塗る 2. 少し「オーバー気味」に塗
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28件の「いいね」

ロリータヘアアレンジ 第88話
\40代ロリータ挑戦記🎀第2話/ いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 今回は3つのヘアアレンジに挑戦してみました! ①王道の「三つ編みお下げ」 ②上品な「ハーフアップ」 ③ゴージャスな「三つ編みまとめ髪」 やっぱり大きなヘアアクセサリーや小物があった方がロリータ感出ますかね…!? 皆さんはどの髪型&小物が一番似合うと思いますか? 「もっとこうすると良いよ!」 「この小物が合いそう!」など、ぜひコメントで教えてください🫶 やってみたいことに全力で挑戦する楽しさも、子供たちに見せていきたいなと思っています☺️ 次回は一
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34件の「いいね」

ロリータ入門 第87話
\ 40代ロリータ挑戦記 🎀 第1話 / いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ コメントで教えていただいた「しまむら」なら挑戦しやすい!とのアドバイスを参考に、 青木美沙子さんプロデュースのトワルドジュイワンピース(メルカリで購入✨)と、新作の膝下ストッキングを揃えてみました! まずはコーデの土台組みから……と思っているのですが、 これで服のバランスとしては大丈夫でしょうか……?🥹 次回は【ヘアメイク編】に挑戦予定です! 「もっとこうすると良いよ!」「これ合わせると可愛いよ!」など、 ロリータ先輩や詳しい方、ぜひコメントでアドバイスいただける
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69件の「いいね」

日焼け止め 第86話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 正直、日焼け止めって「数値が高いほど良い」と思って『SPF50一択』にしてませんか?🥹 実は…SPF30とSPF50の紫外線カット率の差って【ほんの数%】なんです! 「日常生活なら30で十分」という声がある一方で、近年の強烈な紫外線や塗りムラのリスクを考えると「やっぱり50が良い」という声もあって迷いますよね💦 それぞれの理由をまとめると…👇 🌿 【30派の言い分】 ・肌への負担や圧迫感を減らしたい ・どうせ落ちるから「こまめに塗り直す」のが大事! ☀️ 【50派の言い分】 ・年々強まる猛暑の紫外線を徹底ガー
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インタラクティブ・ウォーミング 第85話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 外は猛暑で、どうしても運動不足になりがちですよね💦 涼しくなった夕方に散歩へ行っても、正直大人の運動には物足りない… そこで最近我が家でどハマりしたのが 「インタラクティブウォーミング」! ゲームやアニメの世界観に入り込んで、 画面に合わせて走る・跳ぶ・避ける!🎮✨ 試しにやってみたら子供たちに大好評❤️ 大人も一緒に本気でやると、本当に汗だくになるレベル…! 「夏休みにYouTubeばかり見せるのはちょっと…」という罪悪感も、 これなら「楽しく体を動かせてるからOK!」と思えちゃいます♪ 夏休
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30件の「いいね」

シルクでヘアケア? 第84話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ シルクの枕カバー、美容室やコメントでおすすめしていただいたのですが、実はなかなか買えずにいました💦 家族で並んで寝ているので、枕が子供たちの寝相で使えないことがあったり、本物のシルクを見極めるのに時間がかかってしまっていたことが理由です。 どうにか手軽に取り入れられないかな…と悩み抜いて思いついたのが、 眠っていた「シルクの大判スカーフ」を枕に巻きつけるアイデアでした✨ 正真正銘の絹100%で肌触りも抜群、自宅でサッと洗えてお手入れも簡単。 暮らしに合わせた無理のない形で、夜のプチヘアケアをスタートしてみ
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24件の「いいね」

