5 คนแย่ๆ ทิ้งไว้ในปี 2025☹️
1. คนที่ดูดพลังชีวิตเรา
คุยทีไร เหนื่อยทุกครั้ง ต้องเป็นฝ่ายรับฟัง รับอารมณ์ รับปัญหา แต่เขาไม่เคยแคร์ว่าเราจะไหวไหม
2. คนที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดีพอเสมอ
ไม่ว่าเราจะพยายามแค่ไหน เขาก็ทำให้เรารู้สึกผิด รู้สึกด้อย รู้สึกว่า “เรามันไม่ดีพอ”
3. คนที่อยู่เฉพาะตอนเรามีประโยชน์
ต้องการเราเมื่อเขาลำบาก แต่หายเงียบตอนเราต้องการใครสักคน
4. คนที่ไม่เคารพขอบเขตของเรา
พูดจาล้ำเส้น เหยียบความรู้สึก บอกว่า “คิดมากไปเอง” ทั้งที่เราเจ็บจริง
5. คนที่ทำให้เราไม่เป็นตัวเอง
ต้องฝืน ต้องเงียบ ต้องเปลี่ยนตัวเอง เพื่อให้เขาพอใจ
ความสัมพันธ์แบบนี้…ไม่ใช่ความรัก
🖤 บางคนไม่ได้เข้ามาเพื่ออยู่ตลอดชีวิต
แค่เข้ามาให้เรารู้ว่า ควรรักตัวเองมากขึ้น
...คลิประบายสีเพลินๆ เป็นช่วงเวลาปล่อยใจ พักสมองได้ดีเลยค่ะ
#รีแคป2025 #ความสัมพันธ์toxic #เป้าหมายปีใหม่ #ความรักความสัมพันธ์ #lemon8video
สวัสดีค่ะทุกคน ในปี 2025 นี้ เราได้เรียนรู้มากขึ้นว่าความสัมพันธ์แบบไหนที่ไม่ดีต่อใจและควรปล่อยวาง เพื่อนหรือคนใกล้ชิดที่ทำให้เรารู้สึกหมดพลัง ไปได้แล้วค่ะ ตอนแรกเราก็ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าควรตั้งขอบเขตยังไงกับคนพวกนี้ จะพูดหรือจะแสดงออกแบบไหนถึงจะทำให้เขาเข้าใจว่าการกระทำของเขามันส่งผลกระทบกับเราได้มากขนาดไหน จากประสบการณ์ตรง เราพบว่า "คนที่ดูดพลังชีวิต" นี่แย่มาก เพราะพอคุยด้วยทีไรเรากลับรู้สึกเหนื่อยและเครียดมากกว่าเดิม ทั้งๆ ที่ตั้งใจจะเติมกำลังใจ แต่กลับกลายเป็นเราเป็นฝ่ายให้เขาเท่านั้น ส่วน "คนที่อยู่เฉพาะตอนมีประโยชน์" นี่ก็เจ็บปวดเหมือนกันนะ พอเราลำบากเขาหายไปเฉยๆ เหมือนไม่เคยมีตัวตนในชีวิตเราเลย และที่สำคัญคือ "คนที่ไม่เคารพขอบเขต" ที่เราพูดไปแล้วเขาบอกว่าเราคิดมากเกินไป ทั้งที่เราเจ็บจริงๆ นี่ทำให้รู้สึกอึดอัดและเก็บกดมากค่ะ เราอยากบอกว่า การเลือกที่จะตัดคนแย่ออกจากชีวิต ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อทำแล้วชีวิตจะดีขึ้นมาก เพราะความสัมพันธ์ที่ดีควรทำให้เรารู้สึกเป็นตัวเองได้เต็มที่ ไม่ต้องฝืนเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ใครพอใจ เราทุกคนควรให้เกียรติและรักตัวเองก่อน คนที่เข้ามาในชีวิตบางครั้งก็สอนให้เรารู้จักรักตัวเองได้มากขึ้น ใครที่กำลังเจอปัญหาแบบนี้ ลองตั้งใจดูนะคะว่าคนแบบไหนที่ทิ้งไว้ในปีนี้ได้เลย และลองหาเวลาพักผ่อนใจทำกิจกรรมที่เรารัก เช่น การระบายสี หรือทำอะไรที่ช่วยให้เราผ่อนคลาย ซึ่งตัวช่วยเล็กๆ แบบนี้ก็ช่วยให้จิตใจเราเข้มแข็งขึ้นได้จริงๆค่ะ
