5 บทเรียนจาก Steps to Christ ที่จะเปลี่ยนมุมมองเรื่อง “การรับใช้” ไปตลอดชีวิต 📖

📖 วันที่ 21 พฤษภาคม

งานและชีวิต (The Work and the Life)

จากหนังสือ Steps to Christ บทที่ 9

ข้อมูลสนับสนุน

ข้อพระคัมภีร์สรุปใจความ

🌿 พระคัมภีร์หลัก

“ทุกคนจงดำรงอยู่ในสภาพที่พระเจ้าได้ทรงเรียกเขา”

📖 1 โครินธ์ 7:24

พระคัมภีร์

✨ แนวคิดหลักของบทเรียน

พระเยซูทรงสอนว่า

ชีวิตคริสเตียนที่แท้จริงไม่ได้อยู่เพียงการเชื่อ แต่ต้องแสดงออกผ่านการรับใช้ผู้อื่น

ผู้ที่ได้รับพระคุณของพระองค์แล้ว

จะมี “แรงขับภายใน” ที่ทำให้ต้องการช่วยเหลือและรับใช้คนรอบข้าง

🔑 แก่นสารสำคัญ

1) ชีวิตที่เปลี่ยนแปลง = ชีวิตที่รับใช้

ความรักต่อพระเยซูไม่ใช่เพียงความรู้สึก

แต่แสดงออกผ่าน การกระทำเพื่อผู้อื่น

2) พระเจ้าออกแบบให้เรารับและให้

ชีวิตมนุษย์ไม่ได้ถูกสร้างให้รับอย่างเดียว

แต่เป็น “ช่องทางแห่งพระพร”

เมื่อเราให้ผู้อื่น → เรากลับได้รับพระพรด้วย

3) การไม่รับใช้ผู้อื่น = ชีวิตที่ไม่สมบูรณ์

ผู้ที่พยายามเป็นคริสเตียนแต่ไม่ช่วยเหลือผู้อื่น

เปรียบเหมือนคนที่ “พยายามมีชีวิตโดยไม่ใช้พลังงาน”

💡 ข้อคิดสำคัญ (Key Insight)

“ท่านไม่จำเป็นต้องรอโอกาสใหญ่…

ชีวิตประจำวันของท่านเป็นพยานถึงความเชื่อของท่าน”

Steps to Christ

👉 ความเชื่อไม่ได้แสดงออกเฉพาะเวทีใหญ่

แต่เกิดขึ้นใน “สิ่งเล็กๆ ของทุกวัน”

🌟 สรุปแก่นของบทเรียน

ชีวิตที่เปี่ยมด้วยความชื่นชมยินดีที่สุด คือ

ชีวิตที่ให้ผู้อื่นจากสิ่งที่เราได้รับจากพระเยซู

✔ รับพระคุณ →

✔ แบ่งปันความรัก →

✔ รับใช้ผู้อื่น →

✔ เกิดความชื่นชมยินดีภายใน

🕊️ ข้อคิดปิดท้าย

ชีวิตคริสเตียนไม่ใช่การรอ “โอกาสพิเศษ”

แต่คือการทำให้ “ทุกวันธรรมดา”

กลายเป็นพยานแห่งความรักของพระเจ้าอย่างต่อเนื่อง

🌿 คำอวยพร

ขอพระเจ้าทรงเสริมกำลังให้คุณดำเนินชีวิตในทุกวัน

ด้วยหัวใจแห่งการรับใช้และความรักเหมือนพระเยซู

ให้ชีวิตของคุณเป็นช่องทางแห่งพระพรแก่ผู้อื่น

และพบความชื่นชมยินดีที่แท้จริงในพระองค์เสมอ 🤍

📞 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม

มูลนิธิแอ๊ดเวนติสมิชชั่นติส ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ

☎️ 096-374-8197

มูลนิธิแอ๊ดเวนติสมิชชั่นติส ภาคตะวันตก

☎️ 034-612-323

สำนักงานคริสตจักรเซเว่นธ์เดย์แอ๊ดเวนตีสแห่งประเทศไทย

☎️ 02-391-3595

☎️ 02-391-0525

📌 หมายเหตุ

เนื้อหานี้จัดทำเพื่อการศึกษาและเสริมสร้างจิตวิญญาณ

ตามหลักคริสตจักรเซเว่นธ์เดย์แอ๊ดเวนตีส (SDA)

มีการอ้างอิงบุคคลจากพระคัมภีร์ และงานเขียนของ Ellen G. White

เพื่อศึกษาเท่านั้น มิได้มีเจตนาพาดพิง วิจารณ์ หรือกล่าวร้ายใคร

ผู้จัดทำไม่สนับสนุนการละเมิดสิทธิส่วนบุคคลหรือการหมิ่นประมาท

และอิงหลักพระคัมภีร์ เช่น

เอเฟซัส 4:15 – “ให้พูดความจริงด้วยความรัก”

ยากอบ 4:11 – “อย่ากล่าวร้ายซึ่งกันและกัน”

(ข้อพระคัมภีร์สรุปใจความ)

หากมีข้อบกพร่องใด ๆ ขออภัยต่อทุกฝ่ายไว้ ณ ที่นี้

✨ แฮชแท็ก

#ชีวิตคริสเตียน #StepsToChrist #การรับใช้พระเจ้า #ความเชื่อและการกระทำ #พระเยซูคริสต์ #พระพรในชีวิตประจำวัน #SDA #ChristianLife #FaithInGod #ServeWithLove #SpiritualGrowth #DailyDevotion #GospelMessage #HopeInChrist

5/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการรับใช้ผู้อื่นไม่ได้หมายถึงการรอโอกาสพิเศษหรือโอกาสใหญ่อย่างที่หลายคนคิด แต่เป็นสิ่งที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน แม้เพียงแค่การช่วยเหลือเพื่อนบ้าน หรือการให้เวลากับคนรอบข้าง เพื่อแสดงความรักและความเมตตา ที่สำคัญคือการรับใช้ทำให้จิตใจเรารู้สึกเต็มเปี่ยมด้วยความชื่นชมยินดีและสันติสุขภายใน หลักการที่ผมได้เรียนรู้จากบทที่ 9 งานและชีวิต ในหนังสือ Steps to Christ คือการที่พระเจ้าทรงเรียกให้เราแต่ละคนอยู่ในสถานะที่เรามี และใช้สถานะนั้นในการเป็นช่องทางแห่งพระพร ไม่ว่าจะเป็นบทบาทเล็กๆ ในครอบครัว ชุมชน หรือโบสถ์ เมื่อเราเปิดหัวใจรับพระคุณจากพระเยซู โอกาสและแรงขับที่จะร่วมรับใช้ผู้อื่นก็จะเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ สิ่งที่น่าทึ่งคือการรับใช้ไม่ได้เป็นภาระหนัก หรือสิ่งที่ต้องทำเพื่อผลตอบแทน แต่เป็นการแสดงออกถึงความรักที่แท้จริงที่พระเยซูทรงสอนให้เราเห็นผ่านการกระทำ เราจึงไม่จำเป็นต้องรอโอกาสใหญ่หรือสถานการณ์พิเศษในการทำสิ่งดีๆ เพราะสิ่งเล็กๆ ที่เราทำในทุกวันก็เป็นพยานแห่งความเชื่อและสร้างความเปลี่ยนแปลงได้อย่างยิ่งใหญ่ โดยส่วนตัว ผมยังได้เรียนรู้ว่าเมื่อเราให้ไปแล้ว จะได้รับพระพรกลับคืนมาในรูปแบบของความสุข ความสงบ และความรู้สึกเชื่อมโยงกับพระเจ้าและเพื่อนมนุษย์อย่างลึกซึ้ง สิ่งนี้ทำให้ชีวิตคริสเตียนมีความหมายและไม่เคยรู้สึกว่างเปล่า การรับใช้จึงเป็นเส้นทางสู่ชีวิตที่สมบูรณ์และชื่นชมยินดีตามที่พระเยซูต้องการ ดังนั้น สำหรับใครที่กำลังแสวงหาความหมายในการใช้ชีวิตหรืออยากเติบโตในความเชื่อ ผมแนะนำให้ลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆ รอบตัว แล้วคุณจะค้นพบพลังและความสุขที่แท้จริงจากการเปลี่ยนมุมมองเรื่องการรับใช้อย่างแน่นอน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโตผู้สร้าง

