5/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การแช่มาร์กหน้าในตู้เย็นไม่เพียงแค่ช่วยเพิ่มความรู้สึกสดชื่นให้กับผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการบวมบริเวณใบหน้าได้จริงๆ โดยเฉพาะในช่วงเช้าที่ผิวมักบวมและตึง การใช้แผ่นมาร์กเย็นจะทำให้ผิวผ่อนคลายและช่วยให้สารบำรุงซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ต้องระวังเรื่องระยะเวลาในการมาร์กหน้าด้วย เช่น sheet mask ควรมาร์กประมาณ 10-15 นาทีเท่านั้น ไม่ควรปล่อยไว้นานเกินไปเพราะแผ่นมาร์กอาจดูดความชื้นกลับไปจากผิวแทนที่จะบำรุง ส่งผลให้ผิวแห้งขึ้นได้เหมือนกัน แต่สำหรับ sleeping mask สามารถทาข้ามคืนได้ตามคำแนะนำ การเก็บแผ่นมาร์กในตู้เย็นก่อนใช้ยังช่วยลดอุณหภูมิของผิว และบรรเทาอาการแดงหรือระคายเคืองได้ดี เหมาะกับคนที่ผิวแพ้ง่ายหรือมีอาการบวมหลังตื่นนอน นับว่าเป็นเคล็ดลับง่ายๆ แต่ได้ผลดีมากที่อยากแนะนำให้ลองใช้ดูนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🫚 ขมิ้นชันราชินีแห่งการตัดวงจรการลุกลามของมะร็ง✅
#ขมิ้นชัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #มะเร็ง
ห้องเรีย�นแห่งความสุขครูนิชา

ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ถูกใจ 21 ครั้ง

💪สร้างก้นสวย ออกกำลังกาย 🏋‍♀️
#เพิ่มก้น #ปั้นก้นสวย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'ชื่อเล่นลูกสาว 2 พยางค์ ธรรมชาติ ฟังเพราะ ความหมายดี 2025' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีภาพประกอบน่ารัก เช่น พระอาทิตย์ พระจันทร์ ต้นกระบองเพชร และเชอร์รี่
ภาพแสดงรายชื่อชื่อเล่นเด็กผู้หญิงหมวดอักษร 'จ' พร้อมความหมาย เช่น จูน่า - ความสดใส, จิงจิง - ดอกไม้สีขาวบริสุทธิ์, จิวา - ชีวิตและความสดชื่น
ภาพแสดงรายชื่อชื่อเล่นเด็กผู้หญิงหมวดอักษร 'น' พร้อมความหมาย เช่น น้ำฟ้า - น้ำใส, นีน่า - ความน่ารัก, นาวา - สายน้ํา, นลิน - ดอกบัว
ชื่อเล่นเด็กผู้หญิง ความหมายดีๆ
มาแล้วค่าชื่อเล่นเด็กผู้หญิงที่เรียกง่าย มีความหมายดี ๆ แบบ ธรรมชาติ สดใส ที่ทั้ง ไทย โมเดิร์นและแฝงความหมายอบอุ่น เหมาะกับเด็กยุคใหม่มาให้แล้ว! #ชื่อเล่นเด็กผู้หญิง #ชื่อเล่นน่ารัก #ชื่อเล่น
Mo Seng

Mo Seng

ถูกใจ 373 ครั้ง

ภาพนี้แสดงสรุปเนื้อหาวิชาฟิสิกส์เรื่องแรงและกฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน รวมถึงงานและพลังงาน มีการอธิบายกฎทั้งสามข้อของนิวตัน สูตรคำนวณแรงเสียดทาน แรงสปริง และแรงตั้งฉาก พร้อมตัวอย่างโจทย์และวิธีทำที่หลากหลาย เช่น การเคลื่อนที่บนพื้นราบและพื้นเอียง
งานและพลังงาน ,แรงแลกฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน
#สรุปหนังสือ #ฟิสิกส์
Lemonoeyy_

