Do you know the BMI? Affects insurance more than I thought...
If the BMI is low or high, exceeds the benchmark.
Could affect the guarantee at all.
หลายคนคิดว่าเวลาเลือกทำประกัน สิ่งสำคัญคืออายุ อาชีพ หรือทุนประกันอย่างเดียว แต่จากประสบการณ์ที่เราไปสอบถาม/เตรียมเอกสารก่อนยื่นทำประกัน (รวมถึงค่ายที่คนค้นหาอย่าง Allianz) อีกจุดที่ถูกพูดถึงบ่อยมากคือ “ค่า BMI” เพราะเป็นตัวชี้วัดน้ำหนักเทียบส่วนสูงที่ช่วยให้บริษัทประเมินความเสี่ยงสุขภาพโดยรวมได้เร็วค่ะ BMI คืออะไร (แบบสั้นๆ) BMI = น้ำหนัก(กก.) ÷ (ส่วนสูงเป็นเมตร)^2 เช่น หนัก 60 กก. สูง 1.65 ม. → BMI ประมาณ 22.0 เกณฑ์ BMI คนไทย/คนเอเชีย (ที่มักเห็นในตารางสุขภาพ) - ผอม: BMI ต่ำกว่ามาตรฐาน (มัก < 18.5) - ปกติ: ประมาณ 18.5–22.9 - ท้วม/เริ่มอ้วน: ประมาณ 23–24.9 - อ้วน: ประมาณ 25–29.9 - อ้วนมาก: ≥ 30 หมายเหตุ: เกณฑ์อาจต่างกันเล็กน้อยตามแนวทางของแต่ละหน่วยงาน แต่ภาพรวมคือยิ่งออกนอกช่วง “ปกติ” มาก ความเสี่ยงโรคก็ถูกมองว่าสูงขึ้นค่ะ แล้ว BMI มีผลต่อการทำประกัน (เช่น Allianz) ยังไงบ้าง? 1) อาจถูกขอ “ตรวจสุขภาพเพิ่ม” ถ้า BMI สูง/ต่ำมาก บริษัทอาจขอตรวจเพิ่ม เช่น ตรวจเลือด วัดความดัน ไขมัน น้ำตาล หรือเอกซเรย์/ตรวจอื่นๆ เพื่อยืนยันความเสี่ยงจริง ไม่ได้แปลว่าไม่รับเสมอไป แต่คืออยากได้ข้อมูลครบค่ะ 2) เบี้ยประกันอาจ “ปรับเพิ่ม” หรือมีเงื่อนไขเฉพาะ กรณี BMI สูงจนเข้ากลุ่มอ้วน/อ้วนมาก บางแผนอาจมีการปรับเบี้ย หรือพิจารณาเงื่อนไขเพิ่มเติมตามผลตรวจสุขภาพร่วมด้วย 3) บางเคสอาจ “เลื่อนการพิจารณา” ให้ปรับสุขภาพก่อน ถ้า BMI ต่ำมาก (ผอมมาก) หรือสูงมากจนเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อน บริษัทอาจให้รอ/ติดตามผล เช่น แนะนำให้ปรับน้ำหนัก แล้วค่อยยื่นใหม่ เพื่อให้โอกาสผ่านง่ายขึ้น ทริคที่เราทำก่อนยื่นใบสมัคร (ช่วยลดสะดุด) - ชั่งน้ำหนัก-วัดส่วนสูงให้ตรง: วัดตอนเช้า ใส่เสื้อผ้าเบาๆ จะได้ค่าใกล้เคียงจริง - ถ้า BMI เริ่มเกิน 23: ลองคุมหวาน มัน เค็ม + เดินเร็ว/เวทเบาๆ สม่ำเสมอ 4–8 สัปดาห์ บางคน BMI ลดลงได้พอสมควร - ถ้า BMI ต่ำ: เน้นโปรตีนคุณภาพ (ไข่ ปลา อกไก่ นม/โยเกิร์ต) และเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ จะดูสุขภาพดีกว่าแค่น้ำหนักขึ้นอย่างเดียว - เตรียมประวัติสุขภาพ: ถ้ามีผลตรวจสุขภาพประจำปีล่าสุด แนบ/แจ้งไว้ช่วยให้คุยง่ายขึ้น สรุปคือ BMI มีผลต่อการทำประกันมากกว่าที่คิดจริงๆ โดยเฉพาะเวลาบริษัทต้องประเมินความเสี่ยงต่อโรคตามตารางมาตรฐานคนไทย/เอเชีย ใครกำลังจะทำประกันกับ Allianz หรือค่ายไหนก็ตาม ลองเช็ก BMI ล่วงหน้า จะได้วางแผนทั้งเรื่องเบี้ยและการตรวจสุขภาพได้ไม่สะดุดค่ะ
