วันนี้ ไถฟีดเจอโพสต์ของ @thestandard.life ที่พูดถึง @huntrgames เห็นแล้วสนใจ เพราะ ใช้อุปกรณ์เพียงอย่างเดียว คือ Sandbag ก็เลยหาข้อมูลต่อ และลองฝึกดูด้วยเลย รูปแบบคือ วิ่ง 500 เมตร สลับกับ Exercise 8 อย่าง ทุกอย่างใช้ถุงทรายค่ะ . ถุงที่มัมมี น่าจะไม่เหมือนของที่งาน เลยทุลัหทุเลหน่อยนะ .

7. Seated Twist #HuntrGame

6. Box Stepover #HuntrGame

5. Beaecrawl Drag #HuntrGame

4. Shoulder Presa #HuntrGame

3. Sandbag Squat #HuntrGame

winv

2. Walkinh Lunges

วิ่งๆๆๆๆ

1. Lateral Burpees #HuntrGame

ดูแล้วเวียนหัวดี

Hello V-Soul

HUNTR GAME ทำอะไรบ้าง?

HUNTR GAME ??!??!

ก่อนมารับการตรวจ มีทั้งความกลัว กังวล เพราะเราเองก็ใช้ร่างกายตัวเองหนัก เป็นคนใจสู้มาก เราอยากรู้ว่า เรามีโรคอะไรซ่อนอยู่ไหม? ภายใต้ใจที่สู้ มีอะไรแฝงอยู่ไหม? เรายังปลอดภัยในกิจกรรมที่เราทำหรือเปล่า? มัมมาตรวจที่โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ กับคุณหมอด้านหัวใจโดยเฉพาะ และเครื่องมือที่ครบครันค่ะ ใ

ข้อดีที่ได้ตรวจสุขภาพ ร่างกาย ก่อนไปออกกำลังกาย หรือแข่งขัน ทั้งช่วยลดความกลัว กังวล และมาโฟกัสที่การฝึกซ้อมแทน ขอบคุณคุณหมอ และทีมงานของ โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ มากๆ เลยนะคะ

รีวิวแรก มาแว้วค่ะ. . หูฟัง @shokzth Opendots 2 รุ่น สีชมพู ลิมิเต็ด อันดับแรก.. จากภาพ ผู้ชายใส่ได้นะคะ น่ารักตะมุตะมิมาก บอกเลย อิอิ 🤪🤪🤪 . - เสียงดี ค่ะ ชัดมาก ยกเว้น เวลาใส่ผิดฝั่ง (อย่างเด๋ออะมัม) - ใช้คุยโทรศัพท์ อีกฝั่งบอกว่าชัดเจนดีมาก (ชอบบบ) - ใส่ออกกำลังกาย ไม่หลุด ไม่อึดอัด -

Toning เน้นๆ

เผาผลาญดีมากกก

Bike Class