3/22 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āļāļēāļĢāļ—āļģāļžāļĢāļīāļāđ‚āļĢāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ 20 āļāļĢāļąāļĄ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ„āļ—āļĒ 100 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āļāļēāļĢāļ—āļģāļžāļĢāļīāļāđ‚āļĢāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļĄāļēāļšāļ”āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļŠāđˆāļ‚āļ§āļ”āđ‚āļŦāļĨāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ‚āļĢāļĒāļšāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āđāļ‹āđˆāļšāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļˆāļ·āļ”āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ„āļąāđˆāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŠāđ‰āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļœāļ‡āļŠāļđāļĢāļŠāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļžāļĢāļīāļāđ‚āļĢāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āļĒāļēāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ—āļģāļžāļĢāļīāļāđ‚āļĢāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ‡āļīāļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰ āļĨāļ­āļ‡āļ™āļģāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āļ—āļģāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ­āļ‡āļ”āļđāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĢāļīāļāđ‚āļĢāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­

4 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ āļ‹āđ‰āļ­āļ”āļēāļ§ āļ•āļąāļ§āđ‚āļāļ‡
āļ‹āđ‰āļ­āļ”āļēāļ§ āļ•āļąāļ§āđ‚āļāļ‡

āļ‚āļ­āļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āļīāļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļ„āđˆāļ° āļ–āđ‰āļēāļ—āļģāļ—āļĩāļĨāļ°āđ€āļĒāļ­āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāđāļŠāđˆāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļŠāļļāļ”āļāļĩāđˆāļ§āļąāļ™āļ„āđˆāļ°

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ ðŸ“ŒNaiGift📌
📌NaiGift📌

👍

āļ”āļđāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

6 āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļžāļĢāļīāļ āđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰āļ—āļģāļ‚āļēāļĒ ðŸŒķïļðŸ”ĨðŸĨŦ
āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļžāļĢāļīāļ āļ­āļĒāļđāđˆāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļˆāļ°āļŠāļ§āļ™āļĄāļēāļ—āļģāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āļˆāļ°āļ—āļģāđ„āļ§āđ‰āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āļĄāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļšāļŠāļ” āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-14 āļ§āļąāļ™ āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° #Maeban #cookingtips #āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļžāļĢāļīāļ #āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļĢāļīāļāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē #āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē #āļ™
Maeban-āđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

Maeban-āđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2712 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļŠāļĨāļąāļ”āđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļĄāđ† āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ "āļŠāļĨāļąāļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļąāļ" 4 āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŸāļīāļ™ āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļˆ!
āļŠāļĨāļąāļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļąāļ" āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļļāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļœāļąāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™ āļ—āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļš āđ„āļ”āđ‰āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ† āđāļ–āļĄāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļ•āđˆāļģāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļ° ðŸ’Ą āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ: āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļđāļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļąāļāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° (Spiralizer) āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰ āļĄāļĩāļ”āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļ­āļ‡āļ„āļĄāđāļšāļšāļŦāļĒāļąāļ āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ—āļģāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāđ‰āļĄāļĩāļ”āļāļēāļ™āļœāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāđˆāļ™āļšāļēāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļĄāļēāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļāļąāļ™āļ‹āļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļāđ‡āđ„āļ”
Yoksi_zx

Yoksi_zx

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļžāļĢāļīāļāļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ­āļĄāļ™āļąāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄāļĒāļēāļ‡āļĄāļ°āļ•āļđāļĄ āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļĢāļīāļ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļŦāļ­āļĄ āđ‚āļ‚āļĨāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļžāļĢāļīāļāļ‹āļ­āļĒ āļāļļāđ‰āļ‡āđāļŦāđ‰āļ‡āļ›āđˆāļ™ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļžāļĢāļīāļāļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ­āļĄāļ™āļąāļ§ āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļˆāļĢāļīāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ ðŸŒķâœĻ
āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļ„āđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļžāļĢāļīāļāļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļŠāđ€āļ”āđ‡āļ”āļŠāļąāļāļ–āđ‰āļ§āļĒ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āđ€āļˆāļĢāļīāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āđ‰āļĄāđ„āļ‚āđˆāļĢāļ­ āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāļ—āļģāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļžāļĢāļīāļāļĒāđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ - āļžāļĢāļīāļāļŦāļ™āļļāđˆāļĄ 100 āļāļĢāļąāļĄ - āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļĨāļĩāļšāđƒāļŦāļāđˆāđāļāļ°āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ 2 āļāļĨāļĩāļš - āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ - āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠ
KRUA.CO

KRUA.CO

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 39 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