🏃🏻‍♀️ สำหรับสายออกกำลังกาย คุมน้ำหนัก คอนโทรลโปรตีน 🏃🏻‍♀️ Smoothie สูตรนี้อร่อยจริง ลองทำตามดูได้เลยยย 👉🏼 หรือใครมีสูตรไหนอร่อยๆ มาแชร์กันได้น๊าาาา 🍹 วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 🍹 •lactose free milk ครึ่งถ้วยตวง •เนื้อมะพร้าว ครึ่งลูก •Acai berry powder ครึ่งช้อนชา •Maqui berry powder ครึ่งช้อนชา