เธอ มูฟออน ด้วยการรักคนอื่นส่วนเรา มูฟออน ด้วยการร

เธอ มูฟออน ด้วยการรักคนอื่น

ส่วนเรา มูฟออน ด้วยการรักตัวเอง

2025/11/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมูฟออนไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะเมื่อความรักครั้งเก่ายังฝังลึกในใจ แต่การเลือกที่จะมูฟออนด้วยการรักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะนอกจากจะช่วยให้เราฟื้นฟูความรู้สึกแล้ว ยังส่งเสริมให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นด้วย หลายคนเลือกการมูฟออนด้วยการรักคนอื่นใหม่ เพราะหวังว่าจะลืมความเจ็บปวดเก่า แต่จริง ๆ แล้ว การรักตัวเองก่อนเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะทำให้ความรักในครั้งใหม่เกิดขึ้นอย่างมั่นคง และไม่ทำร้ายตัวเองหรือคนอื่น การรักตัวเองในระหว่างการมูฟออนนั้นสามารถทำได้โดยการให้เวลากับตัวเองในการดูแลจิตใจ เช่น การทำกิจกรรมที่ชอบ การพูดคุยกับคนที่เราไว้ใจ หรือแม้แต่การฝึกสมาธิเพื่อลดความเครียด นอกจากนี้ยังควรเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองในความผิดพลาดที่ผ่านมา ดังนั้น เมื่อเธอเลือกมูฟออนด้วยการรักคนอื่น ส่วนเราเลือกมูฟออนด้วยการรักตัวเอง นี่จึงเป็นความแตกต่างที่สำคัญในการเติบโตทางอารมณ์และจิตใจ เพื่อที่จะพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ในอนาคตอย่างมีความสุขและสมบูรณ์แบบมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กฎการมูฟออน
วิธีมูฟออน #มูฟออนได้แล้ว #ติดเทรนด์ #ความรัก #สตอรี่ความรู้สึก #อกหัก
ความรู้สึก❤️

ความรู้สึก❤️

ถูกใจ 30 ครั้ง

มูฟออนกี่โมง ?🏃🏻‍♀️💨
มาเช็กพลังงานกันหน่อยว่า 'เขาคนนั้น' แอบซ่อนความรู้สึกอะไรไว้กับคนเกิดแต่ละวัน... อ่านจบแล้วใครรู้สึกว่า พลังงานนี้ 'ใช่' สำหรับคุณ พิมพ์ 'น้อมรับคำทำนาย' ไว้เลย นะ! 👇🏻✨ #มูฟออนไม่ได้ #ติดเทรนด์ #fypシ #กรุงเทพมหานคร #คำทำนาย กรุงเทพมหานคร
Kunyah.reads ดูดวง

Kunyah.reads ดูดวง

ถูกใจ 2 ครั้ง

Surum หน้าใสปึ้งง มูฟออนเป็นวงกลมม 💦🤪
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้🏆
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 61 ครั้ง

แชร์ทริคมูฟออนภายใน 3 Week 💔❤️‍🩹
ตอนแรกว่าจะไม่เขียนเรื่องนี้ แต่ว่าอยากมาแชร์ประสบการณ์ว่า ต่อให้จะเจอเรื่องเลวร้ายมาแค่ไหน มันจะดีเสมอค่ะ และเราก็หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่พึ่งอกหักมานะคะะ วิธีเหล่านี้เป็นวิธีส่วนตัวเราทำ ณ ตอนนั้นจริงๆเลยนะคะ WEEK 1 🌧️ อยู่กับตัวเอง เพื่อคุยกับตัวเอง และยอมรับความจริง เพราะว่าเร
41

41

ถูกใจ 6 ครั้ง

"7 วิธีมูฟออนจากผู้ชาย Red Flag 🚩 แบบให้เขาเสียดายที่เสียคุณไปตลอดชีวิต"
ครูแอนนาขอบอกเลยนะคะว่า การเลิกกับผู้ชาย Red Flag (ธงแดง) ไม่ใช่แค่การเดินออกมาให้พ้นๆ ค่ะ แต่คือการประกาศศักดาให้เขารู้ว่า... เขาเพิ่งพลาดสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตไป! ถ้าอยากมูฟออนแบบตัวแม่ ไม่กลับไปจมปลัก และปล่อยให้เขาเสียดายจนกระอักเลือด ทำตาม 7 ข้อนี้ค่ะ ​คืนอิสรภาพให้เขาแบบ 'เงียบเชียบที่สุด'
ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีมูฟออนจากรักครั้งเก่า🤍
คนที่คุณรักมากที่สุด #มูฟออนไม่ได้ #ติดเทรนด์ #มายด์มี่รีวิว #อกหักแล้วกลับมารักตัวเอง #วิธีหายจากความเศร้า
มายด์มี่รีวิว🎀💗

มายด์มี่รีวิว🎀💗

ถูกใจ 54 ครั้ง

8 ทริคมูฟออนจากแฟนเก่า 😉
“วิธีตัดใจจากแฟนเก่า…ให้ขาดจริง ไม่ใช่แค่พูดว่า ‘พอแล้ว’ แต่ใจยังรอเขาอยู่” การตัดใจไม่ใช่เรื่องของเวลาอย่างเดียว แต่คือ “วิธีคิด” ที่เราเลือกใช้กับตัวเองด้วยค่ะ ลองใช้ 8 ทริคนี้ดูนะ 1. ยอมรับความจริงให้เร็วที่สุด อย่าหลอกตัวเองว่า “เดี๋ยวเขาก็กลับมา” ยิ่งยอมรับเร็ว = เจ็บสั้นลง (บอกตัวเองว่
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 33 ครั้ง

🧠 เสียดายเวลา หรือ เสียดายอนาคต? กับดักที่ทำให้มูฟออนไม่ได้! ⚓️
สวัสดีครับเพื่อนบ้าน 🙋‍♂️ เคยไหมครับ? สั่งข้าวมาแล้วไม่อร่อย แต่ก็ฝืนกินจนหมดเพราะ "เสียดายตังค์" 🍛 หรือคบกับใครแล้วรู้ว่า "ไม่ใช่" แต่ก็ไม่กล้าเลิกเพราะ "เสียดายเวลาที่คบมาตั้ง 5 ปี" 💔 ถ้าคุณเป็นแบบนี้ คุณกำลังติดกับดักทางจิตวิทยาที่เรียกว่า "Sunk Cost Fallacy&#3
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปิดโผ Top 5 MBTI “แชมป์มูฟออนเป็นวงกลม” ที่วนลูปเก่งกว่าพัดลม!
🕵️‍♀️💔 เก่งแต่ปากนี่นา! ตอนกลางวันทำตัวชิลชิล แต่พอดึกๆ ทีไร เอาแอคหลุมไปดูสตอรี่เขาทุกที… เปิดโผ Top 5 MBTI “แชมป์มูฟออนเป็นวงกลม” ที่วนลูปเก่งกว่าพัดลม! 🥇 INFP: ตัวตึงมูฟออนทิพย์ (ร้องไห้ → ส่อง → ร้องไห้ใหม่ แบบ cinematic มาก) 🥈 ISFJ: แชมป์นักเก็บความทรงจำ (ไม่ได้ไม่ลบรูป… แค่ยัง “ไม่
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพกระต่ายขาวดำตัวเล็กนอนอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว มีข้อความว่า "มูฟออน ไม่ให้เป็นวงกลม? (จากหลักจิตวิทยาและงานวิจัย) เช็คลิสต์ตามนี้เลย"
ภาพกระต่ายขาวดำตัวเล็กนอนอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว พร้อมข้อความ "แนวทางมูฟออนแบบ Step-by-Step ขั้นที่ 1: รับรู้และยอมรับ" พร้อมรายละเอียด
ภาพกระต่ายขาวดำตัวเล็กนอนอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว พร้อมข้อความ "ขั้นที่ 2: ตัดสิ่งกระตุ้น" และ "ขั้นที่ 3: Reframe เปลี่ยนความคิด" พร้อมรายละเอียด
มูฟออนยังไงไม่ให้เป็นวงกลม
#มูฟออนได้แล้ว #มูฟออนเป็นวงกลม #มูฟออนไม่ได้ #มูฟออนเก่ง #ความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 75 ครั้ง

วิธีมูฟออนฉบับนางพญา 👑 เปลี่ยนความเศร้าเป็นความ ”สวยและรวยมาก“!
วันนี้ชีวิตมันหนักจนรู้สึกว่าไปต่อไม่ไหวอยู่หรือเปล่า? อยากให้หยุดอ่านโพสต์นี้ก่อน เพราะอยากบอกให้รู้ว่า... "คุณแพงเกินกว่าจะยอมพังนะ" 💖 เราเข้าใจนะว่าบางครั้งมันเหนื่อยจนอยากทิ้งตัว แต่ขอบอกเลยว่า กฎเหล็กของการใช้ชีวิตคือ "เราเศร้าได้ แต่ความเศร้าต้องมีวันหมดอายุ" ⏳ มาลองทำตามสเต
Lady Logic

Lady Logic

ถูกใจ 5 ครั้ง

TOP 5 MBTI ที่มักจะมูฟออนเป็นวงกลม🥹
มูฟออนเป็นเส้นตรง ❌ มูฟออนเป็นวงกลม ⭕ บอกลาเขา 100 รอบ แต่ใจเดินกลับไปหาเขา 101 รอบ 🤣💔 ปล. เป็นคอนเทนต์ MBTI เพื่อความสนุกน้า ไม่ใช่ทุกคนในไทป์จะเป็นแบบนี้เสมอ #mbti #mbtidiary
MBTI Diary

MBTI Diary

ถูกใจ 46 ครั้ง

ถ้าอยาก มูฟออนให้ไวที่สุด สิ่งสำคัญไม่ใช่ “ลืมให้เร็ว” แต่คือ “ลดสิ่งที่ทำให้ใจกลับไปเริ่มใหม่ซ้ำๆ” ล
ลองทำ 5 ข้อนี้ค่ะ 1. ตัดการรับรู้ทุกช่องทาง (อย่างน้อย 30 วัน) * ไม่ส่องโซเชียล * ไม่ถามข่าวจากเพื่อน * ไม่ย้อนดูรูปหรือแชตเก่า เพราะทุกครั้งที่เห็น เขาจะกลับมาอยู่ในหัวอีกครั้ง 2. หยุดสร้างความหวัง เลิกคิดว่า “เดี๋ยวเขาคงกลับมา” หรือ “ถ้าฉันทำแบบนี้ เขาอาจเปลี่ยนใจ
Napa-Sri

Napa-Sri

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือแฟ้มเอกสารจำนวนมาก พร้อมข้อความบนภาพว่า "มีใคร ย้ายสายงาน แล้วไปไม่รอดบ้างคะ?" และอีโมจิหน้าเศร้า
มีใครย้ายสายงานแล้วไปไม่รอดบ้างมั้ยคะ มูฟออนยังไง?
เราว่าเป็นคำถามที่ดีนะคะ การย้ายสายงานถือเป็นการท้าทายตัวเองมากๆ เชื่อว่า คงมีทั้งคนที่ไปได้ดี ได้สกิลใหม่ และทั้งคนที่อาจจะคิดว่าสายงานใหม่ไม่ใช่ทางที่ถนัด ส่วนมาก เพื่อนๆ พยายามไปต่อ หรือลาออกมาทำสายงานเดิมกันคะ ใครมีคำแนะนำบ้าง? #บิงโกงานเงิน #หน้าที่การงาน #ย้ายสายงาน #ถามตอบเรื่องงา
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 119 ครั้ง

แนะนำเพลงอกหัก สำหรับคนไม่มูฟออน
ไหนใครอกหักบ้าง 🙌🏻 วันนี้เรามาแนะนำเพลงเศร้าๆ ฟังแล้วร้องไห้แน่นอน 💫 ใครที่ไม่รู้จะฟังเพลงอะไร สามารถดูโพสต์นี้ได้เลยย นอกจากแนะนำเพลงแล้ว เรายังจัดท่อนโดนๆในเพลงให้ด้วย💯 #เพลงอกหักโดนใจ #เพลงอกหัก #เพลงเพราะโดนใจ #ติดเทรนด์
Señorita

Señorita

ถูกใจ 78 ครั้ง

ไปคอนเสิร์ตแล้วยัง “ไม่มูฟออน” ให้ลองทำสิ่งนี้ 🎶🖼️
🙏 สวัสดีค่าทุกคน คลิปแรกสำหรับการลงในรูปแบบวิดีโออย่างจริงจัง เอาจริงๆ ก็อยากทดลองกับระบบอัลกอริทึมด้วยว่าจะดันมั้ยหรืออะไรยังไง มีการทดลองลงคอนเทนต์บนติ๊กต่อกด้วยค่ะ บอกตรงๆ ไม่ค่อยมั่นใจ ในการทำคอนเทนต์รูปแบบวิดีโอเท่าไหร่ แต่เราต้องปรับตัว เราต้องเป็นอินโทรเวิร์ด ที่ปรับตัวให้เก่งที่สุดเท่าที
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 12 ครั้ง

[ 3 ความจริงที่ต้องยอมรับ... ถ้าอยาก “มูฟออน” ได้อย่างเด็ดขาด ] 💔➡️✨
เคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมคะว่า ทำไมการก้าวข้ามความสัมพันธ์ที่จบไปแล้วมันถึงยากขนาดนี้? หลายคนพยายามวิ่งหนีความเจ็บปวด พยายามหาอะไรทำเพื่อให้ลืม แต่สุดท้ายก็ยังวนกลับมาจุดเดิม... นั่นเป็นเพราะเรายังไม่ได้ปรับ "จิตวิทยา" ในใจของเราค่ะ วันนี้กี้มี 3 หลักคิดสำคัญที่จะช่วยดึงสติและคืนคุณค่าให้กั
Gigi Aljer.

Gigi Aljer.

ถูกใจ 1 ครั้ง

มูฟออนจากคลิปนี้ไม่ได้เลย
ตั้งแต่เป็นติ่งมาคอมพลีทที่สุดก็ด้อมนี้แหละ เป็นการไปครั้งแรกที่คุ้มค่ากับการรอคอยมากๆเลย มันทำให้รู้สึกมีกำลังใจในการฮึดสู้อีกครั้ง เพราะอยากไปเจอเด็กๆอีก #ชีวิตติ่ง #ตี๋ตี๋ป้อ #ตี๋ตี๋วันพิชิต #ป๋อศุภการ
ธันรัต สุขขิน

ธันรัต สุขขิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

"จะมูฟออนจากเรื่องเดิมๆ ได้อย่างไร ในเมื่อใจยังวนก
เอาล่ะ มานั่งล้อมวงคุยกันแบบเปิดใจเลยนะ เรื่อง "มูฟออนวงกลม" เนี่ย มันเป็นกันทั่วบ้านทั่วเมือง ไม่ใช่คุณคนเดียวหรอกที่ปากบอกจะไป แต่ใจดันเดินถอยหลังกลับไปหาเขาเฉยเลย ลองนึกภาพว่าคุณกำลังพยายามเลิกกินของหวานที่ชอบสิ ทั้งที่รู้ว่ากินแล้วฟันผุ แต่มันก็ยังอยากกินใช่ปะ? ใจคนเรามันก็เสพติดควา
Jackie Barista ☕🥤🍰

Jackie Barista ☕🥤🍰

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้าใจแล้ว มูฟออนเลย🧘🏻
#มูฟออนได้แล้ว #รักตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง
qitwim

qitwim

ถูกใจ 22 ครั้ง

ก่อนจะปัง เคยพังมาก่อน ! How to มูฟออนจากอดีต
ลบไม่ได้ช่วยให้ลืม แต่ถ้าทำแล้วสบายใจขึ้น ก็ทำเถอะ 🩹 เคยจมอยู่กับอดีตกันมั้ย? เคยคิดว่าถ้าเราทำแบบนั้น มันคงจะไม่จบแบบนี้... วันนี้เราเลยอยากแชร์ 3 สิ่งที่เราทำแล้วรู้สึกว่ามันช่วยให้ใจเราเบาลงจริงๆ ✅ ยอมรับความจริง ✅ ปิดการมองเห็น ✅ กลับมาโฟกัสตัวเอง "ทุกคนมูฟออนกันยังไงบ้าง? มาแลกเป
เฟียจังไม่ใช่เฟียชาน

เฟียจังไม่ใช่เฟียชาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุณมูฟออน หรือ กำลังหนี
การมูฟออน ช่วยทำให้ตัวเองกลับมามีความสุข ได้ด้วย 'ตัวเอง' อีกครั้ง ....คุณกำลังมูฟออน หรือ แค่หาที่พักใจชั่วคราว.... คอมเมนต์มาคุยกันได้นะคะ❤️ #ความรัก #ความสัมพันธ์ #piinkdvinehealer #พัฒนาตัวเอง #พลังบวก
Blooomingminds695♾️

Blooomingminds695♾️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม