Ide Bekal Maksi for Dieters

- brokoli + wortel kukus - dada ayam panggang - nasi goreng sehat (digoreng menggunakan pomace olive oil + nasi kemarin, IG rendah) #idebekalmakansiang #healthylife #healthyfoodideas #MyJourney #healthyhabits

3 suka

Ide Maksi for Dieters

steamed shrimp 🦐 tumis kangkung tahu tempe bacem nasi 3 sdm #MyJourney #healthylife #idemaksifordieters #healthyfoodideas #healthymeal

1 suka

Ide Maksi for Dieters

Tumis Labu wortel Nasi 5 sdm Air fried chicken 🐔 #MyJourney #healthylife #healtyfood #idemaksifordieters #healthymeal

2 suka

Ide Menu Buka Puasa Komplit

Takjil: - cuka apel + chia seeds - nanas Main course: - sup daging sapi - tahu tempe bacem + - nasi 3 sdm #idemenubukapuasa #MyJourney #heakthylifestyle #HealthyDiet #healthymeal

1 suka

Ide Maksi for Dieters

🍚 5sdm grilled chicken 🍗 kukus wortel + kol + sambal tahu tempe bacem #idemaksifordieters #healthylife #MyJourney #heathydiet #healthymeal

2 suka

Ide Maksi for Dieters

🍲 sup ayam + nasi 5 sdm tahu tempe bacem (tanpa digoreng ya) #healthylife #MyJourney #HealthyDiet #makansiangdiet #idemaksifordieters

3 suka

Ide Maksi for Dieters

🍲 sayur bayam wortel (tanpa kuah) grilled 🍗 + nasi 5 sdm #MyJourney #healthylife #HealthyDiet #idemenumakansiang #idemaksifordieters

1 suka

Ide Maksi di Luar for Dieters

- udang bakar - cumi bakar - nasi 3/5 sdm - tumisan (pilih yg gak terlalu berminyak) - lalapan sambal Restaurant 🧑🏻‍🍳 Shop name: RM Saung Sunda ✔️ Recommended menu for dieters: adaaaa, banyakkkk 😘 📍 Address: Jl. Bhayangkara Serang 💰 Average price: mayan 🌟 Rating 9/10

1 suka

Bekal Sarapan Sehat

Air fried tofu (with oyster sauce marinade) Boiled egg + buah naga topping wijen. #MyJourney #healthylife #HealthyDiet #idemenusarapan #idemenusarapansatset

1 suka

Ide Maksi for Dieters

#MyJourney #idemenumakansiang #helathylife #HealthyDiet #healthymeal

1 suka

Day 24 Sahur

Sahur on the road, perjalanan mudik ke Bandung 🩷 #RamadhanGuide #HealthyDiet #ramadhandiet #DietJourney #journaldiet

2 suka

Day 23 Buka Puasa

#RamadhanGuide #DietJourney #ramadhandiet #HealthyDiet #bukapuasaidea Gak pake nasi krn udah ada kentang 🥔

2 suka

Day 23 Sahur Tanpa Nasi

#RamadhanGuide #sahuridea #HealthyDiet #DietJourney #ramadhandiet

1 suka

Day 22 Buka Puasa

Bukber lagi, udah feeling kudu bekal krn belum tentu menunya sesuai, anddd that's true.. Bekal Hiro (emang bener my savior sesuai namanya 🤭), telur rebus dan nasi porang.. Dari menu bukber yg kumakan cuma lalapannya and sambal (untungnya sambal cobek gak digoreng) #RamadhanGuide #He

1 suka

Day 22 Sahur

Sahur no karbo paling simple ya telur rebus, hehe.. #RamadhanGuide #DietJourney #ramadhandiet #HealthyDiet #sahurpraktis

1 suka

Day 21 Buka Puasa

Suami lagi bukber di luar, anak kedua juga bukber sama temen²nya, di rumah cuma berdua bukber sama si sulung.. malas masak kan jadinya, hehe.. sulungku beli chicken dia, Bundanya makan ini aja, kebetulan ada stock ini di kulkas (dada ayam, jeruk, apel) #RamadhanGuide #DietJourney #HealthyDi

1 suka

Day 21 Sahur

#RamadhanGuide #HealthyDiet #DietJourney #DietRecipes #sahuridea

1 suka

Day 20 Buka Puasa

#RamadhanGuide #DietJourney #HealthyDiet #DietRecipes #healtylifestyle

1 suka

Day 20 Sahur Tanpa Nasi

I just eat one third, it's for whole family.. yg prefer no karbo saat sahur bisa sisihkan kentangnya kasi ke paksu 🤭 Ini praktis, pakai bumbu kari jepang yg block itu, jadi deh 😉 #RamadhanGuide #DietJourney #HealthyDiet #dietfood #sahursehat

1 suka

Day 19 Ide Sahur Tanpa Nasi

Resep Sup Ikan Dori 📝 Bahan-bahan: 1. ikan dori fillet 2. kentang 🥔 3. wortel 🥕 4. salam sereh 5. jahe, baput 6. garam, kaldu jamur 7. minyak ikan, minyak wijen 🫕 Cara Memasak: 1. Didihkan air, masukkan baput dan jahe geprek 2. Tambahkan wortel dan salam sereh 3. Tambahkan kentang,

3 suka

AdzkarimKei