一人で何してるの?✨
シャイな子供から自立した女の子へ💖
1️⃣自分を愛することは、多くのガールフレンドや友人を必要としませんが、自分を愛することは、自分自身と一緒にいることです。なぜなら、私たちの親友になる人は「自分自身」だからです。
2️⃣、私たちは以前、どこに行くにも永遠に友達が必要な人でした。一人でどこにも行かないので、まだ友達を引きずらなければならないご飯を買うために歩きます。理由はわかりません。今、私たちはたくさんの勇気を持っています。たぶん、私たちをこれだけ成長させるCOVID期間のせいです。
3️⃣、誰もいつも私たちの友達になることはできないので、私たちは自分自身で何かをしなければなりません。私たちが恐れていたことから、今ではすべてをやり遂げまし た。
4️⃣は一人で寝たり、一人でショッピングモールに行ったり、バスに乗ったり、孤独を感じずに一人で映画を見たり、ひるむことなく一人で食事をしたり、学校に行ったり、キャンプに行ったり、友達を引きずらずに一人で活動をしたりします。自分自身をとても誇りに思っています。
5️⃣、何をしたいの?どこに行きたいの?私たちは自分自身を愛し始めたので、誰も待たないでください。
私たちは、自分たちが望むように他の人が私たちと一緒に感じることを待ったり期待したりすることが答えではないかもしれません。なぜなら、私たちは自分自身であるからです。誰が正しいかにかかわらず、私たちは試みることなく自分自身であることができます。何かをしたいと思っています。それが良いことだと思うなら、あまり考えないでください。いつか私たちは戻ってきて、他の人を待たずに時間を無駄にしなくて済んだことに感謝するでしょう。他の人が来るほど、これに苦しむことが増えます。
過去には、私たちは親しい友人に無視されていました!彼らと話し、私たちと話さず、他の人と話すようになりました。何も言わず、聞かず、全く助けず、すべてまたはすべての申し出を無視しました。今日まで、学校から帰ってきた後、私たちはそんなに激しく泣くことができません。まあ、それは不快で抑制されています、私たちが何を間違えたのか、または私たちが十分ではないことを知らない、友達に私たちを愛してもらう方法、友達が好きな人にする方法は、私たちが自分自身に有 毒であること、私たちが手放すまで知らない、私たちと話し、私たちが一緒にいる人ではなく、疲れているはずの人から出てくる人、私たちは学校を辞めるまで本当に私たちを愛してくれる人を見つけるために外に出ました。自分自身を勉強するために来て、私たちが一人でいること、一人で何かをすること、一人で暮らすこと、母親はとても幸せで、快適で、軽く、自分自身と友達になることを期待する必要はありません、それは本当に良いです、私たちが何も調整しないということでも、友達がいないということでもありませんが、私たちは誰もが私たちが快適な人と一緒にいて、疲れを感じることなく自分自身を修正することができることを望んでいます、ただこれはとても良いです、私たちが十分に調整し、聞き、そして発展させるのに十分ではないもの、有毒なもの、有毒ではないもの
💌一人で何かをする勇気がない人。少しずつ試してみてください。誰にも頼らないでください。自分のためにたくさんやってください。
大事なのは「話すことを恐れないこと」です。なぜなら、良いものは人にしか手に入らないからです。💖🫶🏻🫂
このスペースを快適な置くにしましょう。何かを見つけた人は誰でも彼に言うことができます、有毒な人を残して、そしてあなた自身をとても愛してください。
การทำอะไรคนเดียวในช่วงวัยรุ่นหรือวัยทำงาน ถือเป็นกระบวนการสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและการรักตัวเองจริงๆ จากประสบการณ์ของหลายคน การฝึกทำกิจกรรมคนเดียวตั้งแต่เล็กๆ อย่างเช่นกินข้าวคนเดียว หรือไปค่ายคนเดียว ไม่ได้หมายความว่าเราจะถูกทอดทิ้งหรือโดดเดี่ยว แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองอย่างมีความสุขและไม่ต้องพึ่งพิงใครตลอดเวลา ในช่วงที่เราไม่กล้าทำอะไรคนเดียว อาจรู้สึกว่าการอยู่คนเดียวนั้นน่าเบื่อและอึดอัด แต่จริงๆ แล้ว เมื่อได้ลองเปิดใจและฝึกฝนบ่อยๆ เช่น การเดินทางด้วยตัวเองไปต่างประเทศ หรือการสมัครเรียนและทำจิตอาสาคนเดียว จะทำให้เราโตขึ้นในหลายด้าน ทั้งเรื่องการบริหารจัดการตัวเอง การแก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้า รวมถึงการเข้าใจและยอมรับตัวเองมากขึ้น อีกสิ่งหนึ่งที่หลายคนค้นพบผ่านการทำอะไรคนเดียว คือความสามารถในการรักตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งพิงความเห็นหรือความช่วยเหลือจากคนอื่น การเข้าใจว่าเราคือเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเอง เป็นฐานสำคัญที่จะช่วยให้เรามีความสุขและมั่นใจในแต่ละก้าวของชีวิต การลองทำสิ่งเล็กๆ ทีละนิด เช่น นั่งรถไฟฟ้าคนเดียว หรือไปดูหนังด้วยตัวเอง อาจดูเป็นเรื่องเล็กแต่มีผลต่อจิตใจอย่างมาก เพราะมันสอนให้เราไม่กลัวที่จะเสี่ยงหรือดูแปลกตาในสายตาคนอื่น ที่สำคัญคือการไม่กลัวที่จะ 'เสร่อ' เพราะในหลายครั้ง คนที่กล้าทำในสิ่งที่ต่างออกไปมักจะได้รับประสบการณ์ดีๆ และเติบโตอย่างรวดเร็วกว่า ท้ายที่สุด การรักตัวเองและกล้าที่จะทำอะไรคนเดียวคือกุญแจสำคัญที่ทำให้เราพัฒนาและค้นพบความสุขในชีวิตได้อย่างแท้จริง ฉะนั้นไม่ว่าคุณจะยังกลัวหรือยังไม่มั่นใจ ลองเริ่มทีละนิด แล้วจะพบว่าโลกของคุณกว้างขึ้นและเต็มไปด้วยโอกาสใหม่ๆ มากมาย