#ปลานึ่งบ๊วย

2025/12/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลานึ่งบ๊วยเป็นเมนูที่มีความนิยมในครัวไทยเนื่องจากรสชาติที่กลมกล่อม ผสมผสานระหว่างความเปรี้ยวจากบ๊วยและความหวานของเนื้อปลา เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ เพราะใช้วิธีการนึ่งแทนการทอด ทำให้เนื้อปลายังคงความนุ่มชุ่มชื้นและช่วยลดไขมันที่ไม่จำเป็น สำหรับการเลือกปลามานึ่ง เราแนะนำให้เลือกปลาที่สดใหม่ เช่น ปลาทับทิม ปลากระพง หรือปลาเก๋า เนื่องจากเนื้อปลาเหล่านี้มีความหวานตามธรรมชาติและเหมาะกับการนึ่ง เมื่อเตรียมบ๊วยสำหรับนึ่ง ควรล้างให้สะอาดและแช่ในน้ำอุ่นก่อนเพื่อให้เนื้อบ๊วยนุ่มและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว นอกจากปลานึ่งบ๊วยแล้ว คุณยังสามารถเพิ่มรสชาติด้วยสมุนไพรอย่างข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด เพื่อเพิ่มความหอมและช่วยลดความคาวของปลา และอย่าลืมเติมน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้านไว้ข้างๆ เพื่อให้รสชาติครบเครื่องยิ่งขึ้น สูตรนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการอาหารที่ดีต่อสุขภาพและง่ายต่อการทำ สามารถทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวไรซ์เบอร์รีเพื่อเพิ่มไฟเบอร์และประโยชน์จากเมล็ดธัญพืช ซึ่งเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารแบบคลีนอย่างแท้จริง สุดท้ายนี้ การทำปลานึ่งบ๊วยที่ดีควรใส่ใจในเรื่องวัตถุดิบและการปรุงรสด้วยตัวเอง เพื่อให้ได้เมนูที่อร่อยและเหมาะกับความชอบส่วนตัวของแต่ละคน การนึ่งปลากับบ๊วยจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาสุขภาพและเพลิดเพลินกับรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทย

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ มาดามศิ
มาดามศิ

👍🤩ขนาดเตรียมยังน่าทานเลยค่ะสุกแล้วคงจะน่าทานมากเลยนะคะ👍

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Nimon Pansang
Nimon Pansang

🥰🤩👍❤️😂

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

"ปลากระพงนึ่งบ๊วย" สูตรนี้ดีต่อสุขภาพ✅🐟
ปลากะพงนึ่งบ๊วย เป็นเมนูสุขภาพที่ให้รสชาติเปรี้ยวเค็มหวานกลมกล่อมจากบ๊วยดอง ช่วยเจริญอาหารและทำได้ง่ายที่บ้าน วัตถุดิบและส่วนผสม ปลากะพง: 1 ตัว (น้ำหนักประมาณ 800 - 1,000 กรัม) บ๊วยดอง: 3 - 6 ลูก (ยีให้เนื้อแตก) น้ำบ๊วยดอง: 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ขิงแก่: ซอยเป็นเส้น 1 แง่ง เครื่องประกอบ: เห็ดหอมซอย
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 4 ครั้ง

i 🫶 ปลานึ่งบ๊วย ทำเองง่ายๆค่า 🥰✨
ปลานึ่งบ๊วยค่า เมนูโปรดที่แต่ก่อนชอบให้ป๊าทำให้กิน ไม่ได้กินนานเลย มายทำเองก็อร่อยเหมือนกันนะ (แค่เอาออกไม่ได้) 🤣💖 #asmrcooking #asmrfood #easyrecipe #ปลานึ่งบ๊วย
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาจาระเม็ดนึ่งบ๊วยที่ปรุงสุกแล้ว วางบนจานสีขาว ราดด้วยน้ำซอสและโรยหน้าด้วยขิงซอย ต้นหอม ผักชี และพริกแดงซอย
ปลาจาระเม็ดดิบวางบนจานสีขาว มีขิงฝานเป็นแผ่นรองจานและยัดในท้องปลา เตรียมนำไปนึ่งในน้ำเดือด 15 นาที
ส่วนผสมที่หั่นเตรียมไว้ ได้แก่ ขิงซอย พริกแดงหั่น ต้นหอมซอย และคื่นช่ายซอย วางอยู่บนเขียงสีขาว
เมนูปลา อร่อย ย่อยง่าย : ปลาจาระเม็ดนึ่งบ๊วย 👍
Nong

Nong

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลากระพงนึ่งบ๊วย เนื้อนุ่มละมุน เปรี้ยวเค็มกลมกล่อม หอมซุปซดเพลิน #ปลากระพง #ทำอาหาร #อร่อยจนต้องร้องขอชีวิต
ได้นะ

ได้นะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีทำปลาเก๋านึ่งบ๊วย
#สูตรทำอาหาร #ปลาเก๋านึ่งบ๊วย สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 5 ครั้ง

#ปลานึ่งบ๊วย🐟
วันนี้มาทำ"ปลาจีนนึ่งบ๊วย" ออกมาหน้าตาแบบนี้ล่ะค่ะ ... เฮลตี้สุดๆ ^^ 🍲ชื่อเมนู: ปลาจีนนึ่งบ๊วย 🥦วัตถุดิบ: 1. ปลาจีนชิ้นใหญ่ 1 ชิ้น (ถ้าไม่กินปลาจีน ใช้ปลาอื่นแทนก็ได้) 2. บ๊วยเค็ม 2 เม็ด 3. น้ำบ๊วยเค็ม 3 ชต. 4. น้ำตาลทราย 1+1/2 ชต. 5. เหล้าจีน 1 ชต. 6. พริกไทยป่น 1 ชช. 7. พริกชี้ฟ้า
สวย สวย

สวย สวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

Suwanna Thamtan

Suwanna Thamtan

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคล็ดลับการทำ แป๊ะซะปลานิลนึ่ง เมนูนี้เหมาะสำหรับปีใหม่นี้แน่นอน # #เชฟกะปอม # #กะปอม # #tiktokuni # #ห้องครัวtiktok # #tiktokพากิน
Chef Kapom

Chef Kapom

ถูกใจ 153 ครั้ง

"เช้านี้ขอคลีนๆ กับ Eatory ปลากะพงนึ่งบ๊วย ฟินเกิน
วันนี้คุณลูกอยากให้คุณแม่กินคลีนค่ะ เลยสั่ง Eatory ชื่อเดิมของร้านนี้คือเดิมชื่อร้านนับแคลคะ เมนูแม่คือ 'ข้าวปลากะพงนึ่งบ๊วย' 🐟 ส่วนของแฟนเป็น 'ไก่ผัดเม็ดมะม่วง' 🐔✨ 🍚 รสชาติ: ของแม่: ปลากะพงนึ่งบ๊วยอร่อยดีค่ะ รสชาติกลมกล่อม ไม่จืดชืดเลย เนื้อปลาแน่น น้ำซอสบ๊วยไม่เค็มเกินไป กิน
นัท (เพื่อนกันวันละนิด)

นัท (เพื่อนกันวันละนิด)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวปลานึ่ง*น้ำพริกขี้กา
PP Homemade เฮงเฮง ปังปัง

PP Homemade เฮงเฮง ปังปัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเย็นแบบสวยแซ่บ “ปลาดอรี่นึ่งมะนาว” 🌶️🐟🍋‍🟩
มื้อเย็นแบบสวยแซ่บ “ปลาดอรี่นึ่งมะนาว” ยังดีที่ตู้เย็นมีให้คุ้ยมาทำอาหารได้อีกนิดหน่อย พรุ่งนี้ต้องไปช็อปปิ้งจริงๆ ละนะ ✨ ขั้นตอนการทำ : 1. ทำน้ำราด พริกขี้หนูเขียวแดง กระเทียม ใช้การสับๆ บนเขียง แล้วใส่ถ้วย ปรุงด้วยมะนาว น้ำปลา น้ำตาลหล่อฮั้งก๊วย 2. ปลาดอรี่นึ่งไฟกลางแบบเกือบสุก แต่อาจจะยัง
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 1023 ครั้ง

แจกสูตร“ปลานิลนึ่งสมุนไพร”เนื้อฟูอร่อยจัดจ้าน
แจกสูตร“ปลานิลนึ่งสมุนไพร”เนื้อฟูอร่อยจัดจ้าน #ปลานิลนึ่งสมุนไพร #ซอสเทใจ #Tayjaisauce #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 82 ครั้ง

ปลาทับทิมนึ่งมะนาว #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทําอาหาร #ทํากินเอง
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 2492 ครั้ง

แจกสูตร“ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว”เนื้อปลานุ่มๆอร่อยมาก
แจกสูตร“ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว”เนื้อปลานุ่มๆอร่อยมาก #ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว #ซอสเทใจ #Tayjaisauce #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 334 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบปลาจะละเม็ดขาวและปลาเต๋าเต้ย แสดงภาพปลาทั้งสองชนิดพร้อมข้อมูลความแตกต่างด้านสีผิว รูปร่าง ขนาด เนื้อสัมผัส และเมนูแนะนำ เพื่อช่วยให้แยกแยะปลาคู่แฝดหน้าเหมือนนี้ได้อย่างถูกต้อง
ปลาจะละเม็ดขาว VS ปลาเต๋าเต้ย คู่แฝดหน้าเหมือน 🐟🐠
ปลาหลายชนิดหน้าตาเหมือนกันจนแยกแทบไม่ออก อย่างเช่น ปลาจะละเม็ดขาว และ ปลาเต๋าเต้ย บางครั้งเวลาไปเลือกซื้อก็แอบบงงว่าแบบไหนคือปลาอะไรกันแน่ วันนี้เราจะมาบอกวิธีการดูแบบง่ายๆ ฉบับที่เซียนแม่บ้านอย่างเราก็ดูได้แบบถูกต้องแน่นอน ปลาจะละเม็ดขาวและปลาเต๋าเต้ยไม่ได้มีดีแค่รสชาติ แต่ยังเป็นแหล่งโปรตีนคุณ
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 102 ครั้ง

ปลานึ่งผักสด
Natthicha Huana

Natthicha Huana

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรปลานึ่งมะนาว
สูตรปลากะพงนึ่งมะนาว วัตถุดิบ * ปลากะพงขาว 1 ตัว ประมาณ 700–900 กรัม * ตะไคร้ทุบหั่นท่อน 2 ต้น * ขิงแก่หั่นแว่น 5–6 แว่น หรือข่าอ่อนก็ได้ * ใบมะกรูด 3–4 ใบ ไม่ใส่ก็ได้ * น้ำมะนาวสด 5–6 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ * น้ำตาลปี๊บหรือน้ำตาลทราย 1–1½ ช้อนโต๊ะ * น้ำซุปหรือน้ำร้อน 4–5 ช้อนโต๊ะ
เบิ้ลข้าว - Ble khao

เบิ้ลข้าว - Ble khao

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลานิลนึ่งสมุนไพร เนื้อเด้ง ไม่คาว
#ปลานึ่ง #เมนูสุขถฃภาพ #เมนูลดน้ำหนัก #ปลานิลนึ่งสมุนไพร #แม่ครัวตัวเฮ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 145 ครั้ง

ปลานึ่งแบบบ้านๆค่ะ
(แอน)

(แอน)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม