Automatically translated.View original post

⭐A total of 20 self-review questions before the end of 2025.💫

🎯 times we were running on target.

Relationships or expectations from others.

... until I forgot to stop talking to myself. 🪞

💫 doing Self Reflection is

Sitting down and then asking yourself a deeper question than usual.

So that we can see exactly where we stand.

How do you feel and in what direction do you want to go?

So 💖 we included 20 questions to sit Deep Talk with ourselves... write them in a book or a note.

Guarantee you'll find some answers.

That may make life clearer than it seems.

📝 know your identity & your own growth.

1. What am I most proud of in the past year?

2. Am I the one who wants to be now? If still, what's missing?

3. What are the 3 words that describe me now?

4. What are my strengths that make a difference?

5. I want people to remember what kind of person I am?

🎯 Goals & Achievements

6. What is the goal that really wants to focus now?

7. If you look back a year, what do you want to be proud of?

8. Which activities make it feel most "advanced"?

9. What have I always procrastinated on?

10. What should be undone to reach your target faster?

💕 Relationship.

11. Who are the people who are present and then receive "positive energy"?

12. Is there anyone who is tiring to reduce encounters?

13. Am I the friend / son / lover I want to be?

14. Who do I want to thank the most right now?

15. What do I want my loved ones to know from the heart?

🌿 Happiness & Mind

16. What is the simple pleasure of not spending my money?

17. What makes me smile as soon as I think of it?

18. If today is the last day, what do you want to do best?

19. How much can I let go of the past?

20. What are the small things you want to make yourself every day?

💌 any friends like this kind of contrast. Don't forget to press the fall. In the future, we will find a self-improvement concept to serve to everyone and talk. Let's comment.

# selftalk # deeptalk # Self-improvement # Mind health# lemon 8 girls

2025/9/24 Edited to

... Read moreการตั้งคำถามกับตัวเองเป็นวิธีที่ดีในการเข้าใจความรู้สึก และทิศทางชีวิตที่แท้จริง โดยเฉพาะในยุคที่เราเต็มไปด้วยสิ่งเร้ามากมาย การลองเขียนคำตอบลงสมุดโน้ตหรือแอปพลิเคชันที่ชอบ จะช่วยให้เห็นภาพรวมของตัวเองชัดเจนขึ้น จากประสบการณ์ของผู้เขียน การใช้คำถามเหล่านี้ช่วยให้ฉันหยุดคิดและประเมินตัวเองว่ากำลังเดินทางไปในเส้นทางที่ถูกต้องและสอดคล้องกับความต้องการจริง ๆ หรือไม่ เช่น การถามว่า "ตอนนี้ฉันเป็นคนที่อยากเป็นหรือยัง?" ทำให้ฉันได้ตั้งเป้าหมายใหม่และลบพฤติกรรมที่ไม่จำเป็นออกไป อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ โดยคำถามเกี่ยวกับคนรอบข้าง เช่น "ใครคือคนที่อยู่ด้วยแล้วให้พลังงานบวก" หรือ "ฉันอยากขอบคุณใครที่สุด" ทำให้มีโอกาสทบทวนความสัมพันธ์และปรับปรุงได้อย่างเหมาะสม สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มลองทำ Self Reflection อาจใช้วิธีแบ่งเวลาวันละ 10-15 นาทีในตอนเย็น แค่ถามตัวเองหนึ่งคำถามแล้วจดบันทึกความรู้สึก ก็สามารถเริ่มฝึกความเข้าใจตัวเองได้อย่างง่ายดาย จากนั้นจะพบว่าการถามคำถามแบบนี้สร้างความสงบ และเป็นแนวทางให้รู้สึกตั้งมั่นที่จะก้าวต่อไปในปี 2025 อย่างมั่นใจขึ้นมาก