RE:VE & タクヤくんHBD!!!

行ける時間に応援上映なかったので、

通常上映で観ました🥺ペンラ振りたかった〜

あと何回か行けたらいいな🫣

SCREEN X も観たいけど近くにない😢

#超特急 #bullettrain #ebidan

#草川拓弥 #タクヤ

@超特急🪐OFFICIAL

@超特急 ユーキ🍅

@タカシやで‼️

2025/11/15 に編集しました

... もっと見る私が行った日は応援上映がなくて通常上映だったんだけど、静かに集中して観られる分、曲や表情の細かいところまで追えて満足度高かった…!「ここでペンラ振りたい〜」ってなる場面は多いけど、その分、草川拓弥(タクヤ)の笑顔のシーンはスクリーンでじっくり堪能できたよ。 あと、映画館まわりの展示が想像以上に楽しかった。RE:VEのポスターが大きく出ているだけでテンション上がるし、衣装展示(マネキンに並んでるやつ)も近くで見ると色味や素材感がわかって「実物ってこうなんだ!」ってなる。写真を撮るときは人の流れを見ながら、パネルや衣装の全体が入る位置を先に確保するとスムーズだった。 タクヤの生誕系(誕生日)展示も見られてうれしかった!「HAPPY BIRTHDAY TAKUYA」って大きく書かれたボードに、ハート型のメッセージがたくさん貼ってあって、見てるだけであたたかい気持ちになる。等身大パネルの近くも誕生日仕様で、風船の装飾がグリーン×シルバーで統一されていて“タクヤカラー”感が強め。ぬいぐるみを一緒に並べて撮ってる人も多かったよ。 私は超特急ぬいぐるみ(ぬい)とフォトホルダーを持って行って、パンフの上にちょこんと置いて記念撮影した。ドリンクカップのキーホルダーみたいな小物があると、手元だけでも「映画館行ってきた感」が出るからおすすめ。荷物が増えすぎないのも助かる。 「サイン」っぽい書き込みが見えるパネルもあって、近くで見るとよりそれっぽさが伝わるんだけど、反射しやすいから撮影は角度が大事。スマホは少し斜めに構えて、自分や照明が映り込まない位置を探すと綺麗に撮れた。 次に行くなら、可能ならSCREEN Xも体験してみたい…!近くにないと移動が大変だけど、同じ映画でも体感が変わりそう。行く前は上映形式(通常/応援/SCREEN X)と時間を先にチェックして、グッズやぬいの撮影タイムを確保できる回を選ぶと後悔しにくいと思う。 ライブ(草川拓弥 ライブ)で会える日とはまた違うけど、映画と展示で“推し活の満足度”がちゃんと上がる日だった。タクヤ誕生日の時期に行ける人は、生誕の空気も含めてぜひ楽しんでほしい!

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【保存版】見逃さないで!?「沈黙の臓器」腎臓からのSOSサインと回復のための食事法
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【つらい鼻づまりに悩む方へ】粘液・鼻水を悪化させる食べ物と改善を助ける食べ物
鼻水や鼻づまりがなかなか治らないとお悩みではありませんか? 実は、普段何気なく口にしているものが粘液を増やし、症状を悪化させているかもしれません。 砂糖の多い乳製品や炭酸飲料、揚げ物、スナック菓子、アルコールなどは控えたい食品です。 一方で、生姜や水分、柑橘類、にんにく、ウコン、ベリー類は粘液の減少を助け、スッキリとした呼吸をサポートしてくれます。 食事内容を少し見直して、快適な毎日を取り戻しましょう! 福岡市 #Lemon8ひとくち速報 #お家のお悩み解決 #健康
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【レモンだけじゃない!効率よく摂取できるビタミンCが多い食材】
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【痛みがなく進むサイレントキラー!高血圧が体に及ぼす悪影響と今すぐできる予防習慣】
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【1日1杯で体が変わる!朝のトマトジュースで起こる嬉しい変化10選】
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#miyabi #みやびーぬ #切り抜き動画 #歌枠 @🌹ℳ. みやびーぬ
中島洋一

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【体質や料理に合わせて選ぶ!軟水と硬水の違いと活用法】
毎日飲むお水ですが、軟水と硬水の特徴を知って上手に使い分けてみませんか。 日本の水道水に多い軟水は、まろやかで飲みやすく、胃腸にやさしいのが特徴です。だしの味やお米の旨みを引き出すため、和食やお茶作りに向いています。 一方、欧州に多い硬水はカルシウムやマグネシウムが豊富で、ミネラル補給や便通サポート、動脈硬化予防に役立ちます。しっかりした肉料理の煮込みにも最適です。 ただし、硬水は飲みすぎるとお腹がゆるくなることがあり、和食に使うと風味が落ちる場合もあるため注意が必要です。 目的や体質に合わせて、最適なお水を選んでいきましょう。 #私のおうち時間 #健康
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【沈黙の臓器からのSOS!見逃してはいけない肝臓の12のサイン】
肝臓は「静かな臓器」と呼ばれ、ダメージが進むまで自覚症状が出にくいのが特徴です。そのため、体に現れる小さなサインを早めにキャッチすることが大切になります。 例えば、手足のかゆみや右首・肩の痛み、夜間の視力低下などは肝臓からのSOSかもしれません。また、赤く腫れた鼻や、まぶたの白いイボ、白っぽく浮く便なども機能低下の目安となります。 さらに、クモの巣状の静脈瘤や爪の横すじ、皮膚や目の黄ばみ(黄疸)が現れた場合は、深刻なダメージの可能性もあるため受診が必要です。 気になるサインがないか、日頃から自分の体を優しくチェックして労ってあげましょう。 福岡市 #クリエイター成長ラボ
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【美髪は食べ物で作る】トリートメントの前にこれ食べて!💇‍♀️✨ 髪の悩み別「最強の栄養素リスト」🥣🥑
📌【重要】髪に栄養を届けるのは「血流」です!良い食材を摂ると同時に、頭皮マッサージや入浴で血行を良くすると、栄養が毛先まで届きやすくなりますよ。冷え性の方は特に意識してみて!♨️✨ 今、あなたが一番解決したい髪の悩みは何ですか?「パサつき!」「抜け毛…」などコメントで教えてください👇😊
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【ダイエット中も安心!毎日の主食に選びたい太りにくいパン10選】
ダイエット中でもパンを食べたい我慢をしていませんか。実は選び方や食べ方のコツを抑えれば、太りにくいパンを安心して楽しむことができます。 おすすめは、噛みごたえがあり満足感の高いベーグルや、食物繊維が豊富で腹持ちが良いオートミールパン、低GIなライ麦パンやブランパンです。具材に野菜やたんぱく質を選んだサンドイッチや、グルテンフリーで体にやさしい米粉パンなども強い味方になってくれます。 よく噛んで食べすぎを防ぐ工夫を心がけましょう。これらを日々の食事や生活習慣と合わせてバランスよく取り入れて、内側から元気を後押ししていきましょう。 #健康 #パン #お得グルメ 福岡タワー
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【食後の腹痛に潜むリスク】ただの食べ過ぎではない?「胆嚢(たんのう)」の病気6選と早期発見のポイント
「脂っこい食事をした後に、右の脇腹やみぞおちがギュ〜ッと痛くなった経験はありませんか?」🤔 「胃もたれかな?」と思って胃薬を飲んでやり過ごしてしまいがちですが、実は胆石や胆嚢の炎症が隠れていることが多いんです。皆さんは、食後の「これって私だけ?」という不思議な痛みや違和感、経験したことありますか? #サクッと情報メモ #薬やサプリで体メンテ #健康 #健康生活 福岡県
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沈黙の臓器】お酒を飲まない人も要注意!😱 肝臓の脂肪を落とす「最強の飲み物7選」】
お酒を飲まないからといって安心していませんか。 糖質のとりすぎや運動不足によって進行する脂肪肝は、自覚症状がないまま進んでしまう沈黙の臓器です。 肝臓は代謝の司令塔として、エネルギーの変換や脂肪の分解、有害物質の解毒を行っています。 毎日の飲み物を少しずつ見直して、肝臓を労る生活を始めましょう。 甘いジュースを控えたり、夜食を減らすこと、30分程度のウォーキングも効果的です。 日々の置き換え習慣で大切な肝臓を守っていきましょう。 福岡市 #Lemon8ひとくち速報 #おすすめ調味料 #健康 #健康習慣
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【麦茶を飲み続けると体に起こる嬉しい変化と注意点】
ノンカフェインで胃にやさしい麦茶は、毎日の水分補給にぴったりです。 冷たいがぶ飲みよりも、常温や温かい麦茶を選ぶことで手足の冷え対策にも繋がります。 麦茶の香り成分は血液をサラサラにし、ポリフェノールが体のサビを防いで老化対策をサポートしてくれます。 さらに、カリウムがむくみを防ぎ、ミネラル補給で夏バテ予防にも効果的です。 香ばしい香りでリラックス効果もあり、就寝前の一杯にもおすすめです。 飲みすぎには注意して1日1.5L程度を目安にし、作ったその日のうちに衛生的に飲み切りましょう。 博多駅 #お家のお悩み解決 #お家の夏色グッズ対決 #この夏飲みたいドリンク
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【胃・十二指腸潰瘍とは?原因と症状をわかりやすく解説】
胃や十二指腸の壁が深く傷つく病気です。 主な原因はピロリ菌や痛み止め薬の影響で、胃酸の攻撃と粘膜防御のバランスが崩れることです。 みぞおちの痛みや空腹時の痛み、けいれん痛などの症状が繰り返し起こる特徴があります。 良くなったり悪くなったりを繰り返す場合は注意が必要です。 検査は内視鏡で行われ、ピロリ菌の除菌や胃酸を抑える薬で治療します。 気になる症状があれば放置せず、早めに医師に相談しましょう。 シーサイドももち海浜公園 #Lemon8ひとくち速報 #お家のお悩み解決
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【体に嬉しい効果がたくさん!本物を見分けるオリーブオイルの選び方】
健康や美容のためにオリーブオイルを使っている方も多いと思いますが、実はその選び方や実態には意外な盲点があります。 最高峰のグレードである「エキストラバージンオリーブオイル」は、本来は酸度0.8%以下などの厳しい基準をクリアしたものです。しかし、日本のJAS規格は基準が緩いため、安価な植物油が混ざったものに注意が必要です。 本物を見分けるポイントは、光を防ぐ「遮光ボトル」に入っているか、価格が安すぎないか(500mlで2000円〜が目安)、産地や収穫時期の記載、DOPなどの認証マークがあるかです。 購入後はコンロ際を避けた冷暗所で常温保存し、酸化を防ぎながら美味しく健康に役立てましょう。
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「今日好き」のたくやさんの男子バージョンと女子化されたバージョンの比較画像です。上段は短髪のたくやさん、下段はロングヘアの女子化されたたくやさんが写っています。
「今日好き」のせりさんの男子バージョンと女子化されたバージョンの比較画像です。上段は金髪のせりさん、下段はウェーブのかかったロングヘアの女子化されたせりさんが写っています。
「今日好き」のいおうさんの男子バージョンと女子化されたバージョンの比較画像です。上段は短髪のいおうさん、下段はロングヘアの女子化されたいおうさんが写っており、背景には浮き輪が見えます。
今日好きの男子女子化してみた!
女子で生まれてても今日好き出て爆モテしてそう✨ ビジュよすぎだろぉぉ少しは分けてくれ🙏 #今日好き #女子化 #たくや
Mana

Mana

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木村拓哉さんと工藤静香さんの顔写真が並び、紅葉狩りの写真が美しいというテキストが重ねられています。
木村拓哉さんが真っ赤な紅葉を背景に、指をさしながら自撮りしている様子です。
工藤静香さんが愛犬を抱き、笑顔で鮮やかな黄色の紅葉を背景に写っています。
木村拓哉&工藤静香紅葉狩りフォトが美しすぎる📸✨✨✨
#芸能ニュース #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ 木村拓哉さん、工藤静香さん一家がこのほど、それぞれの𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞アカウントで紅葉狩りの写真を公開しました。 木村さんは真っ赤な紅葉をバックに撮った写真を投稿。工藤さんは愛犬を抱っこした笑顔の写真などを公開しました。 木村さんと工藤さんが同じ日に写真を公開したことから、ファンからは「家族でお出かけ?」「木村家に遭遇したら三度見する」「旦那さんも紅葉の投稿してて夫婦そろって素敵です」「全部素敵です!」など、多くのコメントが寄せられています。
さっちん

さっちん

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材料3つでできる!痩せおやつレシピ4選
❶ 【材料3つ!太らないスフレケーキ】 【材料】(1人前) パルテノ 1個(100g) 卵 1個 はちみつ 小さじ1 【作り方】 ① 器にパルテノ、卵はちみつを入れて混ぜる ②1000Wトースターで15分加熱する ③水で粗熱を取って冷蔵庫で冷やしたら完成 グルテンフリーで プロテイン並みにタンパク質も摂れて ダイエット中におすすめです🙆‍♂️ カロリー:157.00kcal タンパク質:16.21g 脂質:5.60g 炭水化物:9.80g ❷ 【材料3つ!太らない!生きなこ】 【材料】 ・きな粉 大さじ4 ・豆乳 大さじ3 ・はちみ
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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【要注意】甲状腺を壊す10の食品と成分
成分 代謝を司る大切な甲状腺を守るため、日々の食生活を見直してみましょう。 グルテンや過度なアルコール、農薬や環境ホルモンに注意が必要です。 水道水のフッ素や市販パンの臭化物もヨウ素の働きを邪魔します。 キャノーラ油などの工業用種子油や砂糖、加工炭水化物も控えめにしましょう。 生のアブラナ科野菜や分離大豆たんぱく、過剰なヨウ素の摂取も甲状腺に負担をかけます。 完全にゼロにする必要はありません。 バランスの良い食生活を心がけましょう。 太宰府天満宮 #Lemon8ひとくち速報 #健康
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めちゃ簡単誕生日12選を紹介〜!
めちゃ簡単誕生日12選を紹介〜! サッと描けておしゃれに見えるのって最高よね🤭❤️ 色を選ぶときは3色までにするとセンスよく仕上がるよー✨ 【使っとる文具】 ✿ZEBRA/MILD LINER ✿ZEBRA/SARASA CLIP 0.7 #手書き #誕生日 #メッセージ #メッセージカード #文房具
あゆあゆ/手描きの救世主♥︎簡単手書きアイデア

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【メンタル不調の正体】それは「気の持ちよう」ではなく「脳の調整不足」かもしれません
「もっと頑張らなきゃ」と思うほど、体が動かなくなったり不安が強くなったりした経験はありませんか?🤔 実はそれ、心の問題というより「脳の調整機能」が一時的にパンクしている状態かもしれません。皆さんは、心が限界を感じたとき、脳を休ませるために意識してやっていることはありますか? #メンタル #健康 #メンタルケア 福岡市
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ガチガチの腸腰筋がほぐれるストレッチ🍋
日常にヨガとピラティスを💓 健康&キレイ✨ ※オリジナル音源 インストラクター : Kaya シバヨガ #ヨガ #ピラティス #ゆる痩せ期間 #大人の健康美革命 #コメント大歓迎
シバヨガ

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435件の「いいね」

様々な国や都市をテーマにしたカラフルなデザインのクッキー缶が並べられ、中には色とりどりのサブレが入っています。
店内の様子で、壁沿いに並べられた棚に、多くのデザインクッキー缶やサブレが陳列されています。
パリをイメージした、エッフェル塔やバラ、女性が��描かれた上品で華やかなデザインのクッキー缶です。
パリとハワイ
お店が気になった方はぜひ【保存】を☺️ ぜひ自分だけの行きたい店リストを作ってください!!📖 おすすめです! @osaka.gurugurume 他のグルメはこちらに! ■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓 【🏠店名】 Sable MICHELLE 大阪高島屋店 【📍住所】 大阪府大阪市中央区難波5-1-5 大阪タカシマヤ B1F 【☎連絡先】 06-6631-1942 【⌚営業時間】 10:00 - 20:00 【📅定休日】 大阪タカシマヤに準ずる 【💰予算】 ¥1,000~¥1
大阪グルメを旨く伝える人

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【どっちに行くべき?】心療内科と精神科の決定的な違い?😱 迷った時の選び方と目安を徹底解説 📈🛡️🧠
「ストレスで胃が痛い……これは心療内科?」🤔 「最近ずっと気分が沈む。精神科はハードルが高いかも」 そんな不安を抱えている方へ。 自分の症状に合わせて正しく選ぶためのチェックポイントをまとめました👇 福岡県 #私の一人時間 #薬やサプリ #フェイスケアやボディケア #メンタル
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文房具店の棚に並んだ様々なシャーペンの芯。0.5mmを中心に、0.2mmや0.3mm、HBやBなど多様な硬度・太さの芯が陳列され、一部がピンクの線で囲まれている。画像には「これときめいた!」という文字が重ねられている。
シャーペンの芯
シャーペンの芯の種類めっちゃありますよね! どれにするか迷います! だいたい0.7ミリ使ってます! #勉強の夏 #レモポテホビー #日常集めた #コメント大歓迎 #ポテンシャルスター
さかなくん

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41歳の誕生日祝福🎉41歳には見えない🫢
#芸能ニュース #クリスマスに夢中 #2025年のお気に入り #毎日開運コツ #ひとり上手 平愛梨さん、41歳になられたみたい🥺 おめでとうございます🎊 相変わらず可愛いです😍 41歳に見えませんよね?🫢 子供達可愛すぎます💕 幸せそうで良い写真です🤳
a.s

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186件の「いいね」

【胃の健康を守る】放置すると怖い胸焼け…「胃酸過多」を招く9つの食品と対策
「最近、食欲がわかない」「胃酸が上がってくる感じがする」 そんな自覚症状がある方は、日常の食生活に潜む「胃への刺激物」を見直す時期かもしれません。💡 胃炎や逆流性食道炎を悪化させる原因は、意外にも身近な食品に隠れています。 福岡市 #飲食品やレシピで健康 #薬やサプリで体メンテ #健康
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【妊婦さんの毎日を健やかに】妊娠中のマイナートラブル9選と、自宅でできる対処法ガイド
「妊娠してから、今までの自分じゃ考えられないような不調(足がつる、胃もたれ、異常な眠気など)に戸惑っていませんか?」🤔 病院で『異常なし』と言われても、本人にとっては本当にしんどいのがマイナートラブルですよね。皆さんは、妊娠中の不快な症状を和らげるために「これをやったら少し楽になった!」という自分なりの秘策、ありますか? #妊婦 #マタニティ #健康 #サクッと情報メモ 福岡市
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【メンタルマネジメント】放置は禁物!ストレスが引き金となる「7つの深刻な疾患」とは?
「『最近お疲れ気味だけど、みんな頑張ってるし……』と自分の不調にフタをしていませんか?」🤔 実は、やる気の減退や不眠は、脳が発信している深刻な『病気の予兆』かもしれません。ストレスは自律神経だけでなく、胃腸や皮膚、食事の摂り方にまで影響を及ぼします。皆さんは心がモヤモヤした時、自分をリセットするために「これだけはやる!」という習慣はありますか? 福岡県 #健康 #メンタル #うつ
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【1日のパフォーマンスを決める】血糖値の急上昇を防ぐ「賢い朝食」の選び方
「朝ごはんを食べた後に、急激に眠くなったり、すぐにお腹が空いたりすることありませんか?」🤔 実はそれ、血糖値が急上昇して急降下する「血糖値スパイク」が起きている証拠かもしれません。皆さんは朝食に「これだけは欠かさない!」というタンパク質や野菜のメニューはありますか? #健康   #血糖値   #糖尿病 福岡市
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【保存版】これ食べたら悩み解決!?✨ 症状別「神食材」チェックリスト 📈🛡️🥗🚨
「最近、鏡を見るのが憂鬱……」🤔 「薬に頼る前に、食事でなんとかしたい!」 そんなあなたへ。 日々のちょっとした不調を「食べ物」の力で整える、症状別の神食材をまとめました👇 ららぽーと福岡 #私の一人時間 #物価高騰との戦い #ダイエット飲食品 #暮らしの発見ノート
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- ̗̀ 𝙷𝙰𝙿𝙿𝚈 𝙱𝙸𝚁𝚃𝙷𝙳𝙰𝚈 ̖́-🩷💙
今日は41歳の自分の誕生日🎂🎉 息子の誕生日に続いて 焼肉🥩‪🔥 ケーキは買いに行けなかったので 週末大好きなケーキ屋さんに買いに行くよォ♡♡ 仕事から帰ったら 娘がプレゼントくれたぁ🎁 買いに行ってるの気づかなかったから めっちゃびっくりしたぁ(ノ≧ڡ≦)☆ ありがとぉ(*´꒳`*)♡♡ ママは幸せだよ(≧ω≦)💞 にぃさんは、男の子だからおめでとぉがなかったぞぉ~( ˙▿˙ ) 恥ずかしいのもあるのかなぁ๓´˘`๓♡ そぅゆぅことにしておこぅ(♡´艸`)笑 娘は茶碗も洗ってくれてるよ♡♡ やっぱりケーキが食べたい( ̄▽ ̄;)笑 #安心
なまけもの.•♬

なまけもの.•♬

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【腸活ランク表】生きた菌×菌のエサで腸内環境を整えよう!
腸活の核心はプロバイオティクスとプレバイオティクスの組み合わせです。 Sランクには納豆やヨーグルト、キムチ、味噌、オートミールが挙げられます。 納豆菌や植物性乳酸菌などの生きた菌と、菌のエサとなる食物繊維を一緒に摂ることが大切です。 Aランクのぬか漬けや玉ねぎ、バナナ、ごぼう、コンブチャも優れものです。 毎日の食事に発酵食品と食物繊維を意識して取り入れましょう。 福岡市 #Lemon8ひとくち速報 #健康
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【全身の健康は腸から】気づいていますか?不健康な腸が発する「意外なサイン」
「お腹の調子は悪くないのに、なぜかずっと体がだるいし集中できない…」そんな経験ありませんか?🤔 実は、便秘や下痢だけでなく、肌荒れや「甘いものへの異常な欲求」も、腸内環境が乱れているサインだったりするんです。皆さんは最近、自分のお腹の声を聞いていますか? #腸活 #ダイエット #健康 福岡市
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【古い思い込みを手放す!最新の正しい知識にアップデートしたい5つの健康新常識】
@タクヤ健康ラボ0125 昔の健康常識をそのまま信じていませんか。 血圧の基準や卵の個数、減塩のやり方など、医学の進歩とともに正しい知識は変わっています。 大切なのは、古い常識を捨てて新しい知識に更新すること。正しい習慣を学び、毎日をもっと元気に過ごしましょう! #健康
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【朝食の落とし穴】パン中心の生活が招くリスク😱 3大NGトッピングと解決策】
パン中心の朝食は高GIで血糖値を急上昇させやすく、インスリンの過剰分泌により中性脂肪がたまりやすくなります。 また、小麦のグルテンは腸のバリアを刺激し、便通や体調に影響を与えることもあります。 特にバターやマーガリン、ジャム、加工肉を合わせるトッピングは、脂質異常や血糖値の急上昇の原因となるため注意が必要です。 改善の鍵は上手な「組み合わせ」です。 食物繊維とタンパク質が一緒に摂れる卵と野菜のサンドイッチや、発酵パワーで満足感がアップする納豆チーズトーストがおすすめです。 また、甘みが欲しい時はジャムの代わりに血糖値の上昇がゆるやかな蜂蜜を選びましょう。 毎日の工夫でNGを避けて
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【放置はキケン!睡眠時無呼吸症候群(SAS)の症状と対策】
夜間の激しいいびきや、息苦しさによる中途覚醒、日中の猛烈な眠気に心当たりはありませんか。睡眠時無呼吸症候群は、熟睡感の欠如や起床時の頭痛などを引き起こす病気です。 肥満体型の方だけでなく、顎が小さい、首が太く短い、飲酒習慣があるといった特徴を持つ人は、痩せ型でも注意が必要です。放置すると高血圧や心筋梗塞、糖尿病などの合併症や、居眠り事故のリスクが高まります。 対策として、医療機関での検査に基づいたCPAPやマウスピースによる治療があります。また、減量や横向き寝、禁酒といった生活習慣の改善も効果的です。気になる症状は早めに専門医へ相談しましょう。 福岡市 #私のおうち時間 #健
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【砂糖と違う!はちみつの健康パワー】
はちみつは天然の抗酸化成分が豊富で、砂糖とは違います。 中性脂肪や悪玉LDLをケアしてドロドロ血を防いでくれます。 さらに低GIで血糖値スパイクを起こしにくく、肝臓を守る働きも。 選ぶ際は、栄養と酵素が生きている非加熱の生はちみつがおすすめです。 1日大さじ1〜2杯を目安に、ヨーグルトやハーブティーにプラスしてみましょう。 1歳未満の乳児には乳児ボツリヌス症の危険があるため絶対に与えないでください。 # 福岡市 #Lemon8ひとくち速報 #おすすめ調味料 #激安生活用品の嵐
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【体からのメッセージに気づく!顔のサインでわかる原因と美と健康の習慣】
@タクヤ健康ラボ0125 毎朝、鏡に映る自分の「顔」をしっかりチェックしていますか。 顔のむくみや赤み、青白い唇、目の下のクマなどは、体からの大切なサインかもしれません。 これらは睡眠不足や食生活の乱れ、鉄分不足、あるいは内臓の疲れなどが原因で起こることがあります。 対策として、バランスの良い食事や質の良い睡眠、こまめな水分補給を心がけ、内側から体を整えていくことが大切です。 気になる症状が長く続くときは自己判断せず、早めに医師に相談しましょう。 #健康 #美容
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【スマホやPCの見すぎに注意!目・体・心をケアするVDT症候群の予防習慣】
@タクヤ健康ラボ0125 長時間の画面作業で、目の疲れや首・肩こり、イライラなどの不調を感じていませんか。 これらはパソコンやスマホを長く見続けることで起こる現代病「VDT症候群」のサインかもしれません。 対策として、1時間ごとに10〜15分は休憩を挟み、遠くを見たり意識してまばたきをしましょう。 画面と部屋の明るさの差を減らし、正しい姿勢を保つことも大切です。デジタル機器は休みながら使うコツを意識してみませんか。 #健康 #〇〇で見つけた神アイテム 福岡県庁
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【痛むタイミングが違う?胃潰瘍と十二指腸潰瘍の原因・症状と見分け方】
みぞおちの痛みや胃の不快感、それは胃や十二指腸の粘膜が傷ついているサインかもしれません。共通の主な原因にはピロリ菌や鎮痛薬(NSAIDs)、ストレスなどがあります。 この二つは、痛むタイミングで見分けるのがポイントです。胃潰瘍は「食後」に痛むことが多く、食欲低下などを伴います。一方、十二指腸潰瘍は「空腹時や夜間」に痛みやすく、食べると楽になるのが特徴です。 胃カメラ等での検査、胃酸を抑える薬やピロリ除菌による治療が大切になります。吐血や黒色便などの危険サインがあればすぐに受診しましょう。これらを日々の食事や生活習慣と合わせてバランスよく取り入れて、内側から元気を後押ししていきましょう。
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