Replying to @bungasakura Tak perlu yang terlalu mahal, yang penting stabil dan sesuai dengan berat badan dan boleh buat kita konsisten hari2 guna. Betol tak?? #walkingpad #walkingpadtreadmill #walkingpadtreadmill #homeworkout #workoutathome

Replying to @سو هيلة البصري🇲🇾🇵🇸🇮🇩 Guna dumbell dengan belt lagi selesa. Bila buat betol2, memang rasa glute tu bekerja🔥 Siapa dah pernah cuba ?? #hipthrust #hipthrustbelt #dumbellworkout #homeworkoutideas #workoutathome

Replying to @@꧁♡ꕥrosesliciousꕥ♡꧂ Kalau baru nak mula squat dan tak yakin dengan teknik alat ni sangat sesuai untuk korang👍 #squats #deepsquat #deepsquatmachine #deepsquatchallenge #squatsworkout

Boleh Berjalan Santai, Briswalk, Jogging & Berlari Laju sambil Dengar Lagu dari walkingad. Masuk live kalau nak dapatkan harga untuk payday sale tao.. #walkingpad #walkingpadtreadmill #walkingpadreview #homeworkout #workoutathome

Kalau nak mula workout dekat rumah lagi2 yang nak start strength training tu wajib beli yang macam ni. Baru puas hati tao 👍 #yogamat #yogamatworkout #homeworkout #yogamats

Dulu setiap kali nak buat squat, selalu rasa takut lutut berbunyi dan badan selalu tak seimbang. Tapi sekarang dengan Deep Squat Machine, korang boleh buat squat dengan lebih yakin dan konsisten. Bila dah konsisten baru korang dapat rasa perubahan. betol tak?? #squats #squatsworkout

Masuk live sekarang kalau nak dapatkan walkingpad yang stabil untuk buat lari dan paling best mudah simpan dan jimat ruang #walkingpad #walkingpadtreadmill #walkingpadreview #walkingpadmyhi #homeworkout

Rasa glute tu memang kena betul-betul. Baru faham kenapa exercise ni antara yang paling ramai buat untuk bina glute. Slowy belajar salah ke betol letak tepi dulu pelan2 kita belajar step yang tepat. #homeworkout #workoutathome #hipthrustbelt #hipthrust #senamanmudah

Sebelom ni beli yang tebal betol tu tapi kali ni kita beli yang sederhana tebal pulak. Satu je nak cakap yoga mat brand ni memang boleh bagi ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Siapa tak grab memang rugi tao.. #yogamat #yogamatworkout #homeworkout #yogamats #fitnesstiktok

Model terbaru @ADILLAH YUSOF Lagi advance dan kukuh sesuai untuk kaki running #treadmill #treadmillworkout #walkingpad #homeworkout #workoutathome

Replying to @Rayyana #squatexercise #deepsquatmachine #deepsquats #squatsworkout #homeworkout

Benda ni bila dah lama2 guna memang seronok tao. #pedalpuller #pedalpullerexercises #pedalexercise #homeworkout #yogapullrope

Guna pulak walkingpad ni memang selesa bila pakai dan stabil sangat sebab ada handle kiri kanan dan control button @ADILLAH YUSOF #walkingpad #walkingpadtreadmill #treadmill #homeworkout #walkingpadreview

Replying to @🕊️ Farhana Zali 🕊️ Kalau ada walking pad di rumah, cuba brisk walk 20 minit hari ini. Bukan semua orang ada masa untuk ke gym atau berjalan di luar setiap hari. Kadang-kadang, penyelesaian terbaik adalah yang paling mudah untuk dilakukan secara konsisten. 💯 Walking pad membant

Replying to @elora ashikin jom grab sekarang sebelom stock habis🤗🤗 #deepsquatmachine #deepsquat #squat #squatexercise #homeworkout

Nak dilla share rutin treadmill 20–30 minit untuk beginner? Comment ‘ROUTINE’. @ADILLAH YUSOF - beli sini walkingpad #walkingpad #walkingpadathome #walkingpadtreadmill #treadmillmurah #homeworkout

Replying to @𝔭𝔲3 𝔣𝔞𝔯ყ𝔫𝔞𝔞 dilla pakai size L untuk seluar ni 😍 #widelegpants #seluarsukan #seluarsukanwanita #widelegpantsoutfit #outfitworkout

Kalau korang serius nak mula transform badan dari rumah, Deep Squat Machine ni boleh jadi pelaburan yang berbaloi.😎😎 #deepsquatmachine #deepsquatchallenge #deepsquats #squatexercise #homeworkout

Canggih kan sekarang walkingpad siap ada bluetooth Apps lagi 😎😎 Nak dapatkan walking pad ni boleh tekan link @ADILLAH YUSOF atau jangan lupa masuk live tao💕 #walkingpad #walkingpadathome #walkingpadtreadmill #treadmillmurah #homeworkout

Replying to @IeraYusoff 🇲🇾 Kalau nak mula belajar squat dengan lebih yakin, ni adalah pilihan tepat untk korang. Bila teknik dah semakin baik, barulah lebih mudah beralih ke squat biasa. Nak tengok harga promo hari ni? Tekan beg kuning sekarang atau join live saya. Saya tunjuk cara guna s