ตัวช่วยน้ำนมมาไว ✨ ฉบับแม่มือใหม่

คุณแม่ให้นมลูกห้ามพลาด 🌿🤱

Mama’s Choice Almond Powder ตัวช่วยบำรุงน้ำนม

รวมพลังจากใบกาตุ๊ก + ลูกซัด + อัลมอนด์ + อินทผลัม

หอมมัทฉะละมุน ดื่มง่าย อิ่มสบายท้อง 💚

✨ โปรตีนสูง

✨ แคลเซียมสูง

✨ มีวิตามินหลากหลาย

✨ เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอด

#มาม่าช้อยส์ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #กู้น้ำนมแม่

5/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคุณแม่ที่กำลังให้นมลูกโดยเฉพาะ การดูแลสุขภาพและบำรุงน้ำนมให้เพียงพอถือเป็นเรื่องสำคัญมาก จากประสบการณ์ของฉันเองที่ได้ลองใช้ Mama's Choice Almond Powder พบว่าการผสมผสานของใบกาตุ๊กและลูกซัดช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้จริง รสมัทฉะที่หอมละมุนทำให้ดื่มง่าย ไม่ขมเหมือนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ นอกจากนี้ อัลมอนด์และอินทผลัมยังช่วยเสริมโปรตีนและแคลเซียมที่จำเป็นสำหรับคุณแม่และลูกน้อยอย่างครบถ้วน ทำให้รู้สึกอิ่มสบายท้อง ไม่มีอาการจุกเสียดหรือระคายเคือง ช่วยให้สามารถให้นมลูกได้ต่อเนื่องและมีคุณภาพมากขึ้น ข้อดีอีกอย่างคือ Mama's Choice Almond Powder เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรอง คุณภาพปลอดภัย พร้อมทั้งให้วิตามินหลากหลายที่จำเป็นหลังคลอด ทำให้เป็นตัวช่วยที่ดีในการฟื้นฟูสุขภาพแม่โดยรวม แนะนำให้คุณแม่เริ่มดื่มตั้งแต่ช่วงหลังคลอดจนถึงระยะให้นมลูก เพื่อสนับสนุนการผลิตน้ำนมและเพิ่มพลังงานร่างกายอย่างเหมาะสม การเสริมด้วยอาหารเสริมนี้ช่วยให้คุณแม่มั่นใจในคุณภาพน้ำนมและสุขภาพแบบทุกวันอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ลิสต์เตรียมคลอดฉบับแม่มือใหม่งบน้อย ที่แม่มี๊เคยใช้เอง🫶
#เตรียมคลอด #คลอดลูกครั้งแรก #แม่เลี้ยงเดี่ยว #แม่มือใหม่ #แม่มี๊
แม่มี๊

แม่มี๊

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงทารกในชุดหมีสีชมพูกำลังหาวหรือร้องไห้ พร้อมข้อความ “ตาราง Wake Window 0 - 24 เดือน” และ “ทำความเข้าใจ Wake Window ลูกเลี้ยงง่ายขึ้นจริง 100% ฉบับลูก 2 เดือน”
ตาราง Wake Window แสดงระยะเวลาที่ตื่นของทารกตามช่วงอายุ ตั้งแต่แรกเกิดถึง 24 เดือน โดยอ้างอิงข้อมูลจากองค์กรด้านสุขภาพและการนอนหลับสากล
แผนภาพแสดงสูตรสำเร็จใน 1 Wake Window ประกอบด้วย 3 ขั้นตอนหลักคือ กิน เล่น และนอน พร้อมคำอธิบายว่าแต่ละช่วงเวลาควรทำอะไร เพื่อให้ลูกเรียนรู้ที่จะหลับได้ด้วยตัวเอง
สูตรลูกเลี้ยงง่ายฉบับลูก 2 เดือน
#เลี้ยงลูก #wakewindowroutine #แม่มือใหม่ #ทารกแรกเกิด #เด็ก2เดือน
Mama.pingan

Mama.pingan

ถูกใจ 123 ครั้ง

รีวิวมุมขวดนมฉบับแม่ลูกอ่อน
🍼 มุมเล็ก ๆ ของแม่ แต่เป็นเรื่องใหญ่สำหรับลูก ขวดนมสะอาด แม่ก็สบายใจทุกมื้อ 🤍 #แม่มือใหม่ #เครื่องนึ่งขวดนม #ของใช้แม่และเด็ก #แม่สายสะอาด #แม่เเละเด็ก
Fimuri

Fimuri

ถูกใจ 47 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
7 วิธีหลอกร่างกายให้ดึงไขมันเก่ามาใช้ x2 ✘ ไม่กินคลีนจ๋า ✘ ไม่ออกหนัก ✘ ไม่พึ่งยาลด ⸻ ① #หลอกร่างกายให้คิดว่ากินพอดี 🍚 ꚰ ลดพลังงานเล็กน้อย แต่ไม่ให้ร่างกายรู้ว่าลด ⊛ หลอกโดย: ↳ ลดข้าวจาก ½ ทัพพี → 1/3 ทัพพี แบบเนียน ↳ ลดน้ำมันลงครึ่ง แต่รสชาติยังเหมือนเดิม ↳ เปลี่ยนของหวานเป็นแคลต่ำ = ร
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 2914 ครั้ง

กติกาแบดประเภทคู่ฉบับ Tofu Club 🏸 เล่นตามกติกาสากล แต่ปรับเพื่อความสนุกของมือใหม่!
เพราะก๊วนเต้าหู้ของเราเปิดพื้นที่ให้ทุกคนมาออกกำลังกายอย่างสนุก สรุปกติกาสากลแบดมินตันประเภทคู่ ทั้งเรื่องเส้นสนาม การนับแต้ม และกฎการเสิร์ฟที่อิงตามมาตรฐาน BWF แต่ปรับแต่งความยืดหยุ่นให้เข้ากับชาวก๊วนเราเรียบร้อยแล้วครับ! . 💡 กติกาเต้าหู้กู้ใจ (Tofu Club Edition): เสิร์ฟพลาดแก้ตัวได้:สำหรับมือ
กาจดีไซน์แพคเกจไปตีแบด

กาจดีไซน์แพคเกจไปตีแบด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบขาของผู้หญิงก่อนและหลัง พร้อมข้อความว่า "HOW TO ขาเรียว ฉบับคนขี้เกียจ" แสดงผลลัพธ์ของการลดต้นขา
ภาพอาหารและเครื่องดื่ม 4 ประเภทที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ของทอด แป้ง น้ำชง น้ำหวาน น้ำอัดลม ส้มตำ ยำ และแอลกอฮอล์
ภาพถนนสำหรับเดินออกกำลังกายยามเย็นหรือเช้าตรู่ พร้อมข้อความแนะนำว่า "ไม่จำเป็นต้องวิ่ง เน้นเดินอย่างเดียว เดินเยอะๆ"
How to ลดต้นขาฉบับไว
งดหวาน งดโซเดียม งดทอด งดแอล เห็นผลชัวร์ๆค่ะ ✌🏻✌🏻
bai ✿

bai ✿

ถูกใจ 3330 ครั้ง

ตัวช่วยน้ำนมมาไว ✨ ฉบับแม่มือใหม่
ใหม่ทานบำรุงหลายตัวมากก ส่วนตัวอยากมาแนะนำตัวช่วยน้ำนมมาไว ทานได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 ใหม่เริ่มทานตอน 8 เดือน น้ำนมเริ่มมาวันที่ 3 หลังคลอด ซึ่งก็ถือว่าเร็ว สำหรับแม่บางท่านอาจใช้เวลาถึง 7 วัน รสชาติไม่หวานเลย กลิ่นออกใบเตย ไม่ได้เผ็ดร้อนจากขิง เหมาะกับแม่ที่ไม่ชอบทานหวาน หลังคลอ
หม่ามี๊ใหม่

หม่ามี๊ใหม่

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปิดกรุไอเทมลับ! ตัวช่วยปั้นหุ่นสวยฉบับ Home Workout 🧘🏻‍♀️✨
หลังจากลงตาราง 7 วันไป มีคนถามมาเยอะมากว่าใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง? วันนี้เราคัดมาให้เน้นๆ 4 อย่างที่สาวๆ ควรมีติดบ้านไว้! แต่ละชิ้นคือช่วยให้การออกกำลังกายสนุกขึ้นเยอะ โดยเฉพาะยางยืดแรงต้านที่ช่วยให้วันเล่นก้น (Lower Body) มันจึ้งกว่าเดิม 🍑 ส่วนขวดน้ำคือไอเทมบังคับเลยนะ ใครที่อยากผิวใสและเผาผลาญดีตาม
จจ

จจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูแลตัวเองฉบับสาวฝรั่ง🌸☕️
💋ฟังนะ ผู้หญิงฝรั่งให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองมากก และการพูดให้กำลังใจตัวเอง เช่น วันนี้ฉันสวย หรือ ยิ้มให้ตัวเองในกระจก ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อใคร เราเปลี่ยนเพื่อตัวเองทั้งนั้น อย่าให้ใครมาด่าเรา เรามีคุณค่าของตัวเองจ้าาา💋 #ติดเทรนด์ #ดูแลตัวเอง #ดูแลผิว #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Kritsada_pla

Kritsada_pla

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความว่า ChatGPT สร้างตารางลดน้ำหนักฉบับพนักงานออฟฟิศฟรี! มีรายละเอียดตารางกิน ออกกำลังกาย และแผนลดน้ำหนัก 3 เดือน พร้อมเป้าหมายจาก 55 กก. เหลือ 50 กก. เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ข้อความแสดงคำสั่งที่ใช้กับ ChatGPT เพื่อสร้างแผนลดน้ำหนักสำหรับพนักงานออฟฟิศ โดยระบุข้อมูลส่วนตัว (อายุ 29 ปี, น้ำหนัก 55 กก., สูง 160 ซม.) เป้าหมายลดเหลือ 50 กก. และความต้องการตารางกิน 7 วัน ตารางออกกำลังกายแบบไม่มีเวลา และแผนแบบ Step by Step
อินโฟกราฟิกแผนการลดน้ำหนัก 3 เดือนสำหรับพนักงานออฟฟิศ มีรายละเอียดเป้าหมาย หลักการลดน้ำหนัก การออกกำลังกายต่อสัปดาห์ ตารางการกิน 7 วัน ตารางออกกำลังกายแบบไม่มีเวลา เทคนิคเพิ่มการเผาผลาญ และแผน Step by Step 3 ระยะ
แจกคำสั่ง chatGPT สร้างตารางลดน้ำหนักฉบับพนักงานออฟฟิศ ฟรี!!!
อันนี้ควร SAVE มาก 🥹✨ ตารางลดน้ำหนักฉบับ “คนไม่มีเวลา” ✔️ กินอะไรครบ ✔️ ออกวันไหนครบ ✔️ โปรตีนเท่าไหร่ครบ ✔️ มี Step ให้ทำตามทีละช่วง ChatGPT ทำให้หมดเลย 😭 ใครกำลังเริ่มลดหุ่น เซฟไว้ใช้ได้จริงมาก! เค้าลงพร้อมให้ในคอมเม้นต์นะคัดลอกไปทำตามกันได้เลยยยย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ป้ายยา
𝚆𝙰𝙳𝙴𝙴 🧸ྀི

𝚆𝙰𝙳𝙴𝙴 🧸ྀི

ถูกใจ 445 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์สำลีและอุปกรณ์สำหรับเด็กอ่อน พร้อมข้อความรีวิวสำลีใช้หลังอาบน้ำฉบับโรงพยาบาลกรุงเทพ
อุปกรณ์อาบน้ำเด็กอ่อนที่โรงพยาบาลแนะนำ ประกอบด้วยน้ำต้มสุก แอลกอฮอล์ สำลีสเตอร์ไรด์ คอตตอนบัด หวี และอุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปาก
มือถือคอตตอนบัดสองขนาด หัวเล็กสำหรับเช็ดน้ำมูก และหัวใหญ่สำหรับเช็ดสายสะดือร่วมกับแอลกอฮอล์
รีวิวสำลีที่ใช้หลังอาบน้ำ ฉบับ รพ. กรุงเทพ
#แม่ท้อง #เตรียมคลอด #แม่มือใหม่ #ของใช้เด็กอ่อน #เด็กแรกเกิด
Sasa cafe

Sasa cafe

ถูกใจ 38 ครั้ง

✨เป่าผมแห้งไว...ฉบับเร่งด่วน!
📢 ใครเป็นบ้าง? สระผมทีไร ท้อแท้กับการเป่าผมทุกที ขอยกมือขึ้นด่วน! 🙋‍♀️ หลังๆ มานี้ลองปรับวิธีใหม่ สรุปผมแห้งไวขึ้นแบบงงๆ วันนี้เลยมัดรวม "4 เทคนิคเป่าผมแห้งไว" มาฝากกันค่ะ สาวๆ ผมหนา/ผมยาว ต้องเลิฟสิ่งนี้! 💕 ✨ แจกสูตรลับผมแห้งไวใน 4 สเต็ป: 1️⃣ เลิกขยี้ผม! เปลี่ยนมาใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ซับเบา
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 87 ครั้ง

ตารางอาบน้ำใหญ่ ฉบับคนขี้เกียจ🛁
มาแชร์ตารางอาบน้ำฉบับคนขี้เกียจแบบเราค่ะ🤣 เราจะทำแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ทำแบบไม่ฝืน ไม่ทำเยอะเกินจนเบื่อ เน้นทำระยะยาว 📍ไม่มีสปอนเซอร์เหมือนเดิมค่า ซื้อเองทุกชิ้น #ป้ายยากับlemon8 #ที่สุดแห่งปี #พัฒนาตัวเอง #ผิวขาว #ดูแลน้องสาว
กีต้าร์ 💫

กีต้าร์ 💫

ถูกใจ 1102 ครั้ง

เช็คลิตส์เตรียมคลอด ฉบับแม่มือใหม่
#เตรียมคลอด #คุณแม่มือใหม่
วียา

วียา

ถูกใจ 27 ครั้ง

เปิดสูตรดินปรุงเองฉบับคนมีกุหลาบร้อยต้น! 🌹✨ ดินโปร่ง ร่วนซุย รากเดินไว ดอกดกทั้งปี บำรุงตั้งแต่ราก
สัดส่วนสูตรบ้านเรา: 1. ขลุยมะพร้าว (แช่น้ำ 1 คืน ล้างแทนนิน) 3 ส่วน 2. แกลบดิบ 2 ส่วน (ช่วยให้ดินร่วนซุย ไม่จับเป็นก้อน) 3. เพอร์ไลท์ 1 ส่วน (ตัวเพิ่มช่องว่างในดิน น้ำไหลผ่านดีมาก!) 4. ดินปลูกสำเร็จรูป 1 ถุง 5. มูลวัวหมัก 1 ส่วน (ใช้แบบหมักจนเย็นแล้วนะ) ➕ ไอเทมลับหลังบ้าน: ผงเร่งรากโกลรูทจี
вт

вт

ถูกใจ 2 ครั้ง

Checklist เตรียมคลอด ฉบับย่อ เก็บครบ ไม่ตกหล่น!🤰🎒
📣 แม่ๆ ท้องแก่รวมกันตรงนี้! สรุป Checklist เตรียมคลอด ฉบับย่อ เก็บครบ ไม่ตกหล่น! 🤰🎒 (เซฟเก็บไว้เลย!) เริ่มจัดตอน 32-35 วีคนะแม่! เผื่อฉุกเฉิน ✅ หมวดเอกสาร (สำคัญมาก!) บัตร ปชช. (พ่อ+แม่) / ทะเบียนบ้าน / ทะเบียนสมรส(ถ้ามี)/สมุดฝากครรภ์ 📕 ✅ หมวดแม่ (ใบเล็กเข้าห้องคลอด) ยางรัดผม / ลิปมัน / ลูกอ
Anshi

Anshi

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กทารกกำลังถือขวดนม มีข้อความหัวข้อว่า "ตารางการปั๊มนมของคุณแม่มือใหม่แต่ละเดือน" และ "เคล็ดลับน้ำนมพุ่ง" พร้อมคำแนะนำ เช่น ดื่มน้ำ พักผ่อน นวดเต้า และไม่เครียด เพื่อช่วยให้น้ำนมมาไว
เด็กทารกนั่งอยู่บนพื้น มองตรงมาที่กล้อง มีข้อความระบุ "เดือนที่ 1" พร้อมตารางการปั๊มนม 8 รอบ ทุก 2-3 ชั่วโมง และเวลาแนะนำ รวมถึงเน้นย้ำความสำคัญของการปั๊มบ่อยเพื่อสร้างระบบน้ำนม
เด็กทารกกำลังยิ้มและนอนอยู่บนเตียง มีข้อความระบุ "เดือนที่ 2" พร้อมตารางการปั๊มนม 7 รอบ ทุก 3 ชั่วโมง และเวลาแนะนำ รวมถึงเหตุผลที่ควรมีรอบดึกเนื่องจากฮอร์โมนโปรแลกตินสูงสุดช่วงตี 2-4
🍼 ตารางปั๊มนมแต่ละเดือนของแม่มือใหม่ 💕
🍼 ตารางปั๊มนมแต่ละเดือนของแม่มือใหม่ 💕 อยากให้น้ำนมมาไว ต้องปั๊มให้ตรงเวลา ร่างกายจะจำจังหวะเอง ทำตามนี้ทีละเดือน น้ำนมไหลแรงแน่นอนค่ะ 💪 #ปั๊มนมด้วยรักให้ลูกอิ่ม #ตารางปั๊มนม #แม่มือใหม่ #น้ำนมแม่ #กระตุ้นน้ำนม #แม่สายปั๊ม #ปั๊มนมทุก3ชั่วโมง #breastfeedingjourney #แม่ๆแชร์ประสบการณ
น้องเออร์วิ่งกำลังโต_ม๊ามี่อีฟ

น้องเออร์วิ่งกำลังโต_ม๊ามี่อีฟ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ฉบับแม่มือใหม่เลี้ยงกับเด็กอายุ20
เซนจิ🧸

เซนจิ🧸

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตัดชุดให้ลูกสาว (ฉบับแม่มือใหม่) ด้วยงบไม่เกิน100บาท ✨🪡🧵
พอดีมีผ้าคอตตอน Oxford สีพื้นเหลืออยู่ค่ะ ซื้อมาเมตรละ 40 บาท ตัวนี้ใช้ผ้าไม่ถึง 2 เมตรเลย ยังเหลือผ้าอยู่นิดหน่อย วันนี้ตั้งใจทำเป็นเดรสสีเรียบ ๆ ไม่ใส่รายละเอียดเยอะ เพราะอยากให้ใส่ได้บ่อยและแมตช์ง่ายค่ะ ตอนแรกคิดว่าจะติดกระดุมด้านหลัง แต่พอมองไปมารู้สึกว่าเรียบเกินไป เลยเปลี่ยนเป็นโบว์ผู
niu.sewday

niu.sewday

ถูกใจ 13 ครั้ง

30 เรื่องที่แม่มือใหม่ควรรู้👶🏻✨
30 เรื่องทารกที่แม่ควรรู้ อ่านจบเอาไปใช้ได้เลย 1. ร้อง = เรียกแม่ ไม่ใช่เอาแต่ใจ 2. นอน 45 นาทีตื่น = ปกติ อย่าเครียด 3. นอนหงายเท่านั้น ปลอดภัยสุด ลด SIDS 4. อึเขียวเหลืองได้ ขาว/แดง/ดำหลัง 5 วัน = หาหมอ 5. ต่ำกว่า 3 เดือนไข้ 38°C = หาหมอเลย ไม่ต้องรอ 6. ไม่ต้องกินน้ำก่อน 6 เดือน อันตราย
Ania review ✨🧺🧸🛒

Ania review ✨🧺🧸🛒

ถูกใจ 53 ครั้ง

✨มัดรวมของมันต้องมี ฉบับงบประหยัด
วันนี้แม่มาแชร์ของที่แม่ใช้ชงนมลูกแบบงบประหยัดฉบับแม่ บางอย่างมีก็สะดวกดี ไม่มีก็ไม่มีปัญหา บ้านแม่ประมาณนี้แม่ๆบ้านอื่นมีอะไรแนะนำหรืออยากสอบถามมาแชร์กันได้น้า🥰 #ขวดนมเด็ก #ชงนม #รีวิวของใช้แม่และเด็ก #ของดีแม่และเด็ก #แม่มือใหม่
หม่ามี๊ติณแอนด์ดั๊ก

หม่ามี๊ติณแอนด์ดั๊ก

ถูกใจ 43 ครั้ง

HOW TO ผิวขาวใสขึ้น ฉบับคนงบน้อย
ทั้งหมดนี้เราใช้จริงหมดเลย โนสปอน แถมหาซื้อได้ง่ายๆที่เซเว่น ราคาไม่ถึง 3 แบงค์แดง✨ อยากรู้อะไรเพิ่มเติมเม้นได้เลยน้าาา #ผิวขาวแบบประหยัด #ผิวขาวงบน้อย #ขาวไวใสเร็ว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
J.

J.

ถูกใจ 264 ครั้ง

จัดstationรถเข็น ฉบับใช้งานจริง!
สเตชั่นรถเข็นแบบใช้งานจริง ของไม่เยอะ จัดแบบหยิบง่าย ของจำเป็น เอาไปพิจารณากัน งานไวใช้สะดวก เวลาลูกร้องมันจะลนไปหมด อิแม่ตั้งสติๆกันดีๆนะ วางของหยิบง่ายแล้ว ต้องมีสติใช้ด้วยเน้อ เป็นกำลังใจให้แม่มือใหม่ทุกท่าน รัก🤍 #แม่และเด็ก #แม่มือใหม่ #ของใช้แม่และเด็ก #จัดของเตรียมคลอด นนทบุร
aimaem.

aimaem.

ถูกใจ 86 ครั้ง

🚨 3 ขั้นตอนจัดการ ”ไขบนหัวลูก“ ฉบับแม่มือใหม่ ✅
🚨 3 ขั้นตอนจัดการ "ไขบนหัวลูก" ฉบับแม่มือใหม่ ✅ มื้อสะอาดต้องเริ่มที่หัว! 💡 วิทยาศาสตร์บอกว่าไขบนศีรษะเกิดจากฮอร์โมน ไม่ต้องกังวลนะคะ มาดูวิธีดูแลแบบ Soft & Gentle ด้วยออยล์ก่อนอาบน้ำกัน เซฟเก็บไว้ทำตามเย็นนี้นะคะ 📌 #Lemon8Family #คู่มือแม่และเด็ก #สุขภาพเด็ก #แม่ขอแชร์
เรื่องเล่าลูกๆ

เรื่องเล่าลูกๆ

ถูกใจ 8 ครั้ง

🥛 แจกตารางดื่มน้ำฉบับ Glow up! ผิวใส ตัวไม่บวม พลังงานพุ่งทั้งวัน
ใครที่ทำงานเพลินจนลืมดื่มน้ำมาทางนี้! 🙋‍♀️💦 ​รู้ไหมคะว่าการดื่มน้ำให้ครบตามจังหวะที่ร่างกายต้องการ นอกจากจะช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู แต่งหน้าติดทนแล้ว ยังช่วยให้เราไม่เพลียระหว่างวันด้วยนะ โดยเฉพาะสาวๆ ออฟฟิศที่อยู่แต่ในห้องแอร์ ร่างกายจะขาดน้ำได้ง่ายมากค่ะ ​วันนี้เลยสรุปตารางดื่มน้ำที่ทำตามได้จริงม
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ไอเทมดูแลตัวเอง ฉบับอาบน้ำใหญ่ที่ใช้จริง 🫧⭐️
รวมไอเทมดูแลตัวเองฉบับเวลาอาบน้ำที่ได้ลองใช้มาสักพัก มีทั้งตัวที่ใช้แล้วชอบจนอยากซื้อซ้ำ และบางตัวที่รู้สึกว่าใช้ได้แต่ยังไม่ตอบโจทย์กับตัวเองมากพอ การตัดสินใจซ้ำหรือไม่ซ้ำไม่ได้แปลว่าของไม่ดีเสมอไป /แต่ขึ้นอยู่กับสภาพผิว ความชอบ และความคุ้มค่าในมุมของแต่ละคน โพสต์นี้เลยเป็นการแชร์ความคิดเห็นจากการ
BOWNAX

BOWNAX

ถูกใจ 975 ครั้ง

รีวิวจัดกระเป๋าเตรียมคลอดฉบับคุม​พ่อ​มือใหม่​รพ.จุฬา​2569
🫄 ภรรยาท้องสัปดาห์​ที่38แล้ว 👶 ลูกสาวจะออกมาดูโลกเมื่อไหร่ก็ได้ ว่าที่คุมพ่อมือใหม่​อย่างเราต้องเตรีย​มตัวให้พร้อมกันสักหน่อย รายการที่เตรียม 1. เสื้อผ้าลูก 2 ชุด 2. ผ้าห่อตัวและผ้าอ้อม 3-4 ผืน 3. เซตอุปกรณ์​ปั๊มนม (ที่จริงรพ.มีให้ยืมนะ แต่เอาไปเองก็สะดวกดีจะได้ลองใช้ ที่รพ.เค้าจะสอนใช้ด้วยนา
jazzinlive

jazzinlive

ถูกใจ 8 ครั้ง

2025 fav skincare: ฉบับผิวอุดตันง่าย,คัดมาแล้วว่าไม่อุดตัน🧽🫧
ปีนี้เป็นปีที่เปลี่ยนสกินแคร์(เกือบชุดใหญ่) (หลักๆมาจากcleansing oilและกันแดดเลย//ตัวเก่าก่อให้เกิดอุดตัน) นี่เคยเป็นคนนึงที่กังวลเรื่องสิวอุดตันหัวปิด/สิวผดมาก อย่างแรกเลยต้องทำความเข้าใจก่อนว่าสิวผดมันมาๆไปๆ, ไม่มีใครมาจ้องหน้าเราใกล้ขนาดนั้น,ผิวพวกนี้ขึ้นๆหายๆ เป็นธรรมชาติ มีช่วงผิวดี ผิวแย่
angelpnsr

angelpnsr

ถูกใจ 347 ครั้ง

ภาพรวมของใช้เตรียมคลอดสำหรับแม่มือใหม่และลูกชายวัย 30 สัปดาห์ มีทั้งเสื้อผ้า ของใช้เด็กอ่อน และอุปกรณ์ต่างๆ วางอยู่บนพื้นและบนตู้ โดยเน้นการเตรียมเท่าที่จำเป็น.
ภาพแสดงกล่องเก็บของกันฝุ่นแบบใส ขวดนมหลายยี่ห้อ ขวดเก็บอุณหภูมิ และตะกร้าผ้าสีขาวสำหรับเตรียมซัก ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของขอ��งใช้เตรียมคลอด.
ภาพรวมของใช้เด็กอ่อนที่จัดเตรียมไว้บนพื้น เช่น ที่นอน อ่างอาบน้ำ เสื้อผ้าเด็กอ่อนหลายแบบ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ขวดนม และของใช้จำเป็นอื่นๆ สำหรับทารก.
ของเตรียมคลอดฉบับแม่มือใหม่🧺
ขาดเหลืออะไรแม่ๆ แนะนำเราได้นะคะ มือใหม่ทะยอยเตรียม ตอนนี้น่าจะ 95% ได้แล้ว ในส่วนของลูก👦🤍 #ลูกชาย #ท้องแรก #แม่ตั้งครรภ์ #ทีมพฤศจิกายน #แม่มือใหม่
แม่บ้านจอย(พิกัดหน้าช��่อง🛒)

แม่บ้านจอย(พิกัดหน้าช่อง🛒)

ถูกใจ 179 ครั้ง

ฟีลมั่นใจสุดๆ💖 เคล็ดลับฉบับแม่มือใหม่ 🧏🏻‍♀️
รีวิวของที่ใช้ก่อนคลอดกับหลังคลอด แผลผ่าสวยมากจนดูไม่ออกว่าเคยผ่าคลอดมาก่อน จะบอกว่าแผลอยู่ลึกมาก ไม่สามารถถ่ายได้ 🩵 ก่อนคลอด ปราบเซียนมากทุกบ้านต้องใช้ 📍https://s.shopee.co.th/80AhaqX4tm นีเวียครีมบำรุง โบกเช้าโบกเย็น 📍https://s.shopee.co.th/1gGe3NUCFR ออยทาลดรอยแตก โบกเหมือนกันเลยทาบ่อยๆ
🅜🅜🅘🅘 🎈

🅜🅜🅘🅘 🎈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม