📍āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļĨāļĄāđ‚āļŠāļĒ āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ

5/3 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļ­āļšāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļšāļēāļĒāđ† āļĨāļĄāđ‚āļŠāļĒāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ† āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļĨāļĄāđ‚āļŠāļĒāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš āļœāļĄāđ€āļ„āļĒāđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļœāđ‡āļ”āđāļšāļšāļĄāļĩāļĢāļŠāļĨāļķāļāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĄāļđāļ™āđ‰āđāļēāļ•āļāđāļĨāļ°āđ„āļāđˆāļĄāļ°āļĢāļ°āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđāļ™āļļāđˆāļĄ āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļĢāļŠāđ€āļ”āđ‡āļ” āļŠāđˆāļ§āļ™āđ„āļāđˆāļĄāļ°āļĢāļ°āļāđ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĄāļ—āļĩāđˆāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš āļ—āļĩāđˆāļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ­āļĩāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļ·āļ­āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļˆāđāļēāļĨāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļŠāļšāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ™āļąāđˆāļ‡āļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļœāļĄāļĨāļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ•āļąāļšāļŦāļ§āļēāļ™āļāļąāļšāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļĄāļ°āļāļ­āļāļŠāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ•āđ‰āļ™āļ•āļģāļĢāļąāļš āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ–āļđāļāļ›āļēāļāđāļĨāļ°āđāļ›āļĨāļāđƒāļŦāļĄāđˆ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ‡ āļœāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡ āļŦāļēāļāđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĒāļēāļāļŠāļīāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāđ† āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļœāļīāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
#āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ„āļāđˆāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļ‰āđˆāļģāđ† āđāļĨāļ°āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŠāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđ„āļāđˆāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆ āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš āļœāļ‡āļœāļąāļ”āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ
āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆ 4 āļŠāļīāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļŦāļĄāļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļ‡āļœāļąāļ”āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ
āđ„āļāđˆāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡âœĻ
āļ—āļģāđ„āļāđˆāļ­āļšāļ‹āļ­āļŠāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļ™āļļāđˆāļĄ āļ‰āđˆāļģāļ‹āļ­āļŠ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļĨāļąāļšāđ€āļ„āđ‡āļĄ āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļžāļ­āļ”āļĩ āđƒāļ„āļĢāļāļĨāļąāļ§āđ€āļ„āđ‡āļĄ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŠāļīāļĄāļ”āļĩāđ† ðŸŒļāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš (āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ”āļđāļ•āļēāļĄāļĢāļđāļ›) ▩ïļāļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆ 4 āļŠāļīāđ‰āļ™ â–Šïļāļœāļ‡āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļĢāļŠāļ”āļĩ ▩ïļāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–ŠïļāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ â–Šïļāļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ â–Šïļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ â–Šïļāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē ▩ïļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ”āļ‹āļ­āļŠ â–Šïļāđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē (āļ­āļšāļ•āļ­āļ™āļˆāļš)
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 627 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ”āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļĩāđ€āļ—āļē āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŠāļ” āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ”āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŠāļīāđ€āļĄāļˆāļīāļ‚āļēāļ§ āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ: āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš 150 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŠāļīāđ€āļĄāļˆāļīāļ‚āļēāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°
āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ”āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ ðŸ˜‹
āļĄāļĩāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŠāļīāđ€āļĄāļˆāļīāļ‚āļēāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆ āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāļĄāļēāļœāļąāļ”āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āļĩāļ™āļ° āļāļĢāļķāļšāđ† ðŸŒļāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš â–Šïļāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŠāļīāđ€āļĄāļˆāļīāļ‚āļēāļ§ â–ŠïļāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš 150 āļāļĢāļąāļĄ â–Šïļāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â–Šïļāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļŠāļąāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē ▩ïļāļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē ▩ïļāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē 1 āļāļģāļĄāļ·āļ­ â–Šïļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ” ðŸŒļāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ ▩
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 289 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļąāļ”āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļĄāļĩāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™ āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°
āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™ âœĻ
āļ—āļģāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™ āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļāļąāļ™āļ„āđˆāļē ðŸŒļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđ 150 āļāļĢāļąāļĄ āļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™ āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē 1 āļāļģāļĄāļ·āļ­ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļĄāđ‡āļ”āđƒāļŦāļāđˆ 1 āļŦāļąāļ§ āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ 12 āđ€āļĄāđ‡āļ” āļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ” ðŸ’•āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ 1. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļžāļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļē
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 128 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŠāļĩāļŠāļŠāļŠāļŠāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŠāļĩāļŠāļŠāļŠāļŠ āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†" āđāļĨāļ° "#āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļšāđāļāļĨāđ‰āļĄāļāđ‡āļ”āļĩ"
āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŠāļĩāļŠāļŠāļŠāļŠāđƒāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļĄāļĩāļŠāđ‰āļ­āļĄāļˆāļīāđ‰āļĄāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŠāļĩāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāļŠāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĒāļīāđ‰āļĄāļ­āļ­āļāļĄāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļŠāļĩāļŠāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄāđ€āļĨāļĒāļĒ" āđāļĨāļ° "āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ—��āļģāļāļąāļ™ ~"
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŠāļĩāļŠāļŠāļŠāļŠ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ›āļĨāļēāđ„āļŠāđ‰āļŠāļĩāļŠ āļ‹āļ­āļŠāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§ āļžāļĢāļīāļ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰
āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļĩāļŠāļŠāļŠðŸ§€ðŸĪŽ
āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ•āļēāļĄāđ€āļˆāđ‰āļšāļīāļ§ ðŸ§€âœĻ 😊 āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļšāđāļāļĨāđ‰āļĄāļāđ‡āļ”āļĩ 👍ðŸŧ #āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļĩāļŠ #āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŠāļĩāļŠ #āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŠāļĩāļŠ #āļšāļīāļ§āļ§āļĢāļēāļ āļĢāļ“āđŒ #bewvaraphon
āļ­āļēāļŠāļīāđ€āļ•āļĢāļđāđ‚āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°

āļ­āļēāļŠāļīāđ€āļ•āļĢāļđāđ‚āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1215 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļŠāļĩāļ”āļģ āļĄāļĩāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ—āļ­āļ”āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡ āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆ āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđāļĨāļ°āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļāļĨāļĄāđ€āļ—āđˆāļēāđ† āļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļ„āļĨāļļāļāļāļąāļšāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāļˆāļ™āļ—āļąāđˆāļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ­āļ”
āļ—āļģ "āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡" āļāļąāļ™āļ„āđˆāļēðŸŒķ
ðŸŒļāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒāđ† āđƒāļŦāđ‰āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļāļĢāļ­āļš āđ„āļ”āđ‰āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ„āđˆāļ­āļĒāļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ ðŸŒļāļāļĢāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđ† āđƒāļŠāđˆāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš ðŸ’•āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆ 2 āđāļ—āđˆāļ‡ āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš 200 āļāļĢāļąāļĄ āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē (āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš) āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 1 āļŦāļąāļ§ āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ 12 āđ€āļĄāđ‡āļ” (āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš) āļ‹āļ­āļŠāļāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1422 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ”āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ—āļ­āļ”āđ€āļˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ—āļ­āļ” āđ€āļŦāđ‡āļ” āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļ™āļ‹āļ­āļŠāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ
āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ”āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ—āļ­āļ”āđ€āļˆ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‹āļ­āļŠāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļˆāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļāđ‰āļ­āļ™āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āđ€āļŦāđ‡āļ” āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŠāļ” āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ”āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļœāļąāļ”āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđāļŦāđ‰āļ‡ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļ°��āļāļĢāđ‰āļēāļŦāļ§āļēāļĒ
āļ āļēāļžāļŠāļĩāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰: āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļđāļāđ€āļ•āđ‹āļē āļ„āļĨāļļāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļ­āļ”
āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ”āđ€āļ•āļēāļŦāļđāđ‰āļ—āļ­āļ” āļ‹āļ­āļŠāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļˆâœĻ
āļĨāļ­āļ‡āļ‹āļ­āļŠāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļˆāļ·āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āđ‡āļĄāđ„āļ› āđāļ•āđˆāļœāļīāļ”āļ„āļēāļ” āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŠāļļāļ” āļžāļĢāļīāļāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļīāļ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āđ‡āļĄāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļžāļ­āļ”āļĩ āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄ āđƒāļŦāđ‰āļœāđˆāļēāļ™āđ€āļĨāļĒ 1 āļ‚āļ§āļ”āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāđƒāļšāļāļĢāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āđ€āļŦāđ‰āļ‡ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļžāļĢāļēāļŠāļ” āđāļāļ°āđƒāļŠāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļ­āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āļž
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 94 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ­āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāļŠāļ”āđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ­āļāļ—āļĢāļ‡āļŠāļđāļ‡āļšāļ™āđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāļ”āļģ āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆ āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļ āļēāļžāļĢāļ°āļšāļļāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļœāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ”āļ™āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļŠāđˆāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ” food waste.
āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ? āđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļāđ‡āļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē-āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāļ™āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ!
1. āļŦāđ‰āļēāļĄāđāļŠāđˆāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļ°āļŠāđ‰āļģāļ™āđ‰āļģ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŦāļĩāđˆāļĒāļ§āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ 2. āļŦāļēāļāļĢāļ°āļšāļ­āļāļ—āļĢāļ‡āļŠāļđāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļˆāļāļąāļ™āļŦāļ™āļąāļāđ† āļĄāļēāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļžāļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āļāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ—āđˆāļ§āļĄāļāļīāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļ‡ 3. āļ•āļąāļ”āđ‚āļ„āļ™āļāđ‰āļēāļ™āļ­āļ­āļāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļĨāđ‡āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļēāļ•āļąāļ”āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđāļ•āļ (āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāđ‰āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĄāđ† āđ€āļ‰āļĩāļĒāļ‡āđ† āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ”āļđāļ”āļ™āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ) āđ€āļ”āđ‡āļ”āđƒāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļāđ‰āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđƒāļšāđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģ 4. āļžāļĢāļĄāļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđƒāļšāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ”āļŠāļ·
hapumm☁ïļðŸŽˆðŸ§ļ〰ïļ

hapumm☁ïļðŸŽˆðŸ§ļ〰ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 138 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‹āļ­āļŠāļœāļąāļ”āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļŠāļđāļ•āļĢāļ•āļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ§āļąāļ‡
āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ 1.āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āļˆāļīāļ™āļ”āļēāļ—āļĩāđˆāđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļˆāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļāļąāļšāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāđ‰āļēāļ™ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ­āđˆāļ­āļ™ āļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ„āļ—āļĒ āļ”āļ­āļāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āđ‚āļ‚āļĨāļāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđƒāļŠāđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒāļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰ 2.āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļĢāļīāļāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļĨāļ‡āļœāļąāļ”āļ„āđˆāļ­āļĒāđ†āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļĢāļīāļāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢ
āļ™āđ‰āļģāđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļāđ‰āļ§

āļ™āđ‰āļģāđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļāđ‰āļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 60 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸŒŋ 3 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļĨāļđāļ "āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē" āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđƒāļšāļ”āļ
āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āļ›āļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļĒāļ·āļ”āļ­āļēāļĒāļļāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ­āļāļ”āļ­āļ āļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ„āļđāđˆāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļąāļāđ€āļˆāļ­āļ›āļąāļāļŦāļē "āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđāļāđˆāđ€āļĢāđ‡āļ§" āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļ”āļ­āļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāđ„āļĄāđˆāļ”āļ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āđāļ•āđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŠāļ” āđ† āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļĩāļ„āļĢāļąāļš ðŸŒą 3 āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ›āļĨāļđāļāđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāļ”āļ 1.āđ€āļ”āđ‡āļ”āļĒāļ­āļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ
āļ™āļļāļ‹āļĩāļ­āļēāļĢāđŒ āļžāļēāđ€āļžāļĨāļīāļ™

āļ™āļļāļ‹āļĩāļ­āļēāļĢāđŒ āļžāļēāđ€āļžāļĨāļīāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 142 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆâœ…
āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŦāļĄāļđāļŦāļĄāļķāļāļˆāļļāđ‰āļ‡ #āđ€āļĄāļ™āļđāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #aonzfooddiary
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 91 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āđ„āļāđˆ
āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļ°ðŸ˜‹ðŸ˜‹ðŸ˜‹
pukpik.smile

pukpik.smile

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 68 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