焼いたハーブ。サンコン寺院の水が広がります。
トンブリ地域で焼いたハーブ
-焼きハーブ60バーツ
-マッサージ200バーツ/時間
150/30分スクラブしてください。
🗣オープン:
J-Prof.11から6まで。
S-A、10: 0 0から6:00まで。
🗣:
1.スクラブまたはマッサージは最初に予約することをお勧めします。それは非常に良いので、待つ時間を無駄にしません。
2.小さなタオルを持っていくととても良いでしょう。
3.日曜日は多くの人がいます。
🗣準備すること:
1.ハーブのベーキングキット
2.小さなタオル
3.店舗が現金のみを受け取るため、現金が必要です。
4.タオル
5.石鹸、シャンプー（店頭で購入可能）
🗣の利点:
1.様々な個人用収納ロッカーがあります
2.ハーブベーキングルームを男女別に分ける
3.石鹸、シャンプーの販売があります。
4.買 って食べるレストランがあります。
5.ベーキングが終わったら、僧侶に敬意を払って自分自身のサインになることをお勧めします。
6.価格はフレンドリーです。
7.オーナーと従業員。良いサービス。フレンドリー。
8.磨かれたボディは非常に磨かれています。
🗣旅行:
1.私たちが行くときは、MRTに乗って自由に降りてください。
2.1台あたり10バーツ（Sangkhon Templeを通過する場合は最初に尋ねる必要があります）またはWin
3.歩道橋を渡って、Soi Free dom 21に来て、歩いて入るか、Winに接続してください。
หลายคนเสิร์ชหา “อบสมุนไพรช่วยอะไร” ก่อนตัดสินใจไปลอง เราเลยสรุปจากประสบการณ์ตรงที่ไปอบสมุนไพรสุขกายา ท่าน้ำวัดสังข์กระจายมาค่ะ หลังอบจะรู้สึกตัวเบา เหงื่อออกดี เหมาะกับวันที่เหนื่อยล้า ปวดเมื่อย หรืออยากผ่อนคลายแบบไทยๆ กลิ่นสมุนไพรในห้องอบค่อนข้างชัด ช่วยให้หายใจโล่งขึ้น (แต่ถ้าใครแพ้ง่าย แนะนำลองนั่งช่วงสั้นๆ ก่อน) เรื่อง “ขั้นตอนการอบสมุนไพร” ถ้าไปครั้งแรกเราแนะนำทำตามนี้: อาบน้ำ/ล้างตัวให้เรียบร้อยก่อน จากนั้นใส่ชุดสำหรับอบสมุนไพร (เตรียมไปเอง) แล้วค่อยเข้าอบ ตั้งเวลาแบบค่อยเป็นค่อยไป เช่น 10–15 นาที พักออกมาดื่มน้ำ แล้วค่อยเข้าอีกรอบตามความไหว ระหว่างอบอย่าฝืน ถ้ามึนหัว ใจสั่น หรือหายใจไม่ทันให้ออกมาพักทันที พออบเสร็จซับตัวให้แห้ง เปลี่ยนเสื้อผ้า และพักให้เหงื่อยุบก่อนออกไปข้างนอก ส่วน “ข้อห้าม” ที่ควรรู้ (เห็นที่ป้ายข้อมูลหน้าทางเข้าอบสมุนไพรสุขกายาด้วย) คือคนที่มีโรคประจำตัวบางอย่าง เช่น ความดัน/โรคหัวใจ หอบหืดกำเริบ มีไข้ ตั้งครรภ์ หรือเพิ่งผ่าตัด ควรหลีกเลี่ยงหรือปรึกษาแพทย์ก่อน รวมถึงคนที่เพิ่งทานอิ่มมากๆ หรือดื่มแอลกอฮอล์มาไม่ควรเข้าอบ เพราะอาจหน้ามืดได้ง่าย ใครที่ตั้งใจไป “นวดวัดสังข์กระจาย” หรือจะทำ “ขัดตัว” เพิ่ม เราว่าควรจองก่อนจริงๆ โดยเฉพาะวันอาทิตย์คนแน่นกว่าเดิม เวลาไปถึงจะได้ไม่เสียเวลารอ และอย่าลืมเตรียม “เงินสด” ไปให้พอ เพราะที่นี่รับเงินสดเป็นหลัก ของใช้ส่วนตัวที่ควรมีคือผ้าขนหนูผืนเล็ก + ผ้าเช็ดตัว (สบู่ แชมพูมีขาย) การเดินทางแบบที่เราทำคือ MRT ลงสถานีอิสรภาพ แล้วต่อรถกระป๋อง/วินมอเตอร์ไซค์ (แนะนำถามให้ชัวร์ว่าผ่านวัดสังข์กระจายไหม) ลงแถวท่าน้ำ จากนั้นข้ามสะพานลอยเข้าซอยอิสรภาพ 21 เดินเข้ามาได้ หรือจะต่อวินสั้นๆ ก็สะดวกค่ะ ถ้าอบเสร็จแล้วเราแนะนำแวะไหว้พระในวัดสังข์กระจายวรวิหารต่อ ได้ฟีลครบทั้งดูแลร่างกายและเติมกำลังใจในทริปเดียว
