1/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากเลิกงานมาทั้งวัน หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรง แต่สำหรับกู่ลี่น่าจา การทำงานจนหมดวันยังคงส่งผลให้เธอมีความสดใสและรอยยิ้มอยู่เสมอ นั่นเป็นเพราะเธอพบความสุขจากการทำงานและสามารถจัดการกับความเครียดได้อย่างดี จากประสบการณ์ส่วนตัว การรักษาทัศนคติเชิงบวกในที่ทำงานมีความสำคัญมาก ไม่เพียงแค่ช่วยให้ผลงานดีขึ้น แต่ยังทำให้ชีวิตประจำวันมีความหมายมากขึ้น นอกจากนี้ กิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ อย่างการพักผ่อนบ้าง การพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน หรือการหาเวลาทำสิ่งที่ชอบหลังเลิกงาน ก็ช่วยเติมเต็มพลังและสร้างความสมดุล กู่ลี่น่าจายังเป็นต้นแบบที่ดีในการรักษาคุณภาพชีวิตที่ดีควบคู่ไปกับการทำงานอย่างหนัก แสดงให้เห็นว่าความสำเร็จและความสุขสามารถเดินคู่กันได้ สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับความเหน็ดเหนื่อย ลองหาเวลาชื่นชมความสำเร็จเล็กๆ ในแต่ละวัน และอย่าลืมดูแลตัวเองทั้งกายและใจ เพื่อให้ชีวิตเต็มไปด้วยความสุขและพลังบวกเสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพระพุทธรูปสีทองประทับนั่งสมาธิใต้ต้นโพธิ์ มีพระพุทธรูปขนาดเล็กและเทวดาล้อมรอบ พร้อมข้อความอวยพรสำหรับวันพระ ให้เจริญทั้งทางโลกและทางธรรม มีความสุขและสุขภาพแข็งแรง
ภาพพระพุทธรูปสีทองประทับนั่งบนดอกบัว มีน้ำตก นก และธรรมจักรสีทองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความอวยพรวันพระ ขอให้มีความสงบสุข ทวีทรัพย์ ทวีสุข และสุขภาพแข็งแรง
ภาพพระพุทธรูปสีทองประทับนั่งบนดอกบัว มีน้ำตกและนกยูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความอวยพรวันพระ ให้ผู้สงบอยู่เป็นสุข มีโชคลาภ ความสุข ทรัพย์สิน และสุขภาพแข็งแรงสมปรารถนา
วันจันทร์ที่ ๒๓/๐๒/๒๕๖๙ ขึ้น๗ค่ำเดือน๔ สาธุๆ🙏🙏🙏
#พรุ่งนี้วันพระ #ทำบุญใส่บาตรไหว้พระ
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคู่ของหญิงสาวและชายหนุ่มชาวจีน พร้อมธงชาติจีนและอั่งเปา มีข้อความว่า "เล่าประสบการณ์ หนุ่มจีนพากลับบ้าน วันตรุษจีน" โดยมีตึกสูงเป็นฉากหลัง
ภาพตัดต่อแสดงเหตุการณ์วันที่ 14 ตรุษจีน มีหญิงสาวนอนหลับ ช่อกุหลาบแดง เงินหยวนและบาท และซองอั่งเปา พร้อมข้อความเกี่ยวกับวาเลนไทน์และตรุษจีน
ภาพตัดต่อแสดงบรรยากาศตลาดชนบทจีนในวันที่ 15 (วันจ่าย) มีแผงขายเนื้อวัวสด หอยทาก และผู้คนเดินจับจ่ายซื้อของ
หนุ่มจีนพากลับบ้านวันตรุษจีน ❤️🧧
ต้องบอกก่อนเลยว่านี่คือ “ตรุษจีนครั้งแรกในชีวิต” ของเราแบบจริงจัง 🧧✨ เพราะเราเป็นคนไทยแท้ 100% ไม่เคยสัมผัสบรรยากาศตรุษจีนแบบนี้มาก่อนเลย แล้วรอบนี้คือพิเศษตรงที่เราได้ไปอยู่กับครอบครัวแฟนที่จีนด้วย 💕 จริงๆเราเคยเจอครอบครัวแฟนมาแล้วรอบที่แล้ว เพราะงั้นรอบนี้คือสนิทกันแบบไม่เกร็งแล้ว รอบนี้ความร
ฟาราเฟิส 🧿🦋

ฟาราเฟิส 🧿🦋

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปสีทองประดิษฐานอยู่บนภูเขาเขียวขจี มีข้อความอวยพรว่า "ใคร สาธุ ขอให้มีแต่สิ่งดีดี เข้ามาในชีวิต" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพระพุทธรูปสีขาวประทับนั่งบนดอกบัวสีม่วง มีฉัตรทองและเจดีย์เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความธรรมะและคำอวยพรวันเสาร์
ภาพพระพุทธรูปสีทองประทับนั่งใต้ต้นโพธิ์ มีดอกบัวล้อมรอบ พร้อมข้อความธรรมะเรื่องบุญและบาป และคำอวยพรวันเสาร์
วันนี้ วันเสาร์ที่💅🏽🪷 ๒๗/๐๙/๒๕๖๘ขึ้น๕ค่ำเดือน๑๑
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 ทริค ให้เขาคิดถึงทั้งวัน‼️ โดยไม่ต้องพยายาม 🤭
ทำยังไงให้เขาคิดถึงเรา…ทั้งวัน ทั้งที่เราไม่ได้พยายาม? บอกเลยว่า ❌ ไม่ใช่การหาย ไม่ใช่การเล่นเกม แต่คือการทิ้ง “ฟีลดีๆ + ความสงสัย” ไว้ในใจเขา 💭 นี่คือ 5 วิธีเนียนๆ ที่ทำให้เขานึกถึงคุณเองโดยอัตโนมัติ ⸻ 1. มี “กลิ่น” และ “ภาพจำ” เป็นของตัวเอง คนเราจำความรู้สึกผ่านประสาทสัมผัสได้โคตรเก่ง
glow diary

glow diary

ถูกใจ 144 ครั้ง

5 มายเซทจิตวิทยา✨ สวยขึ้น 1000% แค่เปลี่ยนสิ่งนี้‼️😍
เคยไหม…แต่งหน้าครบ สกินแคร์แน่น แต่ยังรู้สึกว่า “วันนี้ฉันไม่สวยเลย” ความจริงคือ ความสวยไม่ได้เริ่มที่กระจก มันเริ่มที่ “ความคิดในหัวเรา” 1. เชื่อว่าตัวเองสวย ถ้าคุณยังไม่เชื่อ…ต่อให้คนทั้งโลกชม คุณก็ไม่รับมัน Self-Perception คือจุดเริ่มต้นของออร่า ความมั่นใจจะสะท้อนผ่านแววตาแบบไม่ต้อง
glow diary

glow diary

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพแสดงลิงน้อยพั้นช์คุงกำลังนอนกอดตุ๊กตาอุรังอุตังอยู่ในกรง พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า "พั้นช์คุง" นอนกับใครในเวลากลางคืน และยังกินนมอยู่ไหม เพื่อประกอบบทความเกี่ยวกับการดูแลลิงน้อยตัวนี้
เปิดความลับยามค่ำคืน 🍼 พั้นช์คุง เลิกกินนมขวดหรือยัง? อัปเดตล่าสุดจากสื่อญี่ปุ่น
📌 #เซฟและแชร์เก็บไว้ดูนะ เพื่อนๆ หลายคนสงสัยและเป็นห่วงกันเยอะมาก ว่าเจ้าลิงน้อย "พั้นช์คุง" ที่ต้องแยกจากแม่ตั้งแต่เกิด ตอนนี้ใช้ชีวิตอย่างไรในเวลากลางคืน? วันนี้ข้าวโพดไปตามสืบข้อมูลสุดเอ็กซ์คลูซีฟมาให้แล้วค่ะ อิงจากบทสัมภาษณ์อัปเดตล่าสุดช่วงปลายเดือนกุมภาพันธ์ 2026 ของคุณมิยาโคชิและคุณช
kaopoddog

