เมนูเที่ยงนี้ 11:00 AM - 12:00 PM

All Berry Bang 1 แก้ว

น้ำมะนาว 1 แก้ว

Plantaé Lite รส Belgian Chocolate 3 Scoops 24 g Protein

วันนี้เข้าครัวทำกับข้าว

เมนูเที่ยงนี้ ผัดบรอกโคลี ใส่ปลาแซลมอน 1 จาน 490.8 กรัม

ถั่วลันเตา 15.2 กรัม

แครอท 15.3 กรัม

ข้าวโพดหวาน 15.1 กรัม

แตงกวาญี่ปุ่น 15.1 กรัม

เก๋ากี้ (Goji Berry) หรือ โกจิเบอร์รี่ 15.2 กรัม

เห็ดนางรมหลวง 15.1 กรัม

เห็ดแชมปิญอง 15.5 กรัม

บรอกโคลี 194.7 กรัม

ปลาแซลมอน 196.5 กรัม

น้ำมันมะกอก (แค่ฉีดให้ทั่วกระทะพอ)

ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนโต๊ะ

พริกไทยดำตามใจชอบ

Lycopene From Tomato Extract 1 ซอง

แลคโต-ฟิต โปรไบโอติก สติ๊ก 1 ซอง

Bio Active+ Concentrated Liquid Collagen Drop & Drink 1 หลอด

#อาหารเที่ยง #มื้อกลางวัน #Lunch #LunchTime #MiddayMeal #อาหารอร่อย #กินข้าวเที่ยง #อาหารเที่ยงเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #อาหารคลีนมื้อกลางวัน #มื้อกลางวันลดน้ำหนัก #HealthyLunch #FitFood #CleanEating