Amen 🍋🍋🍋

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากให้ทุกคนได้อ่าน ✨5 บทเรียนชีวิตที่โตขึ้นแล้วจึงรู้ว่า… 📝✨
1️⃣ เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ทุกคนชอบ แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่สบายใจก็พอ คนเราเกิดมาต่างกัน มีมุมมองไม่เหมือนกัน มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีทั้งคนที่ชอบ และคนที่ไม่ชอบเรา ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับ เพราะสุดท้ายแล้วถ้าคนจะไม่ชอบเรา ยังไงเขาก็ไม่ชอบเราอยู่ดี แค่เป็นตัวเราในแบบที่เร
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 26 ครั้ง

💡 10 คำพูดเปลี่ยนมุมมองชีวิต ✨✅
1. “ทุกอย่างเริ่มจากความคิด” → คิดบวก ชีวิตก็บวกตาม 2. “ผิดพลาดไม่ใช่จุดจบ แต่คือบทเรียน” 3. “อย่าเปรียบเทียบเส้นทางตัวเองกับใคร” → แต่ละคนมีเวลาของตัวเอง 4. “สุขเล็ก ๆ เจอได้ทุกวัน ไม่ต้องรอความสมบูรณ์แบบ” 5. “อย่ารอวันพิเศษ ให้วันนี้เป็นวันพิเศษ” 6. “การพักผ่อนไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือการเติ
ninaaaa💐🎀

ninaaaa💐🎀

ถูกใจ 697 ครั้ง

15วิธี เติมสมอง & มุมมองใหม่
(Mind & Perspective Upgrade System) 🧠 (💬 ทำไมบางคนชีวิตดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ไม่ได้เก่งกว่าเรา?) เพราะเขา “เติมข้อมูลใหม่ให้สมอง” ทุกวัน ไม่ใช่ใช้ชีวิตแบบเดิมซ้ำ ๆ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าคุณอยากเป็นคนที่ชีวิตดีขึ้นแบบมีระบบ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังติดอยู่ในวงจรเดิม 🔗 กดติดตาม → เพื่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 31 ครั้ง

📝 9 บทเรียนที่สอนให้ฉันเลิกเหนื่อยกับคน 
และกลับมารักชีวิตตัวเอง
(💬 ทำไมบางครั้งเราถึงเหนื่อยกับชีวิต ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนักเลย?) เพราะหลายครั้ง เราใช้พลังงานไป กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ คนที่ไม่เห็นคุณค่า ความคิดของคนอื่น และความคาดหวังที่ไม่มีวันสิ้นสุด 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ในวันที่ใจเหนื่อย จะได้กลับมาอ่านและเตือนตัวเองอีกครั้ง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 76 ครั้ง

5 วิธีเปลี่ยนมุมมองให้ชีวิตเบาขึ้น
บางทีทุกคนอาจจะไม่ได้เหนื่อยเพราะชีวิตแย่แต่ที่เหนื่อยเพราะยังยึดติดกับบางอย่างไว้ เราอยากให้ลองปล่อยวาง 5 เรื่องนี้ดูค่ะ 1. ความคิดคนอื่นเกี่ยวกับตัวเรา เราคุมความคิดใครไม่ได้ ต่อให้พยายามแค่ไหนก็มีคนไม่ชอบอยู่ดี เลือกโฟกัสที่คนที่เข้าใจเราดีกว่า 2. เรื่องในอดีตที่แก้ไขไม่ได้ สิ่งที่เกิดไ
mirinella.

mirinella.

ถูกใจ 34 ครั้ง

🧠 วิธีคิดที่เปลี่ยนมุมมองชีวิต 

(💬 “ทำไมบางคนเจอเรื่องหนัก ๆ แต่ยังยิ้มได้ ในขณะที่เรากลับจมอยู่กับความคิดเดิม ๆ?”) = คำตอบอยู่ที่ “วิธีคิด” ไม่ใช่ “สถานการณ์” “เปลี่ยนวิธีคิด… แล้วโลกทั้งใบจะเปลี่ยนไปพร้อมกับคุณ” (Change your way of thinking… and the whole world will change with you.”) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ไว้เตือนตัว
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 30 ครั้ง

ตัวอย่างบทเรียนที่โลกกำลังสอนเราเกี่ยวกับจักระที่หก
โลกคือโรงเรียน และทุกเหตุการณ์ที่เข้ามาในชีวิต…คือบทเรียนที่กำลังสอนเราอยู่ ในบทเรียนของจักระตาที่สาม หลายครั้งโลกจะพาเราเจอกับ “ความสับสน” เพื่อให้เราได้ฝึกกลับมาอยู่กับตัวเอง สิ่งที่เราทำได้ในฐานะผู้เรียน มีเพียง 3 ขั้นตอนเรียบง่าย คือ • เห็น — มองเหตุการณ์ตามที่เป็น พร้อมรับรู้ลมหายใจ
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโนบิตะยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า "10 ข้อคิดจาก โนบิ โนบิตะ" และชื่อ "Noby Nobi" ทั้งภาษาอังกฤษและญี่ปุ่น บนพื้นหลังสีเหลืองสดใส
ภาพข้อคิด 2 ข้อแรกจากโนบิตะ: 1. ความอ่อนแอไม่ใช่ความผิด (มีภาพโนบิตะร้องไห้) และ 2. ทุกคนต้องการเพื่อนที่เข้าใจ (มีภาพโดราเอมอน) บนพื้นหลังสีส้มอ่อน
ภาพข้อคิด 2 ข้อถัดไปจากโนบิตะ: 3. ความพยายามสำคัญกว่าของวิเศษ (มีภาพของวิเศษและประตู) และ 4. คนอ่อนโยนก็มีคุณค่า (มีภาพโนบิตะกำลังคิด) บนพื้นหลังสีส้มอ่อน
10 ข้อ🍀คิดจากโนบิตะ ที่เปลี่ยนมุมมองชีวิตได้เลย
#โนบิตะ #lemon8ไดอารี่ #ข้อคิดดีๆ #การ์ตูนญี่ปุ่น #ข้อดี
Poota (🥣)

Poota (🥣)

ถูกใจ 555 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังกุมหน้าด้วยความทุกข์ใจ มีความคิดสองแบบ: หนึ่งคือการให้อภัยและการปลอบโยน อีกหนึ่งคือความโกรธและการตำหนิ พร้อมหัวข้อ '3 วิธี ปรับมุมมอง...เมื่อรู้สึกว่าให้อภัยไม่ลง'
ภาพแสดงข้อความหัวข้อ '1) ยอมรับว่า “ยังไม่ให้อภัย” ก็ไม่ผิด' พร้อมคำอธิบายว่าการยอมรับความรู้สึกโ��กรธโดยไม่กดดันตัวเองจะช่วยให้ใจเบาลง
ภาพแสดงข้อความหัวข้อ '2) มองอดีตเป็น “ครู” ไม่ใช่ “แผลสด”' พร้อมคำอธิบายว่าการเปลี่ยนมุมมองให้อดีตเป็นบทเรียนจะทำให้มีคุณค่าและไม่ต้องพยายามลืม
3 วิธีปรับมุมมอง...เมื่อรู้สึกว่าให้อภัยไม่ลง ❤️‍🩹
เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า… การโกรธ การเกลียด มันไม่เคยทำให้ใจเราสบายเลย มีแต่ยิ่งแบก ยิ่งหนัก.... และกลายเป็นความทุกข์ที่กดทับเราอยู่ข้างใน ถ้าเป็นไปได้…ใครล่ะจะอยากเก็บมันไว้ในใจนาน ๆ แต่ความยากคือ… เราไม่สามารถ “ลืม” เหตุการณ์ร้าย ๆ ที่ผ่านมาได้จริง ๆ ภาพ...ความรู้สึก...คำพูดเก่า ๆ... มั
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 14 ครั้ง

สรุป 20 บทเรียนชีวิตจากช่อง K.Peanut Butter🥺💖
ฟังแล้วมันไม่ใช่แค่ “เออ รู้แล้ว” แต่มันเป็นแบบ “เออ เราเคยเป็นแบบนี้จริง ๆ” เราเคยพยายามเปลี่ยนคนอื่น พยายามอธิบายให้ทุกคนเข้าใจ พยายามทำให้ทุกอย่างออกมาดีที่สุด แต่สุดท้าย มันทำให้เราเหนื่อยมากกว่ามีความสุข สิ่งที่เราได้จากคลิปนี้คือ การ “ปล่อยบางอย่างลง” ไม่ต้องให้ทุกคนเข้าใจ ไม่ต้อ
Nningptrs

Nningptrs

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมื่อนามสกุลกลายเป็นกรงขัง? บทเรียนจิตวิทยาจากบ้านเบ็คแฮม ⚽️🧠
รักมากจนอึดอัด... ความสัมพันธ์ที่พัวพันกันจนหา "ตัวตน" ไม่เจอ ในทางจิตวิทยาเรียกว่าภาวะ Enmeshment ครับ เรื่องนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของคนรวย แต่เกิดขึ้นได้กับทุกบ้านที่ความห่วงใยเริ่มล้ำเส้นพื้นที่ส่วนตัว มาทำความเข้าใจรอยร้าวนี้ผ่านมุมมองสมองและจิตวิทยาไปกับ Dr. Aom ครับ #Aomthebraineng
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคู่หนุ่มสาวพร้อมข้อความหัวข้อ “บทเรียนความรัก ในวัย 20 ปี” และข้อความบางส่วนเกี่ยวกับชีวิตคู่.
ภาพคู่หนุ่มสาวพร้อมข้อความ “ให้เวลาส่วนตัวกันและกัน” อธิบายว่าความรักที่ดีคือการให้อิสระและกลับมาหากันด้วยความคิดถึง.
ภาพคู่หนุ่มสาวพร้อมข้อความ “เวลาทะเลาะกัน ควรให้เวลาคิดทบทวน” แนะนำให้หยุดพักและใจเย็นลงเมื่อโกรธเพื่อแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น.
10 บทเรียนความรักในวัย 20 ปี
สรุปมาให้จากคลิปเต็มนะคะ หวังว่าจะมีประโยชน์น้า🤍 #นนนี่จุดคอม #ความรัก #บทเรียนชีวิต #คู่รัก #แฟน
Nonny.com

Nonny.com

ถูกใจ 18 ครั้ง

Burn Toast Theory เปลี่ยนมุมมองให้ชีวิตสบายขึ้น🍞🔥
ฮัายฮายค่ะทุกคน🎞️📀 เคยไหม? ที่เจอเรื่องหงุดหงิดตั้งแต่เช้าอย่างทำขนมปังไหม้ หรือลืมกุญแจจนออกจากบ้านช้าไป 5 นาที อย่าเพิ่งนอยด์ไปนะเพราะนี่คือ "Burnt Toast Theory" ทฤษฎีที่จะเปลี่ยนมุมมองให้ชีวิตแกเบาสบายขึ้นเยอะ ✅Burnt Toast Theory คือทฤษฎีที่บอกว่า เรื่องแย่ๆ ที่เกิดขึ้นตอนนี้ อาจกำลัง
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 5 ครั้ง

แชร์บทเรียนลดน้ำหนัก ผิดวิธีสู่ถูกวิธี
อีฟจะมาเล่าสู่กันฟังจากการลดความอ้วนนะคะ 🙋🏻‍♀️ เป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กเลย กินข้าวมันไก่ ไก่ทอด ขนม น้ำอัดลมทุกวัน (ไม่อ้วนได้ไง555) พอเริ่มมัธยมต้น-ปลายก็เริ่มอยากผอมละ วัยรุ่นอ่ะเนอะ อยากสวยบ้าง เลยไปลองกินยาดักไขมัน กินแล้วอึ เป็นไขมัน ยาลดน้ำหนักที่ทำให้ไม่หิว ลองหมด เรียกว่ายาขายฝันก็แล้วกัน
EEvexd

