Briskwalk ni nampak biasa tapi kalau buat KONSISTEN berhasil teruk dari berlari 2x seminggu 😜 #homeworkout #briskwalk #walkingpad #walkingpadathome #treadmill

Replying to @Kak Ida Come Again kalau memang susah nak buat squat biasa sebab tak stabil, deep squat machine memang satu pelaburan yang berbaloi. Bila buat secara konsisten, otot kaki akan jadi lebih kuat. Benda yang nampak biasa macam bangun dari kerusi, naik turun tangga, angkat barang, ata

Yang dah cuba guna ni cuba komen sikit….ok ke tak 😜😜 #squatmachines #deepsquatmachine #deepsquats #squatsworkout #homeworkout

Tak semestinya kena mahal sampai beribu ringgit baru boleh lari “SEDAP” dengan model yang camni pon dah cukup padu 👍 #homeworkout #walkingpad #88saletiktok #walkingpadathome #walkingpadreview

Tak perlu risau cuaca panas atau hujan, bila ada masa terus je naik walking pad. Bila ada walking pad lagi mudah nak konsisten. Betol tak?? #homeworkout #walkingpad #88saletiktok #walkingpadathome #walkingpadreview

Kettelbell dila pakai tu 4kg je tao . #kettelbell #kettelbellworkout #kettelbellswing #homeworkout #strengthtraining

Skirt extender ni memang my favourite bila pakai baju singkat untuk cover lower body 💕 Paling best dia x melorot tau even pakai size 2xl #skirtextender #skirtextendermurah #skirtextenderplussize #skirtextenderviral

Laff gilerr cutting seluar ni…😍😍😍 Will repeat all kaler lepas ni. #seluarsukan #palazopants #sportpants #baggypants #outfitworkout

Bayangkan kalau alasan 'tak ada masa' dah tak boleh digunakan lagi. 🤭 Bukan kena terus workout sejam. Yang penting mula dulu walaupun 10–15 minit sehari. Konsisten lebih penting daripada sempurna. Komen "NAK" kalau nak tahu walking pad yang sesuai untuk beginner. #walkingpad #88saletikt

Design macam ni memang buat lagi ketagih nak lari dan cukupkan 10k step setiap hari 🔥 #walkingpad #88saletiktok #walkingpadreview #walkingpadtreadmill #homeworkout

Dapatkaan harga promo dalam live sekarang ‼️ Kelajuan maksimum 16km/h Capacity load max 250kg @ADILLAH YUSOF #walkingpad #88saletiktok #walkingpadreview #walkingpadtreadmill #homeworkout

Walking pad bukan masalah... yang jadi masalah bila susah nak guna. 😅 Kalau setiap kali nak workout kena angkat berat, pasang sana sini... memang akhirnya jadi tempat sidai kain. Sebab tu saya pilih walking pad yang boleh simpan bawah sofa. Tarik keluar ➜ ON ➜ terus jalan. Bila mudah, kita

Bayangkan kalau 10 minit sehari boleh jadi permulaan untuk ubah rutin hidup awak. Tak perlu gym. Tak perlu berjam-jam. Yang penting konsisten dan mula dulu. Siapa dekat sini selalu cakap "esoklah aku workout"? 😂🙋‍♀️ Komen "SAYA". #walkingpad #88saletiktok #walkingpadreview #walkingpad

Jangan lupa dapatkan model terbaru dalam live sempena 8.8 sale . #88saletiktok #walkingpad #walkingpadreview #walkingpadtreadmill #homeworkout

Mengantuk bukan alasan tak bergerak. 💛 Mulakan dengan jalan perlahan 10-15 minit setiap hari. Tak perlu terus buat workout berat. Yang penting konsisten. #walkingpad #homeworkout #fitnessmalaysia #88saletiktok #walkingpadathome

Replying to @@ujie# Penat scroll phone... tapi bila suruh workout, terus cakap tak ada masa? Hakikatnya... Masa tu sebenarnya ada. Cuma kita selalu habiskan dekat telefon. Sekarang saya cuba ubah sikit. Sebelum sambung scroll, saya buat beberapa set squat dulu. Tak perlu terus 1 jam work

Replying to @yana5617 Last teknik korang boleh tambah incline untuk 🔥kalori lebih banyak dan juga kuatkan otot kaki dan pinggul. Incline kuatkan otot bawah badan tanpa impak tinggi pada lutut✌️ Jadi tak rugi beli walkingpad ni sebab semua ada incline handle running speed 😎 Boleh grab sini

Replying to @Munnnnnn #bawaltieback #bawaltiebackmurah #tudungsukan #tudungsukanviral #sporthijab

Kalau nak briskwalk tak payah beli mahal2 design macam ni dah cukup berbaloi tao. Jangan lupa masuk live sebab kita ada #88madnesssale bermula 3-8hb August ✌️✌️ Nak beli sini pon boleh 👉 @ADILLAH YUSOF #walkingpad #walkingpadtreadmill #walkingpadreview #homeworkout

Replying to @sazlina_ramli(2) Saya suka buat hip thrust guna dumbbell + belt sebab lebih selesa dan mudah tambah beban. Memang rasa glute lagi 'hidup'. #hipthrust #glutesworkout #hipthrustbelt #howtohipthrust #homeworkout