💦このソンクラーンは家です。私は何をすべきか?見に来てください。👀
💬誰もが外に出て泳ぎたいわけではありません。
ただ家にいたい人もいます。
休んで、自分と過ごしてください。
💦ソンクラーンは今年、家を安全地帯に変えてみてください。
そして、私たちを幸せにする小さなことをしてください。💗✨
💖1.自分を大切にしてください。
-フェイスマスク
-スキンスクラブ
-発酵させて
-ジューシーなローションを塗る。
✨家でミニスパのフィードをしています。
📺2。ロングショット映画/シリーズを見る。
長く見たいものを選択してください。
-罪悪感なく長く開いています。
-外国のシリーズを見る。言語を練習する。
🍳3.簡単なメニューを作る。
-クレンジン グ食品。
-コンフォートフードメニュー
-今まで食べたことのないメニュー
・長く食べたいメニューを作る
⏰4.小さな人生をリセットする。
-部屋の配置
-クリアだ
-ライフプランニング
✅ソンクラーン中に非常に適しています
💌この種のコンテンツが好きな友達は、秋を押すことを忘れないでください。将来的には、みんなに役立つ自己啓発コンテンツを見つけて話します。コメントしましょう。
ในช่วงสงกรานต์ที่หลายคนเลือกที่จะอยู่บ้านเพื่อพักผ่อน ผมอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวกับกิจกรรมที่ช่วยให้ผมรู้สึกเติมเต็มและสดชื่นขึ้นในช่วงวันหยุดยาวนี้ เริ่มจากการดูแลตัวเองที่บ้าน ผมได้ลองมาส์กหน้าและสครับผิวด้วยสูตรธรรมชาติที่หาง่าย เช่น ว่านหางจระเข้กับน้ำผึ้ง รู้สึกผิวชุ่มชื้นขึ้นทันที นอกจากนี้การหมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวช่วยให้เส้นผมนุ่มลื่น ลดความแห้งเสีย เหมือนได้ไปทำสปาจริงๆ ที่บ้านเลย ช่วงบ่าย ผมมักจะเลือกดูหนังหรือซีรีส์ที่เล็งไว้นานแล้ว เปิดยาวๆ แบบไม่ต้องรู้สึกผิด เพราะเป็นเวลาที่ให้รางวัลกับตัวเอง และยังได้ประโยชน์เพิ่มด้วยการดูหนังต่างประเทศเพื่อฝึกภาษาไปในตัว สำหรับเมนูอาหาร ผมเลือกทำอาหารคลีนที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ เช่น สลัดผักสดกับน้ำสลัดโฮมเมด หรือบางวันก็กิน comfort food อย่างข้าวผัดไข่ที่ทำเอง ทำให้รู้สึกสนุกกับการลองเมนูใหม่ๆ และได้กินสิ่งที่ชอบโดยไม่ต้องไปไหน นอกจากนั้น ผมใช้เวลาช่วงสงกรานต์ในการรีเซ็ตชีวิตเล็กๆ เช่น การจัดห้องใหม่ เคลียร์ของที่ไม่ใช้แล้ว จัดเอกสารให้เป็นระเบียบ และวางแผนเป้าหมายในอนาคต ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้จิตใจสงบและพร้อมลุยทำงานหลังวันหยุด เพื่อนๆ ที่อยากลองอยู่บ้านอย่างมีความสุข ลองใช้วิธีเหล่านี้ดูนะครับ คุณจะได้ช่วงเวลาสงกรานต์ที่ทั้งผ่อนคลายและเติมเต็มไปด้วยความสุขของตัวเอง
