🍓🥛𝗪𝗵𝗲𝘆 𝗪𝗮𝗳𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗮𝗿𝘀😋💪

ใครกำลังหา “เวเฟอร์โปรตีนบาร์” ที่กินง่ายเหมือนขนม แต่ยังอยากคุมแคล/คุมหวาน เราว่าแนว Whey Wafer Protein Bar ตอบโจทย์มาก โดยเฉพาะ DUJOSOO ที่เป็นเวเฟอร์สอดไส้ กลิ่นรสออกแนวขนมจริง ไม่ได้เป็นฟีลผงโปรตีนจ๋า รสที่เราได้ลองคือสตอเบอร์รี่โยเกิร์ต กลิ่นหอมและหวานแบบพอดี ๆ กัดแล้วเป็นเลเยอร์เวเฟอร์กรอบ ๆ ทำให้เคี้ยวเพลิน จุดที่ชอบคือมัน “จบความอยากของหวาน” ได้ดี เวลาช่วงบ่าย ๆ ที่เริ่มหิวหรือเริ่มอยากของจุกจิก เราจะหยิบมากิน 1 บาร์ แล้วตามด้วยน้ำเปล่าหรืออเมริกาโน่ ช่วยให้อิ่มนานขึ้นและไม่เผลอไปซื้อขนมเพิ่ม หลายคนถามว่าอิ่มจริงไหม? สำหรับเรา ถ้ากินเป็นของว่างระหว่างวันถือว่าอยู่ท้องดี โดยเฉพาะวันที่ทำงานยาว ๆ หรือมีประชุมต่อเนื่อง กินแล้วจะรู้สึกพลังงานมาแบบไม่หนักท้อง แต่ถ้าหิวจัดมาก ๆ แนะนำให้จับคู่กับอย่างอื่นอีกนิด เช่น นม/โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผลไม้ 1 อย่าง จะอิ่มแน่นและบาลานซ์ขึ้น ทริคการกินให้คุมหิว: 1) กินช่วงบ่ายก่อนหิวมาก จะคุมความอยากได้ง่ายกว่า 2) หลังออกกำลังกาย ถ้ายังไม่สะดวกกินมื้อหลัก กินเวย์เวเฟอร์เป็นตัวช่วยรองท้องได้ (แล้วค่อยไปกินมื้อหลักให้ครบ) 3) ถ้าเป็นสายคุมหวาน ให้ดูปริมาณที่กินทั้งวันด้วย แม้จะเป็นโปรตีนบาร์ก็ตาม อีกอย่างที่หลายคนชอบคือพกพาง่าย ไม่เลอะมือ เหมาะกับคนที่อยากมี snack ติดกระเป๋าไว้ฉุกเฉิน เราเคยพกไปทำงาน/ไปเที่ยว แล้วกินระหว่างวัน เติมพลังงานได้ไวดี ถ้าใครกำลังเล็ง DUJOSOO protein bar อยู่ แนะนำให้เริ่มจากรสที่ตัวเองชอบแนวขนม (อย่างสตอเบอร์รี่โยเกิร์ต) เพราะจะกินง่ายและไม่เบื่อเร็ว แล้วค่อยดูว่าบาร์หนึ่งเหมาะกับช่วงเวลาไหนของไลฟ์สไตล์เรามากที่สุด