You, Mufon, by loving others, and we, Mufon, by fighting.

การมูฟออนไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะเมื่อความรักครั้งเก่ายังฝังลึกในใจ แต่การเลือกที่จะมูฟออนด้วยการรักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะนอกจากจะช่วยให้เราฟื้นฟูความรู้สึกแล้ว ยังส่งเสริมให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นด้วย หลายคนเลือกการมูฟออนด้วยการรักคนอื่นใหม่ เพราะหวังว่าจะลืมความเจ็บปวดเก่า แต่จริง ๆ แล้ว การรักตัวเองก่อนเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะทำให้ความรักในครั้งใหม่เกิดขึ้นอย่างมั่นคง และไม่ทำร้ายตัวเองหรือคนอื่น การรักตัวเองในระหว่างการมูฟออนนั้นสามารถทำได้โดยการให้เวลากับตัวเองในการดูแลจิตใจ เช่น การทำกิจกรรมที่ชอบ การพูดคุยกับคนที่เราไว้ใจ หรือแม้แต่การฝึกสมาธิเพื่อลดความเครียด นอกจากนี้ยังควรเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองในความผิดพลาดที่ผ่านมา ดังนั้น เมื่อเธอเลือกมูฟออนด้วยการรักคนอื่น ส่วนเราเลือกมูฟออนด้วยการรักตัวเอง นี่จึงเป็นความแตกต่างที่สำคัญในการเติบโตทางอารมณ์และจิตใจ เพื่อที่จะพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ในอนาคตอย่างมีความสุขและสมบูรณ์แบบมากขึ้น