mau makan apa? pilih nasi atau mie nih

Bekal hari ini ✨

Simple tapi auto bikin semangat makan 😋🍱

Nasi putih + ayam kalasan yang manis gurih, terus ditemenin snack mie udon hacks favorit 💛

Kadang bekal paling enak itu yang sederhana tapi bikin happy dari pagi 🤍

Lemon8ID #Lemon8Food #DiaryHarian #DailyLife #BekalHariIni #IdeBekal #BekalSimple #BekalRumahan #LunchBoxIdeas #MasakApaHariIni #FoodDiary #HomemadeFood #AyamKalasan #SnackTime #UdonHacks #DailyMoments #CeritaHariIni #AestheticFood #SimpleLiving #LifeInFrames

5/12 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSaat memilih bekal untuk hari yang sibuk, saya sering mencari kombinasi yang tidak hanya lezat tetapi juga praktis dan mudah dibuat. Nasi putih dengan ayam kalasan adalah pilihan favorit saya karena rasanya yang manis dan gurih sangat cocok disajikan hangat. Ayam kalasan sendiri merupakan masakan khas Indonesia yang menggunakan bumbu rempah seperti bawang, jahe, dan daun salam, memberikan aroma dan rasa yang khas. Untuk melengkapi hidangan utama, saya menambahkan snack mie udon yang terkenal dengan tekstur kenyal dan rasa yang lezat berkat tambahan bumbu seperti kecap, saus tiram, serta taburan wijen yang memberikan aroma harum. Snack ini sangat pas untuk mengisi waktu makan dan memberi energi tambahan. Membawa bekal yang sederhana seperti ini tidak hanya praktis dari segi persiapan, tetapi juga membuat saya lebih semangat menjalani aktivitas karena makanan favorit selalu meningkatkan mood. Tips dari saya, ketika mengemas bekal, gunakan wadah yang tertutup rapat agar makanan tetap segar dan mudah untuk dinikmati kapan saja. Selain itu, variasi bumbu dan bahan seperti penggunaan garam, merica, kaldu jamu, dan cabe rawit memberikan sentuhan rasa yang bisa disesuaikan dengan selera. Saya juga suka menambahkan tumis tahu atau teri sebagai pelengkap yang kaya protein dan menambah kenikmatan makan. Dengan bekal seperti ini, Anda bisa menikmati rasa tradisional Indonesia yang autentik sekaligus mendapatkan kemudahan dari hidangan cepat saji yang tetap sehat. Jadi, tidak perlu bingung mau makan apa hari ini, coba kombinasi nasi putih, ayam kalasan, dan snack mie udon yang sederhana namun bikin happy dari pagi.

Posting terkait

Gambar menunjukkan semangkuk nasi putih, semangkuk sup sayuran dan bakso, semangkuk gorengan, dan sambal, dengan teks "DIET GAK HARUS STOP MAKAN NASI! MAKAN NASI BB JUGA BISA TURUN" yang menginformasikan bahwa diet tidak perlu meninggalkan nasi.
Sepiring nasi putih, telur dadar, irisan timun, dan sambal, ditemani segelas air es. Teks menjelaskan bahwa diet adalah mengurangi porsi makan, bukan menghilangkan makanan.
Sepiring nasi putih, telur dadar, buncis, dan lauk pedas. Teks menyoroti kesulitan banyak orang dalam menurunkan berat badan, di mana berat badan seringkali stagnan atau bahkan naik.
DIET GAK HARUS NINGGALIN MAKAN NASI
Hai lemonade🍋 Cuma mau #KasihSaran aja Sedikit keluar dari pembahasan, bagi kalian yang masih ngoyo soal diet yang tak kunjung menurunkan berat badan, wajib coba hack dari aku. Aku bukan copas, bukan juga typdo (typing doang) karena ini adalah pure udah pernah aku coba. And i did itl!!
p̾u̾t̾e̾e̾e̾

p̾u̾t̾e̾e̾e̾

25 suka

Gak Sanggup Stop Nasi? Ini Rahasia Makanan Diet Sehari-hari ala IRT!
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Jujur, ini salah satu #RealitaDewasa yang baru aku sadari setelah jadi IRT. Ternyata di luar sana masih banyak banget yang stres dan pusing gara-gara maksain aturan diet ekstrem sampai bener-bener stop nasi dan gula total 🫣 Aku pun juga sempat ngalamin sendiri kalau orang
anisasismita🎀

anisasismita🎀

68 suka

Gambar menunjukkan sepiring nasi, timun, dan lauk gorengan dengan sambal, dihiasi teks "STOP MAKAN INI GA MANIS TAPI PEMICU DIABETES? Ini kesukaan gen Z", menyoroti makanan pemicu diabetes.
Gambar menampilkan keripik singkong dan kentang goreng, dengan teks "1. Keripik & gorengan karbohidrat" menjelaskan bagaimana makanan ini, meskipun tidak manis, dapat memicu diabetes karena karbohidrat olahan yang cepat diserap tubuh.
Gambar menunjukkan kerupuk dan berbagai kemasan mie instan, disertai teks "2. Kerupuk dan mie instan" yang menjelaskan bahwa makanan ini berbahan dasar tepung olahan yang cepat berubah menjadi glukosa darah.
Stop makan ini, ga manis tapi pemicu diabetes yang sering dikonsumsi gen Z😭😲
Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🤗🤗🍋🍋🍋 #RealitaDewasa Sadar ga sih lemonade apa yang kita konsumsi itu berpengaruh banget sama kesehatan? Apalagi sebagai gen Z yang pengen praktis aja kadang ga sadar masukin makanan yang justru jadi racun buat tubuh. Kaya konten diatas #BaruTau beberapa makanan yang ga
IniCiaa

IniCiaa

136 suka

PILIH MANA❓DEFISIT KALORI ATAU INTERMITTEN FASTING⁉️
hai 🍋 Diet defisit kalori atau intermitten fasting, mana yang kamu pilih? Jujur, paling bagus adalah gabungin keduanya. IF itu cara makannya, sedangkan defisit kalori itu kunci kurusnya.Tapi kalau benar-benar harus memilih salah satu dulu buat pemula, jawabannya tergantung kamu: ✅ Pilih d
susu coklat

susu coklat

102 suka

Gambar seorang wanita berhijab biru sedang mengaplikasikan krim wajah, dengan judul "Kenapa Emak Cerdas Pilih Skincare Basic?". Teks di sampingnya menjelaskan manfaatnya: Praktis dan Simpel, Kulit Sehat Terawat, serta Hemat Waktu dan Biaya.
Gambar seorang wanita berhijab biru dengan ekspresi bingung dikelilingi berbagai produk skincare. Teks bertanya "Makin Banyak Skincare, Makin Bagus? Belum tentu, lho..." dan menjelaskan masalah penggunaan banyak produk seperti bingung, jarang dipakai, atau kedaluwarsa.
Gambar seorang wanita berhijab biru tersenyum, dengan teks "Kulit Gak Butuh Banyak Produk". Dijelaskan bahwa kulit hanya butuh tiga dasar: Sunscreen untuk perlindungan UV, Moisturizer untuk kelembapan, dan Facial Wash untuk membersihkan.
Kenapa Emak Cerdas Pilih Skincare Basic?
Ternyata kulit sehat nggak harus pakai banyak produk. Cukup fokus ke skincare basic: - Facial Wash - Moisturizer - Sunscreen Praktis, hemat, dan lebih mudah konsisten dipakai setiap hari. Kalau kamu tim skincare basic atau tim banyak step? Tulis di komentar ya. #EmakPejuangCuan
Anggreini

Anggreini

52 suka

Gambar menunjukkan sepiring mie goreng dengan telur ceplok dan irisan wortel, disajikan di atas piring merah. Teks di atasnya bertuliskan “TERNYATA BOLEH LOH MAKAN MIE TIAP HARI”, mendukung gagasan bahwa makan mie setiap hari boleh asalkan seimbang dengan protein dan sayuran.
TERNYATA BOLEH, MAKAN MIE TIAP HARI😯
Halo, aku Mila, mahasiswa gizi semester 4! Kalian tau gak sih? sebenernya kita boleh lohh makan mie tiap hari.. IYAAA BOLEHH. Dengan catatan, "harus seimbang!". Tapi, seimbang tuh kaya gimana? Seimbang artinya semua kebutuhan zat gizi yang kita perlukan terpenuhi. Maka dari itu, kalo
kmlazhrr

kmlazhrr

236 suka

Infografis tips makan mie tanpa rasa bersalah, meliputi mengurangi bumbu, memperbanyak sayur, menambah protein, membuang air rebusan pertama, tidak sering-sering, dan memilih mie lebih sehat, dengan ilustrasi pendukung.
Teks di atas semangkuk mie menjelaskan bahwa mie bukan musuh, melainkan cara makan yang salah (terlalu sering, banyak bumbu, tanpa gizi tambahan) yang membuatnya tidak sehat.
Teks di atas semangkuk mie menjelaskan mie sebagai karbohidrat yang perlu protein dan serat agar seimbang, serta solusi agar tidak cepat lapar dengan menambahkan telur, tahu, tempe, ayam, dan sayur.
Tips mudah makan mie tanpa rasa bersalah
Hai teman-teman lemon semua 🍋💛balik lagi sama aku Siapa di sini yang nggak bisa nolak mie? Ngaku deh 😄🍜 Mie itu memang enak, praktis, dan selalu jadi penyelamat di saat lapar melanda. Tapi sering kali habis makan mie malah muncul rasa bersalah. Padahal sebenarnya, makan mie itu boleh kok — asa
Putriesti

Putriesti

110 suka

pilih makan nasi ato mie nih?
#MyJourney pilihannya cuma enak atau enak banget.. asli rasa bintang lima harga kaki lima... must try sih.. #ReviewJujur GRIYA KULINER cafe & resto
Yuniar Dee Er

Yuniar Dee Er

0 suka

Gambar menunjukkan kaki seseorang di timbangan digital, menampilkan berat badan awal 72.3 kg pada 4 Agustus 2025 dan berat badan akhir 66.9 kg pada 4 September 2025, dengan total penurunan 5.3 kg dalam satu bulan. Terdapat teks '5 Makanan Yang aku Hindari Dalam 1 Bulan' dan 'Berhasil Turun 5,3kg'.
Gambar menampilkan hidangan penutup manis seperti es krim atau bubur durian. Teks menjelaskan alasan menghindari 'Makanan Dan Minuman yang Manis' karena gula sederhana cepat diserap, menyebabkan gula darah naik-turun, cepat lapar, dan menumpuk lemak. Contohnya teh manis, kue, permen, dan minuman kemasan.
Gambar menunjukkan sepiring mie goreng dengan telur dadar. Teks menjelaskan alasan menghindari 'Karbohidrat Sederhana' seperti nasi putih, mie instan, dan roti putih karena cepat dipecah menjadi glukosa, membuat kenyang sebentar dan cepat lapar. Disarankan mengganti dengan karbohidrat kompleks.
🚫Stop Makan Ini Kalau Mau Turun Berat Badan Cepat!
Haloo Lemoners🍋 Hari ini udah 1 bulan aq aktif di lemon8,Yang awalnya hanya ingin membagikan perjalanan Diet,eh ternyata banyak tantangan yang di berikan @Lemon8_ID untuk bisa berkarya bersama teman2 di sini...🥰 Salam Kenal Untuk Semuanya,Follow aku ya jika ini lewat di beranda kamu😍 ak
𝑭𝒊𝒍𝒛𝒂𝒉 𝑨𝒚𝒖🎀

𝑭𝒊𝒍𝒛𝒂𝒉 𝑨𝒚𝒖🎀

221 suka

Wanita berhijab di pantai dengan tulisan "Cerita pengalamanku Di Trimester I" dan tips mengatasi mual muntah saat hamil, menekankan pentingnya bumil tidak kelaparan.
Semangkuk bubur ayam dengan topping, menjelaskan pengalaman mual saat mencium bau nasi di TM 1 dan alternatif makanan pengganti nasi seperti singkong, ubi, jagung, roti, serta bubur ayam.
Berbagai buah-buahan segar seperti mangga, jeruk, dan buah naga, dengan teks yang menyarankan buah sebagai pengganti sayur/telur dan pereda mual di TM 1.
Pengalaman TM 1 Bumil gak bisa makan nasi🥹
Hai #bumilstory aku mau berbagi pengalaman TM 1 ku apakah ada yang sama gabisa makan nasi?🥹 bahkan kalo lihat nasi aja udah mual gimana mau makan nasi? Nih aku kasih tips ada loh makanan pengganti nasi untuk bumil yang merasakan mual muntah selama Trimester 1 Funfact aku pun masih mual mual
Devin♡

Devin♡

34 suka

Pilih mie atau nasi goreng nih?
hai mom ketemu siang waktunya makan siang biar tambah semangat menjalani aktifitas nya mari kita makan sejenak dulu menu makan siang kalian apa nich #MyJourney #Lemon8 #bakmie
mama ryu

mama ryu

1 suka

Pilih sayur atau nasi dulu nih?
MBG nya babah fei untuk berangkat kerja buat malam karena kerja shifts malam selamat menikmati babah #MyJourney #TipsLemon8 #homemadefood
mama ryu

mama ryu

0 suka

Semangkuk mie instan dengan sayuran hijau, telur orak-arik, dan taburan renyah, disajikan dengan garpu dan sendok. Teks di gambar bertanya, "Makan mie malam hari Bikin gemuk?! Mitos atau fakta?", menggambarkan topik artikel tentang makan mie di malam hari.
Jangan makan mie malam hari!
Siapa nih yg kalau malem2 suka laper trus bikin mie??? Mulai sekarang, jangan yaa bun! makan mie di malam hari berpotensi bikin gemuk karena mie instan biasanya tinggi kalori, lemak, dan karbohidrat olahan, terutama jika dikonsumsi berlebihan dan langsung tidur setelahnya. Tapi jangan khawat
lolilolipop04

lolilolipop04

8 suka

Pilih salad atau nasi sebagai meal kamu?
👩🍳Resep Rumahan : Ayam panggang dan ca bayam 📝 Bahan-bahan: ayam filet dada Bumbu marinasi : garam , penyedap rasa, bw putih bubuk,kecap manis, merica bubuk, minyak wijen Bumbu ca bayam : bw putih bubuk minyak wijen merica bubuk 📜 Langkah-langkah: Marinasi ayam dengan jeruk nipis, set
A-yuk

A-yuk

0 suka

Pilih nasi atau mie buat makan siang?
Apapun masakannya, asalkan masak sendiri. Pasti enak ❣️
It's me, Hanidu

It's me, Hanidu

0 suka

MAKANAN BIKIN KURUS SELAGI TAU PORSI
Hi sahabat 🍋!! Uni dulu selalu panik tiap lihat makanan ini “Eh nanti gemuk dong kalau makan ini…” Jujur kalian gitu kan ya ?😭 Tapi ternyata, semuanya hanya mitos! Setelah uni coba sendiri, hasilnya bikin kaget banget. Makanan yang uni pikir bikin gemuk, tapi justru membantu kurus dan sehat
Hilda Vegi

Hilda Vegi

27 suka

Tips Sahur Ala Aku: Pilih Menu, Pilih Tenaga!
Bunda, setuju nggak sih kalau menu sahur itu sebenarnya "investasi" kita buat 14 jam ke depan? Sebagai IRT, tugas kita kan nggak berhenti pas puasa; tetap harus beresin rumah, nemenin anak belajar, sampai nyiapin buka puasa lagi. Kalau kita salah pilih menu sahur, yang ada jam 10 pagi ba
Tya

Tya

15 suka

Kamu Team yg mana nih Diet Ketat atau gak
Jujur ya… aku tuh gak pernah diet ketat, tapi bisa jaga BB segini. Banyak yang kira harus nahan lapar, gak makan nasi, atau diet ekstrem biar kurus… Padahal aku udah 14 tahun jaga berat badan, dan aku gak pernah nyiksa diri gak makan. Yang aku ubah itu bukan semuanya sekaligus tapi kebiasaan
YuNeL | Healthy Lifestyle

YuNeL | Healthy Lifestyle

20 suka

Gambar menunjukkan sepiring nasi dengan lauk pauk dan sebotol air mineral, dengan teks peringatan "Jangan Sembarangan Minum Air Dingin Setelah Makan Ini Dampaknya".
Gambar menampilkan teks tentang dampak minum air dingin setelah makan, seperti perut begah, cepat ngantuk, dan tidak nyaman di lambung, dengan latar belakang orang memegang gelas air.
Gambar botol air minum dan gelas biru dengan teks yang menanyakan preferensi minum air dingin atau biasa setelah makan, serta pengalaman perut tidak nyaman.
IRT Baru Tau❗Jangan Minum Air Dingin Setelah Makan, Ini Dampaknya 🍽️❄️
Hai Lemoners! 🍋✨ Jangan remehkan kebiasaan kecil ini setelah makan ya… dulu aku sering banget langsung minum air dingin habis makan ❄️🍽️ karena ngerasa segar banget, apalagi kalau lagi capek habis masak dan beres-beres rumah 😭 Tapi ternyata, banyak yang #BaruTau kalau kebiasaan ini bisa b
Tita Rohmah

Tita Rohmah

2 suka

Gambar menampilkan hidangan nasi kuning lengkap dengan berbagai lauk pauk. Terlihat nasi kuning di mangkuk, sambal bawang, ayam goreng lengkuas, mie goreng Jawa, telur dadar, potato wedges, kering tempe, serta irisan timun dan selada, disajikan di atas meja kayu.
kalo harus pilih 1 mana nih yang akan kalian skip
Hi lemonade 🍋 Siapa nih yang sarapannya suka makan nasi kuning,.ato malah ,tiap hari makan'y.,hhe Nasi kuning i memberikan karbohidrat tinggi cocok sebagai sumber energi utama karena adanya santan / minyak / rempah, kandungan lemak bisa lebih besar dibanding nasi putih biasa, jadi bi
Riska@Trio29

Riska@Trio29

6 suka

Pilih menu masakan favorit kamu nih
Masak sederhana, rasa istimewa. 🍽️❤️ Menu hari ini dibuat dari bahan yang ada di rumah. Hemat, bergizi, dan pastinya bikin keluarga lahap. Mana yang paling ingin kamu coba? 😊 #masakan #masakanrumahan #masaksimple #Masakansederhana
adyzdin98

adyzdin98

1 suka

Gambar menampilkan sembilan pilihan makanan Indonesia seperti nasi goreng, rawon, nasi padang, bubur ayam, sate, tempe penyet, ayam geprek, bakso, dan indomie. Terdapat pertanyaan besar: "Kalo cuma boleh makan 3 jenis makanan selama sebulan, apa yang kamu pilih?"
Sebulan Cuma Boleh Makan 3 Makanan, Pilih Apa Ya??
Haloooo 🌸 Kalo aku sih pilih makan nasi padang, sate, sama tempe penyet aja deh hihihi... Kalo kamu pilih apa? #Lemon8Club #BundaBerdiskusi #Lemon8QnA #lemon8irt
kikik

kikik

99 suka

Kolase berbagai hidangan yang dinikmati di Malaysia, termasuk Nasi Lemak, Malatang, hidangan mirip Nasi Padang, mie ayam, Nasi Sayur Medan, dan hotpot Hai Di Lao, menunjukkan pengalaman kuliner yang beragam.
Dua piring Nasi Lemak dari Oriental Kopi, satu dengan ayam goreng dan telur rebus, serta satu lagi dengan lauk rendang, disajikan dengan sambal, kacang, dan ikan bilis di atas meja putih.
Semangkuk besar Malatang dari YGF Malatang dengan kuah pedas kemerahan, berisi berbagai bakso, daging, mie, dan sayuran seperti jamur enoki, siap disantap dengan sumpit oranye.
makan apa aja selama di malaysia? let’s see!
selama aku tinggal di malaysia, aku ga cuman sibuk belajar aja, tp juga sibuk cari makanan yg enak!! 😂😌 ok ini bbrp comfort food aku selama di malaysia! 1. Oriental Kopi orang indo mana si yg gatau oriental kopi? aku yakin bngt tiap orang indo ke malaysia pst makannya oriental kopi!! nah bia
Grace Kelly

Grace Kelly

10 suka

Gambar kolase menunjukkan kopi, minuman bersoda, ceker pedas, dan gorengan, dengan teks "HINDARI MAKANAN INI SAAT BUKA & SAHUR KALO KAMU PUNYA MAAG IRT 40+".
Kolase makanan dan minuman yang harus dihindari penderita maag saat puasa, yaitu kopi, minuman bersoda, ceker pedas, dan gorengan, dengan ajakan "swipe" untuk informasi lebih lanjut.
Ceker ayam pedas dengan bumbu merah, disertai teks peringatan "MAKANAN TERLALU PEDAS" yang dapat memicu iritasi dan asam lambung.
Penderita Maag WajibTau Makanan Yg Harus Dihindari
Hai... Lemonade 🍋🤗 Punya maag tapi tetap ingin puasa nyaman tanpa drama perut perih? Pemilihan menu buka & sahur itu krusial banget lho... Salah pilih makanan, niat ibadah bisa terganggu karena maag kambuh. Puasa itu soal menjaga tubuh sekaligus hati. Kalau maag dijaga, ibadah pun ja
Fuji Riwa

Fuji Riwa

13 suka

Menampilkan hidangan brunch lengkap di DKK Kafe, terdiri dari mie ayam dengan kuah, nasi goreng telur mata sapi, kerupuk, salad, es kopi, dan es teh di atas meja kayu.
Menunjukkan sepiring nasi goreng dengan telur mata sapi, kerupuk, dan salad segar, disajikan sebagai pilihan makanan sehat dan terjangkau.
Menampilkan semangkuk mie ayam lezat dengan bakso, sayuran, dan kuah terpisah, ditemani es kopi, kerupuk, dan sambal di DKK Kafe Pekalongan.
pilih nasi goreng atau mie ayam?
#MyJourney DKK Kafe (Diet Kapan Kapan)
Dino Via

Dino Via

2 suka

IRT NyeseL Baru Tau Makanan yang Bikin Anak GTM 😭🍟
Sebagai IRT, aku bener-bener nyesel baru sadar soal ini 😭🥺 Dulu aku selalu mikir, “yang penting anak mau makan dulu…” Jadi kalau anak minta nugget, ciki, kentang goreng, es krim, atau minuman manis… sering aku turutin 😭🍟🍭🥤 Tapi makin ke sini aku baru sadar… Anak jadi makin susah makan nasi, gam
Tita Rohmah

Tita Rohmah

2 suka

Lihat lainnya