kaopoddog

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมผ่อนคลายหลังเลิกงาน เช่น การพักผ่อน การมาส์กหน้า และการจิบเครื่องดื่ม โดยมีข้อความว่า "แชร์วิธีพักใจหลังเลิกงาน After work unwind"
ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตตัวใหญ่สบายๆ และถุงเท้าสีขาว ยืนอยู่ในห้องครัวที่ทันสมัย พร้อมข้อความ "เปลี่ยนใส่ชุดที่สบายที่สุดเสื้อคลุมโคร่ง'ตัวใหญ่�ๆ\"No under แสนจะสบาย\""
ภาพอาหารสบายใจประกอบด้วยแครกเกอร์ บลูเบอร์รี่ ส้ม และชา พร้อมโยเกิร์ตผลไม้ในชาม ข้อความระบุ "เมนู Comfort food ที่ฮีลใจ Support'ใจที่เหนื่อยจากงาน"
แชร์วิธีพักใจหลังเลิกงาน 💖
ทั้งวันทำงานไม่หยุดหย่อน หลังจากทำงานควรหากิจกรรมที่ฮีลหัวใจทำให้ชีวิตสดชื่นสดใสได้มากขึ้นจากการทำงานอันทรหด #หลังเลิกงาน #ฮีลใจวัยทำงาน #Lemon8ฮาวทู #thatgirlroutine #tipsandtrick
ฟรอยด์

ฟรอยด์

ถูกใจ 130 ครั้ง

🔥 7 นิสัยทำงานที่ควร “เลิก” ก่อน 2026 
ถ้าไม่อยากเหนื่อยฟรี!
(💬 ถ้าไม่เลิกนิสัยแย่ ๆ ในการทำงานจริง ๆ มันจะส่งผลอะไรกับปี 2026?) ✍🏻 คุณจะทำงานหนักขึ้น แต่ได้ผลลัพธ์น้อยลง “นิสัยเล็ก ๆ ที่คุณยอมให้คงอยู่ คืออนาคตที่คุณกำลังเลือก” 📌เซฟโพสต์ไว้ → นิสัยที่ควรลบ จะได้ไม่ย้อนกลับมา 📲แชร์ต่อ → เพื่อนที่เหนื่อยฟรีจะได้ตาสว่าง 🔗กดติดตาม → รีเซตนิสัย แล้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 25 ครั้ง

มูฟออนจากใจที่หน่วง เลิกแคร์คนอื่นจนลืมตัวเอง
มีใครเคยรู้สึกว่าตัวเองต้องรีบตลอดเวลาไหม? หนังสือเล่มนี้บอกว่า "วันนี้ฉันจะไม่รีบร้อน" แค่ลองให้เวลากับตัวเองดูบ้าง แล้วเราจะพบความสุขที่ซ่อนอยู่ 3 บทเรียนที่คนชอบกดดันตัวเองต้องอ่าน 1.ก้าวไปอย่างช้าๆ ดีกว่ารีบจนอันตราย - ทุกอย่างที่ทำเป็นครั้งแรก ไม่ว่าจะเริ่มทำงานใหม่หรือมีควา
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุกวันหลังเลิกงาน
เวลาหลังเลิกงาน ฟังเพลินๆกับกลิ่นหอมธรรมชาติภายในห้องเช่าเล็กๆก็มีความแล้ว
Minnie

Minnie

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวการทำงานของเด็กเวิร์ค ✌🏻 ฉบับ WAT 2025
Review Work&Travel USA, Summer 2025 EP. 03 : Work Work Work Work Work สวัสดีค่าทุกคน เค้ากลับมาอีกแล้ว EP นี้เราจะมารีวิวเรื่องงานที่ทำ ( ตำแหน่ง Kitchen Worker ) ของโลเคชั่นเลคแมคอย่างละเอียด ( มาก!! ) กันค่ะ โดยจะมีเรื่องโอกาสโอที โอกาสงานสองอยู่ด้วย หวังว่าจะมีประโยชน์ต่อการตัดสินใจของทุ
bezsamael

bezsamael

ถูกใจ 21 ครั้ง

🔥5 ประโยคที่ผมบอกตัวเอง “หลังเลิกงาน”
5 ประโยค Manifest เก็บไว้บอกตัวเอง “หลังเลิกงาน” “ฉันทำทุกอย่างได้อย่างดีที่สุดแล้ว” ในแต่ละวัน เราต้องเจอเรื่องราวมากมายที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา การโทษตัวเองหรือจมอยู่กับความผิดหวังคือการเลือกเอาตัวเองไปจมอยู่กับพลังงานลบ ซึ่งไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลย การบอกตัวเองว่าเราทำดีที่สุดแล้ว คือ
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 23 ครั้ง

อยากยกเลิก VAT แต่ไม่ได้เลิกกิจการ ต้องทำยังไง? หลายคนเข้าใจว่า ❌ ยกเลิก VAT คือปิดกิจการ จริง
#เทรนด์วันนี้tiktok อยากยกเลิก VAT แต่ไม่ได้เลิกกิจการ ต้องทำยังไง? หลายคนเข้าใจว่า ❌ ยกเลิก VAT คือปิดกิจการ จริง ๆ แล้วไม่ใช่เลย คุณยังทำธุรกิจต่อได้ตามปกติ แค่ “ออกจากระบบ VAT” เท่านั้น ✨ เงื่อนไขเบื้องต้น ต้องมีรายได้ไม่เกิน 1.8 ล้านบาทต่อปี และต้องมีเอกสารยืนยันรายได้ย้อนหลั
สำนักงานบัญชี ชนะธีร์

สำนักงานบัญชี ชนะธีร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอเลิกผู้ชายเพราะเค้าไม่ชอบสระผม😷😷😷😷
วันนี้มีเรื่องฝังใจอยากมาเล่า เป็นประสบการณ์ตรงของเราเอง คือครั้งนึงเราเคยคุยกับผู้ชายคนนึง โปรไฟล์ภายนอกคือดีมากกก เป็นหนุ่มเซอร์ เรียนสถาปัตย์ ไว้ผมยาวประบ่าเท่ๆ คูลๆ นิสัยใจคอ ไลฟ์สไตล์ทุกอย่างคือเข้ากันได้ดีหมดเลยนะ... ยกเว้นเรื่องเดียวที่ทำให้เราต้องขอบายขอยอมแพ้ คือ “เขาเกลียดการสระผมมาก!” 😭😭
TNnontny

TNnontny

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งบนเตียงใช้แล็ปท็อปและถือแก้ว มีข้อความว่า \"หยุดงาน 1 วัน กลับไปทำงาน “เพื่อนร่วมงาน”ไม่คุยด้วย ใครเคยโดนบ้าง\" ซึ่งเกี่ยวข้องกับปัญหาเพื่อนร่วมงานไม่พูดคุยหลังหยุดงาน
หยุดงานหนึ่งวันกลับไปทำงานเพื่อนร่วมงานไม่คุยด้วยแบบนี้ปกติมั้ยคะ
ทุกคนใครเคยเป็นแบบเราบ้างเวลาหยุดงานหรือเวลาลาพักร้อนลาป่วยไปไหนไปธุระอะไรพอวันรุ่งขึ้นกลับมาก็คือเพื่อนร่วมงานจะจัดตึงใสไม่คุยด้วยกว่าจะคุยก็คือใสสายเกือบค่ำแล้วค่ะแบบนี้ในออฟฟิศใครเป็นบ้างแล้วสาเหตุที่เค้าเป็นแบบนี้เพราะอะไรหรอคะ #งาน #พนักงานออฟฟิศ #เพื่อนร่วมงาน #รีวิวเพื่อนร่วมงาน #รั
Money chitchat

Money chitchat

ถูกใจ 72 ครั้ง

วันนี้เป็นวันเปิดเทอมวันแรกของเด็กๆ พวกคุณเป็นไงกันบ้าง???
เห็นคลิปแม่ๆพ่อๆส่งลูกเข้าเรียนวันแรก ร้องไห้ ก็ร้องตาม คิดถึงตัวเองเป็นเด็ก เข้าเรียนวันแรก อนุบาล จังหวะที่คุณครูจูงมือเข้าห้องแล้วจากแม่ไป ร้องไห้หนักมาก ร้องทั้งวัน อยากกลับบ้าน เป็นอาทิตย์กว่าจะเลิกร้อง ม.ต้นก็ร้อง แอบเอา ม.ปลายก็ร้อง แอบไปร้องในห้องน้ำ กลัวเพื่อนล้อ ม.ต้น-ม.ปลาย ร้องเฉพาะวันแ
เมินไหนลงเตื่อไปเลอะไปเรื่อย

เมินไหนลงเตื่อไปเลอะไปเรื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครจะรู้คุณค่าที่แท้จริงของบ้านหลังน้อยแสนอบอุ่นหลังนี้ในยามค่ำคืนกัน✨
ใครจะรู้คุณค่าที่แท้จริงของบ้านหลังน้อยแสนอบอุ่นหลังนี้ในยามค่ำคืนกันล่ะ? 💫 เข้าใจเลย! หลังเลิกงาน ฉันกลับบ้านไปพักผ่อนที่บ้านหลังน้อยที่ตกแต่งไว้อย่างดี ล้างเครื่องสำอาง อาบน้ำอุ่น แล้วห่มตัวด้วยเสื้อคลุมอาบน้ำนุ่มๆ คืนแบบนี้ อยู่บ้านคนเดียว ฉันดูคอมเมนต์เรื่อง "Empresses in the Palace"..
🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

ถูกใจ 105 ครั้ง

“ใครว่าทำงานประจำแล้วจะสอบ ก.พ. ไม่ผ่าน? คลิปนี้มีคำตอบ! 💼📖
มาดูเทคนิคการเตรียมตัวสอบ ก.พ. ภาค ก ฉบับคนทำงาน ที่เน้นการวางแผน ไม่เน้นหักโหม พร้อมแชร์ตารางอ่านหนังสือแบบซอยย่อย ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ ให้คุณเตรียมพร้อมได้ใน 3 เดือน! ในคลิปนี้คุณจะได้พบกับ: 1. โครงสร้างข้อสอบ ก.พ. ภาค ก และเกณฑ์การผ่าน 2. แผนการอ่านหนังสือช่วง 2 เดือนแรก vs เดือนสุดท้าย 3. ตา
ไปเรื่อย😝

ไปเรื่อย😝

ถูกใจ 1 ครั้ง

พระพุทธรูปสีทองประทับนั่งบนฐานดอกบัว มีโคมไฟสี่ดวงล้อมรอบ บนพื้นหลังสีแดง พร้อมข้อความอวยพรวันพระ.
พระพุทธรูปสีทองประทับนั่ง มีรัศมีด้านหลัง บนพื้นหลังสีดำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการให้อภัยและความสุขในวันพระ.
พระพุทธรูปองค์ใหญ่ตั้งอยู่กลางทุ่งนาในยามเช้าหรือเย็น มีท้องฟ้าสีส้มอมชมพู พร้อมข้อความอวยพรให้ชีวิตรุ่งโรจน์ รุ่งเรือง ร่ำรวย.
วันพระ ๑๑/๐๑/๒๕๖๙ แรม๘ค่ำเดือน๒สาธุๆๆ🙏🙏🙏
#วันนี้วันพระ #วันพระ🙏🙏🙏
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคยไหม? งานเต็มวันแต่รู้สึกว่ายังไม่ได้ทำสิ่งที่สำคัญจริง ๆ
เคยไหม? งานเต็มวันแต่รู้สึกว่ายังไม่ได้ทำสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ช่วงนี้ผมอยู่ในช่วงชีวิตที่กลางวันทำงานประจำ กลางคืนกลับมาทำงานของที่บ้าน บางวันเช้าหน้างานลูกค้า ค่ำประชุมกับที่บ้าน แล้วปั่นงานต่อ กว่าจะได้นอน แต่พอหมดวันจริง ๆ กลับรู้สึกว่า “วันนี้ก็ยังไม่ได้ทำสิ่งที่สำคัญจริง ๆ เลย”
ตูนปั้นบ้าน

ตูนปั้นบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

แด่... วัย 30-40 ที่ทวงคืนชีวิตในยามค่ำคืน
แด่... วัย 30-40 ที่ทวงคืนชีวิตในยามค่ำคืน: เมื่อการนอนดึกคือการ "แก้แค้น" ที่แสนเจ็บปวด ​ในเวลาตีหนึ่งที่คนทั้งบ้านหลับใหล แสงสีฟ้าจากหน้าจอมือถือยังคงสว่างกระทบใบหน้าของคุณ... คุณรู้ดีว่าพรุ่งนี้มีประชุมเช้า คุณรู้ดีว่าร่างกายล้าจนตาจะปิด แต่คุณกลับวางมือถือไม่ลง ยังคงไถหน้าจอไปเรื่อยๆ ด
Long100

Long100

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม