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少し腹痛、常に月経中、注意してください!!

腹痛、月経または不規則な月経を持つ女の子は、‼️に健康診断を受けるために内部をチェックする必要があることを示唆しています。わらが選ぶプログラムは、即時の結果を伴う内部チェック+徹底的な超音波を得るでしょう。

それは最初の内部検査です、非常に興奮していますが、怖くはありません!そして、医者が良いアドバイスをしたので、恥ずかしがらないでください、非常に軽い手、私はあなたにもっと話したいと思うほど感銘を受けました。

📍ナコーントーン病院

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ナコーンソン_病院

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2025/8/30 に編集しました

... もっと見るอาการปวดท้องน้อยเวลามีประจำเดือนอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การบีบรัดของกล้ามเนื้อมดลูก หรือที่เรียกว่า 'ปวดท้องประจำเดือน' ทั่วไป ไปจนถึงภาวะที่ผิดปกติอย่างเช่น มดลูกโต การติดเชื้อ หรือถุงน้ำในรังไข่ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บจี๊ด ๆ หรือปวดนาน ๆ ร่วมกับตกขาวผิดปกติ นอกจากนั้น อาการปวดที่ท้องน้อยเรื้อรังยังควรได้รับการตรวจภายในเพื่อตรวจสอบทุกความผิดปกติอย่างละเอียด ในประสบการณ์ของหลายคนที่เคยไปตรวจภายในครั้งแรก อาจรู้สึกกลัวหรือตื่นเต้น แต่จริง ๆ แล้วกระบวนการตรวจไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด และบุคลากรทางการแพทย์ก็ให้คำแนะนำอย่างดี มือเบา ซึ่งช่วยให้รู้สึกสบายใจมากขึ้น อีกทั้งการตรวจโดยรวมยังรวมถึงการอัลตราซาวด์เพื่อตรวจโครงสร้างภายในอย่างละเอียด สามารถทราบผลทันทีและช่วยวางแผนการรักษาหรือแก้ไขได้ตรงจุด หากใครมีอาการปวดท้องน้อยเรื้อรังหรือประจำเดือนมาไม่ปกติ อย่ารอช้าที่จะตรวจสุขภาพนรีเวช ควรหาข้อมูลหรือปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมทั้งนี้ โรงพยาบาลนครธนก็จัดโปรโมชันพิเศษสำหรับโปรแกรมตรวจค้นหาสาเหตุอาการปวดท้องน้อย โดยสามารถใช้โค้ด 'LTV500' เพื่อลดราคาเพิ่มอีก 500 บาท ตั้งแต่วันนี้ถึง 30 กันยายน 2568 ช่วยให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและเข้าถึงได้มากขึ้น การปฏิบัติตัวเบื้องต้นสำหรับบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำอุ่น และหากจำเป็นอาจใช้ยาแก้ปวดที่ไม่รุนแรงตามคำแนะนำของแพทย์ แต่หากมีอาการผิดปกติที่รุนแรง เช่น ปวดจี๊ดมาก อาเจียนร่วม หรือเลือดออกผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์ทันทีเพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง

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膝痛、腹痛、胃痛、頭痛、肩痛、首痛に効く☝️ツボ押し🖐️(その他、ストレッチや足もみ🙌)【保存版】
#ツボ押し #ストレッチ #マッサージ #健康も痩せも増進 #コメント大歓迎 ツボ押し、ストレッチ、マッサージを同時に行うと☝️それぞれの効果が高まり🙌相乗効果が期待できます🔆 💡相乗効果で得られるメリット💡 🔆筋肉がほぐれやすくなる 🔆マッサージで筋肉の柔軟性が上がる 🔆柔軟な状態でストレッチを行う 🔆血行が促進される 🔆マッサージで血流が良くなる 🔆ツボ押しで血行が促進される 🔆柔軟性が向上する 🔆筋肉を効果的に伸ばせる 🔆関節の可動域が広がる 🔆リラクゼーション効果が高まる 🔆心身ともに深い休息につながる 🔆ストレスや疲労が軽減される
こぶら

こぶら

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【メンタルマネジメント】放置は禁物!ストレスが引き金となる「7つの深刻な疾患」とは?
「『最近お疲れ気味だけど、みんな頑張ってるし……』と自分の不調にフタをしていませんか?」🤔 実は、やる気の減退や不眠は、脳が発信している深刻な『病気の予兆』かもしれません。ストレスは自律神経だけでなく、胃腸や皮膚、食事の摂り方にまで影響を及ぼします。皆さんは心がモヤモヤした時、自分をリセットするために「これだけはやる!」という習慣はありますか? 福岡県 #健康 #メンタル #うつ
タクヤ健康ラボ0125

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エイジングケアに👇
✨老け見え対策ツボ3選 「巻き肩で姿勢が悪く見える…」 「顔がくすんで、実年齢より老けて見える…」 そのサイン、 呼吸を司る「肺」のエネルギー不足や、 バリア機能の低下かもしれません。 今回は 『手の太陰肺経』という経絡にあるツボ 経絡とは、気・血が巡る通り道で、 滞ると不調につながると考えられています。 また東洋医学では、内臓と感情は密接に関わっており、 肺の経絡は、悲しみ、寂しさ、憂鬱(ゆううつ)などの感情と関係すると言われています。 ツボを優しくほぐして、深い呼吸とスッキリした見た目を取り戻しましょう🌱 ① 中府(ちゅうふ) • 【場
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

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お腹がスッキリしない人へ👇
✨内臓デトックスツボ3選 「お腹が張って苦しい…」 「下腹ぽっこりが気になる…」 「スッキリ出なくてなんとなく調子悪い…」 それ、 胃腸の巡りが滞っているサインかも🥺 今回は 『内側から巡りを整える』ツボをご紹介🌿 ① 支溝(しこう) 【場所】手の甲側、手首から指4本分ひじ側の真ん中。 【ポイント】気の巡りを整え、腸の動きをサポートするツボ。 お腹の張り感や詰まり感を和らげ、スムーズな巡りへ導きます。 ② 手三里(てさんり) 【場所】ひじを曲げたシワの外側から、指3本分手首側。 【ポイント】大腸の働きをサポートし、老廃物の排出を促すツボ。 胃
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

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お腹スッキリしたい人へ👇
✨「足裏の反射区」3選 「食べすぎて胃がもたれる…」 「下腹のポッコリがなかなか凹まない…」 そのサイン、 体の中に溜まった「未消化物」と「感情のつまり」かもしれません。 今回は足裏にある反射区を使ったケアをご紹介 反射区とは、各器官や内臓に対応している場所のことです。 ここを刺激することで、対応する内臓が活性化し、不調の改善につながると言われています。 また東洋医学では、内臓と感情は密接に関わっており、 今回の反射区は、不安、焦り、思い悩み、考えすぎなどの感情と関係すると言われています。 足裏を優しくほぐして軽い身体を取り戻しましょう🌱 ① 胃の反
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

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身体が重だるい人へ👇
身体が重だるい人へ👇 ✨慢性疲労回復ツボ3選✨ 「寝ても疲れが取れない…」 「常に身体が重だるい…」 「頭も目もパンパンでしんどい…」 それ、 全身の巡りが滞っているかもしれません。 今回は 『身体を軽くする』重要ツボをご紹介🌿 ① 湧泉(ゆうせん) 【場所】足の裏の指を曲げた時に一番へこむところ。 【ポイント】生命力の源である「腎」に活力を与え、疲労回復を早める働き。 体内の水分代謝を整え、足元の冷えや重だるさを解消します。 ② 足三里(あしさんり) 【場所】ひざの皿の外側にあるくぼみから、指4本分下。 【ポイント】胃腸の働きを整え、消化吸
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

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お腹のイラストで、腸の四隅(肋骨の下と腰骨の近く)をマッサージするべき箇所として赤丸で示しています。腸のマッサージが便秘解消やリラックスに繋がることを示唆しています。
お腹の脂肪を「つぶす」と「流す」マッサージ方法を段階的に示しています。脂肪細胞がマッサージで遊離脂肪酸と水分を放出するメカニズムの図も含まれています。
sorry
もむべきは腸は四隅☝️是非❣️参考にされて下さい🙌
#腸内環境改善 #マッサージ #コメント大歓迎 #からだ健康チャレンジ #コメントチャレンジ 腸のマッサージは☝️お腹の調子を整えるだけでなく🙌心のリラックスにも繋がるんですよ🔆優しいタッチで腸を刺激することで☝️便秘の解消や代謝アップ🙌さらにはストレス軽減効果も期待できます🔆今日から気軽に始めてみませんか😊
こぶら

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【お腹の不調の新常識】「体にいい食事」が、あなたのお腹を苦しめているかも?
「いつもお腹にガスが溜まって苦しい」 「便通を整えようと野菜や豆を食べているのに、逆にお腹が張る」 そんな悩みを持つ方にぜひ知っていただきたいのが『FODMAP(フォドマップ)』という考え方です。💡 FODMAPとは、小腸で吸収されにくく、大腸で発酵しやすい特定の糖質の総称。これらが原因で、腹痛や下痢、便秘、お腹の張りを引き起こす方がいらっしゃいます。 #健康   #ダイエット
タクヤ健康ラボ0125

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もうすぐ膵臓が壊れるサイン #健康 #雑学 #予防医学 #VOICEVOX :もち子さん #pr
元気で過ごしたい

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足が重だるい人へ👇
✨足の少陰腎経ツボ3選 「汗が冷えて、体が重だるい…」 「夕方になると靴がきつい…」 そのサイン、 「腎(じん)」が弱り気味かもしれません。 今回は 足の少陰腎経という経絡にあるツボ 経絡とは、気・血が巡る通り道で、 滞ると不調につながると考えられています。 足の少陰腎経は、体内の水分代謝をコントロールし、 生殖や成長、骨の健康などを司る役割を担っています。 また東洋医学では、内臓と感情は密接に関わっており、 腎の経絡は、不安、恐れ、驚きなどの感情と関係すると言われています。 ツボを優しくほぐして、内側から温まる身体目指しましょう🌱 ①
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

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なんとなく不調が出やすい人へ👇
✨反射区3選 今回は 春に不調が出やすい反射区です 肝臓の反射区は 体に溜まった老廃物や疲れに関係 ここが滞ると だるさや重さにつながります ・疲れが抜けない ・なんとなくスッキリしない にも関係しています 目の反射区は 目の疲れや乾きに関係 ここが滞ると かすみやショボショボ感につながります ・スマホ疲れ ・目の乾き にも関係しています 頭の反射区は ストレスや緊張に関係 ここが滞ると 頭の重さや睡眠の質に影響します ・頭がスッキリしない ・寝ても疲れが取れない にも関係しています 無理
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

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便秘薬②
資料のプレゼント🎁はインスタで行ってます🎶 便秘薬たくさんあるよね💦今回は第2段です💊 ⁡ 便秘薬は薬によっては食前に飲むものもあります👍 知っておかないと効果が現れないので投稿で確認してね🥰 ⁡ 便秘薬って飲んでる人も多い… なのにすぐに効果が出ないから 「いったいいつになったら効いてくるの??」って聞かれることも多い💦 ⁡ 聞かれて困らないように効果発現時間も確認してね🩷 _______________________ 看護師&終末期ケア専門士のなーみ(@naaami_nurse )です✨ ⁡ 看護師って本当に忙しいよね💦 わからない事が
看護師 なーみ

看護師 なーみ

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現役の医者がぶっちゃけます
#医者 #鶏肉 #食中毒 #カンピロバクター #医学
Dr.モリモリ

Dr.モリモリ

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【腸内環境を整える最強の食材5選】
腸内環境を整えるための 朝ごはんの考え方をまとめました。 水溶性食物繊維(オートミール・海藻・果物など)は、 便の状態を整えるサポートをします。 納豆・ヨーグルト・味噌などの発酵食品も、 腸内バランスに関与する可能性が示唆されています。 さらに、朝に温かい汁物をとると、 胃腸が動きやすくなることもあります。 ただし、食物繊維を急に増やすと お腹が張る人もいるので、少しずつ取り入れるのがおすすめです。 血便、強い腹痛、急な体重減少などの症状がある場合は、 自己判断せず医療機関へ相談してください。 必要な人のために保存しておいてください。 V
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

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【脳と腸の不思議】ストレスが消化を止める?自律神経による「腸内コントロール」の仕組み
大事な会議やイベントの前に、決まってお腹の調子を崩してしまうことありませんか?😰 実はそれ、自律神経が「消化モード」を強制終了させているサイン。皆さんは、お腹の調子を整えるために「食事の時のリラックス」って意識したことありますか?🧘‍♂️✨ #健康 #自律神経 #メンタルケア 福岡市
タクヤ健康ラボ0125

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この果物は 要注意腎臓を破壊する可能性あり果物にきをつけろ!
#物価高騰との戦い 先ず 腎臓の機能は 毎年1%づつ低下し そのまま若い頃と 同じ様に 好きに果物を食べてると まるで 30年間に 1度もフィルターを交換してない 浄水器のフィルターの様なものです カリウムや毒素を 今では濾過できず そして 体内にそのまま蓄積してしまいます この状態で 若い頃と同じ様に 若い頃と同じ様に 果物を食べると それがまさに 毒となるのです 何故病院は 教えてくれないのか それは 病院は病人が来て 始めて治療をする所なので 残念ではあるが 経済中心になっています ですから これから申し上げる4つの果物を 60歳以降であれば 必ず避けなければ行けな
nobu saka

nobu saka

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梅雨に不調が増える理由
いよいよ梅雨入り💠🌿‬ ܸということで うわぁ私大丈夫かなぁと不安になっていませんか? ⁡ 頭痛・身体のだるさ・むくみ・胃腸の弱りetc... 梅雨の時期は特に身体に水分が溜まりやすく 普段から水分の排出が苦手な体質の方は もろに影響を受けます🫠 ⁡ なので、身体から水分を排出する意識だけもってあげると だるくてしんどい梅雨の時期を乗り切れます〜🌱‬‪ ⁡ 私も五苓散を買って、 ドラッグストアでハトムギ茶のティーパックを買いました✌️ ⁡ 一緒に梅雨を乗り切りましょう🐌 ⁡ #不調 #東洋医学 #梅雨 #頭痛 #不調改善
まあこ🌿東洋医学ヲタクの不調改善

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腸の毒出しに👇おやすみ前のセルフマッサージ👐
⚡大巨(だいこ) 腸の動きをサポートして、 お腹の張りやガスをゆるめるツボ → お腹が張って苦しい → ガスが溜まりやすい → 便秘気味・お腹が重だるい時に◎ ここを押して痛みや違和感がある人は、 腸の動きが鈍くなっていたり、 お腹に力が入りっぱなしのサインかも🥺 そして、腰痛持ちの方🙋‍♀️お腹ガチガチのことが多いです🥺 寝る前やリラックスタイムにやさしくほぐして、 深呼吸しながらお腹の緊張をリセット🌿 強く押さなくて大丈夫です。 保存して、今夜からやってみてね🌙 不調改善×健康美セルフケア発信中🌱 フォロー・いいね・コメント励
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

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術後合併症いつ?
スキマ時間に勉強したい人集まれー⭐︎ 外科病棟だとせん妄は日常だよね🤣 ベンゾジアゼピン系飲んだ瞬間せん妄になるのに そんな根拠はないって処方される医者いる…🥲🥲 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

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【健康情報】この組み合わせは要注意👉腹痛の原因になる一緒に食べてはいけない食材の組み合わせ3選
フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 健康志向になる健康雑学を発信😊 腹痛の原因になる一緒に食べてはいけない食材の組み合わせ3選🧐 1. さつまいもとバナナ さつまいもの不溶性食物繊維は胃で膨張し、体を冷やすバナナと一緒に食べると消化機能が弱まり、腹痛を引き起こす可能性があります 2. 牛乳とみかん 牛乳のカゼインがみかんのクエン酸と反応し凝固することで、消化不良や胃もたれの原因になります。特に胃が弱い人は注意が必要です 3. エビとレモン エビの銅とレモンのビタミンCが反応して酸化し、毒素を生
kairi |誰でも役立つ健康雑学

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#東洋医学
1日1分で健康になろう

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下血と血便の違いは?
スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ 下血と血便って色と性状の違い!? 参考にした医学書院のリンクはこれ👇 会員登録必要なんだけどよかったらみてみて👀 🔗https://imis.igaku-shoin.co.jp/contents/reference/rng_03806-10/3806/rng_03806-10_a001b005z0012/ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦
いーちゃん 外科で使える看護知識

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@世界を救う肉球に返信 名古屋市保健所によりますと、名古屋市守山区の「コストコホールセール守山倉庫店」で調理した食品を食べた7歳から49歳の男女5人が、下痢や腹痛などの症状を訴えました。 5人は5月末と6月1日に製造・販売されたベーコンやレタスなどを小麦粉の生地で巻いた「ハイローラー」を食べ、全員から腸管出血性大腸菌「О157」が検出されました。 【画像を見る】ベーコンやレタスなどを生地で巻いた「ハイローラー」 ■小学生男児は「溶血性尿毒症症候群」に 入院中 3人が入院し、小学生の男の子が溶血性尿毒症症候群を発症し、現在も入院しているということです。 この店の「
👶🍘春山理事長🍛labubu手に入れるDJ会長

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#足つぼ #むくみ #足
足つぼやけん

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下血・血便違いは?
スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ 便の色によってどこから出血してるか アセスメントにつながるよ☝️ 🩸下血▶︎上部・下部消化管からの出血 💩黒色や暗赤色 🩸血便▶︎下部消化管からの出血 💩鮮血便 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキ
いーちゃん 外科で使える看護知識

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インターン、腹痛で限界→上司と遭遇!人生最大の社死を回避できるのか!? #tiktok #映画解説
Thriller Mover

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冷え性対策として、3-3-3入浴法、チョコ系スイーツ、隙間時間の軽い運動、温かい食事、月経時のカイロ活用、ドライヤーでのセルフ温灸など、体を温めるための具体的な方法がイラストと共に紹介されています。
急な冷え込み対策として、カイロの効果的な貼り方(肩甲骨、お腹、アキレス腱)、布団の重ね方「ダブル毛布サンド」、末端の冷えを改善する「ギュッパー体操」やマッサージ(手足のもみほぐし、足首回し、足裏コロコロ)が図解されています。
冷えが取れない原因として、緑茶の飲みすぎ、白い食べ物の過剰摂取、冷たいおつまみと飲酒、コーヒーの飲みすぎ、夏が旬の野菜やフルーツの摂取、夜更かしが挙げられ、体を冷やす食材と温める食材のリストも掲載されています。
これから益々寒くなります❄️身体を冷やさない為に☝️是非参考にされて下さいね🔆
#コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #体質改善 #健康 冷え性には、大きく分けて4つのタイプがあります☝️それぞれ原因が異なるため、自分のタイプを知ることが対策の第一歩になります🙌 ❶末端冷え性: 手足の指先が冷えるタイプです。新陳代謝の低下による熱不足や、自律神経の乱れ、貧血などが原因として考えられます。 ❷全身冷え性: 体全体が常に冷えて、温まりにくいタイプです。基礎代謝の低下や、低血圧、甲状腺機能の低下などが関連しています。 ❸内臓型冷え性: 表面は温かいのに、お腹を触ると冷たいと感じるタイプです。ストレスや不規則な食生活、
こぶら

こぶら

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PTCD・PTGBD違いは?
←今さら聞けないを解決💡 スキマ時間に勉強したい人集まれ〜📚 今回はPTCDとPTGBDの違い 名前が似てて混乱する〜😵‍💫 PTCDは胆管 PTGBDは胆嚢 💉胆管炎・閉塞性黄疸の症状 ・発熱 ・腹痛 ・皮膚や尿の黄染 ・白色便 ・アミラーゼ↑ ・炎症値↑ 📌 胆汁と胆嚢の役割 ・胆汁👉 脂肪を消化する消化液 ・胆嚢👉 胆汁を一時的にためて濃縮し 食事のときに十二指腸へ排出 急性胆嚢炎では基本的に胆嚢摘出術が標準治療で 全身状態が悪い時に姑息的にPTGBDを入れる! 💡 胆嚢をとっても大丈夫? 胆汁は肝臓で作られ続け
いーちゃん 外科で使える看護知識

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味見したら腹痛なるかも
んんんーまっ💕里奈

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生理痛はココを押すと楽になります🌱‬‪
生理の時って お腹も痛い、背中も痛い もうほんと辛い😭😭ってならない? そんな時のお守りのツボまとめてみたよ! なかなか薬が効かない時とか しんどい時に押してみてね✊🏻 ̖́-‬ 保存してやってみて〜💕︎ #生理 #生理前 #PMS #東洋医学 #不調改善
まあこ🌿東洋医学ヲタクの不調改善

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#東洋医学
1日1分で健康になろう

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画像は、医療ダイエットの「マンジャロ」と「スルリム」を比較する表です。マンジャロは食欲抑制、スルリムは脂肪細胞減少を謳い、それぞれの価格、頻度、食事制限の有無、リバウンドのしやすさ、副作用が示されています。スルリムは月1回、食事制限・運動なしでリバウンドしにくいと強調されています。
#スルリム これやってみた。お腹背中足で90万円 医療ダイエットも安くないよ!一回じゃ終わらないし D⭕️Oクリニックも半年で180万円かかった。痩せたけどリバウンド必須 みんな考えなおして‼️
@ao

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「最も重要な12のホルモン」と題された表で、インスリン、セロトニン、ドーパミンなど12種類のホルモンの名称、特性、そしてそれらを増やす食品や習慣がイラストと共にまとめられています。
女性は必見👀✨重要なホルモン12✨一覧表✨
#からだ健康チャレンジ #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #レモバズチャレンジ ホルモンとは体の様々な働きを調節する化学物質です。 体の外側、内側で環境の変化が起きても、体の働きを常に同じように保つ働きをしています。 ホルモンバランスの乱れは女性に多い『バセドウ病』や『橋本病』、『月経異常』『不妊』『流産』などを引き起こすこともあります。 女性ホルモンの影響で『乳がん』『子宮がん』『卵巣がん』のリスクが高まることもあります。なのでホルモンバランスはとても大事なんですね。 ホルモンを増やす食品や習慣を意識して、上手くコントロールできると良いですね☺️
さっちん

さっちん

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身近にもこんな毒植物があるんです。知らないと怖いですね。 #植物の毒 #自然 #アジサイ #スイセン
日京(ひきょう/Hikyou)

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