💖How to กู้ผิวโทรมให้กลับมาใสขึ้น ไม่พึ่งคลีนิค⁉️
💬มีช่วงนึงที่เรารู้สึกว่าผิวตัวเองดูเหนื่อยมาก
ทั้งหมอง แห้ง ไม่สดใส
จนมารู้ว่าผิวโทรม = สัญญาณว่าร่างกายเรากำลังล้า
เลยลองปรับการดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ✨
✅เเบบไม่ต้องเสียเวลาเข้าคลีนิค
แล้วผิวค่อย ๆ ดีขึ้นจริง ใครอยากรู้ทริคของเราเเล้ว ไปดูกัน!
📌Step 1
พักผิวจากการลอง Skincare ใหม่
✔ ใช้ skincare ที่ผิวคุ้นเคย
✔ เน้นอ่อนโยน + ชุ่มชื้น
📌Step 2
รีเซ็ตความเครียด
เครียด = ผิวพังแบบไม่รู้ตัว
✔ เลิกส่องกระจกบ่อยๆ
✔ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
📌Step 3
การทานอาหาร
✔ การกินดีขึ้น ลดของมัน รสจัด
✔เลี่ยงของเเปรรูป
✔ กินวิตามินเป็นตัวช่วยเสริม
📌Step 4
ทานวิตามิน ตัวช่วยเสริม
ช่วงนี้เรากิน Astaxanthin Q10
คู่กับ Collagen Dipeptide C
✔ ทานแล้วรู้สึกให้งานผิว ดูผิวเด็ก
✔ ผิวละเอียด เติมคอลลาเจนให้ผิวสัมผัสผิวแล้วนุ่มลื่น
💖แนะนำใครที่อยากเน้นงานผิว
ทานคอลลาเจน 2 แคปซูล
แอสต้า 1 แคปซูล
#howtoผิวใส #ดูแลตัวเอง #รีวิวบิวตี้ #ป้ายยากับlemon8 #วิตามินผิว
