Dulu gemss asyik kena kutuk je mak anak 5 la . Tertukar mana satu kakak mana satu adik ! Haish jahat betul mulut nurtizennnn !!! Tapi i tak pernah kesah pun mulut dorang yang penting i tak give up and sampai sekarang i ingat muka muka yang hina i dulu 🙂 Memang betul jadi kenangan la kalau nak

Part 4 : I ambik kopi kosong seminggu 2x saja acttly banyak kebaikkan dia tau ☕️ Antara kebaikannya: 1. Tingkatkan fokus & tenaga Kafein bantu otak jadi lebih alert, kurangkan rasa mengantuk dan naikkan tumpuan. 2. Bantu metabolisme & pembakaran lemak Kopi kosong

Part 3 : i lari ikut pace sendiri tak perlu nak ikut orang actually ada je yang perli i “ Slow nya baik tak payah lari “ 🫠 i tak kesah pun yang penting kita konsisten . Nak cantik ni memang mencabar sikit githceww 💃🏼😁 #Hello2026 #diary8lemon #workouteveryday

Part 2 : I briskwalk santai santai je i set timing 1jam . Berpeluh ye macam lari tapi versi santai gittuwww . Briskwalk lutut pun tak rasa strees tapi dengan syarat jangan jalan perlahan sangat . Goodluck uollsssss 🥰🥰 #Hello2026 #GirlsTalk #DiaryHariIni

I start untuk 2026 dengan pace yg sangat perlahan untuk runner pace 9 atau pace 8 saja. Yang penting kita konsisten buat jangan putus asa okay . Ini tipss juga KALAU KITA DAH ADA NIAT NAK DIET , NAK WORKOUT buta je jalan terus jangan tunggu.. Buat laa sekecil kecil pun janji kita dah archie

Eeii memang sangat geram tau , Bila kita nak masak lepastu cari semua pasaraya semua pun takda . Bila tak nak pakai bersepah sepah ye . I jumpa i terus grab 3 batang ye masak ke tak masak itu nanti fikir yang penting beli dulu 😂 Korang ada yang sama tak ? Psstt nak tanya tempat korang ber

Day 3 : Simple Dinner Percaya tak i makan 🍔 Roti wholemeal 🧀Cheese 🥗Salad Tapi kenyang sangat yang penting minum air secukupnya dan tidur 8Jam . Sebab kalau tak cukup tidur metobolisme badan kita akan kacau tau itu sangat sangat la penting . 🥰 #Hello2026 #GrowWithLemon8 #Rezeki

Day 1 : i prepare simple tapi mengenyagkan 🍶Yogurt natural 🥜Roasted mix nut 🥛Low milk Alhamdulillah i kenyang sampai lunch , Korang boleh cuba tau sedap sangat air kosong jangan lupa tau . Ingat kita ada misi sebelum raya 😆 48kg to 44kg 💪🏻 #Hello2026 # #dietstory

Hi lemon lamanya tak lepak dekat sini hampir setahun menyediri . Tahu tahu berat naik la ek 😅 Kita mulakan dengan diet balik and body goals balik Bismillah hi 2026 🙆🏼‍♀️ btw i akan share apa i makan and workout yg i buat and kita tengok result sebelum raya 🥹 IN SYA ALLAH 48kg to 44kg #Hell