ในช่วงเวลาที่ชีวิตมีเรื่องให้ทั้งสุขและเหนื่อย ปลุกใจตัวเองให้ไม่ท้อเป็นสิ่งสำคัญมากเลยนะครับ ผมเองเคยผ่านช่วงที่อยากได้ทุกอย่างจนรู้สึกหมดแรง แต่พอได้ลองเปลี่ยนมุมมองและตั้งเป้าว่าจะพอใจกับสิ่งที่มี ทำให้ชีวิตผมกลับมามีความสุขกว่าเดิมมาก คำว่า “พอดี…พอใจ” ที่ครัวปุ๊กลุ๊กพูดถึงนั้น ผมเห็นด้วยมากๆ เพราะมันไม่ใช่การยอมแพ้แต่เป็นการรู้จักเลือกและปล่อยวาง เมื่อเราไม่ยึดติดกับความสมบูรณ์แบบหรือความต้องการไม่จบไม่สิ้น เราจะมีเวลาและพลังงานไปโฟกัสกับสิ่งที่ทำให้เราภูมิใจและรู้สึกดีจริงๆ สำหรับใครที่ชอบทำอาหารหรือใช้เวลาทำกิจกรรมที่ชอบ การได้อยู่ในบรรยากาศที่อบอุ่น เหมือน “ครัวปุ๊กลุ๊ก” นั้นก็เป็นการเติมพลังบวกให้กับชีวิตได้อย่างมาก โดยเฉพาะช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยหรือเครียด การมานั่งดื่มกาแฟหรือทานของว่างโปรดไปพร้อมกับคิดถึงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้เรายิ้มได้ จะช่วยให้หัวใจเบาและพร้อมรับมือกับวันต่อไปมากขึ้น ผมอยากชวนทุกคนลองใช้ชีวิตในแบบ “พอดี…พอใจ” ดูนะครับ เริ่มตั้งแต่ดูแลตัวเองดีๆ ไม่ต้องฝืนทำทุกอย่างให้ดีเลิศจนหมดแรง ลองแบ่งเวลามาทำกิจกรรมเล็กๆ ที่ชอบ หรือใช้เวลาคุณภาพกับคนที่รัก เพราะทั้งเรื่องเล็กๆ เหล่านี้แหละที่ทำให้ชีวิตเรามีความหมายและความสุขจริงๆ สุดท้ายนี้ผมเชื่อว่าทุกคนมีวันพรุ่งนี้เสมอ เพื่อเริ่มต้นใหม่และเติมเต็มความสุขในแบบของตัวเอง อย่าลืมว่าความสุขไม่ใช่มีแค่ในอนาคตแต่เกิดขึ้นได้ทุกวัน แค่เราเปิดใจและยอมรับในสิ่งที่เรามีอย่างพอใจจริงๆ