赤リップメイク 第83話
いつもたくさんのいいねやコメント、ありがとうございます✨ 「赤リップ」って、どこか強い女性のイメージがあってずっと敬遠しがちでした。 でも先日のショッピング同行で購入したこの水玉ワンピースを見ていたら、 「これに合わせたら可愛いかも…!」と 思い切って挑戦してみることに。 往年の女優さんのようなクラシカルスタイルではなく、 ポンポンと“ほんのり”色をのせる方法なら 自分にも馴染みやすい💄✨ 大人世代こそ、口元の血色ひとつで雰囲気がガラリと変わるんだなぁと大発見😳 みなさんは普段、どんな色のリップを使っていますか? #赤リップ #赤リップメイク
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夏休み、子育て美容② 第82話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 実は我が家の息子たち、 私が捨てられずに取ってあった 8年以上前の古いネイルを発見して以来、 すっかりネイルの魅力にハマってしまいました😂 気がつけば、産後の私よりネイルしてるかも🫣 流石に古い大人用のネイルは心配だし、 子どもの爪に負担が少ないものを…と思って取り入れたのが 【水溶性ネイル】✨ アルコールを含ませたコットンや、 お湯でペロリと簡単に落とせるので、 爪への負担も少なくてママとしても安心◎ 今日はお絵描き感覚で、 シールを貼ったりマジックで模様を描いたり…🎨 爪という「小さなキャンバ
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眼科検診 第81話
40代のリアル。私の目のお話です👁️ いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 実は2年前、お医者さんから左目が「白内障」と診断されました。 独身時代の目の酷使か、産後の体調不良が重なったからか、原因ははっきりとは分かりません。 通常は60代以降に多い病気なので早い発症でしたが、これを機に「目の健康」と向き合うようになり、毎年欠かさず定期検診を受けています。 メイクやまつ毛パーマなど、目元を彩る楽しさがたくさんある時代だからこそ、土台となる自分の目が健やかであることが何より大切ですよね。 私が今、自分の目を何より労わりたい理由。 それは、大好
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夏休み、子育て美容 第80話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ とうとう我が家も、長〜い夏休みがスタートしました!🌻 1ヶ月以上ある夏休み、皆さんはどう過ごされますか? 春や冬なら「とりあえず公園へ!」ができたけれど、 最近の昼間の暑さは本当に危険レベル💦 公園にも行けなくて困っちゃいますよね。 そこで我が家が毎年お世話になっているのが お家での「お風呂プール 🛁 」 お家の中なら涼しいし、準備も片付けもラクラク。 子どもたちもお気に入りで、気づけば30分以上はご機嫌で遊んでくれます。 そして、その「見守りの時間」を「ながら美容」のチャンスにしちゃおう💡
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顔トレ解説 第79話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 25話(3/25)からおきゃんママさんの顔トレをスタートして約4ヶ月。 変化の比較写真を撮ってみました。 ノーメイク(アイメイクなし)ですが、 目元のパッチリ感とフェイスラインのスッキリ感、 かなり変わってきていませんか…?(感動🥺✨) 具体的な動きはおきゃんママさんのYouTubeで見られますが、 本日は、私が実際にやって「特に効果アリ!」と感じた お気に入りアプローチ3選をシェアします。 ーーー \おすすめの動き 3つのポイント/ ① なのいうえお笑顔 👉 頬のリフトアップに効
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男装の麗人メイク 第78話
いつもたくさんのいいね&コメントありがとうございます✨ 実は私、独身時代に宝塚にハマっていた時期がありまして…💕 今回は、そんな大好きな世界観を取り入れて「男装の麗人メイク」に挑戦してみました! 舞台メイクを普段使い用にアレンジしたポイントはこちら👇 ・眉毛をキリッと直線的に ・ノーズシャドウをいつもよりしっかり ・アイラインを目頭まで入れる 完成して鏡を見たら、変わりすぎて滅😂 昔は「断然、娘役さんの可愛いドレスが着たい!」と思っていたタイプなので、 今の自分がこんなメイクに挑戦しているなんて本当に意外です。 だけど、一歩踏み出して新しい
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\−10歳見え!脱おばさん化/ ▫️40代でもキレイでいたい ▫️途中経過の“リアル”を発信 ▫️美容/ダイエット/低身長ファッション