Lemonoeyy_

ถูกใจ 209 ครั้ง

เติมมีนนิชา เต็มปอด🌙🤍
#ปักหมุดกินเที่ยว เกษรอัมรินทร์ #meennicha8🌙🏀 #มีนนิชคุณ #ศิลปินคนโปรด
Mind.cha🤍🧸

Mind.cha🤍🧸

ถูกใจ 21 ครั้ง

ชายหนุ่มผมดำสวมเสื้อยืดสีดำที่มีคำว่า "MCHOICE" สีแดงอยู่บนเสื้อ เขากำลังมองตรงมาที่กล้อง
ชายหนุ่มผมดำสวมเสื้อยืดสีดำลายกราฟิกและมีคำว่า "MCHOICE" สีแดง เขากำลังมองไปทางขวาเล็กน้อย
ชายหนุ่มผมดำสวมเสื้อยืดสีดำลายกราฟิกและมีคำว่า "MCHOICE" สีแดง เขากำลังมองไปทางซ้ายเล็กน้อย
พี่นิชาาาา
#มีนนิชคุณ #meennicha8 #meennichakoon
Pui Rattana Ouengchuen

Pui Rattana Ouengchuen

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกคว่มน่ารักของเต่าญี่ปุ่น🐢
#ติดเทรนด์ #เต่าญี่ปุ่น
💕😎

💕😎

ถูกใจ 2 ครั้ง

สวัสดีวันแห่งความรัก🩷เราคือคนสำคัญของชีวิตตัวเองเสมอ
#ติดเทรนด์ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #LoveMyself #valentinesday
Wan_Waan นิชาภัทร

Wan_Waan นิชาภัทร

ถูกใจ 4 ครั้ง

นิชาโกโก้มอญเจีย
โกโก้เข้มข้นมากอร่อยอิ่มท้อง
ลูกคนที่3

ลูกคนที่3

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมนางเอก MV ต้องเป็นนิชา ไม่เป็น ใบเฟริน???
ถ้าเป็นใบเฟริน มัวแต่เขิล ทั้งวันไม่ได้ ถ่าย MV กันพอดี 🤣#แบมแบม #Bambam
Nui~Nonratee

Nui~Nonratee

ถูกใจ 264 ครั้ง

✅ของหวานแบบเบาใจ ลำไส้แฮปปี้🍋
ส่วนผสม (สำหรับ 4 ถ้วยเล็ก) • มะขามป้อมสด 5–6 ผล (เอาเมล็ดออก) • ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ (เช่น บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่) 1 ถ้วย • แครอทลวกสุก ½ ถ้วย • มะเขือเทศลวกสุก 1 ถ้วยเล็ก • มะละกอสุก ½ ถ้วย (ช่วยตัดรสฝาด–เปรี้ยว ให้หวานละมุน) • เมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ (แช่น้ำไว้จนพองตัว)
ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเคล็ดลับง่ายๆ ในการวางใจ มีหัวข้อว่า 'เคล็ดลับง่ายๆ ในการวางใจ' พร้อมไอคอนเมฆ และ 3 ข้อแนะนำ: 1. หายใจลึกๆ 3 ครั้งพร้อมไอคอนใบหน้ากำลังหายใจ 2. ถามตัวเองสั้นๆ พร้อมไอคอนเครื่องหมายคำถาม และ 3. เขียนความกังวลลงกระดาษพร้อมไอคอนกระดาษและปากกา
"เคล็ดลับง่ายๆ ในการวางใจ"
☁️ “วางความคิดลงนิดเดียว โลกทั้งใบก็เบาขึ้นทันตา” บางครั้งสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย ไม่ใช่เพราะชีวิตมันยากเกินไป แต่เป็นเพราะเรา คิดวนซ้ำ ๆ จนใจเราหนักเอง ลองฝึก วางความคิด ดูบ้าง… ไม่ใช่การหนีปัญหา แต่คือการพักใจตัวเองให้หายใจได้สะดวกขึ้น 🌿 💡 เคล็ดลับง่าย ๆ ในการ “วางใจ” 1. หายใจลึ
ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ถูกใจ 8 ครั้ง

คุณลุงทหารมีบังเกอร์ส่วนนิชามีแบคเกอร์คร่าาา
Panita Pitaksa

Panita Pitaksa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลายทางของความพยายาม มันเป็นความสำเร็จจริงๆหรอ ?
เราถูกสอนมาเสมอว่า “ ยิ่งเราพยายามมาก เราก็จะได้สิ่งที่เราต้องการกลับมาอย่างเท่าเทียมกัน ” ว่าแต่ปลายทางของความพยายาม มันเป็นความสำเร็จจริงๆหรอ ? ใครที่มีหัวกบฏเล็กๆ กับระบอบการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด อาจจะชอบเล่มนี้นะคะ อ่านแล้วสนุกแล้วก็แอบสะใจดี🤣 #รีวิวหนังสือ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 5 ครั้ง

พับเสื้อแบบในห้าง ง่ายๆใน 2 วิ
💡เริ่มจากแบ่งผ้าเป็นส่วนๆก่อน 📝: แบ่งผ้าเป็น 3 ส่วน มุม 1 2 3 💬 - จับผ้ามุมที่ 1 มุมที่ 2 ขึ้น - แล้วนำมุมที่ 1 ไปหามุมที่ 3 ( โดยให้มืออ้อมมาด้านหลังของผ้า ) - เสร็จแล้วเราจะได้ผ้า ที่พับมาครึ่งหนึ่ง - ให้พับต่อส่วนที่เหลือ เราก็จะได้เสื้อสวยๆเหมือนวางขายบนห้างสรรพสินค้า ง่ายไหมล่ะ😊แถมเ
ณิชา นิชา🍒

ณิชา นิชา🍒

ถูกใจ 2 ครั้ง

เป็นเด็ก Data มาโลกการเงินได้ยังไง ?
จากจุดเริ่มต้นเล็กๆ แต่เปลี่ยนชีวิตเราครั้งใหม่ ✨⭐️ #สตอรี่ของฉัน #การเงินการลงทุน #เรื่องราววันนี้ #รอบรั้วมหาลัย #ประสบการณ์ตรง
Diary__geegee

Diary__geegee

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงผมลอนหน้าม้า แต่งหน้าโทนชมพู สวมชุดขนแกะสีขาวทั้งเสื้อ กางเกงขาสั้น และรองเท้าบูท อุ้มลูกหมีขาว ท่ามกลางหิมะตกบนภูเขาน้ำแข็ง ภาพสมจริงคมชัดระดับ 8K
แจก Prompt น่ารักๆ 🥰
สร้างภาพจากใบหน้าต้นฉบับที่เหมือน 100% สมจริงมากๆ แต่งหน้าโทนสีชมพูออร่าสวยมากๆ ทรงผมลอนสวยมีหน้าม้า ใส่ชุดขนแกะมีฮูดสีขาว กางเกงขาสั้นขนแกะสีขาว รองเท้าบูชเท่าเข่าขนแกะสีขาว ยืนอุ้มหมีขาว บรรยากาศหิมะตก บนภูเขาน้ำแข็ง ภาพถ่ายจากกล้องตัวใหญ่ ภาพสวยคมชัด 8K
เมย์_นิชา🧋🤭

เมย์_นิชา🧋🤭

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขอบคุณทุกๆคนเลยนะคะ ที่มาเติมสีสันให้ทุกๆไลฟ์ของครูโอ๋มีความหมายและสนุกมากๆ
รวบรวมชื่อของเพื่อนในไลฟ์ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมานี้นะคะ ขอบคุณทุกๆคนในไลฟ์ครูโอ๋ค่ะ มีชื่อของใครกันบ้างน้า คอมเม้นมาบอกกันหน่อยน้า 🫶🏻✨❤️ #ไลฟ์เขียนชื่อ #ครูโอ๋ชอบเขียน #tiktoklive #ไลฟ์นี้ที่tiktok #คัดลายมือ
ครูโอ๋ชอบเขียน

ครูโอ๋ชอบเขียน

ถูกใจ 1 ครั้ง

จดหมายที่พับเป็นรูปเสื้อจากลูกถึงแม่ แสดงความรัก ความกตัญญู และสัญญาว่าจะตั้งใจเรียนและดูแลแม่ยามแก่ชรา ทำให้แม่ซาบซึ้งจนน้ำตาไหล
ผลการเรียนระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ปีการศึกษา 2548 แสดงเกรด 4 ทุกวิชา และมีคะแนนเฉลี่ยรวม 4.00 ซึ่งเป็นความสำเร็จทางการเรียนของเด็ก
รายงานผลการเรียนภาคภาษาอังกฤษสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ปีการศึกษา 2022 แสดงผลการเรียนดีเยี่ยมทุกวิชาและพฤติกรรมดีเยี่ยม โดยมีเกรดเฉลี่ย 4.00
🤍ต้นไม้ของแม่🥹
อยู่บ้านกับแมว

อยู่บ้านกับแมว

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กนอย #เทรนวันนี้ในtiktok #น้องฟ้าใส #พี่ซานๆ #ไปโรงเรียน #FAHSAI😍😍
ชลนิชา ทาหาร

ชลนิชา ทาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

กับข้าวมื้อเช้าของเด็ก #เทรนด์วันนี้ #ขึ้นฟีดเถอะ #ผู้หญิงชอบทําอาหาร #FAHSAI😍😍
ชลนิชา ทาหาร

ชลนิชา ทาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กเด็กพร้อมแล้วไปกันเลย #น้องฟ้าใส #พี่ซานๆ #ไปกันเลย #ขึ้นฟีดเถอะ #FAHSAI😍😍
ชลนิชา ทาหาร

ชลนิชา ทาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

เอามาฝากงับ Prompt สวยดี
Prompt : สร้างภาพใหม่โดยใช้แบบต้นฉบับที่แนบไปให้ ใบหน้าเหมือนเดิม 100% หญิงสาว ผิวขาวเนียนเป็นธรรมชาติ ใบหน้าแต่งแต้มด้วยเมคอัพอ่อน ๆ แก้มอมชมพู ริมฝีปากสีแดงอ่อน มัดผมหางม้าสูงผมยาวหนา แบ่งปลอยผมลงมาข้างหน้าสองข้างเป็นแพหนา มีเครื่องประดับที่ผมลากยาวลงมาถึงบนหน้าผาก ผู้หญิงในชุดสไตล์โบฮีเมียน/ชนเผ
เมย์_นิชา🧋🤭

เมย์_นิชา🧋🤭

ถูกใจ 49 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้ #ภูมิใจ #ลูกสาว #วันอังคาร #แข่งขันระบายสีในห้องเรียน #ชนะเลิศที่1 #น้องฟ้าใส #ขึ้นฟีดเถอะ #ขอบคุณทุกๆคอมเม้นนะคะ🙏 #นิชาพาช้อปยูส2😍
ชลนิชา ทาหาร

ชลนิชา ทาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภายในร้าน Lemon Farm ที่มีป้าย 'Organic & Sustainable' แสดงสินค้าเพื่อสุขภาพหลากหลาย ทั้งผักสดและของใช้ในร้าน
ชั้นวางสินค้าแครกเกอร์ข้าวหลายรสชาติ มีป้ายโปรโมชั่นซื้อ 2 แถม 1 วางอยู่ด้านหน้า
ขนมข้าวโพดอบกรอบหลากหลายรสชาติจัดวางบนชั้น มีป้ายโปรโมชั่นซื้อ 2 แถม 1
มัดรวมของกินคลีน ของออร์แกนิก และขนมเพื่อสุขภาพ @Lemon Farm 🍅🛒
กินคลีนแบบไม่เครียด 🌿🥦 วันนี้แวะ @Lemon Farm แล้วรู้สึกเหมือนได้ recharge ร่างกาย 🍋 ของสด ของออร์แกนิก ขนมเพื่อสุขภาพมีครบ เดินเพลินมากกก ใครกำลังเริ่มดูแลตัวเอง หรือหาของกินดี ๆ แนะนำเลย 💚 สาย healthy แต่ยังอยากกินอร่อย ที่นี่ตอบโจทย์สุด ✨ #Lemon8TH #LemonFarm #HealthyLifestyle #กิน
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 63 ครั้ง

เด็กยิ้มแย้มกำลังเคี้ยววิตามินเม็ดรสสตรอเบอร์รี่อย่างมีความสุข แสดงถึงความง่ายในการรับประทานของผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็กและไลซีนสำหรับเด็ก
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็กและเม็ดเคี้ยวสีชมพู พร้อมข้อมูลว่าเด็กแพ้นมวัวทานได้ หวานน้อย ไม่ทำให้ฟันผุ และไม่มีส่วนผสมของนมวัว, สี, วัตถ�ุกันเสีย, ไข่, เกลือ, ครีมเทียม
กล่องและขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็ก แสดงส่วนประกอบสำคัญ เช่น ไลซีนช่วยเจริญอาหาร ธาตุเหล็กช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง วิตามินซีเสริมภูมิคุ้มกันและช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก วิตามินบีรวม และวิตามินดี
🩸เสริมธาตุเหล็ก ด้วยมัลติวิตามินพลัส
ไม่อยากให้ลูก IQ ต่ำ ตัวเหลือง แม่เลยต้องเสริม ไฮดี้ มัลติวิตามินพลัสเหล็ก&ไลซีน เป็นวิตามินธาตุเหล็ก แบบเม็ดเคี้ยวรสสตรอเบอร์รี่ ที่ทานง่ายเด็กๆชอบ มีทั้งหมด 35 เม็ด ทานวันละแค่ 1 เม็ด แต่ได้วิตามินครบทั้ง….. ✅ ธาตุเหล็ก ✅ วิตามินบีรวม ✅ วิตามินC ✅ วิตามิน D ✅ ไลซีน Lysine เป็นวิตามิ
ณิชา นิชา🍒

ณิชา นิชา🍒

ถูกใจ 0 ครั้ง

พี่นิชาแฝดพี่คะ🫶💋
#ลูกแฝด #ต้าวแฝดนิชานิฐา #แฝดธรรมชาติ
น้องแฝดนิชานิฐา🥰

น้องแฝดนิชานิฐา🥰

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีดผ้าไว้ให้เด็กๆ #เทรนวันนี้ในtiktok #แม่บ้าน #คุณแม่ลูกสาม #ส่งกําลังใจ #FAHSAI😍😍
ชลนิชา ทาหาร

ชลนิชา ทาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่คือตัวจริง ส่วนตัวอื่นของปลอม🥱
ออกัสทำหน้าดีๆดิ😆😆
นิชา

นิชา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ของเล่นลูก ที่แม่ชอบเล่น🤣
‼️อิจฉาเด็กสมัยนี้มากกกกกกกกกกกก มีของเล่นให้เลือกเล่นได้เยอะม๊ากมากกกกกก ของเล่นเสริมพัฒนาการที่เล่นได้คุ้ม ระบายสีมันส์ที่สุดๆ ยิ่งเล่น ยิ่งลุ้นว่าจะออกมาแบบไหน แล้วมีคำศัพท์ให้ได้เรียนรู้อีก จึ้งมากแม๊ เวลาเราเบื่อๆเซงๆก็หยิบมาเล่นซะเอง ได้ระบายอารมณ์ ไปเพลินๆ : ของเล่นชิ้นนี้ เต็ม 10/8 ข
ณิชา นิชา🍒

ณิชา นิชา🍒

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม