รักตัวเองก่อนแล้วค่อยไปรักคนอื่น

เมคอัพลุค

✨สไตล์ลุค:

🧴 สีผิวและประเภทของผิว:

✍🏻 ขั้นตอน:

💄ลิสต์บิวตี้โปรดัก:

3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักตัวเองไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด การเริ่มต้นจากการดูแลและเข้าใจสภาพผิวของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก สำหรับฉัน การเลือกเมคอัพที่เหมาะสมกับสีผิวและประเภทผิวช่วยเพิ่มความมั่นใจได้เป็นอย่างดี เมื่อก่อนฉันมักจะใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ไม่เหมาะกับผิว ทำให้เกิดปัญหาผิวแพ้และลุคเมคอัพดูไม่เป็นธรรมชาติ หลังจากลองศึกษาข้อมูลและทดลองตามขั้นตอนง่ายๆ ที่เหมาะกับผิวหน้า เช่น การใช้รองพื้นที่ตรงกับโทนสีผิว และการเลือกสกินแคร์เติมความชุ่มชื้นก่อนแต่งหน้า ทำให้หน้าฉันดูสดใสและสุขภาพดี นอกจากนี้ การวางแผนการแต่งหน้าแต่ละวันโดยคำนึงถึงสไตล์และโอกาสทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นลุคใสๆ แบบธรรมชาติหรือลุคจัดเต็มสำหรับออกงานสำคัญ ความรู้สึกว่ารักตัวเองนั้นสะท้อนผ่านการดูแลตัวเองอย่างใส่ใจ สุดท้าย ฉันอยากแชร์ว่าการรักตัวเองยังหมายถึงการให้เวลาพักผ่อนและดูแลสุขภาพจิต เพราะความงามภายนอกจะสดใสเมื่อสุขภาพภายในดี การเลือกบิวตี้โปรดักส์ที่เข้ากับผิว ทำความสะอาดหน้าอย่างถูกวิธี และสร้างกิจวัตรดูแลตนเองอย่างสม่ำเสมอ คือหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้เราเดินหน้ารักตัวเองและพร้อมที่จะรักคนอื่นได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌞รักตัวเองให้ดีก่อนแล้วค่อยไปรักคนอื่น❤️
𐙚⋆°. สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริง (ใบหน้า เหมือนต้นฉบับที่แนบรูป 100% ห้ามแก้ไข) คุณภาพ 8k -`♡´- ภาพถ่ายของหญิงสาว น่าตาน่ารักจิ้มลิ้ม (Doll-like face) แก้มมี (Baby fat) รูปร่างสมส่วน ผอมเพรียวบาง เอวคอดกิ่ว สะโพกผาย ตัวแบบมีผิวที่ขาวมาก ซึ่งผิวดูอมชมพูเนียนละเอียด -`ลักษณะใบหน้า´- 👩🏻: ดวงตากลมโตสีน้ำ
🍧Yenjeap🍧

🍧Yenjeap🍧

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักที่กำลังใกล้ชิดกัน พร้อมข้อความสีขาวและเหลืองว่า “20 คำถาม ถ้ายังไม่ ‘ถาม’ อย่าเป็น ‘แฟน’ X” และโลโก้ Lemon8 @raindrop1511 สื่อถึงคำถามสำคัญ 20 ข้อที่ควรคุยกันก่อนตัดสินใจคบหาดูใจ.
20 คำถาม ‘ก่อนคบ’ กับคนนี้ ✅ไปต่อ ❌พอแค่นี้
1. ตอนนี้มองความสัมพันธ์แบบไหนอยู่? อยากจริงจัง ค่อยเป็นค่อยไป หรือแค่คุยแก้เหงา 2. ยังมีใครค้างคาในชีวิตไหม? แฟนเก่า คนคุยเก่า หรือสถานะที่ยังไม่เคลียร์ 3. เวลาชอบใคร เป็นคนชัดเจนไหม? หรือเป็นสายปล่อยให้เดา 4. ต้องการเวลาให้กันประมาณไหน? อยากคุยทุกวัน หรือไม่ต้องติดกันตลอด 5. เวลายุ่งหรือห
Raindrop__92

Raindrop__92

ถูกใจ 537 ครั้ง

แผนที่แสดง 53 สถานที่ท่องเที่ยวในเชียงราย ครอบคลุมทั้งวัด น้ำตก จุดชมวิว คาเฟ่ และลานกางเต็นท์ พร้อมระบุชื่อสถานที่สำคัญต่างๆ เช่น ดอยแม่สลอง วัดร่องขุ่น และภูชี้ฟ้า เหมาะสำหรับวางแผนเที่ยวเชียงราย
Save ไว้ก่อนค่อยไป เชียงราย ⛰️🎞️
เครดิตเพจ : Travel Day https://www.facebook.com/share/p/1L4xojmfjR/ เชียงรายเที่ยวได้ทั้งปีครับ แต่ละฤดูให้อารมณ์ต่างกันชัดเจน เลือกไปตามสไตล์ที่คุณชอบได้เลย 🌸 ฤดูหนาว (พ.ย. - ก.พ.)" ช่วงพีคที่สุด ดอกไม้สวย หมอกหนา อากาศเย็นจัด" บรรยากาศ : อากาศหนาวสั่น บนดอยอาจเลขตัวเดียว ดอกนางพ
🏕️อาสา-พาไป-หลง🌿

🏕️อาสา-พาไป-หลง🌿

ถูกใจ 15 ครั้ง

ควรรักษาความรู้สึกตัวเองก่อนค่อยไปรักษาความรู้สึกคนอื่น🤭
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
อุ๋มอิ๋ม446

อุ๋มอิ๋ม446

ถูกใจ 2 ครั้ง

100 Day|68%|“รู้จักรักตัวเองก่อน แล้วค่อยไปรักคนอื่น”🤍🌿
100 Day|68%|“รู้จักรักตัวเองก่อน แล้วค่อยไปรักคนอื่น”🤍🌿 #ชาเลนจ์100วัน #เพิ่มกล้าม #ฟิตเนส #พัฒนาตัวเอง #wangyutao
🌻หวัง🌻

🌻หวัง🌻

ถูกใจ 20 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองยังไง?🌱🌷
เลข1- หาในสิ่งที่วันนี้เราทำได้ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งยิ่งใหญ่ก็ได้นะ อาจจะเป็นการได้ตื่นไปทำงาน วันนี้ได้ลองทำในสิ่งที่กลัว แม้ยังไม่ได้ดีตามที่คุณคาดหวังก็ตาม สิ่งใดที่มันยังไม่ได้เป็นดั่งใจก็ไม่ได้แปลว่าสิ่งนั้นไม่มีคุณค่านะ คำชมของคนอื่นไม่ดูดีเท่ากับคำชมที่คุณมีให้ตัวเองหรอกนะ เลข 2-เคารพค
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 32 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีดำทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความเตือนเกี่ยวกับการเข้าคลินิกเสริมความงาม เพื่อไม่ให้เสียเงินฟรีและควรบันทึกไว้เป็นประโยชน์
หญิงสาวผมสีอ่อนในชุดเสื้อเชิ้ตสีขาว ยิ้มเล็กน้อย พร้อมข้อความเน้นย้ำให้รู้ปัญหาใบหน้าของตัวเองก่อนทำหัตถการ ไม่ใช่ทำตามกระแสหรือคำแนะนำของเซลล์
หญิงสาวผมยาวสีดำยิ้มอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความเตือนไม่ให้ทำตามกระแสนิยม แต่ให้ค้นหาความสวยในแบบฉบับของตัวเองและเลือกสไตล์ที่เข้ากับตนเอง
ควรดู!! ถ้าไม่อยากเสียรู้ก่อนเข้าคลินิก
โพสต์นี้มาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยทำหัตถการมาน้า ก่อนอื่นไม่อยากให้ทุกคนกลัวการเข้าคลินิกนะคะ อย่าพึ่งกลัวว ถ้าเลือกที่ดีๆ หาข้อมูลดีๆ ไม่มีอะไรต้องกลัวเลย โพสต์นี้มีจุดประสงค์คือเนยอยากให้ทุกคนทำหน้ากันอย่างมีสติน้าาา5555 อย่างคลินิกดังๆเนยก็เคยโดนปสก.ไม่ดีมาก็มี5555555 เรื่องการปฏิเสธนี่
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 205 ครั้ง

“อย่าพยายาม จนลืมรักตัวเอง”
สรุปบทความจากหนังสือ ดูแลตัวเองดีๆนะ เรือง : ดูแลตัวเองดีๆนะ ผู้เขียน : Low Profile สำนักพิมพ์ DOT “ดูแลตัวเองดี ๆ นะ” น่าจะเป็นประโยคติดปากของหลายคน เวลาที่เราพูดกับคนรัก ครอบครัว หรือเพื่อนสนิท แต่ดูเหมือนจะเป็นประโยคที่น้อยคนนักจะพูดกับตัวเอง นั่นจึงเป็นเหตุผลที่เราควรกลับมาใส่ใจและให้ควา
นายต้น | สรุปหนังสือ

นายต้น | สรุปหนังสือ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงซองจดหมายจากสถาบันการเงิน AEON และ Krungsri พร้อมบัตรเครดิต/สมาชิกที่ถูกตัด เช่น Bangkok Bank, AEON, HomePro, First Choice วางอยู่บนกระดาษแข็ง มีข้อความ “ปิดหนี้ 6 แสน ภายใน 1 ปี ด้วยกฎแรงดึงดูด” สื่อถึงการปลดหนี้จำนวนมาก
ปิดหนี้หมดแล้ว..ยาวหน่อย
ของขวัญปีใหม่ให้ตัวเอง... คนเราใช้ชีวิตผิดพลาดได้ แต่เมื่อรู้ตัวว่าผิดพลาดแล้วต้องตั้งสติให้ได้ (ซึ่งบางคนใช้ชีวิตแบบขาดสติจนตุย) พี่จะพูดเรื่องการปิดหนี้ของตัวเอง ซึ่งเป็นหนี้ในระบบยอดรวมทั้งหมด รวมๆแล้วเกือบ 600,000 เมื่อยอดหนี้ที่ต้องชำระแต่ละเดือนมากกว่ารายรับ ทำยังไง.. คิดว่าหลายค
แบ่งปันกันนะ

แบ่งปันกันนะ

ถูกใจ 3228 ครั้ง

EP.21 5 สิ่งที่อยากบอกก่อนนอน
1.วันนี้มันแย่ ไม่ได้แปลว่าชีวิตแกแย่ทั้งเรื่อง โลกมันไม่ได้ตั้งใจเล่นงานแกขนาดนั้นหรอก บางวันก็แค่ซวยเฉย ๆ พรุ่งนี้ยังมีสิทธิ์ดีขึ้น 2.คนที่ไม่เห็นค่าแก = เขาไม่มีสายตาพอ ไม่ใช่แกไม่มีค่า เลิกเอามาตรฐานคนอื่นมาวัดตัวเองได้แล้ว เหนื่อยแทนจริง ๆ 3.คิดมากไม่ได้ทำให้อนาคตดีขึ้น แต่มันทำให้คืนนี้พัง
Apo.Chaichana

Apo.Chaichana

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวรวบหางม้าครึ่งหัว สวมเสื้อครอปสีเขียวอ่อนและกระโปรงเทนนิสสีขาว ถือลูกเทนนิสใกล้ใบหน้าและไม้แร็กเกตพาดไหล่ ยืนบนสนามเทนนิสสีเทาเข้ม มีกำแพงอิฐและรั้วสีขาวเป็นฉากหลัง
ลองไปออกกำลังกายดูก่อน ถ้าไม่ใช่ค่อยไปหาอะไรกิน♥️
#เทรนด์วันนี้ #gimini #แจกpromptฟรี #Aiทำถึงมาก #ฟีดดดシ วิธีทำ + Prompt มาฝากอีกแล้วค่าา ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย สร้างภาพถ่ายแนวแฟชั่นของหญิงสาวที่มีผมยาวตรงรวบหา
♥️Pang Aphichayapa♥️

♥️Pang Aphichayapa♥️

ถูกใจ 24 ครั้ง

วันที่เหนื่อยมาก ลองทำ 5 สิ่งนี้ (เริ่มรักตัวเองแบบอ่อนโยน)
ในวันที่ทุกอย่างดูหนักเกินไป… บางทีสิ่งที่เราต้องการที่สุด ไม่ใช่การพยายามให้เก่งขึ้น แต่คือการ “ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น” 🤍 ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องรีบดีขึ้นทันที แค่ค่อยๆ กลับมาดูแลตัวเองแบบเรียบง่าย ลองเริ่มจาก 5 สิ่งนี้ * หยุดพัก โดยไม่รู้สึกผิด * หายใจลึกๆ ให้ใจได้ช้าลง * ทำสิ่งเล็กๆ ท
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 12 ครั้ง

⏳กลยุทธ์เตือนสติสายเลื่อน : "เอาไว้ก่อน" กับดักจิตวิทยาที่อาจทำให้สายเกินไป
เคยได้ยินประโยคประเภทนี้จากคนรอบข้าง หรือเผลอพูดกับตัวเองบ่อย ๆ ไหมคะ ? "เอาไว้ก่อนก็ได้ เดี๋ยวค่อยโทรไปหา" "เดี๋ยวค่อยกลับไปหาเซฟโซนที่บ้าน" หรือ "เดี๋ยวค่อยไปดูแล... ช่วงนี้ยุ่งอยู่" . IMYOURS23 อยากบอกตรง ๆ ด้วยความหวังดีเลยค่ะว่า คำว่า "เดี๋ยวค่อยทำ" ใช้กับการท
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนอื่นมองคุณมีเสน่ห์แบบใด
กดหยุดเพื่อรับคำทำนาย 🦋Pile 1: ดอกไอริสสีม่วง คนอื่นมองว่าคุณมีเสน่ห์ที่มีความสมดุลในตัวเองและความอบอุ่นค่ะ คุณเป็นคนที่มีความผู้นำ มีเหตุผล มีความเด็ดขาดในการตัดสินใจ แต่ก็มีความใจดี เข้าอกเข้าใจคนอื่นอยู่เสมอ สิ่งที่ไพ่อยากสื่อสารกับคุณคือ ความสามารถในการผสมผสานระหว่างความเด็ดขาดและการเปิดใจรั
Beautytarot🦋⚖️

Beautytarot🦋⚖️

ถูกใจ 30 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อส้มกำลังพูดไมโครโฟนในห้องประชุมที่มีฉากหลังเป็นผ้าม่านสีทองและนักเรียนนั่งอยู่ด้านหน้า มีข้อความว่า "บทเรียนที่ได้ จากการเป็นผู้นำ"
ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความตัวหนาว่า "เราไม่มีทางทำให้ทุกคนพอใจ" และข้อความอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับการไม่สามารถทำให้ทุก��คนพอใจได้
ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความตัวหนาว่า "ต้องรับฟังความเห็น" และข้อความอธิบายเพิ่มเติมถึงความสำคัญของการรับฟังความคิดเห็นผู้อื่น
7 บทเรียนที่ได้ หลังจากได้ลองเป็นผู้นำคนอื่น😭
เราได้มีโอกาสเป็นประธานค่ายของสาขาเราตอนมหาลัย หลังจากที่ได้เป็นผู้นำ ได้รับบทเรียนเยอะมากๆ และปัญหาระหว่างนั้นก็เยอะมากๆ เช่นกัน เราได้รับทั้งประสบการณ์ที่ดี และไม่ดีในเวลาเดียวกัน 1. เราไม่มีทางทำให้ทุกคนพอใจ เรื่องนี้เราโดนเยอะที่สุด คนบางกลุ่มต้องการให้เราทำให้ค่ายออกมาแบบนั้นแบบนี้ อีกก
Mengjiereview

Mengjiereview

ถูกใจ 9 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “พักให้ไหว...ค่อยไปต่อ” วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีแจกันดอกไม้สีขาวและใบไม้สีเขียวอยู่ด้านซ้าย พร้อมข้อความ “ป้ายยา หนังสือความเรียงฮีลใจ”
หน้ากระดาษจากหนังสือ “พักให้ไหว...ค่อยไปต่อ” แสดงข้อความเกี่ยวกับการอดทนต่อความเหนื่อย เศร้า เกลียด โกรธ และการรู้จักพักผ่อน ร้องไห้ และระ��บายความโกรธเพื่อทำให้ใจแข็งแกร่ง
ภาพวาดลายเส้นขาวดำของคนกำลังชูสองนิ้วโป้งให้กำลังใจตัวเองในกระจก พร้อมข้อความ “มันต้องผ่านไปได้ด้วยดี แน่นอน!”
🏡 พักให้ไหว…ค่อยไปต่อ 🧸
🏕️ ถ้าคุณกำลังรู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ สิ้นหวังกับชีวิต จงหยุดอ่านโพสต์นี้ก่อน :) 🛵 รีวิวหนังสือหมวดความเรียงเรื่อง “พักให้ไหว_____ค่อยไปต่อ” ฉบับแปลไทย (ต้นฉบับภาษาเกาหลี) สำหรับเล่มนี้ส่วนตัวเรายกให้เป็นอีก 1 เล่มโปรดที่ชอบและอยากป้ายยาทุกคนต่อมาก ๆ เพราะเป็นความเรียงที่อ่านง่าย ไม่ต้องตีความภาษ
シ ลอมอ ᴥ

シ ลอมอ ᴥ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไม่ค่อยไปวัด แต่ช่วยคนเสมอ…ได้บุญไหม?
ไม่ค่อยไปวัด แต่ช่วยคนเสมอ…ได้บุญไหม? #สายบุญ #สายมู #ทำบุญ
Ma’AU Miracle

Ma’AU Miracle

ถูกใจ 22 ครั้ง

พักก่อน เดี๋ยวค่อยไปต่อ
หัวใจที่แตกสลาย... ซ่อมได้ด้วยการไม่กดดันตัวเอง #จุดพักใจ #สุขภาพจิต #ฮีลใจ #พลังบวก #กำลังใจ
ที่พักใจ 1 นาที

ที่พักใจ 1 นาที

ถูกใจ 2 ครั้ง

พักแล้วค่อยไปต่อกันนะคะ 🩷
#พลังบวก #พัฒนาตัวเอง #ตื่นรู้
Petchchee

Petchchee

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาวๆ ที่อยากทำงานบาร์ มาฟังก่อนแม่!!
มาค่ะสาวๆ ใครที่สนใจอยากทำงานบาร์ เราจะมาเล่าให้ฟัง เป็นมุมของเราเองที่ไปประสบพบเจอมานะคะ เริ่มเลอ~~~ 🍷Q : อะไรคือจุดเริ่มต้นในการไปทำงานนี้? A : อ่าาา เรื่องมีอยู่ว่าเราอยู่ในช่วงตกงาน เนื่องจากพื้นที่ที่เราอยู่เป็นเขตโรงงานซะส่วนใหญ่ ซึ่งเราลองไปทำมาหลายโรงงานละ จนสรุปได้ว่าเราไม่ชอบงานโรงงาน
Moddang

Moddang

ถูกใจ 41 ครั้ง

คืนนี้แอดแวะมาเสิร์ฟรอยยิ้มให้ก่อนนอน ☕️🌇เหนื่อยมาทั้งวันแล้ว... ยิ้มให้ตัวเอง 1 ทีแล้วค่อยไปต่อนะพรุ่งนี้
Wu782

Wu782

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 วิธี รักษาความรักให้มีความสุขทุกวัน
Howto รักษาความสัมพันธ์ให้มีความสุขทุกวัน ลอง 6 วิธีนี้ 👇 💬 1. สื่อสารให้ชัด ไม่คาดหวังให้เขาเดา ตัวเราเองเคยทะเลาะกันเพราะคิกว่า ผช.คิดได้ เข้าใจได้ แต่จริงๆคือ ไม่!! ค่ะ ดังนั้น ผญ.ก็อย่าไปรอให้เค้าเข้าใจ ถ้ารู้สึกโกรธ ไม่พอใจ หรือ หงุดหงิด ก็บอกไป ว่าเรารู้สึกอะไรยังไงตอนนี้ เค้าจะได้รู้ตัวแ
Kunwarin.r

Kunwarin.r

ถูกใจ 3 ครั้ง

6 วิธีวางตัวในที่ทำงาน ให้เพื่อนร่วมงานรัก เจ้านายเอ็นดู ✨
ในที่ทำงานเราควรวางตัวยังไง? เพื่อทำงานได้อย่างราบรื่น ลองดู 6 ข้อนี้กันน้าาาา 1. ฟัง > พูด (คิดก่อนพูดเสมอ) ฟังเพื่อทำความเข้าใจ ไม่ใช่ฟังเพื่อรอสวนกลับ การเป็นผู้ฟังที่ดีช่วยลดความเข้าใจผิด และทำให้เราจับประเด็นงานได้แม่นยำขึ้น 2. เป็นน้ำครึ่งแก้ว พร้อมเรียนรู้ตลอดเวลา โลกการทำงานเปล
Daily Didi

Daily Didi

ถูกใจ 99 ครั้ง

#เอาตัวเองให้ รอดก่อนเถอะ ค่อยไปยุ่งเรื่องชาวบ้านเขา
อนันธิตา Ggu Ttyu

อนันธิตา Ggu Ttyu

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨นั่งพักหายเหนื่อยแล้วค่อยไปต่อ
#เทรนด์ใหม่มาแรง
เบบี้สาวหล้า

เบบี้สาวหล้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม