ครึ่งวันกับมัมทำไรกัน!!👀

2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลสุขภาพดวงตาในยุคดิจิทัลถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เนื่องจากแสงสีฟ้าจากหน้าจอมือถือ คอมพิวเตอร์ และทีวี สามารถทำร้ายจอประสาทตาและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสายตา Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพ โดยช่วยลดความเครียดออกซิแดชันในดวงตา ปกป้องเซลล์จอประสาทตาจากการถูกทำลายจากแสงสีฟ้า และช่วยเสริมสร้างสุขภาพของเส้นเลือดในตา ทำให้สายตาสดใสและลดอาการล้าตาได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงสายตาที่มีส่วนผสมของ Astaxanthin อย่าง #nobebrand จะช่วยให้ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่เพียงพอและมีความปลอดภัยสูงในการบริโภคต่อเนื่อง นอกจากการรับประทานอาหารเสริมแล้ว การพักสายตาเป็นระยะ ๆ และหลีกเลี่ยงการจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน ก็เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยป้องกันปัญหาดวงตาในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองใช้เวลาครึ่งวันกับคุณแม่เพื่อดูแลสุขภาพดวงตาให้แข็งแรง พร้อมแชร์ประสบการณ์ดี ๆ ให้กับคนที่คุณรัก เพื่อสร้างนิสัยดูแลตาด้วยกันในทุกวัน

ค้นหา ·
ทำรีวิวยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌 4 สเต็ปเก็บเงินฉบับตัวมัม ตัวแด๊ด ทำตามง่ายได้ผลจริง!
1. ตั้งเป้าให้ชัด (แบบไม่ขายฝัน) เลิกคิดแค่ว่า "อยากมีเงินเก็บเยอะๆ" แต่เปลี่ยนเป็นระบุเป้าหมายไปเลย เช่น จะเก็บไปคอนเสิร์ต, ซื้อของที่เล็งไว้ หรือเก็บไว้ลงทุนต่อ พอมีเป้าหมายที่ชัดเจน สมองเราจะเริ่มคันไม้คันมืออยากออมขึ้นมาทันที! 2. สูตรลับ "หักก่อนใช้" จำไว้เลยเพื่อนๆ "รา
Real beam

Real beam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง 4 ตัวแม่ ได้แก่ แม่ตุ๊ก แม่จูน แม่เมย์ และแม่ชมพู่ พร้อมธุรกิจ แบรนด์สินค้าเด่น เช่น อาหารเสริม สกินแคร์ และอาหาร รวมถึงรายได้ของบริษัทที่เกี่ยวข้อง สะท้อนการสร้างธุรกิจจากชื่อเสียง
4 แบรนด์ ตัวแม่ ตัวมัม เขาทำอะไรกันบ้าง ? | Money Buffalo
หลายคนอาจคุ้นภาพเหล่า “ตัวแม่ ตัวมัม” ในฐานะคนดัง อินฟลูเอนเซอร์ หรือดารา แต่รู้ไหมว่า วันนี้หลายคนไม่ได้มีรายได้แค่จากงานหน้ากล้องแล้ว เพราะสิ่งที่หลายคนกำลังทำ คือการเปลี่ยน “ชื่อเสียง” ให้กลายเป็น “ธุรกิจ” จากผู้ติดตามหลักแสนหลักล้าน ต่อยอดสู่แบรนด์อาหารเสริม เครื่องสำอาง แฟชั่น ไปจนถึงร้านอาหาร
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 24 ครั้ง

How to ชุบตัวใน 3 เดือน! ✨ จากยัยเพิ้งหน้าอีโค่พาร์ค สู่ตัวมัมตัวคลอดบุตร
แกร๊! แวะมาบอกต่อพลังบวก แค่ลองหันมาพัฒนาตัวเองและตั้งใจ "รักตัวเอง" ดูสัก 3 เดือน ผลลัพธ์มันจึ้งมาก ทุกอย่างรอบตัวดีขึ้นแบบสับแบบจึ้งเลยจริงๆ ✨🥰 โฟกัสที่ตัวเอง 100%: เลิกเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น แล้วกลับมาใส่ใจตัวเองในทุกๆ วัน ทั้งดูแลผิวพรรณ ปรับลุคใหม่ เลือกสิ่งดีๆ ให้ตัวเอง พลังงานบ
Real beam

