aapipcoco
มื้อแรก : 🌷ข้าวกล้องผสม + ไก่ย่าง + กิมจิ + ขนมข้าวเกรียบกุ้ง + นมดีน่า
มื้อที่สอง : ก🌷าแฟดำ + ไข่ต้ม
🤍🩷✨🌟🌸🎄🎀🍀🌷🍂
2025/12/30 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
aapipcoco
มื้อเเรก : 🍀ข้าวโพดนึ่ง 1 ฝัก + แครอทนึ่ง + ฟักทองนึ่ง + กาแฟดำ 2 ช้อนชา มื้อที่สอง : 🍀อกไก่พริกไทยดำนึ่ง + ไข่นึ่ง + หัวหมูพะโล้(ซื้อจากตลาด) เรากินไป 3-4ชิ้นนะคะ รู้สึกว่ามันเลี่ยนไป แอบเสียดายตังค์อยู่เหมือนกัน☺️🥹🥲😂✨🫧🩷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อเเรก : 🫧ข้าวกล้องผสม +ไข่ต้ม 2 ฟอง + ห่อหมกทะเล (ห่อหมกซื้อตลาดค่ะ) ของกินเล่น : 🫧โยเกิร์ต + ทาโร่ + กาแฟดำ 1 ช้อนชา มื้อเย็น : 🫧ฟักทองนึ่ง +ไข่ต้ม 1 ฟอง + มะเขือเทศราชินี ✨🩷☺️🩷🍉
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้ ไข่ต้ม 1 + ไข่ตุ๋น 1 เช้า✨🌻 บ่าย: สุกี้หมู+น้ำจิ้มสุกี้ 3 ช้อนโต๊ะ ไม่ปรุงเพิ่มค่ะ😊😁 (อิ่มมากค่ะ😋✨) โยเกิร์ตถ้วยเล็ก 1 ค่ะ ทำเอง จบมื้อ ประหยัดค่าใช้จ่ายด้วยค่ะ💞✨
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌾 ข้าวกล้องผสม + ไก่ย่าง + กิมจิ + ผักสด ระหว่างวัน : 🌾ถั่วอบเกลือ ครึ่งห่อ + กาแฟดำ 2 ช้อนชา มื้อที่สอง : 🌾โยเกิร์ต + มะเขือเทศ + ไข่ต้ม 2 ฟอง 🫧🍅🩷✨🥰
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก ☀️: ข้าวกล้องผสม+แตงกวา + หมกไก่ใส่ปลีกล้วย (หมกไก่ซื้อจากตลาดค่ะ) + มะละกอ บ่ายๆ :☀️ กาแฟดำ 1 ช้อนชา (ลืมถ่ายรูปค่ะ) มื้อที่สอง : ☀️กล้วยต้มนึ่ง+ ไข่ต้ม 1 ฟอง 🥰😋✨☀️🍀🩷🫧
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มือแรก :🌷 กาแฟดำ + ข้าวกล้องผสม + แกงเผ็ดหมูสามชั้น มื้อที่สอง : 🌷ไข่ตุ๋น + โยเกิร์ต + ขนมตาล 🌟🎄🫧💖💕🤎🍫🍀✨🌸☕🍪🍂😋
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🍀ฟักทองนึ่ง + ไข่ไก่นึ่ง 3 ฟอง + อเมริกาโน่ลิ้นจี่ ( ☕มีโปร 1แถม1 เลยซื้อกินสักหน่อยค่ะ😄) มื้อที่สอง : 🍀อกไก่กะเพรา 2 ชิ้น + มะเขือเทศราชินี 🫧🌸✨🩷🤍🍀
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 โยเกิร์ต + ไข่ต้ม3ฟอง + นมดีน่า มื้อที่สอง : 🌷 ข้าวกล้อง + น้ำตกหมู + ผักสด มื้อปิด : 🌷กล้วยหอม3ลูก + นมดีน่า + ชาอู่หลงไม่มีน้ำตาล if 16/8 ค่ะ👀🌸✨🤍💕
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :✨ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำใส + ผักสด (กินก่อนเสมอนะคะ) ผักเรากินหมดเลยนะ ของว่าง : ✨กาแฟ 1 ช้อนชา +โกโก้ 1 ช้อนชา นมดีน่า กล่องเล็ก 1 ค่ะ ☕วันนี้กินมื้อเดียว ☕เพราะเราไม่ค่อยหิวค่ะ😊☕🧃
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🫖แครอทนึ่ง+ กล้วยต้มนึ่ง+ กาแฟ1 ช้อนชา+ โกโก้ 1ช้อนชา มื้อเย็น : 🫖ไข่ตุ๋นเต้าหู้ไข่ (ไข่ไก่2ฟอง) + กะหรี่ปั๊บไส้ไก่ + นมดีน่า 🧃🥕🫧✨🫧☕🩷☘️
ถูกใจ 7 ครั้ง
aapipcoco
เช้านี่ : 🍀กาแฟดำ 2 ช้อนชา + ปลานิลนึ่ง + มะเขือนึ่ง + ผักสด + กิมจิ + ขนมคุกกี้ มื้อเย็น :🍀 ไข่ไก่ตุ๋น 2 ฟอง + มะเขือเทศราชินี 🩷✨✅กาแฟดำตัวนี้อร่อยค่ะ ไม่เปรี้ยว กำลังดีเลย ส่วนตัวชอบมาก คงจะเปลี่ยนมากินตัวนี้เลย☕😋✨✨
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : ☘️อกไก่กะเพรานึ่ง 2 ชิ้น + ฟักทองนึ่ง+ กล้วยนึ่ง ระหว่างวัน : ☘️กาแฟดำ 2 ช้อนชา + ขนมข้าวเกรียบกุ้ง มื้อที่สอง :☘️ไข่ต้ม 2 ฟอง + มะละกอ + แตงไทย + ฟักทองนึ่ง💕🫧✨🌾🩷😍
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
เช้า ✨ไข่ตุ๋นใส่น้ำพริกทูน่า+อะโวคาโด+แตงกวา 🥑🥒ค่ะ ระหว่างวัน✨ มี ขนมทาโร่+โยเกิร์ต 🍋🟩 เย็นๆ ✨ไข่ต้ม 3 + นมดีน่าครึ่งกล่องค่ะ😋☘️ 😊🥰อะโวคาโดเราได้มา 4ลูก100 บาท ราคาคุ้มมากคะ มีน้องจากเชียงรายเอามาขายเอง
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
เช้า : ✨ไข่ตุ๋น 2 ฟอง + ฟักทองนึ่ง + มะละกอสุก+สับปะรด บ่ายๆ : ✨กาแฟดำ 1 ช้อนชา เย็น : ✨ข้าวโพดนึ่ง + ไข่ต้ม 2 ฟอง (ไม่ได้กินไข่แดงค่ะ) + โยเกิร์ต 🍀✨☘️🩷🩷🍑🍀
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรกของวัน : 🫧ฝรั่ง ครึ่งลูก + ข้าวกล้องผสม+ลาบหมู+ ผักสด + ขนมกะหรี่ปั๊บ ไส้ถั่ว 1 ชิ้น (ลาบหมูชื้อมาค่ะ) ช่วงสาย : 🫧กาแฟดำ 2 ช้อนชา + ฝรั่งครึ่งลูก ของเมื่อเช้านี่ค่ะ😁🥰 ✨🩷เรากินแค่มื้อเดียวค่ะ แต่เป็นมื้อหนักกินข้าวหมดจาน🍀🩷
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้มี ☘️✨🫧อกไก่กะเพรานึ่ง+กะหล่ำนึ่งค่ะ ขนมมี ทาโร ห่อเล็ก +นมดีน่าค่ะ 😁มีสั่งตำซั่วขนมจีน เพิ่มค่ะ มื้อเย็นไข่ต้ม 2 ค่ะ💞✨❌☕
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้✨🌻 โอเวอร์ไนท์โอ๊ต 1 บ่ายๆ มีปลาเผา 1 ตัวค่ะ แล้วก็โยเกิร์ตสตอเบอรี่ 1 ถ้วย รู้สึกว่าร่างกายได้รับน้ำตาลเยอะเลยค่ะ😁🥹 🍹🩷🍓พรุ่งนี้ค่อยปรับลดน้ำตาลอีกทีค่ะ เราอยากกินโยเกิร์ตสตอเบอรี่มาก☺️✨
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷นมดีน่า + กล้วยหอม 2ลูก มื้อที่สอง : 🌷ข้าวกล้อง + น่องไก่ย่าง + กิมจิ มื้อปิด : 🌷ตะลิงปลิง + นมดีน่า + ฝรั่ง + ชมพู ทำ if 16/8 ค่ะ🤍🌸💕🌨️⛅✨🧡🌷🌷🩷
ถูกใจ 3 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรกวันนี้ : 🩷ฟักทองนึ่ง + กล้วยต้มนึ่ง มื้อที่สอง :🩷 สุกี้รวม( ทำเองค่ะ) + โยเกิร์ต + กะหรี่ปั๊บไส้ถั่ว 😋มีขนมค่ะ🥜🥜 มีคนให้ขนมมาอีกแล้ว ขอกินสักหน่อย😅
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้กินเยอะมากค่ะ 😋แต่จริงๆกินไม่หมดนะคะ เช้า= ☘️ผักกาดแก้วหมูสับ(ผัดน้ำเปล่า) ปรุ่งรสปกติ +ข้าว+แตงกวา +ไข่ตุ๋นเต้าหู้ไข่✨ (ไข่ไก่1ฟอง เต้าหู้1) บ่ายๆ= ☘️อะโวคาโดครึ่งลูก+โยเกิร์ต +ใส่กรอกอีสาน (กินไป2ชิ้นค่ะ)☺️😁 🫧🫧☘️ถ้าเราทำเยอะก็ให้ป้าๆข้างบ้านชิมด้วย คนละนิดคนละหน่อย มีหมาด้วยอยู่ข้างบ
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อเเรก :☘️ อกไก่กะเพรานึ่ง 2 ชิ้น + ฟักทองนึ่ง + ผักสด+กิมจิ ของว่าง : 🧃นมดีน่า + โยเกิร์ต🫧 มื้อที่สอง: 🍀ใสกรอกอีสาน 4 ไม้ค่ะ (ซื้อมาจากตลาด)😊✨
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
☺️🫖มื้อเเรก :✨ไข่ต้ม 2 ฟอง +อะโวคาโด ครึ่งลูกค่ะ ของทานเล่นเราเป็น : ✨โยเกิร์ต 1 ถ้วย มื้อที่สอง : ✨ขนมจีนน้ำยาป่า (ซื้อจากตลาดค่ะ) +ผักลวก+แตงกวา 🥒✨ ☘️แนะนำเรากินผักก่อนเสมอค่ะ ค่อยกินเส้นขนมจีนน้ำยา✨
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🍀 นมชมพูปั้น + ไก่ย่าง + ไข่ต้ม + ข้าวกล้อง ระหว่างวัน :🍀 ขนมซันไบทส์ + เวเฟอร์ มื้อปิด :🍀 โยเกิร์ต + แอปเปิ้ล1ลูก งดกาแฟไปสักระยะค่ะ if 16/8 ✨🌷🌱🩷🌸🧡⛅🍀🤍🌨️❄️🍃
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
ของวันที่ 25/01/69 มื้อแรก : 🌷ข้าวมันไก่ + ขนม มื้อที่สอง : 🌷สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าไข่กุ้ง + แซนวิช + คุกกี้ + โยเกิร์ต + ขนมปังแยม 🌷ช่วงนี้ทานแต่ของแบบคะ 🤍🍀✨🍹🩷🫧🌸เราไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารเลย เวลาไม่ลงตัว แต่น้ำหนักยังคงที่คะ 🌸🌸🌸☺️😄🫧🩷🩷🎀
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🍀 กาแฟดำ + นมอัลมอนด์ +ขนมปังโฮลวีท + ทูน่า + ฝรั่ง มื้อที่สอง :🍀 ไข่ต้ม 3 ฟอง if 16/8 ค่ะ🩷✨🍀🌤️🌸🍂☕🌷
ถูกใจ 1 ครั้ง
, aapipcoco
🌷วันนี้กิน รวมมื้อเดียวค่ะ🌷 มื้อแรก : 🌷ข้าวกล้องผสม + นมดีน่า + ขนมแจ็ค + กาแฟดำ + ขนมคุกกี้🎄🌟✨🤍🩷🌸🌷☕🍪😋
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้กินแค่มื้อเช้าคะ อิ่มมากมาย☺️😋 มื้อเเรก :🌷 ข้าวกล้องผสม + ไข่ต้ม + ลาบหมู + แตงกวา + มะเขือ + กาแฟดำ + ขนมคุกกี้ + สับปะรด 🎄🩷🌸🫧💖✨🍀😋
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
✨🌻เช้าไข่ต้ม 2 ฟอง😊 ตอนบ่าย -น้ำพริกกะปิ+ผักลวก✨ (เราซื้อมาจากตลาดค่ะ) ข้าวกล้อง ผสมจมูกข้าวไรซ์เบอรี่+ปลาทูย่าง ค่ะ อัดแน่มากค่ะวันนี้🍀✨😊
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้ 🥛เช้า โอเวอร์ไนท์โอ๊ต 1 ค่ะ✨✨ บ่ายๆ 🥕อกไก่กะเพรานึ่ง+ผักนึ่ง ผลไม้ 🍓มะละกอ 1 ชิ้นใหญ่ + นมดีน่าครึ่งกล่องค่ะ (เป็นอันที่เหลือจากทำ ข้าวโอ้ตเมื่อคืนนี้☺️😋✨🍹)
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้มี🫧🍋🟩 อกไก่พริกไทยดำ+ขนมจีบ ผลไม้ สับปะรด +นมดีน่า ค่ะ ❌☕ ตอนเย็นวันนี้ไม่กินอะไรค่ะ เพราะว่าอัดแน่นช่วงเช้าไปแล้วค่ะ🥰🫖☘️
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🫧 หมูสับผัดไข่ใส่กระเจี๊ยบ + น้ำพริกทูน่า + สับปะรด 2 ชิ้น ระหว่างวัน :🫧 ทาโร่ + กาแฟดำ 1 ช้อนชา มื้อที่สอง : 🫧เรากินผัดหมูของเมื่อเช้าคะ เพราะเมื่อเช้าเรากินไม่หมด มีเพิ่มผัก+ แตงกวา+ มะเขือเทศ🍅 ☺️🥰✨🫧🩷
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :☘️ ข้าวกล้องผสม + ไข่ต้ม +ผักสด +ลาบหมู +โยเกิร์ต มื้อที่สอง : ☘️กาแฟดำ 1 ช้อนชา + สับปะรด +มะเขือเทศ 😋☘️🍀✨🩷🫧
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷🌸ข้าวกล้อง + แกงจืดมะระยัดไส้หมู + แอปเปิ้ล + โยเกิร์ต มื้อที่สอง :🌸 ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหมูตุ๋น + ขนมต้มใบเตย if 16/8 ค่ะ 🤍⛅🌱🍀✨
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌸คาปูชิโน่ + แซนวิชทูน่า +ไข่ต้ม + ขนมขาไก่ มื้อที่สอง : 🌸ข้าวกล้อง + ต้มแซ่บกระดูกอ่อน + กรีกโยเกิร์ต/ครึ่งถ้วย มื้อปิด :🌸 ยำวุ้นเส้นรวม + ขนม2ห่อ ❄️💖🤍🤍🧡🌱☺️✨🌤️🍂⛅🩷🍀☕
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷ข้าวกล้อง + ลูกชิ้นผัดพริกหยวก + ชมพู่ + กล้วยหอม2ลูก มื้อที่สอง : 🌷ผัดไทยหมู มื้อปิด : 🌷นมดีน่า + กล้วยหอม 2ลูก วันนี้ไม่ได้ทำ if ค่ะ🌷🩷🩷🧡✨⛅🤍🌸🌸💕🌱
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷กาแฟดำ มื้อที่สอง : 🌷ไข่ตุ๋น + ทูน่า + ผักสด + น้ำพริกทูน่านิดหน่อย มื้อเย็น : 🌷ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ + ชมพู่ 4 ลูก + ฝรั่ง 1 ลูก 🎀วันนี้ไม่ได้ทำ if คะ เวลายังไม่ลงตัว เลยคุมแต่อาหารไปก่อนน้าา😍☺️😋😊
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷กาแฟดำ + ข้าวกล้องผสม + ไข่ต้ม + อกไก่เครื่องในไก่ผัดน้ำมันหอย ของกินเล่น : 🌷ขนมข้าวโพดอบกรอบ มื้อเย็น :🌷 ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ + ขนมฟักทองอบแห้ง + โยเกิร์ต อันนี้ของวันที่ 6/01/69 นะคะ ลืมลงไว้เลยคะ☺️😄✨🌷🫧🎄🤍🩷🌸🌸🎀 ไม่ได้ if น้าาาาหลุดค่ะ😋😁
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🫧 ข้าวโพดนึ่ง+ไข่ต้ม+ ฟักทองนึ่ง + บล็อคโคลี่นึ่ง ขนม : 🫧ทาโร่ + นมโปรตีน🍀 ( เจอนมลดราคาค่ะที่โลตัส เราเลยลองซื้อมากินดูค่ะ) อร่อยค่ะ ✨😋😊🩷 มื้อที่สอง : 🫧ข้าวโพดนึ่ง= แบ่งกิน 2 ครั้งค่ะ ✨😁
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้เรากินเยอะมาก😋☺️ มื้อเเรก : 🍀อะโวคาโด+ ไข่ตุ๋น 2 ฟอง + มะเขือเทศ ของกินเล่น : 🍀ทาโร่ + ฝรั่ง 1 ลูกใหญ่ มื้อที่สอง : 🍀สุกี้ + กะหรี่ปั๊บ (ไส้ไก่/ไส้เผือก) 2 ชิ้นค่ะ 🩷มีคนซื้อมาฝาก เออของฝากยังไงก็ต้องกิน ถึงจะลดน้ำหนักอยู่ก็เถอะค่ะ 😁🩷🍀✨😍
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ข้าวกล้องผสม + ไข่ต้ม + ลาบหมู + ผักกาดขาว + ปลากระป๋อง + ขนมซื้อจากเซเว่น + น้ำวุ้นมะพร้าว + โยเกิร์ต 🌷ทั้งหมดนี้เรากินมื้อเดียวคะ ขนมเยอะไปหน่อยรู้สึกอยากกินคะ พยามปรับอีกทีต้องไม่กินขนมเยอะเกิน😄☺️😊🥹✨🩷🌸🫧🍀🎀🧀🌟🌟🍂
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อเเรก : 🎄อเมริกาโน่ลิ้นจี่ + ข้าวกล้องผสม + กิมจิ + ไข่ต้ม + หมกไก่ปลีกล้วย + แตงกวา มื้อที่สอง : 🎄ฟักทองนึ่ง + ส้ม 1 ลูก 😋☕🎄💕🩷✨🍀⭐
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌸 ยำวุ้นเส้นโบราณ + กาแฟดำ + ขนมบิสกิต + ปลาทู มื้อที่สอง :🌸 ไข่ตุ๋น + มะละกอ 🩷🎀🤍⭐✨🌸
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🍀 กาแฟดำ + ข้าวกล้องผสม + กิมจิ + ผักสด + น่องไก่ย่าง + นมดีน่า มื้อที่สอง : 🍀ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ + สับปะรด + ขนมบิสกิต☺️🥳🍹✨🍀🤍🌸🤎💕⭐
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อเเรก : 🍀อกไก่พริกไทยดำนึ่ง + ข้าวโพดนึ่ง 1 ฝัก + แครอทนึ่ง +โยเกิร์ต + สับปะรด + มะเขือเทศ ระหว่างวัน :🍀 กาแฟดำ 1 ช้อนชา มื้อที่สอง : 🍀ไข่ตุ๋น 2 ฟอง + สับปะรดอีก 1 ชิ้น คะ☺️ 😋✨🫧🩷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷กาแฟดำ + โยเกิร์ต มื้อที่สอง :🌷 ข้าวกล้องผสม + ลาบหมู + ผักสด + มะละกอ มื้อปิด : 🌷ยำแหนม + ขนมขาไก่ + ขนมบิสกิต 🍪🫧🥳💕🧈🎀🧀🍹✨🤍🤍🌸🌸⭐😊☕🤎
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🎄ข้าวกล้องผสม + อกไก่ผัดขิง (ผัดน้ำเปล่าปรุงรสปกติคะ) + กาแฟดำ + ขนมคุกกี้ ระหว่างวัน :🎄 ตำมะยมดอง + ขนมเกรียบกุ้ง มื้อปิด :🎄 ไข่ต้ม 3 ฟอง (ไข่แดง1 ที่เหลือเป็นไข่ขาวคะ) วันนี้โซเดียมเยอะเลยคะ ดื่มน้ำเยอะๆเอาละกัน😄☺️😋☕💕✨🌟🍀🤍⭐🩷🎄
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌸 คาปูชิโน่หวานน้อย + ข้าวโพดนึ่ง + ไข่ต้ม + ขนมบิสกิต มื้อที่สอง :🌸 ข้าวกล้อง + ลาบหมู + ไข่ดาว + แตงกวา + ส้ม2ลูก 🌱⭐🤍🤎☕🩷🌾🍹💕🌸🍀✨🌟🧡
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
ของวันที่ 22/01/69 มื้อแรก :🌷 หมูปิ้ง + กิมจิ + ข้าวกล้อง + ข้าวปิ้ง + มะละกอสุก ของกินเล่น :🌷 ขนมเบื้อง 😋🫧🍂⭐🍹✨🎀🌸🍀🤍🤎🌷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก 🩷: ข้าวกะเพราไข่ดาว + กล้วยทอดมันทอด + ขนมบิสกิต + กาแฟดำ มื้อที่สอง :🩷 ข้าวกล้องผสม + หมูทอดแจ๋ว มื้อปิด : 🩷ยำวุ้นเส้นรวม + ขนมวาฟเฟิล ☺️😋🍂🌷🌷🍪☕🩷⭐🤍🤍🌷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🩷ข้าวกะเพราหมูสับไข่ดาว + ปลากระป๋อง + กาแฟคาปูชิโน่ + ขนมปังนมสด มื้อที่สอง : 🩷ขนมจีนแกงเขียวหวาน + ขนมแครกเกอร์ 🎄😍💖💕🤎😋🍂⭐🤍🌷🍪✅☕🍫🐳🍀✨
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้ทานมื้อเย็น มื้อเดียวคะ☕🎀🌸✨ มื้อเย็น :🎄ไข่ตุ๋นเต้าหู้ไข่ + ข้าวโพดนึ่ง + กาแฟดำ🌟🍀🫧💖
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 กาแฟดำ + ข้าวกล้องผสม + ไข่ต้ม + ผักสด + แกงหมูหน่อไม้ + ขนมเค้กใบเตย 1 ชิ้น + ขนมกล้วยอบกรอบ + ชมพู่ + ฝรั่ง มื้อที่สอง : 🌷ไก่ย่าง + ทูน่า + น้ำพริกนิดหน่อย + ผักสด + โยเกิร์ต มื้อปิด :🌷 ยำวุ้นเส้น *ไม่ใส่น้ำตาล 🎀😊เท่าที่เช็คดูช่วงนี้กินเยอะมากคะ อาจจะเป็นเพราะว่าเหนื่อยด้ว
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🍀ไข่ตุ๋นเต้าหู้ + สลัดโรล + กาแฟดำ 2 ช้อนชา + ส้ม 1 ลูก มื้อที่สอง : 🍀ข้าวโพดนึ่ง + มะเขือเทศราชินี ✨สลัดโรลซื้อจากตลาดค่ะ🌷💕😊
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷กาแฟดำ + โยเกิร์ต มื้อที่สอง :🌷 ไก่ย่าง + ผักสด + น้ำพริกทูน่า + ไข่ต้ม 3 ฟอง ของทานเล่น : 🌷ขนมเทศโต ( มีคนซื้อให้คะ) + นมดีน่า มื้อเย็น : 🌷ยำแหนม + นมดีน่า นมดีน่า เราลืมถ่ายคะ🤍🍀 🎀วันนี้ไม่ได้ทำ if นะคะ กินเยอะเพราะเราออกข้างนอกเวลายังไม่ลงตัว🥹😊☺️😄🤍✨🩷 ของวันที่ 9/01/69🖇️
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌾ผักสด+ กิมจิ + ไข่ตุ๋น 3 ฟอง ระหว่างวัน :🌾 กาแฟดำ 2 ช้อนชา + ถั่ว ครึ่งห่อ (เหลือจากเมื่อวานนี้คะ) มื้อที่สอง : 🌾ปลาทูอบหม้อทอด + ผักต้ม + กิมจิ + สับปะรด 🥦☘️🫧✨
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ข้าวกล้องผสม + หมูปิ้ง + แกงเผ็ดไก่ + นมดีน่า มื้อที่สอง :🌷 ส้มตำปูปลาร้า + ผักสด + ขนมต้ม + กาแฟดำ 🫧🍪🍂🧈😊🩷🤍🍀✨🌸💕⭐🎀✨🍹🌷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้ทานมื้อเดียวค่ะ🩷✨ มื้อแรก :🍀 ข้าวกล้องผสม + กิมจิ + หมกไก่ปลีกล้วย + ไข่ตุ๋น + กาแฟดำ + โยเกิร์ต + ขนมคุกกี้🍪☕🍀🌸🌷⭐🌟🤍
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 กาแฟดำ + ข้าวกล้องผสม + ไก่ย่าง + ไข่ต้ม + น้ำพริกทูน่า มื้อที่สอง : 🌷สปอนเซอร์( มีพี่เขาซื้อให้ค่ะเลยกิน) + ถั่วอบเกลือ 🎀สปอนเซอร์ น้ำตาลสูงมากค่ะ 19 กรัมเลย แต่ก็กินกลัวคนให้เสียใจ🥹😊☺️✨😁😋🧀⭐🍀🌟🍂🫧🤍🌸🎀
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรกวันนี้ : 🥜อกไก่กะเพรา 2 ชิ้น + ไข่ต้ม 2 ฟอง + ผักสด + มะเขือเทศ ของกินเล่น : 🥜ขนมบันบัน 1 ห่อ + กาแฟดำ 1 ช้อนชา + นมดีน่า 🩷☘️เรากินมื้อเดียวค่ะ วันนี้อิ่มมากค่ะ 😋✨🩷
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม