หลายครั้งที่เราอาจรู้สึกว่าใครบางคนไม่เห็นคุณค่าในตัวเรา หรือมองข้ามความพยายาม ความสามารถ และความดีที่เรามี ซึ่งความรู้สึกนี้อาจทำให้รู้สึกท้อแท้หรือสูญเสียความมั่นใจในตัวเองได้\n\nอย่างไรก็ตาม เราควรตระหนักไว้ว่าคุณค่าของเราไม่ได้ลดลงเพียงเพราะใครบางคนมองไม่เห็น ตัวเราเองคือเจ้าของคุณค่าที่แท้จริง และความรู้สึกดี ๆ ต่อชีวิตและตัวเองนั้นสำคัญที่สุด การให้คุณค่าแก่ตัวเองคือการยอมรับข้อดี ข้อเสีย และความเป็นจริงในตัวเองอย่างสมบูรณ์\n\nในมุมมองของผม/ฉัน การมองเห็นคุณค่าในตัวเองยังช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการตั้งเป้าหมายใหม่ๆ ฝึกฝนสิ่งที่เราชอบ หรือแม้แต่การดูแลความสัมพันธ์กับคนรอบข้างที่จริงใจและให้กำลังใจ การที่เราเชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเองจะช่วยให้รับมือกับคำวิจารณ์หรือการไม่เห็นคุณค่าจากผู้อื่นได้อย่างมั่นคงและสงบใจมากขึ้น\n\nผม/ฉันมักจะแบ่งเวลาทบทวนและให้กำลังใจตัวเองในทุกวัน เช่น การจดบันทึกข้อดีของตัวเอง หรือการเตือนใจว่าคุณค่าของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับการยอมรับจากคนอื่น ใครบางคนอาจจะมองไม่เห็น แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเรายังเห็นคุณค่าในตัวเราเองอยู่เสมอ\n\nท้ายที่สุด ผม/ฉันอยากให้ทุกคนเข้าใจและรับรู้ว่า คุณค่าของเราไม่ได้ลดลงเลยจากสายตาของใครบางคน แต่เพิ่มพูนขึ้นได้ด้วยการรักตัวเองและมองเห็นในสิ่งที่เราทำได้ดี ความเชื่อนี้จะทำให้เราเดินหน้าต่อด้วยความสุขและมั่นใจมากขึ้นทุกวัน