หลายครั้งคนที่กำลังเผชิญกับภาวะ Depression อาจยังยิ้ม ยังเรียน ยังทำงาน และยังใช้ชีวิตเหมือนปกติ แต่ข้างในอาจกำลังเหนื่อยมากกว่าที่ใครเห็น "ซึมเศร้า"ไม่ได้แปลว่าต้องมีน้ำตาตลอดเวลา บางทีมันอาจมาในรูปของความว่างเปล่า ความหมดแรง หรือการที่สิ่งที่เคยชอบ…กลับไม่รู้สึกอะไรอีกแล้ว การ

มีช่วงหนึ่งที่เราคิดมาตลอดว่า ถ้ายังไม่เก่งพอ ก็ยังไม่ควรเริ่ม แต่พอเติบโตขึ้นถึงได้รู้ว่า คนที่ไปได้ไกล ไม่ใช่คนที่เก่งที่สุดเสมอไป แต่คือคนที่ยังเลือกทำสิ่งที่รักต่อไป แม้จะยังไม่เก่งในวันแรก เราอาจไม่ได้เก่งเท่าใคร อาจยังช้า ยังพลาด ยังต้องเรียนรู้อีกเยอะ แต่ถ้าสิ่งนั้นยังทำให้หัวใจ

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ความขี้เกียจ #ซึมเศร้า #depressionsupport #Lemon8

ใครยังไม่รู้ว่าตัวเองเป็นสาวฤดูไหน? Summer? Winter? หรือ Autumn? ไม่ต้องไปเสียเงินตรวจแพงๆ แล้วค่ะ! วันนี้มาแชร์วิธีใช้ ChatGPT ช่วยเช็ค Personal Color แบบสับแค่ถ่ายรูปหน้าสดในแสงธรรมชาติ แล้วทำตามขั้นตอนนี้ได้เลย 1.ถ่ายรูปตัวเองในแสงธรรมชาติ 2.เข้า Chat GPT แล้วเพิ่มรูปที่ถ่าย 3.ใส่ Promt

🌞 วันที่ 4 : หนูภูมิใจในตัวเองมากๆ เลยค่ะ เจอหมอรอบนี้มีเรื่องให้อวดแล้วแน่ๆ สถานที่📍: เกาะกลางน้ำ จังหวัดศรีสะเกษ #lemon8ไดอารี่ #ซึมเศร้า #ธรรมชาติบําบัด เกาะกลางน้ำ ศรีสะเกษ

🌞 วันที่ 3 : รอบนี้คุณหมอต้องภูมิใจในตัวหนูมากๆเลยนะคะ สถานที่📍: เกาะกลางน้ำ จังหวัดศรีสะเกษ #lemon8ไดอารี่ #ซึมเศร้า #ธรรมชาติบําบัด เกาะกลางน้ำ ศรีสะเกษ

🌞 วันที่ 2 : หนูพาตัวเองมาได้อีกวันแล้วนะคะ ถึงจะทิ้งห่างจากวันแรกมากๆ แต่หนูจะทำตามสัญญาที่ให้ไว้กับคุณหมอให้ดีค่ะ🥹 สถานที่📍: เกาะกลางน้ำ จังหวัดศรีสะเกษ #lemon8ไดอารี่ #ซึมเศร้า #ธรรมชาติบําบัด เกาะกลางน้ำ ศรีสะเกษ