Stack for next week. 300g chicken breast wajib. no excuses. Discipline beat talent. 👍Why I like it: #MyJourney #WajibAda #TanpaEdit

Dulu, jenuh nak naikkan badan. kita nak naikkan badan dlm bentuk cantik dan in shape, bukan dengan hasil perut ke depan. Kalau naik pun naik sikit je perut tu. takde hal lah. Pagi2 (7.00am - 8.30am) aku buat half boiled egg 4 biji, (3 biji tu buang kuningnya), 300g oat + whey protein + creatine

Dulu setakat hinaan tu macam2 la aku dengar. lama2 lali dah. #MyJourney #MyFreeTime #AnonymousStory #YayOrNay

Mujur ada chtgpt. Berangan nak ranch mcm ni. Siap ada truck 4x4 (selalunya brand Dodge). #MyJourney #MyFreeTime #AnonymousStory