ขอให้ทุกแผนสำเร็จด้วยดีนะคะ จดวางแผนตามหลักการบันทึกแบบ Bullet Journal หรือบูโจ ประยุกต์จดได้หลายแบบเลยนะคะ ไม่ว่าตะเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องส่วนตัว #ต้อนรับ2026 #พัฒนาตัวเอง #แพลนเนอร์ #เป้าหมายปีใหม่ #journalling

รูทีนเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน จะกำหนดชีวิตคุณทั้งปีได้มากกว่าที่คิด (💬 ต้องทำครบทุกข้อไหม ถึงจะเห็นผล?) ไม่ต้อง แค่ “ทำสม่ำเสมอ” ดีกว่า “ทำสมบูรณ์แบบ” เริ่มจาก 1–2 ข้อ แล้วให้มันกลายเป็นนิสัย 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ใช้เป็นแผนชีวิตปี 2026 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณห่วง ได้เริ่มต้นใหม่ 🔗 กดติดตาม → เติบโ

อีกแค่ไม่กี่สัปดาห์ก็จะปีใหม่แล้ว 🎉 ถ้าคุณรู้สึกว่ายังไม่พร้อม ยังไม่สวยพอ ยังไม่ดูดีเท่าที่อยากเป็น เริ่มวันนี้ยังทัน! นี่คือ ตารางดูแลตัวเองก่อนปีใหม่ ที่คัดมาแบบ ✅ทำง่าย ✅ไม่ต้องซื้อของเพิ่ม✅ไม่ต้องมีเวลามาก ทำทีละข้อแบบชิล ๆ แต่ผลลัพธ์คือ ผิวดีขึ้น หุ่นดีขึ้น ออร่าชัดขึ้นก่อนปีใหม่แน่

รวบรวมทุกคลาสในปีนี้(รวมV1ด้วย) มาดูกันแบบจุกๆ 😉 📌Top 3 คลาสที่แนะนำให้ไปลอง 1️⃣ Hammock Yoga 🧚🏻‍♀️ ✨ Sol Space Dance and Aerial Studio 2️⃣ Booty bomb 🍑 🔥 Core Harmony | Barre & Pilates 3️⃣ Power build 💪 💦 CUBIC EMSPHERE มีคลาสไหนน่าลองอีกมาบอกกันมั่งน้า 🥰 #classpass #เร

#งานวิ่งครั้งแรก #running #มินิมาราธอน #Gymgirl

เรารวม18หนังสมัยวัยรุ่นมาให้แล้ว🙈 🎉ปีใหม่นี้ไม่มีเบื่อ…ใครมีเรื่องไหนแนะนำอีกเม้นได้เลยนะคะ 📌ลิสต์หนัง สิ่งเล็กๆที่เรียกว่ารัก Suckseed ห่วยขั้นเทพ รถไฟฟ้ามาหานะเธอ 2538 อัลเทอร์มาจีบ คิดถึงวิทยา ไอฟาย..แต๊งกิ้ว..เลิฟยู้ ซีซันส์เชนจ์ เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เมย์ไหนไฟแรงเฟร่อ กระดึ้

Challenge นี้ มันช่วยอะไรเรา? ดียังไง? หลายคนอาจคิดว่า “แค่ปรับนิด ๆ มันจะเปลี่ยนอะไรได้เหรอ?” ขอตอบตรงนี้เลยว่า… มันเปลี่ยนจริง ถ้าทำถูกวิธี 💗 ✨ ดียังไง ทำไมเหมาะกับคนขี้เกียจ • ✅ ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก • ✅ ไม่ต้องกินคลีน 100% • ✅ ไม่ต้องอด • ✅ ใช้ชีวิต

“เมื่อไหร่ที่เราหันไปมองข้าง ๆ แล้วมีเธออยู่มันก็ดีมากแล้ว“ วันนี้เรามีเพลงรักส่งท้ายปีมาฝากชาว lemon 🍋 5 เพลงด้วยกัน ส่งต่อให้คนที่เรารักได้เลย :) 1. ยิ้มง่าย (Better Together) - fellow fellow เพลงรักที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและขอบคุณที่อยู่ข้างกันเสมอมา ไม่ว่าจะเจอเรื่องดีหรือร้าย เราก็ยิ้ม

1. Sweet tooth good dentist แฟนที่ทันตแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำ🦷 - เป็นซีรีส์วายโทนหวาน ละมุน ดูง่าย ฟีลกุ๊กกิ๊กมาก ๆ เคมีคู่นี้คือดีมาก ฟินแบบยิ้มแก้มแตก เนื้อเรื่องเบาสมอง ไม่ดราม่า เหมาะดูคลายเครียด เพลินๆ 2. Revamp the undead story🧛🏻‍♂️ - เรื่องนี้ฟีลเข้ม ๆ ดาร์กนิด ๆ มีปมลึกลับ ตัวละครคาแรกเตอร์แร

มาดูแลตัวเองให้สวยขึ้นแบบครบทั้ง ภายนอก + ภายใน กัน! ทำง่าย ทำได้จริง แค่วันละนิด สวยมั่นใจขึ้นทุกวัน 💅💫 #สวยอย่างที่คุณต้องการ #ทำสวยรับปีใหม่ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย

รีวิว big mountain 2025 10/10 มาตอนbmmf12ครั้งแรกแล้วมาปีนี้bmmf15 เป็นคอนเสิร์ตที่สนุกมากกกกกกก🎶 สักครั้งนึงในชีวิตที่อยากให้ลองมา เสียงเพลงคือชีวิตจิตใจสุดๆ ศิลปินที่ชอบ เราได้มาดูแล้วนะ ศิลปินทุกท่านเล่นดีหมดดด วันแรกของยกที่1ให้ urboytj อยู่จนเค้าท์ดาวน์ สนุกมาก วันที่สองยกให้ Jef

ไอ่เพื่อนรักกก ชั้นได้เล่น MV เพลงของเจี๊ยบครั้งแรก แกดู MV เพลง “ของขวัญปีใหม่” กันยังงง เจนตั้งใจกับโปรเจกต์นี้มากๆ เลยแอบซ่อนดีเทลเล็กๆไว้ อ่ะถึงเวลามาพูดถึงดีเทลเลขห้อง 722 ความหมายคือ “รักที่เคยห่างหาย แต่ไม่เคยหายไป” ความคิดถึงที่กลายเป็นพลัง ให้กลับมาพบกันอีกครั้ง รอยสักรูปหิมะ

#รีแคป2025 ปีนี้ของทุกคนเป็นยังไงกันบ้าง ปีนี้ของทางนี้ได้ทำอะไรใหม่ ๆ เยอะมาก แต่ติดตรงที่ยังไปไม่สุดสักทางและยังไปไม่ถึงฝัน แต่ถือว่าเป็นการเปิดโอกาสให้ตัวเองมาก ๆ เลย ปี 2026 ไม่รู้เป็นยังไง แต่พร้อมลุยให้สุดแล้ว ฮึบ #พัฒนาตัวเอง