Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
มะขามป้อมแช่อิ่ม
อภัยภูเบศรแจกสูตร | มะขามป้อมแช่อิ่ม 🔻ส่วนผสม 1. มะขามป้อม 40 ลูก 2. น้ำตาลทราย 500 กรัม 3. เกลือป่น 3 ช้อนโต๊ะ 🔻วิธีทำ 1. ล้างมะขามป้อมให้สะอาด ปอกเปลือกให้หมด ใช้ปลายมีดกรีดให้เป็นรอย ลูกละ 3-4 รอย 2. เอามะขามป้อมใส่อ่าง ใส่น้ำพอให้ท่วม ละลายเกลือใส่แช่ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง เอาขึ้นล้างน้ำ
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคยมีใครใช้บ้างคะ
สำหรับเราเราว่ามันติดทนและทำให้ไม่มีกลิ่นตัวไปทั้งวันเลย สรุปก็คือดีเลิศราคาถูกด้วย
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 43 ครั้ง

อาการแบบนี้ต้องกินอะไร☘️🥒
สัญญาณเตือนจากร่างกาย บอกให้เรารู้ว่าต้องบำรุงอะไร! 🥦🍊 แนะนำ 15 อาหารช่วยบรรเทาอาการกวนใจ ทั้งเหนื่อยล้า ท้องอืด หรือนอนไม่หลับ กินให้ถูกโรค ฟื้นฟูให้ถูกจุด เซฟรูปนี้เก็บไว้เป็นเช็กลิสต์ตอนไปซูเปอร์มาร์เก็ตได้เลย 🛒 อาหารเปรียบเหมือนตัวช่วยซ่อมแซม แต่จะได้ผลเต็ม 100% ต้องปรับพฤติกรรมหลักด้วย
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เวลาไม่ได้แค่เดินผ่านไปในแต่ละวัน
⏳💭 เวลาไม่ได้แค่เดินผ่านไปในแต่ละวัน แต่มันค่อยๆ ทิ้งร่องรอยของความสุข ความเสียใจ บทเรียน และความทรงจำ เอาไว้ในหัวใจของเราเสมอ ❤️ บางเรื่องอาจจางหายไปตามกาลเวลา แต่ความรู้สึกที่เคยเกิดขึ้น จะยังคงสอนให้เราเติบโตต่อไป 🌱✨ #เวลา #ความทรงจำ #เรื่องราวของชีวิต #บทเรียนชีวิต #เติบโตไปด้
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 141 ครั้ง

สูตรธรรมชาติช่วยให้ร่างกายเบาสบาย🥒☘️
คุณมีปัญหาหน้าท้องยื่น ท้องอืด หรือเผาผลาญไม่ดีใช่ไหม? เครื่องดื่มสดชื่นแก้วนี้ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและลดไขมันสะสมได้ น้ำแตงกวาสะระแหน่เป็นสูตรธรรมชาติที่ช่วยให้ร่างกายเบาสบายขึ้น วัตถุดิบ: - แตงกวาสด 1 ลูก - ใบสะระแหน่ 5-7 ใบ - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า 1/2
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรื่องของพุง
ถ้าเห็น 4 อย่างนี้ อย่าปล่อยผ่าน ใครที่พุงย้วย พุงใหญ่ พุงยื่น ไขมันหน้าท้องเยอะอย่าปล่อยไว้ มาทำสูตรนี้ไว้ดื่มกันค่ะ สูตรนี้จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ลดไขมันหน้าท้อง ลดพุง ขับลม ลดอาการแน่นท้อง แถมยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดเลือดหนืดข้น มือเท้าชา อ่อนเพลียง่าย ดื่มอุ่นๆตอนเช้ายิ่งสดชื่น วิธีทำ
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 85 ครั้ง

น้ำสมุนไพร ใบมะกรูด+กระชาย
กระดูกพรุน กระดูกเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม ปวดข้อ ปวดเข่า ปวดขา เดินนานก็ไม่ไหว ลองดื่มน้ำต้มกระชายกับใบมะกรูดดูค่ะ สมุนไพรพื้นบ้านที่หลายคนนิยมดื่มกัน กระชายมีสารช่วยลดการอักเสบ บำรุงกระดูกและข้อ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ส่วนใบมะกรูดช่วยขับลม ลดอาการแน่นท้อง ผ่อนคลายร่างกาย ช่วยให้นอนหลับสบาย ลดอาการ
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 7 ครั้ง

สับปะรดต้มใส่ขิง ล้างลำไส้ ขับของเสีย
#น้ำต้มสับปะรด +ขิง ล้างลำไส้ขับของเสีย 🔸สับปะรดสุกหั่น 5 แว่น 🔸ขิงสดหั่น 5 แว่นทุบพอแตก 🔸น้ำ 1 ลิตร 👉ใส่สับปะรด ขิง ลงต้มในหม้อกับน้ำ ต้มนาน 10 นาทีกรองเอาแต่น้ำดื่ม วันละ 1 แก้ว เช้าหรือช่วงบ่าย ดื่มต่อเนื่องกัน 3 วันแล้วเว้นช่วง อาหารไม่ย่อย ท้องผูกบ่อย ของเสียในร่างกายเยอะต้องลองสูตรนี้
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 242 ครั้ง

มือชา นิ้วล็อค
ที่คุณเห็นจนเบื่อในสวนหลังบ้าน แต่รู้ไหมว่าถ้าเลือดคุณหนืดจนนิ้วล็อค มือเท้าชาเหมือนมีเข็มทิ่ม หรือปวดไมเกรนจนบ้านหมุน พวกเรานี่แหละคือคำตอบที่คุณไม่เคยหยิบ คุณยอมทนทรมานกับการนวดซ้ำๆ หรือกินยาแก้ปวดจนตับพัง ทั้งที่ทางแก้อยู่แค่เอื้อม เลือดที่หนืดข้นมันเหมือนน้ำคลำที่ไหลผ่านท่อเล็กๆ ในร่างกายคุณ
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 39 ครั้ง

หลับลึก ลดเวียนหัว
💁‍♀️ เวียนหัว หน้ามืด ใจไม่นิ่ง นอนหลับไม่ลึก 🫧 บางครั้งไม่ได้มาจากเรื่องใหญ่ แต่อาจเป็นเพราะระบบข้างในเริ่มเสียจังหวะ กินแล้วอืด ตื่นมาก็ยังล้า ทั้งที่พักแล้ว แต่เหมือนไม่ได้พัก ร่างกายมักต้องการ “ความอุ่นที่พอดี” มากกว่าของแรง ๆ ชาเปลือกมะกรูดกับข่า เป็นคู่เรียบง่ายที่ช่วยปรับสมดุลแบบน
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 79 ครั้ง

สูตรแก้โรคไต
สูตรรักษาโรคไต ด้วยโภชนาบำบัด กินแล้วรักษาโรคไต ให้ทุเลาหรือหายได้ โดยใครที่เพิ่งเริ่มเป็นหรือเป็นถึงระดับจะต้องฟอกไต มีวิธีทำง่ายๆ นำลูกเดือยแบบแห้ง กะจำนวนเอาเองให้กินได้ 2 มื้อต่อวัน มื้อละ 1 ถ้วยเช้ากับเย็น ต้มกับน้ำ กะพอประมาณ ต้มจนลูกเดือยสุก แล้วใส่ไข่ขาวจากไข่ไก่ 1-2 ฟองลงไป ตักแบ่งกินทั้งน
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 72 ครั้ง

ลดไขมันในเลือด คอเลสเตอรอล
ช่วงก่อน… ป้าเรารู้สึกเพลียง่าย เหนื่อยไว เวียนหัวบ่อย ไปตรวจสุขภาพมา หมอบอก ไขมันในเลือดสูง น้ำตาลก็เริ่มขึ้น ความดันก็แอบสูง 😮‍💨 ยายข้างบ้านเลยบอกว่า “ลองต้ม มะเขือพวงกับขิง กินดูสิ สมัยก่อนเขากินกัน แก้เพลีย แก้ลม แก้เลือดข้น” พอกินต่อเนื่องสักพัก รู้สึกตัวเบา ไม่เพลียง่าย ตื่นเช้าม
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 68 ครั้ง

ล้างไขมันพอกตับ
👵 ยายเล่าให้ฟังว่า…สมัยก่อนเขาไม่รู้จักคำว่าไขมันพอกตับหรอกลูก แต่ถ้าใคร ตัวหนัก เหนื่อยง่าย แน่นท้อง เบื่ออาหาร ยายๆ เขาจะบอกว่า “ตับมันล้า เลือดมันข้น” ก็เลยเอา ใบมะขามกับกระเพรา มาต้มดื่มเป็นน้ำล้างของเสีย กินแล้วตัวเบา ท้องโล่ง เลือดลมเดินดี 🌿🍃 ประโยชน์ของการกินน้ำต้มใบมะขาม กระเพรา ช่ว
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 237 ครั้ง

เบาหวาน ความดัน
ความดัน เบาหวาน ตาพร่ามัวมองไม่ชัด จบปิ๊ง! ในหม้อเดียว - ใบหม่อน 5 - 6 ใบ - ใบผักไชยา หรือคะน้าแม็กซิโก 5 - 6 ใบ - กระเทียม 5 กลีบ **นำทุกอย่างใส่หม้อ น้ำ 1 ลิตร ต้มสัก 5 - 10 นาที ดื่ม เช้า 1 แก้ว เย็น 1 แก้ว. ลองทำดู มันดีมาก..
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 47 ครั้ง

ลดไขมันในเลือด ความดันน้ำตาลในเลือด
👵 ยายเล่าให้ฟังว่า…สมัยก่อนตอนยายยังสาว บ้านไหนมีต้นมะเขือพวง ถือว่าโชคดีนะลูก 🌿 ไม่ใช่แค่เอาไปใส่แกง แต่ยายๆ เขานิยมเอามาทำ ชามะเขือพวงสด ดื่มกันเป็นประจำ เพราะมันช่วยดูแลร่างกายได้หลายอย่าง โดยเฉพาะคนอายุเยอะๆ อย่างพวกยายเนี่ยแหละ 🍵 ประโยชน์ของชามะเขือพวงสด ที่สมัยก่อนเขารู้กัน ช่วย ลดไ
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 42 ครั้ง

แน่นท้อง อึดอัด ถ่ายไม่สุด🫰
น้ำต้มมะละกอดิบ ขิง ใบเตย…สูตรล้างลำไส้แบบบ้าน ๆ สมัยก่อนเวลาใคร แน่นท้อง อึดอัด ถ่ายไม่สุด ตัวหนัก เหนื่อยง่าย หรือมีอาการปวดข้อ ปวดขา เหน็บชา เป็นเกาต์บ่อย ยายมักจะบอกว่า “ต้มน้ำมะละกอดิบ ขิง ใบเตยกินก่อน เดี๋ยวค่อย ๆ โล่ง” เขาว่ากันว่า มะละกอดิบช่วยกวาดเมือกมันและของตกค้างในลำไส้ ขิงช่ว
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 22 ครั้ง

สมุนไพรใกล้ตัว
ยายเล่าให้ฟังว่า...เมื่อก่อนตอนอยู่บ้านทุ่ง ยายบอกว่าบ่มีหมอใกล้ๆ เด้อหลาน เวลาใครน้ำตาลขึ้น เวียนหัว ความดันสูง มือเท้าชา เขาสิหันไปพึ่งสมุนไพรข้างรั้วที่มีอยู่แล้วในบ้าน ยายว่า… 🍃 มะระขี้นก ขมๆ นี่แหละช่วยลดน้ำตาลในเลือด 🍃 ใบชะพลู เขาว่าให้เลือดไหลเวียนดี เบาความดัน 🧄 กระเทียม คนโบราณใช้เ
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 98 ครั้ง

หยวกกล้วยต้ม
หยวกกล้วยต้ม…ช่วยเรื่องเลือดลม ความดัน ปัสสาวะ สมัยก่อนเวลาใคร ความดันขึ้น เวียนหัว หัวตื้อ ตัวร้อนวูบ ๆ ยายจะบอกให้ “ต้มหยวกกล้วยกินก่อน” เพราะเขาว่า ความฝาดของหยวกกล้วยช่วยให้เลือดมันนิ่งขึ้น ตัวไม่ร้อนวูบง่ายเหมือนเดิม อีกอย่างที่เขาใช้กันบ่อยคือ เวลาปัสสาวะไม่คล่อง แสบ ค้างนาน ตัวบวม น้ำ
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 4 ครั้ง

พักเหนื่อยด้วยสมุนไพร 2 ตัวนี้
พักนี้รู้สึกว่าร่างกายล้าเร็ว มือเท้าชาเป็นพัก ๆ เลยลองเปลี่ยนจากน้ำหวานมาจิบเครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่ทำเองง่าย ๆ เป็นน้ำต้มมะกรูดคู่กับตะไคร้ ปรากฏว่าช่วยได้มากกว่าที่คิดเลยค่ะ 😌 🌾 ตะไคร้ก็เด็ดไม่แพ้กัน – กระตุ้นให้ร่างกายขับของเสีย ลดอาการบวมน้ำ – ช่วยจัดการไขมันส่วนเกิน – ระบบย่อยทำงานลื่นขึ
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 46 ครั้ง

ช่วยไล่ลม ลดอาการจุกเสียด
สมุนไพรสามอย่างที่แทบทุกบ้านมีอยู่แล้ว เมื่อต้มรวมกันกลิ่นหอมฟุ้งทั้งครัว ดื่มแล้วรู้สึกสบายท้อง คอโล่ง และช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าขึ้นด้วยนะ ❤️✨ 🌿 ประโยชน์ของน้ำต้มตะไคร้–ใบมะกรูด–หอมแดง • ช่วยไล่ลม ลดอาการแน่น จุกเสียด • ทำให้จมูกโล่ง ช่วยบรรเทาอาการหวัด • กลิ่นอ่อนๆ ช่วยให้ผ่อนคลาย
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

ถูกใจ 74 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ
141กำลังติดตาม
4063ผู้ติดตาม
39.1Kถูกใจและบันทึก

พี่ผึ้งเข้าครัว&ไอเดียสุขภาพ

เคยเรียนโรงเรียนเจียงเหมิน