นกของคุณกินผักถูกชนิดหรือยัง

🥬 นกของคุณกินผักถูกชนิดแล้วหรือยัง?

หลายคนคิดว่านกกินได้แค่เมล็ดอาหาร แต่จริง ๆ แล้ว “ผัก” เป็นอีกหนึ่งแหล่งสารอาหารสำคัญที่ช่วยให้นกแข็งแรง ขนสวย และมีภูมิคุ้มกันที่ดี 🦜✨

ผักที่นกสามารถทานได้ เช่น

🌽 ข้าวโพด

🎃 ฟักทอง

🥦 บรอกโคลี

🥕 แครอท

🌿 โหระพา

🌱 ต้นอ่อนทานตะวัน

🍃 ใบมะรุม

🌾 ตะไคร้ และอื่น ๆ อีกมากมาย

⚠️ ข้อควรรู้

✅ ล้างให้สะอาดทุกครั้ง

✅ ปลอดสารเคมีและยาฆ่าแมลง

✅ ให้ในปริมาณที่เหมาะสม

✅ สลับชนิดผักให้หลากหลาย

เพราะสุขภาพที่ดีของนก เริ่มต้นจากอาหารที่ดีในทุกวัน ❤️

💾 เซฟเก็บไว้เป็นคู่มือ

📤 แชร์ให้เพื่อนคนรักนก

🦜 ติดตาม อชิบ้านฟอพัส เพื่อความรู้ดี ๆ สำหรับคนเลี้ยงนก

#นกแก้ว #ฟอพัส #อชิบ้านฟอพัส #อชิฟาร์มฟอพัส #ForpusThai

6/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงในการเลี้ยงนกที่บ้าน ผักเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้นกของเรามีพลังงานและสุขภาพดีขึ้นจริง ๆ ผักเช่นข้าวโพดดิบและฟักทองที่ต้มสุกแล้วนกสามารถกินได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ แครอทนึ่งสุก 2-3 ชิ้นก็เหมาะสำหรับเสริมวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาให้กับนกด้วย สิ่งที่ผมพบว่าควรใส่ใจอย่างมากคือการล้างผักให้สะอาด ปลอดสารเคมี และยาฆ่าแมลงก่อนให้แก่นก เพราะผักที่มีสารพิษเหล่านี้สามารถทำให้นกป่วยได้ง่าย และควรให้ในปริมาณพอเหมาะ ไม่ควรให้ผักมากเกินไปในครั้งเดียว เพื่อป้องกันปัญหาทางเดินอาหาร ผมยังสังเกตว่านกชอบผักที่มีเส้นใยสูง เช่น ต้นอ่อนทานตะวัน ใบโหระพา และใบมะรุม ซึ่งช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้นกขับถ่ายได้ดี และยังเพิ่มภูมิคุ้มกันและต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้การสลับชนิดผักให้หลากหลายกันในแต่ละวันจะช่วยให้นกได้รับสารอาหารครบถ้วนมากขึ้น และไม่เบื่ออาหาร อีกหนึ่งข้อควรระวังคือการหลีกเลี่ยงส่วนแข็งหรือแก่ของผัก ที่นกย่อยได้ยาก และควรเลือกส่วนที่นิ่มและเหมาะสมสำหรับนกกิน สิ่งนี้ช่วยลดความเสี่ยงจากการกินอาหารที่ไม่ย่อย และทำให้นกสามารถใช้ประโยชน์จากสารอาหารในผักต่าง ๆ ได้เต็มที่ สุดท้าย ผมแนะนำให้ทุกคนทดลองผักชนิดใหม่ ๆ ทีละน้อยและสังเกตการตอบสนองของนก รวมทั้งติดตามสุขภาพโดยรวมอยู่เสมอ นกที่กินผักอย่างถูกต้องจะมีขนที่เงางาม แข็งแรง มีพลังงานตลอดวัน และลดโรคที่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันบกพร่องได้อย่างชัดเจน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แบ่งปัน infographic เรื่องชนิดของคำ
แบ่งปัน infographic เรื่องชนิดของคำ สนใจดาวน์โหลดได้ที่👉เพจใบงานภาษาไทยใจดี หรือ https://www.facebook.com/profile.php?id=100091649600718 #ใบงานภาษาไทย #แบบฝึกหัดภาษาไทย #ป้ายยากับlemon8
ครูอุ๊สอนไทย

ครูอุ๊สอนไทย

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผัก 5 ชนิดกินดิบ ไม่ดีเท่ากินสุก
หัก 5 ชนิดกินดิบ ไม่ดีเท่ากิน #ชอบกินผัก #ผัก #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 36 ครั้ง

รู้หมือไร่!? ผักบางชนิดอาจทำให้ลูกท้องอืด 🍼
วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ เคยสงสัยกันมั้ย อาหารการกินที่แม่ให้นมลูกกินเข้าไป ก็กินผักเยอะดีนะ...แต่ทำไมเจ้ามนุษย์เด็กถึงท้องอืด?” 🤔💭 💫 รู้ไหม ผักบางชนิดช่วยบำรุงน้ำนมได้จริง แต่บางอย่างกลับทำให้ลูกอึดอัดไม่สบายท้องได้ 😣 🫶🏻 หม่าม๊าได้รวบรวม “ลิสต์ผักผลไม้บำรุงน้ำนมแต่ไม่ทำให้ลูกอืด” 👑 กินแล้วน้ำ
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงนกฟอพัสสีฟ้าพร้อมรายการผลไม้ที่กินได้ เช่น แอปเปิ้ล มะม่วงสุก ทับทิม แก้วมังกร กีวี่ มะละกอสุก ฝรั่ง และสตรอว์เบอร์รี่ โดยมีพื้นหลังสีสันสดใส
ผลไม้ที่นกฟอพัสกินได้ VS กินไม่ได้
ขึ้นชื่อว่าผลไม้ก็ต้องมีประโยชน์เเน่นอน แต่ไม่ใช่ทุกชนิดที่นกฟอพัสจะกินได้! หลายคนเข้าใจว่าผลไม้ทุกอย่างปลอดภัยสำหรับนก แต่จริงๆ แล้วบางชนิดอาจเป็นพิษและอันตรายถึงชีวิตได้เลยนะ ✅ ผลไม้ที่กินได้ เช่น แอปเปิ้ล (ต้องเอาเมล็ดออก), มะละกอสุก, กล้วยหอม, สาลี่, แตงโม, ฝรั่ง, กีวี่ อุดมไปด้วยวิตามิน ช่วย
petkanong

petkanong

ถูกใจ 27 ครั้ง

🥬ผักมีประโยชน์…แต่บางยอด/บางชนิด “กินมากไป” อาจไม่เหมาะกับร่างกาย Gen X นะคะ
โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว เช่น ไต เกาต์ ไทรอยด์ หรือกินยาละลายลิ่มเลือด ควรกินแบบพอดีและหลากหลายดีที่สุดค่ะ 💚 🌿 ผักที่ควร “กินแต่น้อย/ระวังเป็นพิเศษ” 1. ผักโขม / ปวยเล้ง / ใบชาร์ด / ใบบีทรูท มีออกซาเลตสูง อาจไม่เหมาะกับคนเคยเป็นนิ่วในไต ควรกินสลับกับผักชนิดอื่น และดื่มน้ำให้พอ 2. คะน้
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพขวดอาหารเสริมแมกนีเซียมและแคปซูลสีขาว พร้อมข้อความเตือนว่า “กินผิดไม่ได้อะไรนะ” และคำถาม “Magnesium 3 แบบนี้...คุณเลือกถูกหรือยัง?” เพื่อเน้นย้ำความสำคัญของการเลือกแมกนีเซียมให้ถูกต้อง
“Magnesium 3 แบบนี้…คุณเลือกถูกหรือยัง?” รู้เรื่องใน 30 วิ
👉 “ซื้อแมกนีเซียมผิดแบบ = ได้แต่ยาระบาย 🚽 มาดูวิธีเลือกให้ถูก กินแล้วเห็นผลจริง 💊” ⸻ 📌 ทำไมต้องแมกนีเซียม? • คลายกล้ามเนื้อ ลดตะคริว 💪 • ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น 😴 • ลดความเครียด วิตกกังวล 😌 • ดูแลหัวใจและระบบประสาท 🫀 ⸻ 📌 แมกนีเซียมมีกี่แบบ เลือกยังไง
นักกินวิตามิน - คัดของดี มาให้