EEvexd

ถูกใจ 3 ครั้ง

บทเรียนราคาแพง🥹
Thiannnn

Thiannnn

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝึกเขียนขอบคุณ 100 วันเปลี่ยนมุมมองสร้างพลังบวกในชีวิต🌷
ขอเล่าประสบการณ์ส่วนตัวของเรานะคะเราเป็นคนที่เชื่อในกฎแรงดึงดูด พลังงานของจักรวาล พลังงานของคำพูด จะค่อนข้างระมัดระวังในคำพูดมาก เพราะทุกคำพูดที่เราพูดออกไปคือพลังงานทั้งหมด ฉะนั้นแล้ว ประโยคที่เราจะพูดบ่อยที่สุดไม่ว่าจะเกิดอะไรก็ตามมีอยู่สองประโยคนั้นคือ ขอบคุณ และ โชคดี วันนี้จึงมีสมุด
แป้งฝุ่น

แป้งฝุ่น

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหลายคนเดินลงทะเลในยามเย็น พร้อมข้อคิดจากพอดแคสต์พิมรี่พายที่จะเปลี่ยนมุมมองเรื่องงาน เงิน และชีวิต.
ภาพชายหาดที่มีผู้คนกำลังพักผ่อน พร้อมข้อคิด 2 ข้อจากพิมรี่พายเกี่ยวกับการไม่โทษเศรษฐกิจและการขยันอดทน.
ภาพชายหาดที่มีผู้คนกำลังพักผ่อน พร้อมข้อคิด 2 ข้อจากพิมรี่พายเกี่ยวกับการสอนมารยาทลูกและการทำตามความรู้สึกเมื่อเลือกสินค้า.
📚 ข้อคิดจากพอดแคสต์พิมรี่พาย
ที่จะเปลี่ยนมุมมองเรื่อง “งาน–เงิน–
(💬 ทำไมบางคนเหมือนจะมี ‘จังหวะชีวิตดี’ ตลอดเวลา ทั้งที่เราก็ขยันเหมือนกัน?) “โชคไม่ได้เข้าข้างคนที่พร้อมที่สุด แต่มันเข้าข้างคนที่ ‘กล้าเริ่มก่อน’ ต่างหาก” (Luck doesn't favor the most prepared person. It favors the person who 'starts first.') 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะแนวคิดดี ๆ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '20 บทเรียนในวัย 29 ปี' โดย K.Peanut Butter พร้อมภาพตัวอย่างวิดีโอ YouTube ที่มีเธอและข้อความ 'อยากย้อนเวลากลับไปสอนตัวเอง' เพื่อแนะนำบทเรียนชีวิต
รายการบทเรียนชีวิต 5 ข้อแรกจาก K.Peanut Butter ได้แก่ การบังคับใครไม่ได้, ความสัมพันธ์กับตัวเอง, อธิบายให้น้อยลง, ใช้คำว่า 'สะดวกเรา' และเข้าใจความร��ับผิดชอบของผู้ใหญ่
รายการบทเรียนชีวิตข้อที่ 6-10 จาก K.Peanut Butter ซึ่งรวมถึงการทำให้อารมณ์ดีขึ้น, You can do anything but not everything, โลกไม่วุ่นวายใจเราต่างหากที่วุ่นวาย, You deserve to see what happens และเลือกสิ่งที่ 'ได้กำไร'
20 บทเรียนชีวิต ของ K.Peanut Butter ในวัย 29 ปี✨
​🙏 ขอขอบคุณเนื้อหา podcast จากช่องบ้านแดง K.Peanut Butter นะคะ ใครสนใจติดตามต่อไปที่ช่องบ้านแดงได้เลยค่า ​ #podcast #lovemyself #รักตัวเอง #บทเรียนชีวิต #peanutbutter
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 10 ครั้ง

บทเรียนชีวิต จาก Taylor Swift✨
cr. สุนทรพจน์ของ Taylor Swift ในพิธีประสาทปริญญาของ New York University (NYU) ประจำปี 2022 ซึ่งเธอได้รับปริญญาดุษฎีบัณฑิตกิตติมศักดิ์ สาขาวิจิตรศิลป์ (Doctor of Fine Arts) โดยเนื้อหาเป็นการให้ข้อคิดและแรงบันดาลใจแก่บัณฑิตจบใหม่ สรุปประเด็นสำคัญได้ดังนี้ค่ะ : 1. การยอมรับความช่วยเหลือจากผู้อื่น
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 5 ครั้ง

บั๊กทางจิตวิทยา ที่เปลี่ยนมุมมองต่อความเป็นมนุษย์
5 POINT บั๊กทางจิตวิทยา... ที่เปลี่ยนมุมมองต่อความเป็นมนุษย์ไปตลอดกาล 1. Overview Effect (สภาวะจิตหลุดพ้นเมื่อมองโลกจากอวกาศ): ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นกับนักบินอวกาศเกือบทุกคน เมื่อมองเห็นโลกเป็นเพียงจุดสีฟ้าเล็กๆ ที่ไร้พรมแดน จิตใจจะเกิดความรู้สึก "เห็นอกเห็นใจเพื่อนมนุษย์" อย่างรุนแรงแ
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง 'บทเรียนจากการทำงานกับหัวหน้า Toxic' แสดงภาพคนนั่งทำงานอย่างเหนื่อยล้าและขาของอีกคนใต้โต๊ะ พร้อมข้อความ 'TOXIC LEADERSHIP ผู้นำทำลายทีม' บนพื้นหลังสีแดงเข้ม
ภาพเช็คลิสต์ 'Toxic Leadership' แสดงพฤติกรรมผู้นำที่เป็นพิษ เช่น ไม่ฟังความเห็นทีม โยนความผิดให้ผู้อื่น และสร้างความแตกแยกภ�ายในทีม พร้อมคำแนะนำว่าหากเจอ 3 ข้อขึ้นไป ควรหาทางวางแผนออกมา
ภาพแสดงคุณสมบัติ 'Healthy Leadership ผู้นำพัฒนาทีม' ที่รับฟัง ให้โอกาส สอนงาน ให้เครดิต สนับสนุนการเติบโตของทีม และรับผิดชอบร่วมกัน พร้อมภาพประกอบคนกำลังต่อจิ๊กซอว์เป็นรูปคน
🌶️บทเรียนจากการทำงานกับหัวหน้า Toxic
ถ้าเรายังต้องเจอกับการทำงานที่ toxic กับคน toxic ถ้ายังไม่พร้อมก็มาหาวิธีอยู่ให้รอดในสถานการณ์ที่บีบบังคับเรากันเถอะค่ะ เราเป็นคนนึงที่เจอกับความ toxic ในการทำงาน ดิ่ง โทษตัวเอง ไม่เห็นคุณค่าตัวเอง กว่าจะพ้นจากจุดที่เห็นคุณค่าตัวเองก็ใช้เวลาเสียใจเยอะมากๆค่ะ เลยอยากมาแบ่งปันมุมมอง แนวคิด การปรับ
Willbe

Willbe

ถูกใจ 12 ครั้ง

Cognitive Reframing หยุดการคิดลบและโทษตัวเอง ด้วยการเปลี่ยนมุมมอง
หยุดการคิดลบที่กัดกินใจ ด้วยการเปลี่ยน "ความคิด" ที่คุณใช้มองโลก 🌑✨ เราไม่ได้ทุกข์เพราะ "สิ่งที่เกิดขึ้น" แต่เราทุกข์เพราะ "วิธีที่เราคิด" กับมัน นี่คือหัวใจของ Cognitive Reframing ทักษะการปรับกรอบความคิดใหม่ ที่ไม่ได้หมายถึงการโลกสวย หรือการหลอกตัวเอง แต่คือการมองหา &
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 8 ครั้ง

สรุป 5 บทเรียนจาก Meditations for Mortals ฉบับย่อยง่าย
ถ้าคุณชอบ ‘4,000 Weeks’ เล่มนี้คือภาคต่อที่ต้องมีติดชั้น! Oliver Burkeman กลับมาพร้อม 28 วันแห่งการฝึกจิตให้เลิกฟุ้งซ่านกับเวลาที่ผ่านไป สรุปมาให้แล้ว 5 ข้อเน้นๆ: 1️⃣ Efficiency Trap: ยิ่งทำเร็ว งานยิ่งเพิ่ม เลิกวิ่งตามงานที่ไม่มีวันจบ 2️⃣ Scruffy Hosting: เริ่มทำทั้งที่ยังไม่พร้อม ดีกว่ารอให้พร
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 10 ครั้ง

มุมมองของศิลปะกับการใช้ชีวิต
“ศิลปะในการใช้ชีวิต (Art of Living)” ไม่ใช่แค่การอยู่รอด…แต่คือการ “ใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย” และ “มีสติรู้ตัว” ในทุกช่วงของลมหายใจ ลองมองให้ลึกลงไป ศิลปะนี้ไม่ได้มีสูตรตายตัว แต่มันคือการ “ปรับสมดุล” ระหว่างโลกภายนอกกับโลกภายในของเราเอง ✨ แก่นของ Art of Living 1. อยู่กับปัจจุบัน (Presence)
Gimmy Sprital Journey🦂🔮🪄

Gimmy Sprital Journey🦂🔮🪄

ถูกใจ 4 ครั้ง

สีที่ดึงดูดตอนนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ💫
เคยสังเกตไหม… บางครั้งเราไม่ได้มี “สีโปรด” เป็นพิเศษ แต่กลับมีสีบางสีปรากฏอยู่ในชีวิตซ้ำ ๆ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า กระเป๋า ดอกไม้ ห้องนอน หรือสิ่งของที่เราหยิบใช้บ่อยโดยไม่รู้ตัว ในมุมมองทางจิตวิญญาณ สีที่ดึงดูดเราในช่วงเวลาหนึ่ง อาจสะท้อนพลังงาน บทเรียน หรือสิ่งที่จิตวิญญาณกำลังเรียนรู้อยู
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังอุ้มลูกแมวสีเทา โดยมีสีหน้าคล้ายกำลังร้องไห้หรือเศร้าใจ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "จงอย่ารอให้โลกทั้งใบใจดีกับเธอ เธอต้องใจดีกับตัวเองก่อน" และชื่อเรื่อง "Sorry, Baby ยิ้มไว้..ในวันที่โลกไม่สวย" สื่อถึงการเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดและก้าวต่อไป
10 บทเรียนจากหนัง #ยิ้มไว้ในวันที่โลกไม่สวย
10 บทเรียนจากหนัง #ยิ้มไว้ในวันที่โลกไม่สวย #SorryBaby 1) ไปดูหนังรอบสื่อเรื่องนี้มาแล้ว ทำให้เรามองเห็นว่า มีหลายๆเรื่องในชีวิตที่เราเล่าให้ใครฟังไม่ได้เลย เพราะมันเป็น trauma ในใจเรา ที่เราเมื่อไหร่ก็จะเจ็บปวด แต่เรายังคงต้องหาทางจัดการกับมันไปตลอดชีวิตของเรา 2) มีหลายครั้งที่เราพยายา
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 6 ครั้ง

4 บทเรียนเปลี่ยนชีวิต... เมื่อได้ลองพาหนูออกจากกรงล้อ!🐭
ถ้าไม่ลองเล่นเกมนี้ คงไม่รู้เลยว่า "ชีวิตจริง" เรากำลังวิ่งวนอยู่ในกรงล้อที่ไม่มีวันจบหรือเปล่า? 🏃‍♂️💨 วันนี้ได้มาซ้อมวางแผนการเงินผ่าน Cashflow Game . บอกเลยว่าได้ 4 ข้อคิดจี๊ดๆ ที่เปลี่ยนมุมมองเรื่องเงินไปเลยคะ . ✅ 1. "รายได้สูง" ไม่ได้แปลว่า "รอด" ในเกมเห็นชัดมากว
Fring Human Touch

Fring Human Touch

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม