พระตำหนักกรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์ ชานเตย คอฟฟี่ อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะชุมพร #evcar #ชุมพร

ภูผาหน้าเล PhuPha-NaLay Cafe'n Camping ร้านอาหารชมเล Blue Royal Marine ฟารีดาชาโรตี สาขาชุมพร #ภูผาหน้าเล #blueroyalmarine #evcar #ชุมพร #เกาะล้านเป็ดล้านไก่

#overnightoat #เมนูลดความอ้วน

12:00 แกงจืดไข่น้ำ+ขนมเปี๊ยะไข่เค็มลาวา 20:00 ลาบปลาหมึก+ลิปตันซ่า 1 ขวด #ลดน้ําหนัก #lowcarb #เมนูอาหาร

11:30 ข้าวราดหมูสับไข่เค็ม+กาแฟนม 20:00 สลัดอกไก่ทูน่า #เมนูอาหาร #lowcarb #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง

12:00 ไก่ผักฟักทอง+ชาเขียวไม่หวาน 19:00 ยำกุ้งสุก #lowcarb #เมนูอาหาร #ลดความอ้วน

11:30 ราดหน้ารวม , กาแฟนมไม่หวาน 16:00 วิ่งลู่ 45 นาที (เดิน 5 นาที-วิ่ง 10 นาที / 3 รอบ) 18:30 ไข่ตุ๋นกุ้ง #ลดน้ําหนัก #เมนูลดแป้ง

ปั๊ม ปตท.บจก.ช้างเผือกปิโตรเลียม เกาะทะลุ อุทยานแห่งชาติอ่าวสยาม - Ao Siam National Park โรงพยาบาลกรุงเทพหัวหิน #ดำน้ำเกาะทะลุ #evcar #goodcat #อุทยานแห่งชาติ #รถไฟฟ้า

PTT Station ปตท.สามร้อยยอด (น้ำมัน+EV) อุทยานแห่งชาติเขาสามร้อยยอด ร้านยกซดซีฟู้ด สามร้อยยอด ร้านแฟ กัน ป๊ะ Grood Glamping กรูด แกลมปิ้ง หาดบ้านกรูด ปลาทูซีฟู้ด #evcar #goodcat #รถไฟฟ้า #ทะเล #ดำน้ำ

สรุป : ลุยได้ถ้าจำเป็น.. ไม่จำเป็นอย่าเสี่ยงน้าาา ค่าเปลี่ยนแบตไม่คุ้มจ้า #oragoodcat #รถไฟฟ้า #evcar #น้ำท่วม68

#เกาะกูด #evcars #oragoodcat500ultra

นุชชี่ ซีฟู้ด The Marie's Land Cafe น้ำตกคลองเจ้า หาดคลองเจ้า The Deck Bar @ Koh Kood Resort #เกาะกูด #evcars #oragoodcat500ultra

เอช ออฟ หัวหิน รีสอร์ท โรงแรมหัวหินครบจบที่เดียว ✅️ห้องพัก ✅️อาหารเช้า ✅️ที่ชาร์จรถ ✅️บาร์ ✅️สระว่ายน้ำ #evcar #โรงเเรมหัวหิน #goodcat