Katanya ini obat. Tapi kenapa rasanya seperti diracun pelan-pelan? Aku lelah. Lelah harus minum ini itu demi terlihat “baik-baik saja”. Aku cuma ingin hidup normal, tanpa harus memilih antara waras atau kuat. #PengalamanKu

Jika boleh jujur, aku pernah ada di fase tergelap dalam hidupku. Aku tidak ingat apa-apa. Bicaraku tidak jelas. Pikiranku kacau. Sampai akhirnya aku harus masuk RSJ berkali-kali. Dan di saat aku paling hancur, yang sering kudengar justru kalimat-kalimat menyakitkan. Kalau kamu pernah dengar

Kadang dilema ini datang diam-diam. Di satu sisi, obat bikin pikiran lebih tenang, emosi lebih stabil, tidur lebih teratur. Di sisi lain, angka di timbangan pelan-pelan naik. Bingung? Iya. Takut? Juga. Apalagi kalau orang mulai komentar soal badan, tanpa tahu perjuangan di baliknya. Aku serin

Wanita yang kamu lihat sekarang pernah dirawat di RSJ. Dan aku akhirnya paham—itu bukan akhir segalanya. Ada hari-hari gelap, ada jatuh yang sunyi, tapi juga ada keberanian untuk tetap hidup. Pelan-pelan aku belajar menerima, bahwa sembuh bukan tentang kembali seperti dulu, tapi tentang berda

Siapa yang ngerasa sebulan tuh cepet banget pas rutin minum obat? Rasanya baru kemarin mulai, eh sekarang udah waktunya kontrol lagi. Hari-hari jalan pelan, tapi kalender nggak pernah nunggu. Pelan-pelan, konsisten, dan tetap jalan—walau kadang capek. Semoga kita selalu dikuatin buat terus bert

Kadang aku ringan seperti ini, kadang aku berat bahkan untuk bernapas. #relatable #lemon8diary #lemon8challenge #lemon8indonesia #bipolarjourney

Menurutku, itu nggak ya. Bipolar tetap bisa punya pasangan. Yang perlu disadari bukan soal boleh atau tidak, tapi soal kesiapan dan kejujuran. Bipolar membawa emosi yang naik-turun, hari cerah dan hari yang terasa berat. Pasangan bukan untuk menambal luka, bukan pula untuk jadi terapis. Tap

Di ruang tunggu, pikiranku sering lebih ramai dari orang-orang di sekitarku. Tapi duduk diam di sini sudah jadi bentuk keberanian. #Lemon8Challenge #Lemon8Diary #Lemon8Story #Lemon8Daily #Lemon8Indonesia