นักกินวิตามิน - คัดของดี มาให้

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงใบไม้รสเปรี้ยว 6 ชนิดที่ใช้ปรุงอาหาร ได้แก่ ผักติ้วเปรี้ยวหอม ส้มลมเปรี้ยวโดด ออบแอบเปรี้ยวแซบ ส้มโมง ส้มป่อยเปรี้ยวนัว และส้มเสี้ยวเปรี้ยวซ่า แต่ละชนิดมีรสชาติเปรี้ยวเป็นเอกลักษณ์
ผักนานาชนิด
ใบไม้รสเปรี้ยวที่ควรปลูกติดบ้านไว้นะครับ ใส่เมนูไหนก็อร่อยกลมกล่อมมากๆ ยอดอ่อนผักติ้ว มีรสเปรี้ยวติดเฝื่อนเล็กน้อย กลิ่นหอมเตะจมูก นิยมใส่อ่อมฮวก แกงเห็ด หรือนำมาลวกตำซุบก็อร่อยครับ ขณะที่ใบส้มลม นิยมกินใบสด ดอกสด หรือผลอ่อน มีรสเปรี้ยวจี๊ด โรยเกลือบนใบสดเล็กน้อยแล้วขยี้ เปรี้ยวแซ่บมากคร
sweetjina639

sweetjina639

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายความเชื่อและคำทำนายเมื่อนกเข้าบ้าน โดยมีนกเกาะที่ขอบหน้าต่าง แสดงความหมาย 5 ข้อ เช่น ข่าวดี โชคลาภ การเปลี่ยนแปลง และสิ่งที่ควรทำ เช่น เปิดหน้าต่างให้นกออกไปเอง พร้อมข้อคิดเตือนใจว่าความเชื่อเป็นเพียงแนวทางทางใจ
นกเข้าบ้านหมายถึงอะไร
หลายคนเชื่อว่า “นกเข้าบ้าน” ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็น “สัญญาณบางอย่าง” จากธรรมชาติหรือสิ่งที่มองไม่เห็น โดยความหมายจะแตกต่างกันตามชนิดของนกและพฤติกรรมของมัน 🌿 ความหมายโดยรวม (ตามความเชื่อ) 🕊️ 1. ข่าวสาร / การเปลี่ยนแปลง นกถูกมองว่าเป็น “ผู้ส่งสาร” ➡️ อาจหมายถึงกำลังจะมีข่าวสำคัญเข้ามา ➡️ หรื
nat_by_tarot8

nat_by_tarot8

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังชี้ไปที่กล้องถ่ายภาพพร้อมเลนส์เทเลโฟโต้ขนาดใหญ่ในป่า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นนกกระเต็นชนิดที่ 11 ของเขา
นกกระเต็นน้อยหลังสีน้ำเงินเกาะอยู่บนกิ่งไม้ กำลังคาบปลาตัวเล็กๆ ในปาก โดยมีฉากหลังเป็นป่าที่พร่ามัว
นกกระเต็นน้อยหลังสีน้ำเงินเกาะอยู่บนกิ่งไม้แห้ง หันหน้าไปทางขวา แสดงให้เห็นขนสีน้ำเงินสดใสและท้องสีน้ำตาลแดง
นกกระเต็น ชนิดที่ 11 ของผม 🦅🔭
นกกระเต็นน้อยหลังสีน้ำเงิน — Blue-eared Kingfisher เป็นชนิดที่ 11 ในลิสต์นกกระเต็นของผม แสงเกือบค่ำกับเจ้าตัวจิ๋วหลังสีน้ำเงินเข้ม ขอบคุณที่ออกมาทักทายกันก่อนแสงจะหมด ทำให้การรอคอยที่เขาใหญ่สิ้นสุดลง เป็นภาพที่คุ้มค่ากับการรอมานานจริงๆ 😊 6/5/69 อช.เขาใหญ่ #นกกระเต็นน้อยหลังสีน้ำเงิน #
PHU T  O  🎞️  ถ่ายรูปกันมั้ย

PHU T O 🎞️ ถ่ายรูปกันมั้ย

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงนกกินปลีอกเหลืองตัวผู้ (1) ที่มีคอสีน้ำเงินเหลือบและท้องสีเหลืองสดใส นกตัวเมีย (2) สีเหลืองอมเขียว และนกตัวผู้ในชุดขนนอกฤดูผสมพันธุ์ (3) พร้อมข้อความระบุชนิดและขนาด
ภาพแสดงนกกินปลีอกเหลือง (Olive-backed Sunbird) ตัวผู้ (1) ตัวเมีย (2) และตัวผู้ในชุดขนนอกฤดูผสมพันธุ์ (3) พร้อมข้อมูลวงศ์, อันดับ, และขนาดของนก
นกกินปลีอกเหลืองตัวผู้เกาะอยู่บนกิ่งไม้ มีหัวและคอสีน้ำเงินม่วงเหลือบ อกสีน้ำตาลแดง และท้องสีเหลืองสดใส จะงอยปากยาวโค้งแหลม
นกกินปลี (Sunbird)
ลักษณะทางกายภาพ: - ขนาด: นกกินปลีเป็นนกขนาดเล็กมาก มีความยาวประมาณ 9-22 เซนติเมตร (รวมจะงอยปากและหาง) - ขน: มีสีสันสดใสแตกต่างกันไปในแต่ละชนิด ส่วนใหญ่มักมีสีเหลือบโลหะเป็นประกาย ตัวผู้มักมีสีสันสดใสกว่าตัวเมีย - จะงอยปาก: มีจะงอยปากยาวโค้งและแหลม เหมาะสำหรับการดูดน้ำหวานจากดอกไม้ - ลิ้น: มีล
สาระเรื่อง นก🕊

สาระเรื่อง นก🕊

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงนกกระเต็นหลากหลายชนิด เช่น นกกระเต็นปักหลัก นกกระเต็นแดง นกกระเต็นธรรมดา นกกระเต็นน้อยหลังสีน้ำเงิน และนกกระเต็นหัวดำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นนกกระเต็น (Kingfishers)
ภาพนกกระเต็นน้อยสามนิ้ว 3 ตัว แสดงนกเต็มวัย (C.e. erithaca), นกวัยอ่อน (C.e. erithaca) และนกเต็มวัย (C.e. rufidorsa) พร้อมข้อมูลขนาดและชื่อวิทยาศาสตร์
ภาพนกกระเต็นน้อยหลังสีน้ำเงิน 3 ตัว แสดงนกตัวผู้ นกตัวเมีย และนกวัยอ่อน พร้อมข้อมูลขนาดและชื่อวิทยาศาสตร์
นกกระเต็น (Kingfishers)
ลักษณะทางกายภาพ: - ขนาด: มีขนาดแตกต่างกันไปตามชนิด ตั้งแต่ขนาดเล็ก (10 ซม.) ไปจนถึงขนาดกลาง (45 ซม.) - ขน: มีสีสันสดใสและหลากหลาย เช่น น้ำเงิน, ฟ้า, เขียว, ส้ม, แดง, ขาว และดำ บางชนิดมีลวดลายสวยงาม - จะงอยปาก: มีจะงอยปากยาว แหลม และแข็งแรง ใช้สำหรับจับปลาและขุดโพรง มีรูปร่างแตกต่างกันไปตามชนิด
สาระเรื่อง นก🕊

สาระเรื่อง นก🕊

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงคำอธิบายลักษณะนิสัยของ MBTI ประเภท ISTJ (นักคํานวณ) พร้อมภาพประกอบการ์ตูนคนนั่งทำงานในออฟฟิศ โดยเน้นย้ำถึงความน่าเชื่อถือ ความรับผิดชอบ และความสามารถในการสร้างความเป็นระเบียบ
MBTIของคุณคีออะไร?ตรงกับแมวชนิดไหนมาทำแบบทดสอบกันเลย↘️
𝗠𝗕𝗧𝗜 𝘁𝘆𝗽𝗲𝘀 𝗮𝘀 𝗮 𝗖𝗔𝗧 🐈⭐🐈‍⬛ MBTI 16 ไทป์ แต่ละไทป์ตรงกับแมวพันธุ์ไหนกันนะ . #ZipShare วันนี้แวะมาแชร์ว่า MBTI ทั้ง 16 ไทป์ แต่ละไทป์มีนิสัยคล้ายคลึงกับแมวพันธุ์ไหน แล้วมาดูกันว่า MBTI ของเรา จะตรงกับเจ้าเหมียวตัวไหนกันนะ ไม่รอช้า ไปดูพร้อมๆ กันได้เลย! (◕ ᴗ ◕„)ノ . ถ้าใครยังไม่รู้ว่า MBTI ของตั
nida_ladda wang

nida_ladda wang

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัก5ชนิดทานแล้วน้ำตาลพุ่ง #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ผัก5ชนิดทานแล้วน้ำตาลพุ่ง #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกล��ิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 86 ครั้ง

เป้า 2026 จะกินผักกี่ชนิด?
ไม่เคยตั้งเป้าหมายนี้มาก่อนเลย ที่ผ่านมาก็สักแต่ว่ากินๆๆไป แต่เราศึกษามาว่า ลำไส้คือ สมองที่2 ถ้าเราอยากสุขภาพจิตดี ต้องกิน Pre/Pro biotic ให้หลากหลาย - ใครที่มีอาการซึมเศร้า เช็คให้ดี กว่าช่วงนั้น กินผัก ผลไม้ครบไหม ขับถ่ายดีหรือเปล่า ฉะนั้นมาตั้งเป้ากินผักกิน ของเราปีนี้ ขอ 200 ชนิดพอ (ร
Self-love with Grace

Self-love with Grace

ถูกใจ 1 ครั้ง

รับดูดวงนกหายค่ะ
เป็นหมอดูตามหาสัตว์เลี้ยงหายล่าสุดตามหานกค็อกคัสเทลเจอภายในระยะเวลาไม่ถึง 10 วันซึ่งการทำนายตรงทุกอย่างก็ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะกับการมาดูดวงแล้วได้นกคืนซึ่งมันเป็นการดูดวงที่ยากเหมือนกันสำหรับหมอดูอย่างเราแต่เราก็แนะนำแล้วก็บอกวิธีการนะคะสายมูจนลูกดวงได้นกคืนถือว่าเป็นการดูดวงที่ประสบความสำเร็จมาก
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีวิตนกก็มีลำดับความสำคัญ อยู่รอด → มีบ้าน → มีแฟน
นกหัวขวานใช้การ “ตอก” เป็นเหมือนโหมดการทำงานหลักของชีวิต และถ้าแยกให้เข้าใจง่าย มันมีแค่ 3 เหตุผลเท่านั้น: 1. ตอกเพื่อหาอาหาร 2. ตอกเพื่อสร้างบ้าน 3. ตอกเพื่อเรียกคู่ เรียงลำดับความสำคัญชัดมาก: อยู่รอดก่อน มีบ้าน แล้วค่อยมีแฟน ถ้าเทียบกับนกชนิดอื่นก็คล้ายกัน นกแก้ว ใช้เสียงและสังคมเพื่อ
อันคัง Stories🐿️✨

อันคัง Stories🐿️✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักแบบไหนนกควรกินดิบหรือกินสุก
บ้านไร่หอมสุข #อาหารนก #นกห้ามกินอะไร #นกแก้ว
บ้านไร่หอมสุข

บ้านไร่หอมสุข

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำแสดงตารางเปรียบเทียบการเจริญเติบโตของผัก 4 ชนิด ได้แก่ ผักบุ้ง คะน้า คอส และกรีนโอ๊ค ในช่วง 7, 14, 30 และ 45 วัน พร้อมระบุความสูงของผักแต่ละชนิดในกระถาง
คู่มือมือใหม่! ตารางติดตามการเจริญเติบโตผัก 4 ชนิด (ผักบุ้ง, คะน้า, คอส, กรีนโอ๊ค)
เซฟเก็บไว้ดูนะคะ ผักที่ปลูกโตช้าไปรึเปล่า? มาเช็ค "ตารางความสูงมาตรฐาน" กันค่ะ! ใครที่กำลังหัดปลูกผักสวนครัวไว้กินเอง แล้วแอบกังวลว่า "เอ๊ะ... ทำไมผักเราโตช้าจัง?" หรือ "แบบนี้เรียกว่าโตปกติหรือเปล่า?" เชิญทางนี้เลยค่ะ! 👋 เราเองก็เป็นหนึ่งในมือใหม่ที่ชอบลุ้นวันต่อวั
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพแมวกำลังกัดแตงกวา พร้อมข้อความเตือน 'ลิสต์นี้อย่ากิน' และ 'อาหารอันตรายสำหรับแมว' เน้นย้ำถึงสิ่งที่ไม่ควรให้แมวกินเพื่อความปลอดภัยของสัตว์เลี้ยง
ภาพรวมผัก 6 ชนิดที่แมวไม่ควรกิน ได้แก่ หัวหอม กระเทียม มะเขือเทศดิบ มันฝรั่งดิบ มะเขือม่วง เห็ดป่า และผักโขม พร้อมคำอธิบายถึงสารพิษและอ��ันตรายต่อสุขภาพแมว
ภาพรวมผลไม้ 6 ชนิดที่แมวไม่ควรกิน ได้แก่ องุ่น อะโวคาโด เชอร์รี่ ผลไม้ตระกูลส้ม พีช พลัม แอปริคอต และเมล็ดแอปเปิ้ล พร้อมคำอธิบายถึงอันตรายจากสารพิษและผลกระทบต่อร่างกายแมว
🍇 ผัก ผลไม้ และอาหารอันตราย 6 ชนิดที่แมวไม่ควรกิน 🐱
มีรายการมากกว่านี้น้า สามารถหาอ่านเพิ่มได้ คอยระวังน้องๆ อย่าให้กินอะไรอันตรายน้า #ทาสแมว #ทาสแมวต้องรู้ #เลี้ยงแมว #มีลูกเป็นแมว #อาหารที่แมวห้ามกิน
เบลพันปี

เบลพันปี

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพสลัดผักสดหลากหลายชนิด พร้อมข้อความเตือนว่าการกินผักมากไปอาจเป็นโทษ โดยเฉพาะผักที่ระบุไว้ในรายการถัดไป
ภาพพื้นหลังผลไม้ มีข้อความระบุว่าการกินผักชีมากไปอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำ อ่อนเพลีย มึน หรือบางคนอาจแพ้เป็นผื่นคันได้
ภาพพื้นหลังผลไม้ มีข้อความระบุว่าผักกาดดองมีโซเดียมสูงมาก ทำให้บวมน้ำ ความดันสูง และอาจมีสารก่อมะเร็ง
กินผักบางชนิดมากไป จะเป็น“โทษ” 🥺
#ประโยชน์ของผัก #ผักมีประโยชน์ #กินเยอะไป #คนไม่กินผัก
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผักบางชนิดควรต้มสุกก่อนให้นกกิน
ระวังนะ! ผักบางอย่างมีพิษ! ถ้าไม่กินสุก เจ้าของนกหลายคนอาจเข้าใจว่า “ผักสด = สุขภาพดี” แต่จริง ๆ แล้ว มีผักบางชนิดที่นกแก้วไม่ควรกินดิบเด็ดขาด! เพราะมีสารที่เป็นพิษต่อตับ ไต หรือระบบเลือดของนก มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง 👇 🥔 มันฝรั่ง (Potato) – ห้ามให้กินดิบ เพราะมีสาร “โซลานีน (Solanine)” ซึ
BirdHome (บ้านนกนรกแตก)

BirdHome (บ้านนกนรกแตก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมลูกไม่ยอมกินผัก🥦🥕⁉️
หลายครอบครัวกังวลเมื่อลูกปฏิเสธผัก แต่ความจริงแล้ว อาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้ 👇🏻 1️⃣ เด็กรับรสขมได้ชัดกว่าผู้ใหญ่ เด็กมีต่อมรับรสที่ไวกว่า ทำให้ผักบางชนิดมีรสขมมากกว่าที่ผู้ใหญ่รับรู้ จึงไม่แปลกที่เด็กจะไม่ชอบผักบางประเภท 2️⃣ ไม่คุ้นเคยกับอาหารใหม่ เด็กหลายคนต้องเห็นหรือสัมผัสอาหารชนิดเดิมหลา
VITA Official Thailand

VITA Official Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥚🦜 ระยะฟักไข่ของนกแต่ละพันธุ์ รู้ไว้…เตรียมพร้อม ดูแลได้อย่างเหมาะสม
การรอลูกนกฟักออกจากไข่เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นของคนเลี้ยงนก แต่รู้ไหมว่า “นกแต่ละสายพันธุ์ใช้เวลาฟักไข่ไม่เท่ากัน” การรู้ระยะเวลาฟักจะช่วยให้เราดูแลพ่อแม่พันธุ์และเตรียมตัวได้ถูกต้องมากขึ้น ❤️ 📌 ระยะฟักไข่โดยประมาณของนกยอดนิยม 🟠 ซันคอนัวร์ : 23–25 วัน 🟢 กรีนชีคคอนัวร์ : 24–28 วัน 🔵 บลูโคนัว
✿โอบรักไพลินฟาร์มนก

✿โอบรักไพลินฟาร์มนก

ถูกใจ 2 ครั้ง

อินโฟกราฟิกแนะนำการเลือกผ้าพันแผลและวัสดุปิดแผลให้ถูกชนิดตามหลักการแพทย์สมัยใหม่ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ แผลหายเร็วขึ้น และลดรอยแผลเป็น อธิบายความแตกต่างระหว่าง Bandage และ Dressing พร้อมตัวอย่างแต่ละชนิด หลักการดูแลแผลที่ถูกต้อง และสัญญาณอันตรายที่ควรรีบพบแพทย์
“เลือกผ้าพันแผลให้ถูกชนิด: คู่มือดูแลบาดแผลและการปฐมพยาบาล”
“เลือกผ้าพันแผลให้ถูกชนิด: คู่มือดูแลบาดแผลและการปฐมพยาบาลตามหลักการแพทย์สมัยใหม่” How to Choose the Right Bandage and Wound Dressing: Evidence-Based First Aid Guide ເລືອກຜ້າພັນແຜໃຫ້ຖືກຕ້ອງ: ຄູ່ມືດູແລບາດແຜຕາມຫຼັກການແພດ ⸻ เลือกผ้าพันแผลผิด แผลอาจหายช้ากว่าที่คิด เมื่อเกิดบาดแผล หลายคน
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักบางชนิด “ไม่ควรอุ่นซ้ำหลายรอบ” 🥬⚠️
ผักบางชนิด “ไม่ควรอุ่นซ้ำหลายรอบ” 🥬⚠️ ไม่ใช่เพราะอุ่นแล้วเป็นมะเร็งทันที แต่ถ้าเก็บผิดวิธี หรืออุ่นซ้ำบ่อย ๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพได้โดยไม่รู้ตัว 😳 เรื่องใกล้ตัวในครัว ที่หลายบ้านทำอยู่ทุกวัน 👀 #ผักมีประโยชน์ #ผักปลอดภัย #ผักเพื่อสุภาพ
Intouch Ken

Intouch Ken

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥦 ผักที่ควรต้มสุกก่อนให้นกกิน
ระวังนะ! ผักบางอย่างมีพิษ! ถ้าไม่กินสุก เจ้าของนกหลายคนอาจเข้าใจว่า “ผักสด = สุขภาพดี” แต่จริง ๆ แล้ว มีผักบางชนิดที่นกแก้วไม่ควรกินดิบเด็ดขาด! เพราะมีสารที่เป็นพิษต่อตับ ไต หรือระบบเลือดของนก มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง 👇 🥔 มันฝรั่ง (Potato) – ห้ามให้กินดิบ เพราะมีสาร “โซลานีน (Solanine)” ซึ
BirdHome (บ้านนกนรกแตก)

BirdHome (บ้านนกนรกแตก)

ถูกใจ 3 ครั้ง

วาดนกกรวิค
นกการเวก, นกกรวิค, พญาการเวก หรือปักษาวายุภักษ์ เป็นสัตว์หิมพานต์ ที่มีเสียงร้องที่ไพเราะมากดุจเสียงสวรรค์ จนสัตว์ทุกชนิดต้องหยุดฟัง กินลมเป็นอาหาร สามารถบินสูงเหนือเมฆ เชื่อกันว่ามีขนนกเป็นทองคำ มีพลังอำนาจ เมตตามหานิยม ลองฝึกวาดกันดูนะครับ…ครั้งหน้าจะนำสัตว์หิมพานต์ชนิดอื่นมาฝากครับ หรือ
กระดาษกับดินสอ เล่าเรื่อง

กระดาษกับดินสอ เล่าเรื่อง

ถูกใจ 34 ครั้ง

ผักใบเขียว สำหรับลูกน้อย เด็ก 6 เดือนขึ้นไป กินได้ แต่!! ต้องเตียมให้ถูกวิธี
เด็ก 6 เดือนขึ้นไป “กินได้” ✅ แต่!! ต้อง “เตรียมให้ถูกวิธี” ⚠️ วิธีเตรียมที่ถูกต้อง 🥬 ล้างให้สะอาด เพื่อลดสารตกค้างและสิ่งสกปรก 🔥 ลวก/นึ่งก่อนทุกครั้ง ช่วยลดสารบางชนิด และทำให้ย่อยง่าย 🥣 บดหรือปั่นให้ละเอียด เหมาะกับวัยเริ่มอาหารเสริม ผักที่แนะนำ 🥬 ตำลึง 🥬 ผักโขม 🥬 คะน้า (เลือกใบอ่อน)
Nui Pudsadee

Nui Pudsadee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพกราฟิกแสดงนกกระเต็นน้อยสามนิ้วหลังดำเกาะกิ่งไม้ พร้อมข้อความระบุว่านกชนิดนี้กลับมาเยือนสวนรถไฟอีกครั้งหลังจากหายไปนานกว่า 3 ปี
นกกระเต็นน้อยสามนิ้วหลังดำเกาะอยู่บนกิ่งไม้ กำลังคาบแมลงตัวเล็กๆ ไว้ในจะงอยปาก โดยมีฉากหลังเป็นใบไม้สีเขียวเบลอ
นกกระเต็นน้อยสามนิ้วหลังดำเกาะอยู่บนกิ่งไม้ หันหน้าไปทางซ้ายเล็กน้อยและกางปีกออกเล็กน้อย โดยมีฉากหลังเป็นใบไม้สีเขียวเบลอ
นกกระเต็นน้อยสามนิ้ว กลับมาเยือน สวนรถไฟ อีกครั้งแล้วจ้า! 🔭🦜
ข่าวดีสำหรับสายดูนก & ช่างภาพ 🔭🦜 เมื่อไม่นานมานี้ มีการ พบ “นกกระเต็นน้อยสามนิ้วหลังดำ” โผล่มาเยือนที่ สวนรถไฟ! 😱 ว่ากันว่า…นกชนิดนี้ ไม่เคยถูกพบ ณ สวนแห่งนี้มานานกว่า 3 ปี บ้างก็เล่าว่าอาจจะ เกิน 10 ปี เลยทีเดียว และครั้งนี้ “น้อง” ได้กลับมาให้เราได้ยลโฉมอีกครั้ง !!! นกกระเต็นน้อยสาม
PHU T  O  🎞️  ถ่ายรูปกันมั้ย

PHU T O 🎞️ ถ่ายรูปกันมั้ย

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิตามินผัก9ชนิด พุงยุบ
🔰เหมาะกับคนไม่ชอบกินผัก และขับถ่ายยาก ตัวนี้ช่วยได้น้า 1 กระปุก กินได้ 30วัน และที่สำคัญไม่ปวดบิดด้วยนะคะ ลืมตาปุ๊ปเข้าห้องน้ำเลย โล่งสบายท้อง ✅วิธีกิน วันละ 1 เม็ดหลังอาหารเย็น หรือกินก่อนนอนก็ได้ค่ะ 😴 พาราน้อนก็ไม่แพง ตัวช่วยดีๆสำหรับคนไม่ชอบ อึ💩 แนะนำเลย 📍พิกัดTikTok: tachtacxxo.o #วิตาม
ชานันॱଳ͘

ชานันॱଳ͘

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพนกเขาชวาเกาะอยู่บนกิ่งไม้ในป่าที่สว่างไสวด้วยแสงแดดและประดับด้วยโคมไฟกับหัวใจสีทอง สื่อถึงความร่มเย็นเป็นสุขและโชคลาภ
ภาพนกขุนทองสีดำปากเหลืองสดใสเกาะอยู่บนกิ่งไม้ที่ปกคลุมด้วยมอส มีเหรียญทองห้อยและวางอยู่รอบๆ สื่อถึงการเรียกเงินเรียกทอง
ภาพนกสาริกาสองตัวเกาะคู่กันบนกิ่งไม้ที่ปกคลุมด้วยมอสในป่าที่มีแสงส่องลงมา สื่อถึงเมตตามหานิยมและการนำพาโอกาสดีๆ
8 นกมงคล เลี้ยงแล้วดี มีแต่เฮง!
1. นกเขา (โดยเฉพาะนกเขาชวา) ถือเป็นนกยอดนิยมอันดับต้นๆ ตามความเชื่อโบราณเชื่อว่าเสียงขันของนกเขาจะช่วยให้บ้านร่มเย็นเป็นสุข นำโชคลาภและชื่อเสียง มาสู่เจ้าของ หากนกเขาตัวไหนมีลักษณะดี เสียงไพเราะ จะยิ่งช่วยเสริมบารมีให้คนในบ้าน 2. นกขุนทอง นกชนิดนี้มีความสามารถพิเศษในการเลียนเสียงคน เชื่อกันว่า
LUCIFER

LUCIFER

ถูกใจ 6 ครั้ง

แค่กินผักบางชนิดก่อนนอน ก็ช่วยให้นอนหลับลึกได้จริง
#ผักช่วยให้นอนหลับลึก
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม