@_mikilife 👈🏻他のお弁当レシピはこちらから ⁡ ⁡材料 ⁡ ・豚バラ 400g ・卵 4個 ・長ネギ 白い部分1本 ・しょうがチューブ 2cm ・にんにくチューブ 2cm ⁡ ★甜麺醤 大さじ2 ★豆板醤 大さじ2 ★鶏ガラ 小さじ1 ★水 100cc ★砂糖 小さじ2 ★醤油 小さじ2 ★ごま油適量 ⁡ ①ごま油入れてみじん切りにした長ネギ、にんにく、生姜を入れて香りが出るまで弱火で炒める ②火を少し強めて肉を入れて炒める ③甜麺醬、豆板醤入れて軽く炒める ④水、鶏ガラ、砂糖、醤油入れてよく混ぜたら完成 ⁡ 感想や質問などあれば

@_mikilife 👈🏻他のお弁当レシピはこちらから ⁡ ⁡ハニバタおさつチキン🍠🍯✨ ⁡・さつまいも 1本 ・鶏もも肉 2枚 ・片栗粉 大さじ8 ⁡ 【下味】 A.酒 大さじ2 A.みりん 大さじ1 A.醤油 大さじ1 A.にんにくチューブ 2cm A.しょうがチューブ 2cm ⁡ 【ソース】 B.有塩バター 40g B.はちみつ 大さじ2 B.醤油 小さじ1 ⁡ ①さつまいもは1cm幅に切ったあと、半月切りにして5分ほど水にさらし、600wの電子レンジで4分加熱する ②鶏もも肉は一口大に切ってAを揉み込み10~15分置いておく ③フライパン

@_mikilife 👈🏻他のお弁当レシピはこちらから ⁡ ⁡豚こま油淋鶏 ⁡ 材料 ・豚こま肉...400g ⁡ A ・酒...大さじ2 ・醤油....大さじ2 ⁡ B ・砂糖....大さじ2 ・酢...大さじ2 ・醤油...大さじ2 ・ごま油...大さじ1 ・片栗粉 大さじ8 ・ネギ...好きなだけ ⁡ 作り方） ①豚こま肉にAの調味料を入れて、もみ込み10分置く ②ボウルにBの調味料を入れて混ぜてタレを作る ③①に片栗粉をよくまぶし、フライパンに入れて上から多めの油をかけて両面揚げ焼きする ④油を切ったら、熱いうちにタレに絡めてネギを入れた

@_mikilife 👈🏻他のお弁当レシピはこちらから ⁡ ⁡ミラノ風ドリア弁当 ⁡ 【材料】※5食分 ひき肉......500g 玉ねぎ......1玉 ●トマト缶.......1缶 ●中濃ソース.....大さじ4 ●ケチャップ.....大さじ3 ●コンソメ......小さじ1 ●塩.....小さじ1/2 ●コショウ....少々 ⁡ ＜ホワイトソース＞ 牛乳......500ml 米粉.......大さじ3 バター......50g ⁡ ＜トッピング＞ ピザ用チーズ......お好み 乾燥パセリ.....お好み ⁡ ●作り方 ①玉ねぎをみじん

@_mikilife 👈🏻他のお弁当レシピはこちらから ⁡ ⁡材料 ⁡ 豚こま 500g 米粉 大さじ3 米油 大さじ2 A砂糖 大さじ3 A醤油 大さじ3 Aみりん大さじ1 Aお酢 大さじ1 ⁡ 【タルタルソース】 卵 5個 マヨネーズ 大さじ3 塩コショウ 適量 ⁡ ①耐熱ボウルに卵を入れたら穴を開けて500w3分レンチン ②マヨネーズと塩コショウを入れて混ぜたらタルタル完成 ③豚こまに米粉をまぶして中火でよく炒める ④火が通ったらAの調味料を入れて煮詰めたら完成 ⁡ 感想や質問などあれば 気軽にコメントやDMしてね♡.·* ⁡ 𓐄 𓐄

@_mikilife 👈🏻他のお弁当レシピはこちらから ⁡ ⁡ ⁡【材料】 ⁡ ・豚ひき肉200~250g ・もやし 1袋 ・片栗粉 大さじ1 ・シュウマイの皮 ・水50～100ml ・油大さじ1くらい ◆鶏ガラの素 大さじ1 ◆醤油大さじ1 ◆料理酒大さじ1 ◆にんにくチューブ 3cm ◆しょうがチューブ 3cm ⁡ ⁡ 【作り方】 ①フライパンにひき肉をいれ、もやしをポキポキ折りながら加える ②片栗粉を加えて、よく混ぜ合わせる ③大体混ざったら◆を加えて更によく混ぜる ④直径3～4cmくらいの大きさに丸める ⑤丸めたら、シュウマイの皮を上か

@_mikilife 👈🏻他のお弁当レシピはこちらから ⁡ ⁡ ⁡【材料】 ・塩 小さじ1/2 ・パスタ 200g ・オリーブオイル 小さじ1 ・玉ねぎ1/2個 ・豚バラ肉 150~200g ◎塩コショウ 適量 ◎酒 大さじ1 ◎醤油 大さじ3 ◎バター 20g ・ねぎ （お好みで） （味見しながら調整してください！） ⁡ ＜作り方＞ ①鍋にお湯を沸かして塩を入れたらパスタを時間通りに茹でる ②茹でたパスタにオリーブオイルをかけてよく混ぜる ③フライパンに油をひいて、玉ねぎと豚肉を中火で炒める ④具材に火が通ったらパスタと◎を入れてよく混ぜて完成✨

【材料】 牛バラ肉......450g 玉ねぎ.....1個 にんじん......1本 小松菜.....1袋 ごま油......小さじ2 （プルコギのタレ） 料理酒......大さじ3 みりん......大さじ3 醤油.....大さじ3 砂糖.....大さじ3 ニンニクチューブ.....3cm 生姜チューブ.....3cm コチュジャン.....大さじ1