Real beam

ถูกใจ 246 ครั้ง

ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 1, 4, 7, 11, 13, 16, 20, 25, 26, 31 ว่าเป็นคนมีไหวพริบเฉียบคม วางแผนเก่ง มีเสน่ห์ลึกลับ ไม่ชอบแสดงความอ่อนแอ และพร้อมตัดขาดหากถูกหักหลัง บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 2, 3, 5, 9, 12, 15, 17, 18, 21, 27, 29 ว่าเป็นคนมีพายุอารมณ์ซ่อนอยู่ รักใครทุ่มเท มีอารมณ์ละเอียดอ่อน หากผิดหวังจะเศร้าเงียบๆ และตัดขาดแบบเฉียบขาด บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 6, 8, 10, 14, 19, 22, 23, 24, 28, 30 ว่าเป็นคนดูอ่อนโยนแต่เลือกคบคน ไม่ชอบให้ใครควบคุม มีด้านดาร์กและเสน่ห์ลึกลับ มีหลายเลเยอร์ของความลับ บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ความลึกลับที่ซ่อนอยู่ในตัวมัมที่คนอื่นไม่เคยรู้🔮🤔
เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ ถ้าชอบโพสต์เราอย่าลืมกด ♥️ให้เราด้วยนะ ถูกใจมากก็ฝากแชร์ออกไปได้นะคะ ขอบคุณทุกๆ คนที่กด♥️ให้เราค่ะ จะได้มีกำลังใจทำอะไร ดีๆ มาแชร์กันคร้า... . . #เรื่องนี้ต้องเล่า #รู้หรือไม่ #เลขวันเกิด #ติดเทรนด์ #nattnirada
Natt.Nirada

Natt.Nirada

ถูกใจ 246 ครั้ง

มัดรวมเรฟทำเล็บแบบตัวมัม !!
บอกเลยว่าเล็บสวยๆกับหน้าผมสวยๆเป็นของคู่กันค่า วันนี้มาแจกเรฟทำเล็บต้อนรับเดือนธันวา เซฟด่วน!! #ไอเดียเล็บใหม่ๆ #เทรนเล็บ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Tata.np

Tata.np

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพผู้หญิงทำหน้าบึ้งตึง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า 'ฝึกภาษาจีนศัพท์วัยรุ่น EPคนอกหัก ถ้าโดนบอกเลิกจะตอบ ให้เฟียซตัวมัมยังไง?' และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความภาษาจีนพร้อมพินอินและคำแปลภาษาไทย ระดับ 1 แสดงวลีตอบโต้เมื่อถูกบอกเลิก เช่น 'เค มุ่งไปเถอะ' และ 'ฉันไม่เคยรั้งคนไม่รักนะ'
ภาพข้อความภาษาจีนพร้อมพินอินและคำแปลภาษาไทย ระดับ 2 แสดงวลีตอบโต้เมื่อถูกบอกเลิก เช่น 'หวังว่านายจะเจอคนที่ดีเท่าฉันนะ' และ 'ฉันไม่ต้องการความรักจากผู้ชายห่วยๆ'
ให้เฟียซตัวมัมยังไง? 🤭🤣
#คุยกับคนจีน #สอนภาษาจีน #เรียนภาษาจีนด้วยตัวเอง #ศัพท์จีน
เเหลกเผือกจีน🇨🇳

เเหลกเผือกจีน🇨🇳

ถูกใจ 15 ครั้ง

📌แชร์ทริคฮีลใจ & บริหารเวลาฉบับซิงเกิลมัม/เวิร์กกิ้งมัม ให้รอดในทุกๆ วัน ✨
เป็นคุณแม่วัยทำงานว่าเหนื่อยแล้ว ยิ่งต้องบาลานซ์ทั้งหน้าที่การงานและการดูแลลูก ยิ่งท้าทายสุดๆ ไปเลยใช่ไหมคะ? 🥺 วันนี้เจ๊จิต ฟิตจังขอมาแชร์ทริคดีๆ ที่สรุปมาเป็น Infographic อ่านง่าย ไว้เป็นตัวช่วยให้คุณแม่ทุกคนจัดระเบียบชีวิต สร้างนิสัยใหม่ และบอกลาภาวะหมดไฟ ไปด้วยกันค่ะ 1. เทคนิคบริหารเวลา (Time Ma
เจ๊จิต ฟิตจัง

เจ๊จิต ฟิตจัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกไอเดีย ทรงผมสายฝอ✨ ลุคตัวแม่ ตัวมัม แซ่บๆ🔥
ฮัลโหลลลล! ✨ วันนี้มาแจกโพยทรงผม "สายฝอ" ไว้ใช้ชีวิตประจำวันกัน! ไม่ว่าจะไปคาเฟ่ถ่ายรูป หรือวันขี้เกียจๆ ก็สวยสับได้แบบเพื่อนงงว่าไปทำตอนไหน? ทำง่ายมากกกก ไปดูกันเลย! 💖 1️⃣​หางม้าหน้าตึง (High Sleek Pony) ​Vibe: ลุคสาวมั่น ไปยิมหรือไปช้อปปิ้งคือเท่มาก ​ 2️⃣​มวยเซอร์กู้ชีพ (Messy High
Norakura☀️

Norakura☀️

ถูกใจ 122 ครั้ง

แนะนำฟิคที่ตัวแม่ตัวมัมยังชิดซ้าย !!
มาแล้วกับการรีวิวฟิค หลังจากที่หายไปนานม้ากก555555 วันนี้เลยเอาฟิคน้องบัสมาฝากกันนิดๆหน่อยๆค่ะ เป็นฟิลแบบตัวแม่แพ้ทรงหมวย โชคร้ายที่เธอซ้ายกว่า ฉบับ พี่อชิ พี่แช่ม พี่ชุติ น้องขิม น้องญ่า เหมียวเป้อ บอกเลยว่าฉีกมาก เพราะเป็นโพที่หาฟิคอ่านยาก555(😭) ก็จะมีเรื่องอื่นๆที่แนะนำในช่วงนี้ แต่ไ
Jib Jib

Jib Jib

ถูกใจ 34 ครั้ง

💅 แจกไอเดียเล็บฉบับตัวมัม! สวยจึ้งทุกลุคจนเพื่อนต้องทัก ✨
สายเล็บเจลมามุงด่วน! วันนี้ขอมารีวิวความปังของเล็บทรง Squoval (ทรงเหลี่ยมมน) ที่บอกเลยว่าทำแล้วนิ้วเรียวยาวเหมือนโกงมา! ใครที่กำลังมองหาไอเดียทำเล็บแต่ยังเลือกสีไม่ได้ หรือไม่รู้จะเริ่มตรงไหน มาฟังทางนี้เลยค่าาา 💖 🌟 สำหรับคนอยากเริ่มทำเล็บ: การเลือกทรงเล็บ: ถ้าอยากให้นิ้วดูยาวและยังใช้งานในชีวิ
ดื้อจะรีวิว

ดื้อจะรีวิว

ถูกใจ 321 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแมวส้มตัวอ้วนกลมพร้อมรอยเท้าแมว และข้อความว่า '10 อย่างที่แมวฝึกได้ แต่ทาสอย่างเราไม่ค่อยรู้' บนพื้นหลังสีแดง
ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังฝึกแมวให้หันเมื่อเรียกชื่อ โดยมีขนมเป็นรางวัล พร้อมคำแนะนำวิธีการฝึก
ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังเรียกแมวให้เข้ามาหา โดยแมวกำลังเดินเข้ามาหาเธอ พร้อมคำแนะนำวิธีการฝึก
10 สเต็ปปั้น "แมวเด็กดี" ฉบับตัวมัม
คอนเทนต์นี้เอาใจเหล่า "เจ้าทาส" ทั้งหลาย! ✨ ใครบอกว่าแมวเป็นสัตว์ที่ฝึกไม่ได้? จริงๆ น้องฉลาดมากนะแค่ต้องมีเทคนิคสะกดจิต (ด้วยขนมแมวเลีย) นิดหน่อย วันนี้เรามัดรวม 10 สิ่งที่ควรฝึกให้เจ้านาย เพื่อชีวิตที่คอมพลีทและสงบสุขมาฝากกันจ้า 🐾 1. เรียกชื่อแล้วต้องหัน! 👂 ​เริ่มจากเรียกชื่อน้องบ
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 15 ครั้ง

เปิดเทอมเเบบตัวมัม😶‍🌫️💋
ใครกำลังมองหาลิปคู่ใจที่ทาไปเรียนก็รอด ทาไปกิจกรรมก็ปัง ต้องรีบมามุงทางนี้ด่วน เพราะวันนี้จะมาป้ายยา Lip Lover (ลิปเลิฟเวอร์) ลิปแมตต์ไซส์มินิที่จึ้งจิตจึ้งใจที่สุดในพ.ศ.นี้ เห็นแท่งปุ๊กปิ๊กพกพาง่ายแบบนี้ บอกเลยว่าอัดเนื้อลิปมาให้แบบแน่นแท่งจุกๆ ใช้ได้นานจนลืม แถมค่าตัวคือน่ารักและเป็นมิตรต่อกระเป๋
นายอล

นายอล

ถูกใจ 38 ครั้ง

🦠ตัวแม่ตัวมัมในการขับไล่อีไรฝุ่นตัวดี ✨
อวยยศให้น้อง “เครื่องดูดไรฝุ่น simplus “ คนนี้เลยยย ✨ เซฟระบบหายใจ ปอดของเราด้วยงบหลักร้อย 💵 :ช่วงนี้ลูกสาวไม่สบายบ่อย อีแม่ก็คิดว่าเพราะอากาศเปลี่ยนลืมมองสิ่งเล็กๆแต่โครตจะอันตรายตัวนี้ไป “ไรฝุ่น”🦠 แล้วมันอยู่ในที่นอน หมอน ผ้าห่ม โอ้ยยยย นอนทู้กกกกวัน😫 ไปค่ะไปตำกัน อย่าให้จมูกเราต้องกรองไรฝุ
Mom to clean up ✨🧹🧺🧽

Mom to clean up ✨🧹🧺🧽

ถูกใจ 30 ครั้ง

มือถือถุงพลาสติกซีลใสหลายถุงที่บรรจุธนบัตรไทยพับเรียบร้อย พร้อมเหรียญวางอยู่ด้านหลัง มีข้อความ 'ไอเดียเก็บเงิน แบบตัวมัมเจ้าระเบียบ' และโลโก้ Lemon8
ภาพเหรียญและธนบัตรไทยวางอยู่บนพื้นผิวสีส้ม มีกล่องข้อความสีส้มอธิบายว่าผู้เขียนเป็นคนเจ้าระเบียบในการจัดเก็บสิ่งของ
มือจับเครื่องซีลสุญญากาศสีดำ ซึ่งเป็นตัวช่วยในการจัดเก็บเงินออม มีข้อความ 'Vacuum S' บนเครื่อง และมีเหรียญกับธนบัตรอยู่ด้านหลัง
ไอเดียเก็บเงิน หลักสูตรตัวมัมเจ้าระเบียบ 😍
#ไอเดียเก็บเงิน #ติดเทรนด์ #ออมเงิน #รีวิว #แชร์ไอเดีย เราเป็นคนนึงค่ะทีเจ้าระเบียบมากกกกกกก เก็บอะไรต้องเป็นระเบียบเรียบร้อย เน้นหาง่าย จำได้ว่าเอาไว้ที่ไหน ตรงไหน เรียกง่ายๆว่าใครหาอะไรไม่เจอ เรียกเราคนเดียวทั้งบ้าน และนี่คือตัวช่วยของเรา ในการจัดเก็บเงินออม ใช่ค่ะ นี่คื
Pachara Yakham

Pachara Yakham

ถูกใจ 5008 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม