抹茶ラバー 🍵🌱

初めての抹茶を自分で点ててみた体験🍵✨ #抹茶体験 #手挽き抹茶 #和カフェ #抹茶ラバー #おうちカフェ #和の時間 #抹茶スイーツ #ティータイム #初体験 #抹茶好き

【 注文メニュー 】 ・抹茶ラテフロート 1,301円 ・八十八シェイク 1,401円 ・抹茶団子（3本） 1,350円 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　 　 SNSでも話題！ 京都で大人気の抹茶専門店が ついに今回、熊本初上陸✨ 　 鶴屋本館 地下1階で 8月13日（水）〜8月18日（月）までの限定出店！！ 抹茶好きにはたまらんお店🍵 　 せっかくなら、これを機に ドリンクメニューを飲んでみてほしい！ 注文を受けてから1杯ずつ丁寧に点てられる抹茶は 香りも味もかなり本格的で最高だった…！ 　 フロートは自家製の濃厚抹茶アイス付き、 シェイ

渋くて濃厚な茶碗色は抹茶の泡とちょうどいいコントラスト 四回で泡を立てて、抹茶はスムーズな口感になる 美味しいそう😋 #抹茶 #健康茶 #茶道 #レッツ秋満喫 #急須

作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは超濃厚抹茶ケーキ𓌉◯𓇋 バターや生クリーム使わずヘルシーなのに濃厚なのでダイエット中でも満足度高い✨ パン用ミックス粉を使用すると少しもちっとした食感になって美味しいです🧁 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □卵 １個 □米粉 20g (動画内は波里のパン用ミックス粉 お米の粉) □無調整豆乳 120ml □てんさい糖 20g □抹茶パウダー 8g [作り方］ ①材料全て入れてよく混ぜる ②クッキングシートを敷いた容器に①を流し込む ③

🧸レシピはこちら↓ 腸活にピッタリなきな粉 1日大さじ1〜2杯(抹茶ボール約2個分)が理想💚 手軽に腸活したい方や 抹茶好きさんはぜひ作ってみてね💚 【材料】 10個分 ☆きなこ 50g ☆抹茶パウダー 大さじ1 ☆はちみつ 大さじ2 ☆豆乳 50ml 〈トッピング〉お好みで ・抹茶パウダー 大さじ1 ・きび砂糖 小さじ1〜2 【作り方】 ① ☆を合わせてよく混ぜる ② お好みで抹茶パウダーにきび砂糖を混ぜてまぶしたら完成♡ ☑️まとまりにくかったり、固い場合は豆乳で調整してね ☑️抹茶パウダーはまぶしすぎると苦味が強くなったり粉っぽくな

【材料】牛乳180g、濃厚ヨーグルト180g、卵黄2個、抹茶パウダー10g、ゼロカロリー甘味料25g、ゼラチンシート10g 【手順】 1️⃣抹茶パウダー＋熱湯40gを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく 2️⃣卵黄2個＋ゼロカロリー甘味料を白っぽくなるまで混ぜる 3️⃣牛乳を鍋に入れ中火で沸騰させ、卵黄液をゆっくり注ぎ入れながら混ぜる。牛乳と卵黄液を鍋に戻し、弱火でとろみがつくまで加熱（混ぜながら加熱） 4️⃣火を止め、抹茶液を加えて混ぜ合わせる ゼラチンシートを冷水で戻し、鍋に入れ、余熱で完全に溶けるまで混ぜる。とろみのあるヨーグルトを加え、よく混ぜ合わせる 5️⃣カップま

4キロ痩せたレシピはこちらから →@mayu_dietoyatsu \抹茶クランチ/ 大人気！ポリ袋だけで作るザックザクな抹茶クランチ✨ ココナッツオイルは代用不可です💡 ココナッツオイルを冷やすと固まる性質を利用してます！ スーパーの食用油のコーナーに置いてあると思うから見てみて✨ 【保存】して作ってみてね🫶 〜抹茶クランチ〜 【材料】 ・ココナッツオイル…30g ・オートミール…50g（私はクラッシュタイプを使用してます） ・抹茶パウダー…7g ・はちみつ…20g ・ナッツ…30g 【作り方】 ①ボウルに被せたポリ袋（アイラップ）に

🌿材料： 緑の生地：中力粉145g、ほうれん草の葉20g、ドライイースト1.2g、重曹0.6g、砂糖5g（甘さ控えめ） 白い生地：中力粉170g、牛乳90g、ドライイースト1.2g、砂糖5g（甘さ控えめ） 🌿作り方： 1️⃣緑色の生地：ほうれん草の葉を洗い、湯通しして水気を切り、フードプロセッサーに入れる。少量の水を加えてほうれん草ジュースにし、濾す。濾したジュースから70gを取り、重曹と酵母を加えて混ぜる。薄力粉に加え、ほぐれるまで混ぜ、やや粗めの生地に捏ねる。15分間休ませ、滑らかな生地に捏ねる。 2️⃣ 白い生地：牛乳＋酵母＋小麦粉を混ぜて生地を作り、15分休ませてから滑

1年で12キロ痩せたレシピはこちらから → @あろ|管理栄養士の痩せレシピ 今日もみんな　お疲れさまです🐾 材料3つで作る 抹茶の豆乳もち🍵 綺麗に作るコツは 1度目の加熱をしたら 底の方からしっかり混ぜること✨ 2度目の加熱のあとは練り上げるみたいに 混ぜていくと綺麗に仕上がるよ🥰 抹茶のダマは混ぜてるうちに ちゃんと溶けるから大丈夫👌 もちに甘味はつけてないから あとからかけて調整してね🍯 【保存】して作ってみてね🫶 〜抹茶豆乳もち〜 《材料》 ・無調整豆乳　　　　200ml ・片栗粉　　　　　　25g ・抹茶

混ぜて冷やすだけ3分デザート🍃 絹豆腐×抹茶×はちみつで ふわっとなめらか、やさしい甘さ💚 体も喜ぶスイーツでリセット時間🍯 保存して、今日のおやつに作ってみてね🍴 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈抹茶ムース〉 約210kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】　 ⚫︎絹豆腐　150g ⚫︎抹茶パウダー　大さじ3 ⚫︎はちみつ　20g ▪️作り方 ①豆腐は5分ほど水切りする ②ボールに豆腐、抹茶パウダー、はちみつ

🧸レシピはこちら↓ もはや飲める🥹とろっとろの抹茶プリン💚 材料4つ混ぜてレンチンでできるから簡単だよ♡ 【材料】 ・豆乳（牛乳でも○） 150ml ・米粉 大さじ2 ・抹茶パウダー 小さじ2 ・はちみつ 大さじ1 【作り方】 ① 材料すべて混ぜてラップをせずに600Wで1分30秒温め、すばやくかき混ぜる ② さらに600Wで30秒加熱してよくかき混ぜる ③ 容器に入れて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その他のヘルシースイーツ🍪は (@ena_diet_sweets)←